Conciencia

SOCIEDAD CIVIL Y SOCIEDADES PATRIOTICAS DE TACNA HEROICA ¡BASTA YA...ES TU HORA!!!

SOCIEDAD CIVIL Y SOCIEDADES PATRIOTICAS DE TACNA HEROICA

¡BASTA YA...ES TU HORA!!!

INVITACION A CONFERENCIA DE PRENSA

Día: miércoles 14 de mayo      Hora: 12 del mediodía

Lugar: Sala de Prensa Gustavo Mohme del Congreso de la República

SOCIEDADES PATRIOTICAS TACNEÑAS DEMANDAN CUMPLIMIENTO DE INVERSIONES POR 2 MIL MILLONES

En mi calidad de presidente del Comité de Seguimiento de las Obras prometidas por el Presidente de la Republica en la Sesión Descentralizada del Consejo de Ministros realizada posterior al fallo de la Corte de la Haya, en la localidad de Locumba (TACNA) (Comité conformado por todas las sociedades patrióticas y la sociedad civil organizada) y en coordinación con los Congresistas Yonhy Lescano Ansieta y Juan Pari Choquecota, tenemos el agrado de invitarlo a la Conferencia de Prensa que ofreceremos en la Sala de Prensa Gustavo Mohme del Congreso de la República, el día miércoles 14 de mayo a las 12 del mediodía, a fin de informar junto con el Alcalde de Tacna Fidel Carita, a la opinión pública de la  exitosa marcha patriótica realizada el día jueves 08 de mayo en Tacna; así como nuestra demanda al Gobierno Central del cumplimiento de lo que el Presidente de la República ofreció en Locumba, después de haberse dado el fallo de la Corte Internacional de la Haya; es decir, una inversión de más de S/. 2 mil millones de soles en obras de infraestructura básica. Agradeciendo por anticipado vuestra asistencia y con el ruego de su difusión. Himno Nacional:  http://www.youtube.com/watch?v=YdHrT5eOAg4

 Atentamente,

 Manuel Rodríguez Zeballos

Benemérita Sociedad de Artesanos de Auxilios Mutuos El Porvenir de Tacna

Presidente

Cel. 952-688312

Tlf. Ofic. 052-423304

Correo: [e-mail] 

 [e-mail]

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Ciro Silva Paredes  [e-mail]

SOCIEDADES PATRIOTICAS DE TACNA Y CONGRESISTA JUAN PARI SE REUNIERON CON EL PRESIDENTE DEL CONGRESO, FREDY OTAROLA

Como preámbulo a lo que será la conferencia de prensa que se realizará hoy a mediodía para tratar los proyectos de desarrollo de Tacna comprometidos en la Sesión Descentralizada del Consejo de Ministros, realizada en Locumba, integrantes de las Sociedades Patrióticas de Tacna, acompañados del congresista Juan Pari, se
reunieron con el presidente del Congreso, Fredy Otarola.
Lima, 13 de mayo

Despacho del congresista Juan Pari
Oficina de Prensa y Comunicaciones
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RPM:  #956889457

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PAPA FRANCISCO: QUIEN QUIERE SABERLO TODO, NO PUEDE ENTENDER A DIOS

Las cosas de Dios no se pueden entender solo con la cabeza, es necesario abrir el corazón al Espíritu Santo. Es lo que ha afirmado Papa Francisco en la Misa de esta mañana en la Casa Santa Marta. El Pontífice ha destacado que la fe es un don de dios, pero que no se puede recibir si se vive “separado” de su pueblo, de la Iglesia.  Las Lecturas del día, observó Papa Francisco, nos muestran “dos grupos de personas”. En la Primera Lectura “están los dispersados a causa de la persecución” que comienza después del asesinato de Esteban. “Se ven dispersados con la semilla del Evangelio, dijo el Papa, y la llevan a todas partes”. Al principio hablan solo a los judíos. Después, “de forma natural, algunos de ellos”, llegados a Antioquía “comenzaron a hablar también a los griegos”. Y así, lentamente, reflexionó el Papa, “han abierto las puertas a los griegos, a los paganos”. Llegada la noticia a Jerusalén, recordó, Bernabé fue mandado a Antioquía, “para hacer una visita de inspección”. Y todos, constató, “estaban contentos” porque “una multitud considerable se había añadido al Señor”.
  Esta gente, destacó Francisco, “no ha dicho vayamos primero a los judíos, después a los griegos, a los paganos, a todos. ¡No! Se ha dejado llevar por el Espíritu Santo. Fue dócil al Espíritu Santo”. Y después, prosiguió, “una cosa viene detrás de otra” y “terminan abriendo las puertas a todos: a los paganos, que según su mentalidad eran impuros”, “abrían las puertas a todos”. Este, afirmó, “es el primer grupo de personas, las que son dóciles al Espíritu Santo”. “Algunas veces, añadió, el Espíritu Santo nos empuja a hacer cosas fuertes: como empujar a Felipe a ir a bautizar” al ministro etíope, “como empujó a Pedro a bautizar a Cornelio”.
  “Otras veces, el Espíritu Santo suavemente nos lleva y la virtud es dejarse llevar por Él, no poner resistencia al Espíritu Santo, ser dóciles al Espíritu Santo. Y el Espíritu Santo actúa en la Iglesia, actúa hoy en nuestra vida. Alguno podrá decirme: ‘¡Nunca lo he visto!’. ‘Pero mira, presta atención a lo que sucede, a lo que te viene a la mente, al corazón. ¿Cosas buenas? Es el Espíritu que te invita a ir por ese camino. ¡Se necesita docilidad! Docilidad al Espíritu Santo”.  El segundo grupo que nos presentan las Lecturas es el de los “intelectuales, que se acercan a Jesús en el templo: son los doctores de la ley”. Jesús, destacó el Papa, siempre tuvo problemas con estos “porque no terminaban de entender: daban vueltas sobre las mismas cosas, porque creían que la religión era solo una cosa de cabeza, de leyes”. Para ellos era necesario “cumplir los mandamientos y nada más. No se imaginaban que existiese el Espíritu Santo”. Interrogaban a Jesús, “querían discutir. Todo estaba en la cabeza, todos era intelecto”. “En esta gente, añadió, no existía el corazón, ni la belleza y el amor, ni la armonía”, es gente “que solo quiere explicaciones”.
  “Y tú les das explicaciones y ellos, no convencidos, volvían con otra pregunta. Y así, daban vueltas y vueltas… Como dieron vueltas a Jesús toda la vida, hasta que consiguen prenderlo y asesinarlo. ¡Estos no abren el corazón al Espíritu Santo”. Creen que las cosas de Dios se pueden entender solo con la cabeza, con las ideas, con las propias ideas. Son orgullosos. Creen saberlo todo. Y lo que no entra en sus inteligencias no es verdad. Tú puedes resucitar a un muerto ante ellos, ¡y no se lo creen!”. Jesús, evidenció, va “más allá” y dice “una cosa fortísima”: “Vosotros no creéis porque no formáis parte de mis ovejas. Vosotros no creéis porque no sois del pueblo de Israel. Os habéis salido del pueblo. Estáis en la aristocracia del intelecto”. Esta actitud, advirtió, “cierra el corazón. Ellos han renegado de su pueblo”.

sources: Radio Vaticano

http://www.aleteia.org/es/

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¡¡¡¡¡FELIZ CUMPLEAÑOS!!!!

Hoy compartimos nuestra fecha natal 14 de Mayo, los coterraneos, soprano y maestra María Eloísa Aguirre González, empresario Ricardo Pascual Hidalgo Liendo y quien les escribe periodista y profesor Juan Pascual Zegarra Macedo. Mancomunadamente testimonio el agradecimiento sincero por los buenos deseos y la plena convicción de seguir mereciendo la bendición del Altísimo en nuestra cotidiana labor. Felicidades a todos los cumpleañeros de este hermoso día y lo mejor para cada uno de los lectores de este fraterno blog

http://espiritualidadycomunicacion.blogia.com/

200 Casas F-102  Cel. 973854006

Maria Eloisa Aguirre | Facebook

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Ricardo Pascual Hidalgo Liendo | Facebook

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Tacna - Perú

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LA HORA DEL DEBER SUPREMO, UN PACTO CIVICO POR TACNA. Contra 85 años de promesas incumplidas - Por Ernesto Yepes del Castillo

LA HORA DEL DEBER SUPREMO, UN PACTO CIVICO POR TACNA.

Contra 85 años de promesas incumplidas

Por: Ernesto Yepes del Castillo

En 1929, después de la firma del Tratado entre Perú  y Chile que decidió el destino  de Tacna y Arica, el gobierno ordenó celebrar el acuerdo por todo lo alto, había que presentarlo como el más grande logro diplomático del Perú. Tacna había sido recuperada sin un disparo del poder de Chile luego de intensas negociaciones gracias, según se dijo, “ a la habilidad y patriotismo del presidente Leguía.”

La documentación histórica ha revelado posteriormente el contenido y avatares de esas negociaciones y lo que realmente ellas significaron para Tacna y  el Perú. Pero ese es un  tema que va más allá de estas notas.

Hoy, 2014 también tocan las trompetas.Esta vez celebramosotra recuperación.Festejamos el haber conseguido que nos devuelvan una parte del mar que perdimos el siglo pasado en los escritorios de nuestra elite burocrática limeñaamparada en el silencio   institucional del país. Celebramos entonces haber hecho lo que era nuestro deber: enfrentar durante tres gobiernos  los errores cometidos y romper la inacción cultivada por aquellos que en su tiempo no hicieron lo que les correspondía hacer.

Por supuesto durante las celebraciones de 1929, como en las de hoy, todo el Perúha reconocido que Tacna ha sido la gran perdedora de nuestros desencuentros.Pero ese reconocimiento tiene sus límites y sobre todo una duración muy frágil. En agosto de  1929 todo el Perú vibraba comprometido con Tacna. A los pocos meses la ciudad heroica dejó de ser noticia .Para la Lima frívola solo lo que estaba en los titulares de la prensa era prioritario, por tanto lo que ocurría en el sur pasó a interesar  solo a unos pocos. Pronto el olvido cubrió el recuerdo de Tacna. Y prácticamente nada de lo prometido se hizo realidad.

En 1935  un acontecimiento en cierto modo rutinario sacó a la luz el centenario abandono en que vivía la frontera sur. El Ministro de Relaciones exterioresDr. Concha viajó a Tacna para ver la situación de la región, especialmente su problema portuario.

El Comercio, La Prensa, La Crónica,  estuvieron entre los diarios capitalinosque registraronlas frustraciones de los pobladores sureños.Lo que esa población esperaba, luego de 50 años de cautiverio yseis de haber regresado al Perú, era  que noquedaran en meras palabras las promesas hechas por Lima luego del retorno: 1) una salida propia al mar,2).-conexión directa con el altiplano boliviano y 3) agua para cultivar la tierra y soporte técnico agropecuario

A decir verdad, el viaje del ministro Concha no era rutinario. Su destino en realidad no era Tacna, era Sama. Había ido allí para ver las posibilidades de construir en esa zona un puerto para Tacna pues eso era más factible que obligar a Chile a honrar su compromiso de construir “un puerto dentro del puerto de Arica” para la ciudad heroica. En realidad Tacna tuvo que esperar 65 años para recibir de Santiago un muelle inútil que es una burla al Tratado de 1929. Lima por su parte no le va a la  zaga a nuestro vecino en eso, se olvidó de Sama.

Con respecto a la salida al mar no sabían los tacneños de entonces (1929) ni ahora (20014)que Chile, desesperado por quedarse con Arica había estado dispuesto a construir un puerto para Tacna en cualquier punto de la costa peruana al norte de Escritos (Concordia). Entre los puntos ofertados estaba, precisamente Sama. Tampoco sabían que el dinero estimado para construirlohabía sido recibido por Leguía.

En relación a la conexión con Bolivia, era y es  vital para Tacna recuperar su ligazón con el altiplano  pues desde tiempos inmemoriales era vía Tacna(abra del Tacora) que esa región se articulaba con el Pacífico. Pero como Limaregaló a Chile el Tacora (que no pertenecía a Arica), recuperar esa milenaria articulación altiplano boliviano-Tacna-OcéanoPacíficorequeriráde más  recursos e imaginación.

De las celebraciones de 1929 a las de 2014 han pasado 85 años. Como hemos visto la algarabía oficial es casi la misma. Ese paralelo no nos preocupa  Lo que nos inquieta inmensamente es que después  de esos 85 años,  las promesas hechas en Locumbapor el gobierno actual en lo fundamental sean las mismas que las que se ofrecieron a Tacnaen  1929. Y que sólo el mencionarlo parece una ironía cruel: un puerto para Tacna frente a  Sama, salida directa al altiplano boliviano, y más agua y apoyo  para su desarrollo agropecuario

Los reiterados errores de Lima después de 1950 han semi-enclaustrado a Tacna. Le han arrebatado esta vez gran parte de su mar. Y para calmar las aguas que ya no tiene, le ofrecen hoy  las mismas cosas quele ofrecieron hace 85 años. Con un ingrediente adicional: que primero Tacna fundamentetécnicamente lo que Lima no cumple hace 85 años. Y que luego haga cola en la ventanilla de cada ministerio… del próximo gobierno.

.Es esta Lima  que prácticamente  monopoliza el Estado y la llave del futuro, la ciencia y la tecnología, la que hoy debe honrar sus obligaciones frente al más fiel de sus pueblosNi un minuto debe perder en desandar lo andado  Sus mejores capacidades y mayores talentos deberían en este momento estar  actualizando los estudios técnicos y financieros que supuestamente desarrollaron sus especialista durante tantas décadas de olvido. Tomando en cuenta, naturalmente, el nuevo entorno internacional  y las nuevas  posibilidades que nos plantea la sociedad del conocimiento.

. Es  lo mínimo que cabe en estas circunstancias. Y por supuesto una Comisión Especial del más alto nivel adscrita a la Presidencia del Consejo de Ministros debería monitorear la ejecución de esa propuesta en el más breve plazo y no devenga otra vez en una espera interminable. Para eso no necesitamos trompetas ni discursos.Solo voluntad y decisión para para poner fin a 85 años de incumplimiento e incompetencia disfrazados, sin pudores, de publicitada aversiónal chauvinismo.

Pero sobre todo necesitamos unidad .La misma unidad que mantuvieron los tacneños durante 50 años para resistir al invasor,cuando no había autoridades oficiales pero cada quien sabía  qué hacer. Y lo hicieron subordinando lo personal a lo colectivo, el hoy por el mañana...

Hoy tenemos gobierno regional, autoridades municipales, gremios patrióticos, profesionales, laborales, empresariales, universidades, maestros, intelectuales, dirigentes de trabajadores, de comerciantes y de otros servicios. Hoy necesitamos que todas esas cabezas sigan la huella de nuestros ancestros, depongan por un momento sus enconos y desencuentros personales y políticos y tomados de la mano del pueblo, de todo el pueblo, de todas las procedencias y distritos, suscribamos un Pacto Cívico por Tacna. Una alianza, por el futuro deTacna. quecompromete a todos los que hoy viven al pie del Arunta y del Caplina. Y también, cómo no, a sus hijos y a los hijos de sus hijos.

https://es-la.facebook.com/ernesto.yepesdelcastillo

Estimados Amigos
Les envio un artículo publicado en Hildenbrandt en sus trece el pasado viernes 7 de febrero a propósito del desarrollo futuro de Tacna.

Para la agenda pendiente

 
¿QUE LE DEBE LIMA A TACNA?

El fallo de la Corte de la Haya constituye para Tacna su segundo revés frente a un árbitro internacional que decide sobre su destino.
En el primero, el del Presidente de los Estados Unidos, se le impuso un plebiscito 40 años después en que debió ejecutarse, luego de un suplicio inenarrable. Solo el coraje de los tacneños y la honestidad de dos norteamericanos impidieron que se consumara el despojo.
El segundo es el de la Corte de la Haya que acaba de conocerse .La conclusión es lapidaria: Lima entregó a Santiago el mar de Tacna .Por ignorancia, por negligencia, por lo que sea, pero Lima aceptó la guillotina del paralelo, la refrendó con dispositivos y leyes y durante medio siglo mantuvo un silencio cómplice.
Hoy celebramos que nuestro vecino no haya cargado con todo lo que obtuvo tan fácilmente gracias al cálculo y destreza con que emplea contra nosotros su arma más letal: nuestros errores, aprovechar nuestros errores. Pero la incuria de Lima no solo ha privado a Tacna de su mar. Le ha quitado su corazón, la ha convertido en apéndice de Arica.
Lima sabe desde hace tiempo de los intentos de Santiago de neutralizar Tacna, de quitarle sus garras para que acepte sin protestas el despojo de su mar. Como en Tarapacá, con las riquezas del salitre peruano, Chile financió las campañas contra el Perú. En Tacna, con las riqueza del mar cautivo, Santiago cubrió la conversión de Tacna en un apéndice de Arica.
Los resultados saltan a la vista .Miles de recién llegados de todo el Perú controlan gran parte del mercado persa en que se ha convertido la ciudad, especialmente los negociados más turbios. Otro contingente ha devenido en bodeguero de los productos que se importan de Iquique. Tampoco escapan los tacneños de vieja estirpe: Santiago les ofrece beneficios económicos si se hacen ciudadanos chilenos .Toda una tentación para los que no pueden resistir los precios en alza, el blanqueo de dinero, drogas, violencia y otros males.
Hoy Tacna está fragmentada. Socialmente dividida. Carece de liderazgo y el espíritu comunitario tacneño es más un recuerdo que una realidad. La verdad es que no solo le hemos amputado su mar sino también su capacidad de mirar el futuro .El corto plazo se ha impuesto en la ciudad bajo la mirada y aplausos de Lima..
No es casual entonces que a la Tacna actual le cueste trabajo pensar en su futuro sin mirar al sur. Y que los que han resistido el embate sigan pensando el desarrollo como hace varias décadas: una carretera por aquí, una represa por allá. Y un hospital en el centro de la ciudad. .Eso, puede ser necesario, pero no es suficiente.
Tacna necesita un plan de largo plazo sustentado en lo que hoy es el motor del desarrollo de los pueblos: la creatividad, el talento. Una mirada a lo que hace el principal beneficiario del mar tacneño en poder de Chile, el Grupo Angelini nos da una pista de ese futuro.
El dinero de los ariqueños que van a Tacna no proviene solo de la anchoveta que corre cerca de sus costas. Proviene sobre todo de la inteligencia que han sabido añadirle a ese recurso. En Arica funciona una planta de altísima tecnología destinada a obtener del aceite de pescado omega3 de especiales calidades, un producto para la salud dirigido a los mercados más selectos del mundo.
Por allí va el futuro, sobre todo para Tacna, un territorio sin grandes recursos naturales, ahora disminuidos aún más, salvo el componente que ha sido siempre su sustento, el talento de sus hijos. Pero para que el diseño y ejecución de ese plan se ponga realmente en marcha se necesita cubrir dos precondiciones.
La primera, la prioritaria, es que se haga realidad en nuestro país la vigencia de un Estado Nación y no como hasta ahora un Estado para Lima.
En segundo lugar, que ese estado, que aspira a ser del pueblo, por el pueblo y para el pueblo deje de estar en manos de expertos en textos y teorìas sobre el pueblo, pero que lo desconocen, lo miran con desdén y le dan la peor educación del mundo. Sobre todo si es de provincias.
Lo positivo ahora es que Lima tiene la oportunidad de educarse. No basta que se contente con preguntar a las víctimas de cien años de cautiverio territorial y marítimo por lo que necesitan. Tiene que aprender a desandar lo andado, a construir el futuro de Tacna en la misma escala de la centuria que perdió pero no desde la oficina de un ministerio sino del brazo de su población.
Solo eso hará posible concretar el anhelo de Basadre, el más preclaro de sus hijos: que en Tacna se haga realidad, por fin, la promesa de la vida peruana.

http://www.hildebrandtensustrece.com/

FELIZ DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER 2014

Estimad@s Amig@s de la Red:

Reciban el saludo desde Perú Sudamérica,un cordial y fuerte abrazo a la distancia,así como a sus madres,esposas,hijas y a cada mujer especial que hayan conocido en su vida. Con la ayuda del traductor google lo haré en inglés y francés

Igualmente, les reenvío algunos mensajes de otras oportunidades que me han gustado entre ellos, he disfrutado con éste párrafo: 

La mujer Salió de la Costilla del hombre. No de los pies para ser pisoteada. No de la cabeza para ser superior. Sino del lado para ser igual. Debajo del brazo para ser protegida. Y al lado del corazón para ser amada.

Les deseo un hermoso día hoy así como los demás días del año que los disfruten mucho

Saludos fraternos 

Tony Baldeon from Lima Peru South America

« Ser feliz…

El placer de leer… »

Mi otra mujer…

Mi esposa me recomendó salir con otra mujer. “Tu sabes que la amas” – me dijo un día, tomándome por sorpresa. La vida es muy corta, dedícale tiempo.

“Pero yo te amo a Ti” – protesté.

Lo sé. Pero también la amas a Ella.

La otra mujer a quien mi esposa quería que yo visitara, era mi Madre, viuda desde hace años, pero por las exigencias de mi trabajo y mis hijos hacían que sólo la visitara ocasionalmente.

Esa noche la llamé para invitarla a cenar y al cine.

“¿Qué te ocurre? ¿Estas bien?” me preguntó.

Mi madre es una mujer que una llamada tarde en la noche o una invitación sorpresiva es indicio de malas noticias.

“Creí que sería agradable pasar algún tiempo contigo”, le respondí. “¡Los dos solitos!…“

“¿Qué opinas?“. Reflexionó sobre ello un momento. “Me gustaría muchísimo“, dijo.

Ese viernes mientras conducía para recogerla después de mi trabajo me encontraba nervioso, era el nerviosismo que antecede una cita… y por Dios, cuando llegué a su casa, vi que ella también estaba muy emocionada.

Me esperaba en la puerta con su viejo abrigo puesto, se había rizado el pelo y usaba el vestido con el que celebró su último aniversario de bodas, su rostro sonreía, irradiaba luz como un ángel.

“Les dije a mis amigas que iba a salir con mi hijo y se mostraron muy emocionadas” – me comentó mientras subía a mi auto – “No podrán esperar a mañana para escuchar acerca de nuestra velada“.

Fuimos a un restaurante no muy elegante, pero si muy acogedor, mi madre se aferró a mi brazo como si fuera “La Primera Dama de la Nación”.

Cuando nos sentamos tuve que leerle el menú. Sus ojos sólo veían grandes figuras. Cuando iba por la mitad de las entradas, levanté la vista; mi Mamá está sentada al otro lado de la mesa y sólo me miraba.

Una sonrisa nostálgica se le delineaba en los labios. “Era Yo quien te leía el menú cuando eras pequeño ¿Recuerdas…?“
“Entonces es hora de que te relajes y me permitas devolver el favor” – respondí.

Durante la cena tuvimos una agradable conversación, nada extraordinario, sólo ponernos al día uno con la vida del otro.

Hablamos tanto que nos perdimos el cine.

“Saldré Contigo otra vez, pero sólo si me dejas invitar“, dijo mi madre cuando la llevé a su casa, la sentí, la besé, la abracé.

“¿Cómo estuvo la cita?” – quiso saber mi esposa cuando llegué aquella noche.

“Muy agradable, gracias. Mucho más de lo que imagine“, le contesté.

Días más tarde mi Madre murió de un infarto masivo, todo fue tan rápido, no pude hacer nada.

Al poco tiempo recibí un sobre del restaurante donde habíamos cenado mi madre y yo y una nota que decía:

“La cena está pagada por anticipado, estaba casi segura que no podría estar allí, pero igual pagué para dos, para ti y tu esposa, jamás podrás entender lo que aquella noche significó para mi. ¡Te amo!“

En ese momento comprendí la importancia de decir a tiempo “TE AMO” y de darles a nuestros seres queridos el espacio que se merecen; nada en la vida será más importante que Dios y tu familia, dales tiempo porque ellos no pueden esperar.

Si tu Madre vive… disfrútala.

Si no vive… recuérdala.

Y ten en cuenta  siempre que Dios perdona, pero el tiempo nunca lo hace, ni se puede regresar.

(Autor desconocido)

UnMensajeParaTi.com.ar @PabloGimenez 

Una mujer…

Tomó la redondez de la luna, las suaves curvas de las olas, la tierna adhesión de la enredadera, el trémulo movimiento de las hojas, la esbeltez de la palmera, el tinte delicado de las flores, la amorosa mirada del ciervo, la alegría del rayo del sol y las gotas del llanto de las nubes, la inconstancia del viento, la fidelidad del perro, la timidez de la tórtola y la vanidad del pavo real, la suavidad de la pluma de un cisne y la dureza del diamante, la dulzura de la paloma y la crueldad del tigre, el ardor del fuego y la frialdad de la nieve.

Mezcló tan desiguales ingredientes, formó a la mujer y se la dio al hombre.

Después de una semana, vino el hombre y le dijo:

- “Señor, la criatura que me diste me hace desdichado, quiere toda mi atención, nunca me deja solo, charla incesantemente, llora sin motivo, parece que se divierte en hacerme sufrir y vengo a devolvértela porque ¡no puedo vivir con ella!”.

- “Bien” – contestó Dios y tomó a la mujer. Pasó otra semana, volvió el hombre y le dijo:

- “Señor, me encuentro muy solo desde que te devolví a la criatura que hiciste para mí; ella cantaba y jugaba a mi lado, me miraba con ternura y su mirada era una caricia, reía y su risa era música, era hermosa a la vista y suave al tacto. Me cuidaba y protegía cuando lo necesitaba, me daba dulzura, ternura, comprensión y amor sin condiciones, por favor Dios, devuélvemela, porque ¡no puedo vivir sin ella!”.

- “Ya veo” – dijo Dios – “ahora valoras sus cualidades, eso me alegra mucho; claro que puedes tenerla de nuevo, fue creada para tí, pero no olvides cuidarla, amarla, respetarla y protegerla, porque de no hacerlo, corres el riesgo de quedarte nuevamente sin ella”.

(autor desconocido)

UnMensajeParaTi.com.ar

« Con el tiempo aprendes

Algunos de los mejores momentos de la vida »

 

 Mientras estés viva… siéntete viva

Siempre ten presente que la piel se arruga,
el pelo se vuelve blanco,
los días se convierten en años…

Pero lo importante no cambia,
tu fuerza y tu convicción no tienen edad.

Tu espíritu es el plumero de cualquier telaraña.

Detrás de cada línea de llegada, hay una de partida.

Detrás de cada logro, hay otro desafío.

Mientras estés viva, siéntete viva.

Si extrañas lo que hacías, vuelve a hacerlo.

No vivas de fotos amarillas…

Sigue aunque todos esperen que abandones.

No dejes que se oxide el hierro que hay en ti.

Haz que en vez de lástima, te tengan respeto.

Cuando por los años no puedas correr, trota.

Cuando no puedas trotar, camina.

Cuando no puedas caminar, usa el bastón…

¡Pero nunca te detengas!

(autor desconocido)

UnMensajeParaTi.com.ar

MENSAJE POR EL DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER 8 de Marzo, 2006

.... “La mujer no puede encontrarse a si misma si no es dando amor a los demás”. (Mulieris Dignitatem 30,a)

.....Con ocasión de celebrarse el 8 de marzo el “Día Internacional de la Mujer” deseamos hacer llegar a la mujer peruana un mensaje de solidaridad, de esperanza y optimismo, la invocamos a tomar conciencia de su dignidad y a reflexionar sobre la grandeza de la fecundidad física y espiritual de su misión. .....Desde tiempos inmemoriales, la mujer juega un papel fundamental en distintos aspectos esenciales de la vida humana: entre ellos la transmisión de la vida y al mismo tiempo la humanización de esta y de las personas mediante la educación en valores. No menos importante es su capacidad de amar que la lleva, a imitación de María cuando peregrina en ayuda de su prima Isabel, a olvidarse de si misma entregándose generosamente a los demás. Como cooperadoras en la transmisión de la vida, las mujeres dan constantes muestras de una inmensa fortaleza, capacidad de donación y espíritu de servicio. Algunos sectores identificados con la ideología de género intentan hoy desacreditar esta natural capacidad femenina pretendiendo presentarla como un invento cultural para oprimir a la mujer. En la misma línea grupos feministas radicales intentan presentar la maternidad como un riesgo, una especie de mal del que hay que huir mediante una mentalidad anticonceptiva a ultranza.  A pesar de los agudos y dolorosos problemas, de la pobreza material y cultural de nuestro país, la maternidad como especial vocación femenina al amor sigue siendo una bendición. Se trata de un aspecto fundamental e innegable de su aporte al mundo que expresa la dignidad humana de la mujer.  En el campo de la educación ella es por excelencia la transmisora de valores y tradiciones familiares. De las mujeres depende buena parte de la educación en un periodo crucial de la vida de las personas. Los fundamentos de la afectividad y los principios morales se inculcan en los primeros años de vida y en este tiempo el papel educativo de la mujer es fundamental. En este sentido, enfrentamos hoy una suerte de desvalorización de su papel como madre y educadora y se pretende reemplazarla por modelos ajenos a lo esencial de su vocación.  El doble aspecto de maternidad y educación no se refiere sólo a manifestaciones materiales sino que constituye un peculiar modo femenino de ver el mundo y transformarlo. Los intentos de reducir estos dos aspectos a meras construcciones sociológicas o psicológicas no le hacen justicia a la dignidad objetiva de la mujer. Ella colabora con la vida humana de modo irreemplazable y fecundo. En ella Dios ha puesto de manera específica y propia un reflejo de Su fecundidad.  .....Es un imperativo hoy más que nunca reconocer el valor de las mujeres que trabajan fuera de sus hogares, en el campo de la salud, en escuelas y universidades, en instituciones de ayuda social, en asilos, en parroquias, en asociaciones y movimientos, en esos lugares, desarrollan un servicio de mucha importancia para la sociedad. .....Que María Madre de Jesús, sea para la mujer modelo de fortaleza ante el dolor, de solidaridad ante el necesitado, de alegría y pureza para la joven, modelo de confianza en su Hijo de quien procede todo bien.

COMISION AD-HOC DE LA MUJER COMISION EPISCOPAL DE APOSTOLADO LAICAL CONFERENCIA EPISCOPAL PERUANA

El Sábado 8 de marzo de 2014 4:24, Alex Garcia <[e-mail]> escribió:

Yo, Alex Garcia., soy un Sordociego mullito.

 

Me siento orgulloso de tener hermosas mujeres en mi vida. 

Amigas, madres maravillosas, gente especial. 

 Ustedes son únicas! Lss verdaderas guerreras del mundo. 

Personas que estan luchando por sus ideales. Aquellas que mueven montañas, y todo lo que se les presenta. Sin miedo, Fortalecen. 

Cada día más fuertes, más seguras. Las mujeres cambian el mundo. Hacen el planeta girar. Hacen el sol calentarse. Debido a que tienen el poder. 

Tiene las manos de Dios en su creación. És justo celebrar un día especial para ellas!

 

Feliz Día Internacional de la Mujer!

 

Besos. Alex Garcia - Persona Sordociega

 

 

Dear Friends at  Network :

Receive greetings from Peru South America, a friendly hug to the distance as well as their mothers , wives, daughters and every special woman who have ever known . With the help of google translator will do in English and French
Similarly, forwarding them some messages from other opportunities that I have liked each other , I have enjoyed this paragraph :
The woman came out of the rib of man. Not from his feet to be trampled . Not from his head to be superior. But the side to be equal . Under the arm to be protected . And next to the heart to be loved .
I wish you a beautiful day today and the other days of the year to enjoy them much
fraternal greetings
Tony Baldeon from Lima Peru South America

" Be happy ...
The pleasure of reading ... »
My other woman ...
My wife advised me to go out with another woman. "You know you love her " - said one day , taking me by surprise . Life is too short , spend time.
" But I love you to You " - protested.
I know. But also love her.
The other woman that my wife wanted me to visit was my Mother , a widow for years, but the demands of my work and my sons did that only occasionally visit .
That night I called to invite her to dinner and a movie .
" What is it ? Are you okay? "He asked .
My mother is a woman who late night call or a surprise invitation is a sign of bad news.
"I thought it would be nice to spend some time with you ," I replied. "The two all alone ! ..."
" What do you think ? " . He thought about it a moment. "I like very much ," he said .
That Friday while driving to pick her up after work I was nervous , it was the nervousness that precedes a date ... and by God, when I got home , I saw that she was also very excited.
She waited in the door with his old overcoat , had curly hair and wore the dress that held its last wedding anniversary, her face smiling, radiant as an angel.
" I told my friends I was going out with my son and were very excited " - I said as she got into my car - " can not wait until tomorrow to hear about our meeting ."
We went to a restaurant not very elegant , but very cozy , my mother took my arm as if " The First Lady of the Nation."
When we sat down I had to read the menu. Her eyes only saw greats . When I was in the middle of the entries , I looked up , my Mom is sitting across the table and just looked at me .
A nostalgic smile was on her lips outlined . " It was you who read the menu when you were small ... Remember ? "
"Then it's time that you relax and let me return the favor " - I replied.
During dinner we had a nice conversation , nothing extraordinary , just catch up with each other's lives .
We talked so much that we missed the movie .
" With you I'll go again, but only if you let me invite " my mother said when I took her home , I felt , kissed , hugged her.
"How was the date?" - He wanted to know my wife when I got home .
" Very nice , thank you. Much more than I imagined , "I answered .
Days later my mother died of a massive heart attack , it was all so fast , I could not do anything.
Soon after I received an envelope from the restaurant where we had dinner my mother and I and a note saying :
" Dinner is paid in advance , I was almost sure I could not be there, but just paid for two, for you and your wife , you never know what that night meant for me. I love you ! "
In that moment I understood the importance of saying in time " I LOVE YOU " and to give our loved ones the time that they deserve , nothing in life is more important than God and your family, give them time because they can not wait.
If your mother lives ... enjoy.
If you live ... remember it .
And keep in mind that God always forgives , but time never does , nor can it be returned .
(Author unknown )
UnMensajeParaTi.com.ar @ PabloGimenez Follow me on Twitter

A woman ...

He took the roundness of the moon, the soft curves of the waves, the tender accession Creeper , the tremulous motion of the leaves, slender palm tree , the delicate tint of flowers, the loving gaze of deer , the joy of hot sun and drops of tears of the clouds, the fickleness of the wind, the fidelity of the dog, the timidity of the turtle and the peacock vanity , the softness of a swan feather and diamond hardness , sweetness dove and cruelty of the tiger , burning fire and the coldness of the snow.
As unequal mixed ingredients, formed the woman and gave it to man.
After a week , the man came and said :
- " Lord , the creature you gave me makes me unhappy , wants all my attention , never leave me alone , talk incessantly, crying for no reason , it seems fun at me suffer and I come to give it back becauseI can not live with it! " .
- " Good " - God answered and took the woman . Another week passed , the man returned and said:
- " Lord , I am very lonely since you returned the creature did for me , she sang and played beside me, looking at me with tenderness and his look was a caress, laughed and her laughter was music , it was beautiful to eye and soft to the touch . Cared for and protected me when I needed it , I gave sweetness , tenderness, understanding and unconditional love , please God , give it back , becauseI can not live without it " .
- "I see" - God said - " now value their qualities , that much you pleased me , of course you can have her back , was created for you , but do not forget to care , to love , respect and protect it , because to do so , you run the risk of being without it again . "
(author unknown)
UnMensajeParaTi.com.ar
" Over time you learn
Some of the best moments in life "
While you're alive ... feel alive
Always keep in mind that the skin is wrinkled,
hair turns white ,
the days turn into years ...
But the point does not change,
your strength and conviction do .
Your spirit is any cobweb duster .
Behind every finish line is a start.
Behind every success, there is another challenge.
While you're alive , feel alive.
If you miss what you did , do it again .
Do not live with yellow photos ...
Follow although everyone expects you to leave .
Do not let the iron in you rust.
Do that instead of shame , I have respect .
When the you can not run , jog .
When you can jog , walk .
When you can not walk , use the stick ...
But never stop!
(author unknown)
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¡NO CALLAR! GUÍA PRÁCTICA PARA LA DENUNCIA CIUDADANA CONTRA ACTOS DE CORRUPCIÓN Y OTRAS FALTAS CONTRA LA ÉTICA PÚBLICA

¡NO CALLAR! 

GUÍA PRÁCTICA PARA LA DENUNCIA CIUDADANA CONTRA ACTOS DE CORRUPCIÓN Y OTRAS FALTAS CONTRA LA ÉTICA PÚBLICA

La corrupción afecta a las instituciones del Estado, la labor de los funcionarios y la vida cotidiana de los ciudadanos. Lejos de ser un fenómeno aislado que se circunscribe sólo a las altas esferas del poder político o económico, es clara también su incidencia en la esfera social. Su importancia no radica sólo en los bienes que se desvían o en la cantidad de dinero que el Estado pierde, sino, sobre todo, en los derechos que vulnera y en las barreras que genera en el acceso a los servicios básicos de salud, educación, justicia, entre otros. Así, desde esta mirada, la corrupción implica un problema de derechos. Para poder combatirse, la corrupción necesita ser mostrada. A través de la denuncia, los actos de corrupción salen a la luz pública para ser investigados y sancionados. El compromiso ciudadano en la lucha contra la corrupción requiere entonces no callar frente a actos corruptos, sino más bien denunciarlos para evitar la impunidad. -  Defensoría del Pueblo

TODOS LOS PERUANOS ESTAMOS CONVOCADOS A LUCHAR CONTRA LA CORRUPCIÓN SI QUEREMOS DARLE FUTURO A NUESTROS HIJOS.

Saludos.

Pedro A. Barboza Z.

Instituto de Emprendedores Administrativos y Servidores Gubernamentales.

Ideas Gubernamentales 

Blog: pedroarturobarbozazelada.blogspot.com

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Para publicar una entrada en este grupo, envía un correo electrónico a [e-mail]
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PARA TODOS

D. Mario Benedetti - NO TE RINDAS 

http://youtu.be/fjU-oj9lhNQ

Cuando lloras recibes un abrazo

http://youtu.be/i1YS5XMfsq0

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ESPIRITUALIDAD Y COMUNICACIÓN  

“Sométanlo todo a prueba, aférrense a lo bueno” (1Ts. 5:21) 

http://espiritualidadycomunicacion.blogia.com/

Ponemos a su disposición nuestro Centro de Recursos Culturales y Espirituales "SERGIO ZEGARRA MACEDO", venta, compra y canje de libros, DVD, CD, discos LP y 45 rpm. Agrupamiento 28 de Agosto F-102, Tacna – Perú. Cel. 973854006. Atención de lunes a viernes, de 8 a 12 m. y de 2 a 5 p.m. Para pedidos y sugerencias escriba a [e-mail] 

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SOCIEDAD CIVIL SOLICITA CONOCER SITUACION ACTUAL Y PRIORIZAR EN LA REGION PROYECTOS CARRETERA TACNA LA PAZ Y MEGAPUERTO GRAU

SOCIEDAD CIVIL SOLICITA CONOCER SITUACION ACTUAL Y PRIORIZAR EN LA REGION PROYECTOS CARRETERA TACNA LA PAZ Y MEGAPUERTO GRAU

TREINTA IMPORTANTES INSTITUCIONES REPRESENTATIVAS DE LA SOCIEDAD CIVIL ORGANIZADA DE LA REGION TACNA, DONDE SE ENCUENTRAN LOS 18 COLEGIOS PROFESIONALES AGRUPADOS EN CONREDE TACNA, LAS UNIVERSIDADES DE LA REGION, LA DIOCESIS DE TACNA Y MOQUEGUA, LAS SOCIEDADES PATRIOTICAS Y LOS GREMIOS EMPRESARIALES Y COMERCIANTES DE LA REGION VINCULADOS A LA INDUSTRIA, PRODUCCION COMERCIO Y TURISMO, SUSCRIBIERON EN FORMA CONJUNTA UNA DECLARACION PUBLICA DIRIGIDA A LA COMUNIDAD Y AL GOBIERNO REGIONAL, IMPULSANDO LA PRIORIZACION DE LA CONSTRUCCION Y CULMINACION DEL CORREDOR TACNA - LA PAZ; ASI COMO LA EVALUACION TECNICA, CONSTRUCCION Y PROMOCION DEL MEGAPUERTO DE TACNA “MIGUEL GRAU”, PARA LO CUAL SOLICITAN AL GOBIERNO REGIONAL PONERLOS CON PRIORIDAD EFECTIVA NUEVAMENTE EN AGENDA, A FIN DE LOGRAR SU EJECUCION ACORDE A LA ASPIRACION TAN ANHELADA Y DE LARGA DATA DEL PUEBLO DE TACNA.

ASIMISMO LE EXPRESAN A LA AUTORIDAD REGIONAL LA NECESIDAD DE INFORMAR A LA POBLACION, LA ACTUAL Y REAL SITUACION DE AMBOS PROYECTOS, ASI COMO LA FECHA EN QUE SE CONCRETARAN. CONSIDERAN QUE ESTOS SON PROYECTOS DE APROVECHAMIENTO TRANSFRONTERIZO DE NUESTRA REGION, CON SUMA RELEVANCIA PARA EL DESARROLLO DE TACNA, QUE HAN SIDO DECLARADOS POR LEY N°28865 DE NECESIDAD PUBLICA Y DE PREFERENTE INTERES NACIONAL CONJUNTAMENTE CON EL FERROCARRIL DE TACNA E INCLUSO FUERON INCORPORADOS Y DECLARADOS ESTRATEGICOS EN EL PLAN BASADRE QUE FUERA APROBADO CON DECRETO SUPREMO N°004-2005-PCM.

FINALMENTE, LAS ORGANIZACIONES SEÑALAN QUE SE DEBE FORTALECER LAS MESAS TECNICAS DE PARTICIPACION REGIONAL, PARA QUE SE CONSOLIDEN LOS ESCENARIOS DE DIALOGO, APORTE Y DEBATE EN BENEFICIO DE LA IMPLEMENTACION DE ESTOS PROYECTOS.CABE RESALTAR QUE ESTA ES UNA FORMA IMPORTANTE DE PROMOVER LA UNIDAD Y EL TRABAJO EN CONJUNTO QUE SE NECESITA FORTALECER EN LA REGION, ENTRE TODOS LOS ESTAMENTOS Y SUS AUTORIDADES, A FIN DE TRANSMITIR TRANQUILIDAD Y CONFIANZA A LA POBLACION EN GENERAL.

TACNA 31 DE NOVIEMBRE DEL 2013

PRONUNCIAMIENTO

LA BENEMERITA SOCIEDAD DE ARTESANOS DE AUXILIOS MUTUOS ELPORVENIR DE TACNA, LA BENEMÉRITA SOCIEDAD DE AUXILIOS MUTUOS DE SEÑORAS DE TACNA, EL CONSEJO REGIONAL DE DECANOS DE LOS COLEGIOS PROFESIONALES DE TACNA – CONREDETACNA, CAMARA DE COMERCIO INDUSTRIA Y PRODUCCION DETACNA; CAMARA DE TURISMO DE TACNA; ARCIJET; ASIFE; CIRCULO CULTURAL ZOILA SABEL CACERES; GRUPO CULTURAL TERTULIAS LITERARIAS “LETRAS DE LA PLAZUELA”; COMO PARTE DE LASORGANIZACIONES REPRESENTATIVAS DE TACNA, ANTE LA NECESIDAD DE CONOCER EL ESTADO REAL DEL PROYECTO DE LA CONSTRUCCION DEL NUEVO HOSPITAL PARA TACNA QUE VIENE PROMOVIENDO EL GOBIERNO REGIONAL DE TACNA, MANIFIESTAN A LA COMUNIDAD EN GENERAL LO SIGUIENTE:

1. QUE EL PROCESO QUE CONLLEVA A LA CONSTRUCCION DEL NUEVO HOSPITAL DE TACNA DEBE SER TOMADO CON MUCHA RESPONSABILIDAD Y SERIEDAD, AL SER UNA ASPIRACION DE MUCHOS AÑOS DE LA POBLACION DE TACNA. SIN EMBARGO VEMOS CON PREOCUPACION QUE ESTE VIENE SIENDO POSTERGADO Y POSTERGADO POR DEMASIADO TIEMPO, EXISTIENDO INCLUSO DIVERSAS INFORMACIONES POR PARTE DE LAS INSTANCIAS COMPETENTES QUE HAN GENERADO UNA CONFUSIÓN EN LA COLECTIVIDAD, DEBILITANDO LA CONFIANZA Y LA CREDIBILIDAD QUE LA POBLACION DEBE TENER EN SUS AUTORIDADES Y EN SUS ORGANIZACIONES.

2. FRENTE A ELLO EXIGIMOS AL GOBIERNO REGIONAL DE TACNA Y ASU PRESIDENTE, A INFORMAR Y EXPONER A LA BREVEDAD, ANTELA POBLACION DE TACNA EN UN FORO PUBLICO, LA REAL SITUACION DEL PROYECTO ASI COMO LA FECHA QUE SE CONCRETARA TAN ANHNELADA NECESIDAD DEL PUEBLO DE TACNA. CONSIDERANDO QUE LA LEY ORGANICA DE GOBIERNOS REGIONALES ESTABLECE: “ES FUNCION ESPECIFICA DE LOSGOBIERNOS REGIONALES, ORGANIZAR, IMPLEMENTAR  Y MANTENER LOS SERVICIOS DE SALUD PARA LA PREVENCION, PROTECCION, RECUPERACION Y REHABILITACION EN MATERIA DE SALUD EN COORDINACION CON LOS GOBIERNOS LOCALES”.

3. NUESTRAS ORGANIZACIONES CONSIDERAN QUE SE DEBEN FORTALECER LAS MESAS TECNICAS DE PARTICIPACION REGIONAL, PARA QUE SE CONSOLIDEN LOS ESCENARIOS DE APORTE Y DEBATE PARA EL FORTALECIMIENTO DEFINITIVO DEL PROYECTO.

4. REITERAMOS NUESTRO COMPROMISO DE TRABAJO E INVOCAMOSA LA UNIDAD DE TODAS LAS INSTITUCIONES PUBLICAS, PRIVADAS, ASI COMO DE LA SOCIEDAD CIVIL ORGANIZADA Y REPRESENTATIVA; PARA QUE CONJUNTAMENTE CON NUESTRAS AUTORIDADES, CERREMOS FILAS CON EL OBJETIVO DE VER REALIZADO AL FIN EL HOSPITAL PARA TACNA. NUESTRAS INSTITUCIONES SE CONSTITUIRAN EN PERMANENTESVIGILANTES PARA QUE ESTE PROYECTO SE CONCRETE A LA BREVEDAD.

TACNA, 11 DE OCTUBRE DEL 2013

ATENTAMENTE,

BENEMERITA SOCIEDAD DE ARTESANOS DE AUXILIUOS MUTUOS EL PORVENIR DETACNA

BENEMÉRITA SOCIEDAD DE AUXILIOS MUTUOS DE SEÑORAS DE TACNA

CONSEJO REGIONAL DE DECANOS DE LOS COLEGIOS PROFESIONALES DE TACNA –CONREDE TACNA

CAMARA DE COMERCIO INDUSTRIA Y PRODUCCION DE TACNA CAMARA DE TURISMO DE TACNA - CARETUR

ASOCIACIÓN REGIONAL DE CESANTES Y JUBILADOS DE EDUCACIÓN TACNA -ARCIJET

ASOCIACION DE INSTITUCIONES FEMENINAS DE TACNA - ASIFE

CIRCULO CULTURAL ZOILA SABEL CACERES

GRUPO CULTURAL TERTULIAS LITERARIAS “LETRAS DE LA PLAZUELA”

DIEZ PAUTAS PARA ELIMINAR NUESTRA BASURA EMOCIONAL, La psicóloga Ciara Molina afirma que pensar en positivo nos hace actuar en positivo, y al revés - COMPARTE: Alfonso Calderón Otoya.

DIEZ PAUTAS PARA ELIMINAR NUESTRA BASURA EMOCIONAL

La psicóloga Ciara Molina afirma que pensar en positivo nos hace actuar en positivo, y al revés.

El caso de la psicóloga Ciara Molina es excepcional. Ella misma cuenta cómo fue la primera sorprendida al ver el éxito de Psicóloga Emocional,su perfil en Facebook. En ella decidió mostrar una cara de su profesión mucho más amable y cercana, «que intentase llegar al corazón de las personas». Lo fue llenando de frases positivas, canciones optimistas, debates abiertos, pinturas... y consiguió crear una especie de consulta virtual donde todos participaban y se ayudaban los unos a los otros. «Me dí cuenta de la gran necesidad que tiene la gente de expresar sus sentimientos, e Internet resultaba un medio que, lejos de parecer frío, facilitaba este contacto desde la salvaguarda del anonimato si así se requería», explica. La demanda fue tan grande, que se animó a probar intervenciones terapéuticas a través de tres medios virtuales: correo electrónico, chat y videoconferencia.

La evolución fue bastante lenta al principio pero «había que perder el tiempo a esta nueva manera de aplicar la psicología». Hoy puede decir que tiene más de un millón de seguidores. «La gente tiene mucha necesidad de encontrar su equilibrio emocional y la página es un medio de fácil acceso donde poder expresarse y aprender sobre sí mismos», cuenta. Depresión, ansiedad, estrés... abundan entre las consultas realizadas. «Como psicóloga estoy acostumbrada a paliar estas dolencias pero, ¿no sería más interesante prevenirlas?» se pregunta esta profesional. Esta misma idea le ha llevado a escribir el libro «Emociones expresadas, emociones superadas», donde pretende enseñar toda una serie de técnicas que ayuden a las personas a gestionarse emocionalmente de una forma sana.

1. Pensamientos positivos o negativos, tú eliges. Según Molina, «los pensamientos negativos generan una enorme cantidad de malestar, y su manifestación común es la ansiedad». Los positivos, en cambio, provocan todo lo contrario a nivel emocional. Así, con afirmaciones positivas, lograremos modificar el pensamiento a través del uso del lenguaje. Se trata, prosigue esta experta, «de que te creas lo que te dices, no solo que te quedes con las palabras: "me quiero", "me valoro", "soy capaz"... Hay que animarse a potenciar aquello que quieres atraer y tu pensamiento abrirá el camino emocional que te ayudará a alcanzarlo», asegura.

2. Creando expectativas, acumulando frustraciones. Tendemos a fijarnos demasiado en lo que consideramos que nos hace falta, y esto nos dificulta poner atención en lo que somos, sentimos y pensamos en nuestro día a día. No podemos saber lo que v a pasar de aquí a cinco años, pero sí podemos gestionar adónde queremos llegar dando pequeños pasos desde el hoy. «La mejor manera de no excedernos en nuestras expectativas será establecer pocas y a corto plazo, al hacerlas alcanzables ganaremos confianza», asegura Molina.

3. La actitud determina el estado de ánimo. ¿Alguna vez has tenido la sensación de vivir un día pésimo desde que te levantas hasta que te acuestas? o, por el contrario, ¿no te ha pasado que de repente sientes que te comes el mundo y que todo lo que acontece a tu alrededor parece estar en sincronía contigo? «Lo que determina uno u otro es la actitud con la que nos enfrentamos a él», afirma esta psicóloga. «El mundo según lo vemos no es más que un reflejo de nuestro estado interior: cuanto más optimistas seamos a la hora de interpretar lo que nos pasa, mejor valoración haremos de nosotros mismos (autoestima) y mejor adaptación al medio tendremos. Por tanto, toda actitud positiva comienza por tener una autoestima saludable».

4. Voluntad sin acción es papel mojado. Cuando nos sentimos decaídos, lo primero que perdemos es la voluntad. «Sabiendo que la voluntad es nuestra capacidad para decidir si realizar un determinado acto o no, ¿por qué escoger quedarse en la oscuridad pudiendo ver la luz?», se pregunta Molina. Para tener una buen a predisposición a la acción voluntaria ella aconseja ser receptivo, priorizar los pasos, visualizar positivamente aquello que queremos que suceda...

5. Salir de la zona de confort, definiendo zona de confort como todo aquello que nos rodea y con lo que nos sentimos cómodos. ¿Cómo salir de la zona de confort? Molina aconseja al respecto explorar nuevos horizontes y dejar que la vida nos sorprenda. «Perder el miedo a avanzar, a descubrir nuevos mundos y buscar oportunidades que nos aporten nueva sabiduría. Cuando decidimos explorar más allá de los límites que nos autoimpusimos empezamos a entrar en lo que se conoce como la "zona de aprendizaje"».

6. Quiero, puedo, me lo merezco. «Tenemos que tener claro que lo que nos define no son las opiniones positivas que los demás puedan tener o las críticas a las que nos veamos expuestos, sino la valoración que hacemos de nosotros mismos. Es decir, de la autoestima», señala Molina.

7. Autoestima: camino al bienestar. Para hacer que mejore, esta psicóloga recomienda que «nos aceptemos, tengamos confianza plena en lo que hacemos, nos cuidemos a nosotros mismos, seamos autosuficientes emocionales, aprendamos a poner límites, realicemos autocrítica constructiva, sepamos que somos los únicos responsables de lo que nos pasa, nos dediquemos un momento al día solo para nosotros, y apostemos por el sentido del humor, entre otras muchas cosas que podemos hacer».

8. Aceptación, pero no olvido. No se olvida, se supera, dice Molina. «Superamos relaciones, miedos, malestares, frustaciones, pérdidas y heridas emocionales. Eso sí, el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional y pensar constantemente en borrar nuestros recuerdos negativos no hará más que hacerlos más conscientes», afirma. Por eso para que un malestar se supere no podemos negar que exista, necesitamos admitirlo para cambiarlo», añade.

9. Críticas, ¿constructivas o destructivas? Lo que diferenciará que una crítica sea catalogada de constructiva o destructiva será la intención con la que se dice, las palabras que se escogen y la manera de decirla. «Pero por muy destructiva que sea la crítica, si no se le da importancia, no se vivirá como una ofensa». «Asimismo, cuando seamos nosotros los que formulemos la crítica, no debemos ser apresurados a la hora de opinar, debemos dejar claro el aprecio, basarla en el respeto, y expresarla en el momento adecuado... además de ser conscientes de que el otro tiene derecho a réplica», recuerda.

10. La comunicación, por último, como base del equilibrio emocional. Resulta imprescindible saber comunicarnos, entendernos y comprendernos los unos a los otros. Una buena o mala comunicación puede marcar la diferencia entre tener una vida feliz o tenerla llena de problemas. Para que la comunicación sea efectiva y emocionalmente sana partiremos de las siguientes premisas: Tendremos la actitud adecuada, nos centraremos en un tema en concreto, escucharemos con atención, nos expresaremos de forma clara y directa, diremos lo que pensamos y sentimos, aceptaremos la opinión del otro, no daremos nada por supuesto, preguntaremos, y seremos coherentes con lo que decimos y lo que expresamos de una manera no verbal.

COMPARTE: Alfonso Calderón Otoya

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COMPROMISO

Yo, Blog Espiritualidad y Comunicación me comprometo 

Gracias al blog https://www.facebook.com/nery.nina

ATENCIÓN: LEER DETENIDAMENTE Y TOMAR CONCIENCIA

 

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To: [e-mail]; [e-mail]; [e-mail]; [e-mail]; [e-mail]
Subject: ATENCION
Date: Thu, 25 Jul 2013 21:03:33 +0000

Verdadero

Es indispensable hacer una evaluación exhaustiva a todos los aspirantes a congresistas para no tener sorpresas. 

Mensaje que está circulando en las redes sociales del Perú y en el extranjero. 

EN TODO TRABAJO, CUANDO ALGUIEN NO CALIFICA PARA EL PUESTO SIMPLEMENTE LO ECHAN Ó NO LE PAGAN.

¿CONOCEN ALGUNA EMPRESA PRIVADA QUE TIENE EN SU PLANILLA A EMPLEADOS CON LAS SIGUIENTES CARACTERÍSTICAS?:

- INCOMPETENTES
- ZÁNGANOS
- PILLOS
- EMBUSTEROS
- HANGURRIENTOS
- SINVERGUENZAS
- IMPUNTUALES
- FALTONES
- IGNORANTES
- BUENOS PARA NADA
- ETC., ETC.

Y AUNQUE UDS. NO LO CREAN, CASI TODOS NUESTROS CONGRESISTAS REÚNEN ÉSTAS CARACTERÍSTICAS Y COMO ES UN ABSURDO QUE ÉSTE TIPO DE EMPLEADOS GANEN TANTO DINERO A CAMBIO DE NADA BUENO, POR CONSECUENCIA LÓGICA, SON GENTE QUE ESTÁ ESTAFANDO Ó ROBANDOLE AL PAÍS, POR LO TANTO, SE LES DEBE DECLARAR LOS MAYORES DELINCUENTES DEL PAÍS.

ES TIEMPO DE LEVANTAR LA CABEZA, VIVIR CON DIGNIDAD, PARA ÉSTO DEBEMOS UNIRNOS PARA MARCHAR HACIA EL CONGRESO PARA ECHAR A ESTOS DELINCUENTES Y EXIGIR UNA REFORMA RADICAL INMEDIATA.

Para empezar con éste "Movimiento por la recuperación de la dignidad de todos los peruanos", pedimos a cada destinatario que reenvíe este e-mail a un mínimo de veinte personas de su lista de contactos para que estén atentos a la convocatoria que se efectuará dentro de poco. Ley de Reforma del Congreso del 2013.(Enmienda de la Constitución del Perú)

1. El Congresista será asalariado solamente durante su mandato. y no tendrá jubilación proveniente del Estado a no ser que haya aportado de acuerdo a ley, por 30 años, o hasta cumplir los 70 años de edad.

2. El Congresista contribuirá a la Seguridad Social. El Congresista participará de los beneficios dentro del régimen de la Seguridad Social exactamente como todos los demás ciudadanos. 

3. El Congresista debe pagar su plan de jubilación, como todos los peruanos. El fondo de jubilación no puede ser usado para solventar la jubilación de quien no aportó.

4. El Congresista dejará de votar su propio aumento de salario, los aumentos salariales serán decididos por el congreso saliente, y será aplicable sólo para los nuevos legisladores.

5. El Congresista debe cumplir las mismas leyes que el resto de los Peruanos, más aún debe dar el ejemplo.

6. Servir en el Congreso es un honor, no una carrera. Los Congresistas deben cumplir sus mandatos (no más de 2 legislaturas), después irse a casa y buscar empleo.

7. Para postular al Congreso debe ser profesional con mínimo maestría, pasar por una prueba de evaluación psicológica, cursos de formación en manejo congresal aprobados por la ESAN y otros requisitos necesarios, antecedentes penales, judiciales, policiales, si tiene denuncias.

Si cada persona pasa este mensaje a un mínimo de veinte personas, en tres días la mayoría de los peruanos recibirán este mensaje.

La hora para esta enmienda a la Constitución es AHORA. SÓLO ASÍ PODREMOS ARREGLAR EL CONGRESO Y ELIMINAR ÉSTE TIPO DE LACRAS.

Si estás de acuerdo con lo expuesto, reenvíalo. Mantén este mensaje CIRCULANDO por el bien de nuestro país. 

 Comparte: Iris Allison