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ESPIRITUALIDAD Y COMUNICACIÓN



EyC desarrolla su ministerio a través del Centro de Recursos Espirituales y Culturales para una Educación Renovadora "Sergio Armando Zegarra Macedo", sito en Agrupamiento 28 de Agosto (200 Casas) F-102. Tacna - Perú. Cel. Bitel 925599811. Tlf. 052607385. Atención de lunes a viernes, de 8.00 a.m. a 5.00 p.m.

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Se muestran los artículos pertenecientes al tema Salud.

IMPACTOS SOBRE LA SALUD DE LOS HAMSTERS DE LOS OVMS- TRANSGÉNICOS, ESTERILIDAD, DEFORMACIONES, ETC.

IMPACTOS SOBRE LA SALUD DE LOS HAMSTERS DE LOS OVMs- TRANSGÉNICOS, ESTERILIDAD, DEFORMACIONES, ETC.

Colegas: Otra prueba cientifica de los impactos sobre la salud animal de los OVMs. Por favor ver el adjunto. Ojo, toma varios años (generaciones)  para ver el impacto en algunos pero no todos los casos.
Por eso, en la segunda y tercera generacion de babes en los EEUU estan disparando todos los indices de enfermedades en la direccion negativa: diabetes; autismo; cancer; etc.
Me fascina como algunos amigos cientificos rehusan aceptar estos estudios y crean mas en la palabra de Monsanto y las otras empresas criminales que promuevan los transgenicos sin ningun garantia en relacion al Salud Publica de estos alimentos. Se puede entender como los funcionarios publicos, los presidentes de naciones, y los Congresistas estan "sobornados" por estas empresas para entregarles las licencias y promover sus productos (Obama en Africa) , pero llamados "cientificos" ? Por que defiendan los transgenicos?
El nivel de corrupcion en nuestras sociedades apesta fuertemente y va a acabar con nuestras sociedades, menos que comenzar a luchar con seriedad en contra. Uno de nuestros armas es el Boicoteo (Boycott).
david
Marqakuyki, wauqicha
David Bayer
P.O. BOX 139, Ica, Peru
Tel: 51-56-506073   + (51) 956-099121 
rdbayer@terra.com.pe
http://ischmagourmetperu.blogspot.com/
No Transgenicos . No GMO = No OVM 

EL PARACETAMOL PUEDE MATARTE - Comparte Iris Allison de Cueva

Hola todos

Este correo me lo envió una amiga que es médico y sabe lo que está enviando. Yo generalmente tomaba Panadol Antigripal cuando tenía síntomas de resfrío. Definitivamente ya no lo haré y recomiendo que ustedes tampoco. por si acaso!!

 I

 AHORA ENTIENDO PORQUE EN LAS FAMACIAS YA NO VENDEN PANADOL,HACE UNOS DIAS QUISE COMPRAR UNO Y ME DIJERON QUE YA NO LO VENDIAN, QUE VAN A SACAR OTRA PRESENTACION,TENGAN CUIDADO.

No está de más difundirlo y normar criterio con opinion de un doctor..

PARACETAMOL

 

Según el Dr. RENÁN MARINO, profesor de Pediatria en la FAMERP
(FACULDADE DE MEDICINA DE SAO JOSE del RIO PRETO-SP), el Dengue es una enfermedad “virósica”, pariente de la hepatitis C, y siempre fue benigna, es decir, nunca mató. ¡Y NO MATA!

 

Eso hasta 1957, cuando surgió en el mercado la droga llamada PARACETAMOL.

Inmediatamente indicada como tratamiento para el Dengue, por Ministerios de Salud, a pesar de no existir ningún estudio EN TODO EL MUNDO, que compruebe la eficacia de este VENENO en el tratamiento del Dengue.

 A partir de 1957, el Dengue comenzó a derivar en muertes.

El PARACETAMOL es una droga que destruye el hígado del paciente.

El virus de la hepatitis C, ya “detona” el hígado y con el veneno del PARACETAMOL, ese hígado es destruido lo que lleva al paciente a la muerte.

El Dengue hemorrágico, nada más es la reacción del organismo cuando el hígado, destruido por el PARACETAMOL, provoca la muerte del enfermo.

 Todavía según el Profesor Doctor RENÁN MARINO, si el paciente NO TOMA PARACETAMOL, él tendrá todos los síntomas del Dengue: mal estar, fiebre, dolores en las juntas, vómitos, comezones y dolor en los fondos de los ojos, pero después de una o dos semanas, estará VIVO y bien.

PERO, SI TOMA PARACETAMOL, corre el riesgo de morir.

Y pensar que la gente da ESTE VENENO  a sus hijos sin ninguna prescripción médica!

En los EE.UU. e Inglaterra, este veneno está prohibido hace tiempo.

En Inglaterra, es usado como forma de suicidio.

Tomando 10 pastillas del veneno llamado PARACETAMOL, en 5 días,

el hígado es destruido y si no se hace trasplante, es muerte segura.

Por eso es conveniente informar sobre esto a amigos y familiares.

Según el médico Prof. Dr. RENÁN MARINO, se puede tomar DIPIRONA  y sus derivados, pues no son metabolizados en el hígado.

¿Hasta cuándo, gobiernos de juguete como el nuestro, permitirán que se siga jugando con la vida de sus habitantes?.

CON RUEGO DE DIFUSIÓN



CUIDADO CON LOS QUE CASI SON PSICÓPATAS - LOS PSICÓPATAS QUE NOS LIDERAN / LAS NUEVAS ADICCIONES DEL SER HUMANO- Comparte Alfonso Calderón Otoya

Cuidado con los que casi son psicópatas

¿Alguna vez ha conocido a alguien sumamente encantador, pero egocéntrico y manipulador e incapaz de una relación profunda con quienes lo rodean?

Multitud

Los casi psicópatas pueden causar más daño en la comunidad que los psicópatas diagnosticados.

¿O alguien con una exagerada autoestima, explotador, controlador y embaucador e incapaz de sentir culpabilidad o remordimiento?

Estas son las características de los casi psicópatas: individuos que no son criminales o asesinos y no han recibido un diagnóstico de psicópatas.
Pero pueden llegar a causar más daño que los psicópatas diagnosticados.
Eso es lo que afirma el doctor Ronald Schouten, profesor de psiquiatría de la Escuela Médica de la Universidad de Harvard y autor del libro "Almost a Psychopath" (Casi un psicópata).
Estos individuos, dice el autor, están en todas partes, son nuestros políticos, nuestros compañeros de trabajo, nuestras parejas y amigos.
"Y pueden causar mucho daño por la forma en que son capaces de engañar y manipular a los demás", le explica el autor a la BBC.

Víctimas emocionales

Cuando se habla de un psicópata se habla de un individuo que exhibe conductas antisociales extremas.

"(Los casi psicópatas) sienten que lo que están haciendo está perfectamente bien, que son personas especiales, que son extraordinarios y pueden lograr lo que quieran en la vida"

Dr. Ronald Schouten

Este trastorno mental -dice el psiquiatra- se caracteriza por la falta de capacidad para sentir empatía o remordimiento y por la continua violación de los derechos de los demás.
Para un psicópata, los demás seres humanos son objetos que deben ser ignorados o utilizados para lograr sus propios objetivos o la satisfacción de sus intereses.
Un casi psicópata presenta algunas de estas características y aunque puede no causar daños físicos, el impacto emocional en sus víctimas puede ser enorme.
"Todos sin duda en algún momento de nuestra vida manipulamos, mentimos o engañamos a alguien más, en menor o mayor grado", expresa el doctor Schouten.
"Esto es algo normal en cualquier ser humano. Pero un casi psicópata es un individuo que presenta estas características continuamente, en todos los aspectos de su vida y en un grado suficientemente grande para dañar a los demás".
"Uno de los signos característicos de un casi psicópata es la falta de sinceridad, el encanto superficial y grandiosidad con que se presentan ante los demás".
"Y sienten que lo que están haciendo está perfectamente bien, que son personas especiales, que son extraordinarios y pueden lograr lo que quieran en la vida".

Si se encuentra con uno pida ayuda

Libro del doctor Schouten

El libro reúne evidencia científica sobre esta psicopatía para ayudar a la gente a identificar a las personas que la padecen.

Los expertos calculan que cerca de 1% de la población mundial presenta tendencias psicópatas y muchos progresan en su vida para convertirse en asesinos o criminales.
Es difícil que un individuo común y corriente se encuentre en su vida con un psicópata.
Sin embargo, según el doctor Schouten, sí hay muchas probabilidades de que nos encontremos frente a frente con un casi psicópata.
Por eso el psiquiatra decidió reunir la evidencia científica disponible sobre esta forma de psicopatía -y su propia experiencia en la clínica- para ayudar a la gente a identificar y saber como enfrentar a un casi psicópata.
El libro también presenta estrategias para los lectores que sientan que caen en este espectro de la psicopatía y "ayudarlos a cambiar su conducta".
El problema, dice el investigador, es que los casi psicópatas a menudo son muy exitosos en su vida y a pesar de la acumulación de víctimas que dejan a su paso, difícilmente intentan cambiar sus conductas.
"Lo que queremos es ofrecer herramientas prácticas para proteger a las personas que se han encontrado con un casi psicópata", dice el doctor Schouten.
"Porque el daño que causan puede ir desde mentiras y engaños menores hasta abuso emocional e incluso violencia física".

"Si usted sospecha que la persona a su lado es un casi psicópata, hable con alguien o pida ayuda. Después podrá decidir el siguiente paso"

Dr. Ronald Schouten

"Parecería que estamos hablando de casos raros o inusuales. Pero es muy sorprendente la cantidad de veces que hemos visto los patrones de conducta de los casi psicópatas y la forma como envuelven y manipulan a sus víctimas", agrega.
Y ¿qué hacer si nos encontramos o trabajamos con alguien que presenta esta forma de "casi una psicopatía"?
Según el doctor Schouten hay varias cosas que podemos hacer.
"El consejo más importante -dice- es uno que me dio un profesor en Harvard hace muchos años: no hay que preocuparnos solos".
"Si usted sospecha que la persona a su lado es un casi psicópata, hable con alguien o pida ayuda. Después podrá decidir el siguiente paso".
"Quizás puede ayudar a la persona a cambiar su conducta. Pero en la mayoría de los casos, lo más importante será armarse de coraje para salir de esa relación", asegura el psiquiatra.
 

Los psicópatas que nos lideran

En las esferas más altas del mundo corporativo, los psicópatas son más comunes de lo que se esperaría. 
"¿Quién es ella", le pregunté a James.
"Essi Viding", dijo.
"¿Qué estudia?", pregunté.
"Psicópatas", dijo James...
"Me contaron -agregó- que una vez ella estaba entrevistando a un psicópata. Le mostró una foto de una cara asustada y le pidió que identificara la emoción. Él dijo que no sabía cuál emoción era pero que era la cara que ponían las personas justo antes de que él las matara".
Éste fue uno de los episodios que llevó al periodista y escritor Jon Ronson a sumergirse en un mundo que en un principio suena tan aterrador como ajeno.
Aterrador porque hay pocas cosas tan estremecedoras como un ser humano al que realmente no le importa lo que los otros sientan, y esa es una descripción torpe de lo que es un psicópata.
Pero ¿ajeno? Lo que descubrió Ronson es que este mundo no lo es tanto como pensamos.
Resulta que -dejando a un lado a los asesinos, tanto a los ficticios como a los reales-, al parecer hay varios psicópatas que viven felices entre nosotros... de hecho, son bastante exitosos.
"Y destilan una malevolencia casi invisible, especialmente si son líderes empresariales. Pueden afectar al Capitalismo. Y creo que eso fue lo que vimos con la crisis bancaria: es capitalismo moldeado por una especie de psicopatía. Es extraordinario que los psicópatas puedan tener tanto poder, que puedan moldear toda una sociedad", le dijo Ronson a BBC Mundo.

Cobras bien vestidas

Lo que Ronson encontró y plasmó en su libro "A Psychopath Test" (El test del psicópata) era algo que varios psicólogos de renombre sospechaban desde hace tiempo y que al menos dos de ellos, el profesor emérito de psicología Robert Hare y el doctor Paul Babiak, psicólogo industrial y organizacional, ya habían puesto a prueba.
Fueron ellos los que en el título de su libro acuñaron la frase "Serpientes con trajes", que a algunos les recuerda a alguien con quien han trabajado.

Mercado de valores

"El capitalismo en su expresión más despiadada es una manifestación de psicopatía", dice Ronson.

Los doctores la usan para describir a personas con las que se toparon en una investigación quienes, a pesar de no rendir bien en su empleo, habían logrado reptar hacia los niveles más altos de las compañías que los empleaban.
Durante los últimos tres años, siete compañías diferentes le pidieron a Babiak que les ayudara a determinar cuáles de sus empleados eran prometedores.
Entre los candidatos había desde supervisores hasta directores ejecutivos.
Al tiempo que examinaba su desempeño y potencial en general, a Babiak le permitieron usar la Escala de Calificación de Psicopatía de Hare (Escala PCL-R), una prueba psicométrica que se usa para evaluar si criminales tienen tendencias psicópatas.
Babiak descubrió que de las 203 personas a las que les hizo el test, una de cada 25 clasificaron como psicópatas, a pesar de no tener un pasado criminal.
Eso es cuatro veces más de lo que se espera encontrar en la población en general.

Los mejores

¿Es su jefe un psicópata? Estos son algunos de los signos delatores

  • son superficialmente encantadores
  • se creen los mejores
  • no tienen metas específicas
  • mienten fácilmente
  • no sienten remordimiento
  • sus afectos no son profundos
  • son fríos, inconsiderados y despectivos
  • sólo ayudan cuando les conviene
  • son irritables, se enfurecen a menudo y son impacientes e impulsivos

Cuando Hare revisó la información, descubrió algo más.
"Las evaluaciones internas de las compañías sobre estas personas a menudo decían cosas como ’esta persona es un líder -innovador, inteligente, confiable, energiza la oficina cuando llega, etc.-’", según le dijo Hare a BBC Focus.
"De hecho, entre más alto marcaran en la prueba de psicopatía, mejor la opinión que sus superiores tenían de ellos".
La Escala de Calificación de Psicopatía de Hare usualmente sólo se le administra a internos en hospitales psiquiátricos de alta seguridad, para determinar si es conveniente liberarlos.
Pero en este caso se trataba de personas aparentemente normales. Y eran esas características, que le habían permitido a otros a matar y mutilar sin empatía, las que le habían posibilitado a la gente que Babiak estaba evaluando abrirse el camino para sobrepasar a sus colegas.

Un instrumento peligroso

Cuando Ronson se enteró de que entre psicologos de renombre, y no sólo Bibak and Hare, había un consenso de que los psicópatas gobernaban el mundo, se le disparó la curiosidad.

Detalle de carátula del libro de Jon Ronson

Ronson aprendió que diagnosticar a la ligera también puede ser muy dañino.

"Yo siempre pensé que la sociedad era fundamentalmente algo racional pero ¿y si no lo es? ¿Y si está basada en la locura?", se preguntó.
Conciente de que la Escala de Hare sólo debe ser utilizada por personas debidamente entrenadas, asistió a un seminario dictado por el autor de la prueba, Robe Hare.
Una vez comprendida la herramienta, se dedicó a explorar la posibilidad de que existiera una explicación al inexplicable comportamiento de algunos líderes políticos y empresariales.
Tras numerosas entrevistas, con personajes que incluyen desde científicos hasta pacientes mentales o criminales condenados, Ronson concluye que "la psicología está en lo cierto: esta gente (los psicópatas integrados) existe y es poderosa" y que "el capitalismo en su expresión más despiadada es una manifestación de psicopatía".
Pero eso no fue lo único que descubrió: cuando se reunió con el ejecutivo estadounidense Al Dunlap, alias "Motosierra" por la cantidad de gente que despidió durante su carrera como especialista en rescate de empresas, notó algo más.
"Cuando estaba entrevistando a Dulap, yo mismo me torné en una especie de psicópata, pues lo único que me importaba era probar que él era un psicópata. Así que en el libro dejo registrado que -armados con este tipo de herramientas (la Escala de Hare)- todos podemos ser fríos y duros, inhumanos, como los psicópatas", le explicó a BBC Mundo.
Y esa revelación lo sorprendió tanto como la otra. La conclusión: el test "no se debe usar a la ligera".

Las nuevas adicciones del ser humano

Depresión

El dolor por la pérdida de un ser querido no será incluido en el diagnóstico de depresión severa.

La "biblia" de los psiquiatras, el llamado Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales (DSM), está siendo actualizado y se cree que la nueva edición podrá incluir muchas nuevas conductas adictivas que afectan hoy en día al ser humano.

Los expertos están trabajando en una nueva definición de lo que es una adicción, y en el futuro podrán ser clasificadas como enfermedades la adicción al sexo, al juego, a internet, e incluso a las compras.
La nueva edición del DSM, la número 5, reemplazará a la actual edición que fue por última vez revisada en el año 2000 y se espera que refleje los grandes cambios de la última década en las conductas de la sociedad y los avances en el diagnóstico de enfermedades.
Aunque el Manual es redactado por la American Psychiatric Association(APA) (Asociación Psiquiátrica Estadounidense), es un libro influyente en toda la comunidad psiquiátrica mundial porque permite a los médicos evaluar los síntomas del paciente y definir el diagnóstico de su enfermedad.
Esta semana el panel de la APA encargado de revisar la actualización presentó en Filadelfia los cambios propuestos que durante los próximos meses estarán abiertos al comentario público y de especialistas.
La tarea de actualización del DSM está siendo llevada a cabo por 13 grupos de trabajo, que trabajan en trastornos mentales divididos en 20 categorías y está siendo coordinada por los doctores David Kupfer, de la Universidad de Pittsburgh y Darrel Regier, director de investigación de la APA.

Controversias

Quizás uno de los cambios más controvertidos es el de la nueva definición de adicción, lo cual, dicen los expertos, podrá resultar en que millones de personas más en todo el mundo sean diagnosticadas como adictas y medicadas para tratar estos nuevos diagnósticos.
Tal como explican los psiquiatras, el DSM-5 incluirá una lista más amplia de los síntomas reconocidos de la adicción a las drogas y al alcohol, pero al mismo tiempo reducirá el número de síntomas que se requieren para el diagnóstico de otras adicciones.
Por ejemplo, el Manual incluirá por primera vez al juego como una adicción y también presenta una nueva categoría: "adicción conductual no especificada de otro modo".
Esta "amplia" clasificación, dicen los expertos, podría ser utilizada por los médicos para diagnosticar muchos tipos de conductas adictivas como la adicción al sexo, a internet o a comprar.

"Nuestra intención es que los trastornos que requieren más evidencia sean estudiados más ampliamente, y que la gente que trabaja con estos criterios los refinen"

Prof. David Kupfer

La APA afirma que este lenguaje más amplio para definir una adicción "es necesario para promover diagnósticos más precisos, intervenciones más tempranas y mejores resultados".
Otra categoría controvertida es la que se refiere a los trastornos depresivos y psicóticos.
Los expertos decidieron excluir dos diagnósticos que habían resultado bastante controvertidos: el "síndrome de psicosis atenuada", propuesto para identificar a aquéllos en riesgo de desarrollar psicosis, y "el trastorno combinado depresivo y de ansiedad".
También se decidió excluir al dolor por la pérdida de un ser querido del trastorno de depresión grave, una propuesta que había sido muy controvertida.
Según la APA, el dolor severo por una pérdida no debe formar parte del diagnóstico de depresión grave si la muerte ocurrió en los dos meses previos.
Pero el panel decidió mantener otra propuesta extensamente debatida: la ampliación de la definición de autismo.
El DSM-5 propone eliminar los diagnósticos de síndrome de Asperger y de trastorno generalizado de desarrollo y combinar los casos más severos de la enfermedad en una definición más amplia de autismo.
Esto, temen los expertos, podrá significar la necesidad de volver a diagnosticar a decenas de miles de individuos con estos trastornos.
Tal como expresó el profesor Kupfer, estos cambios "surgieron en respuesta a muchos estudios de campo diseñados para probar si los diagnósticos propuestos son confiables entre los psiquiatras".
Pero subraya que se trata sólo de un borrador de propuestas y no representan los cambios finales del DSM-5.
"Nuestra intención es que los trastornos que requieren más evidencia sean estudiados más ampliamente, y que la gente que trabaja con estos criterios los refinen".
Se espera que las propuestas sean sometidas a más revisiones durante los próximos meses hasta el fin de 2012 y que la versión final del DSM-5 esté lista en diciembre de este año.
El nuevo DSM será presentado en mayo de 2013 en San Francisco, California.

Los psicópatas: ¿enfermos o malvados?

Cuando Brian Dugan se declaró culpable de la violación y asesinato de una niña de siete años, Jeanine Nicarico, muchos pensaron que el individuo era la viva imagen de un brutal asesino en serie.

Brian Dugan

Brian Dugan confesó haber violado y asesinado a una niña de siete años en 1983.

Aunque la niña fue asesinada en 1983, Dugan confesó su culpabilidad hasta 2009. Para entonces, ya había sido convicto repetidamente por violación y por el asesinato de otras dos personas, otra niña de siete años y una enfermera de 27 a quien también violó y mató.
Si la pena de muerte no hubiera sido retirada en Illinois, Dugan habría sido ejecutado.
Sin embargo, lo más extraordinario de su caso es que nunca mostró ningún remordimiento por alguno de sus asesinatos o crímenes.
Ahora los científicos piensan que esta falta de empatía pudo de hecho estar vinculada a la razón por la que cometió esos actos.
El doctor Kent Kiehl, neurocientífico de la Universidad de Nuevo México, en Estados Unidos, pudo escanear el cerebro de Dugan como parte de un proyecto único para entender si la conducta antisocial está vinculada a la estructura y funciones cerebrales.
"Le costaba trabajo entender porqué había gente interesada en lo que él había hecho" dijo a la BBC el doctor Kiehl, recordando la época en que entrevistó a Dugan.
"Clínicamente era algo fascinante".

Psicopatía

El doctor Kiehl es considerado un pionero en el campo de la neurociencia conductal. Está intentando entender las funciones cerebrales de los psicópatas y utilizar ese conocimiento en el desarrollo de tratamientos para estos individuos.

"Tiendo a ver a los psicópatas como alguien que sufre un trastorno así que no utilizo la palabra malvado para describirlos."

Dr. Kent Kiehl

Es un área controvertida porque durante miles de años los sujetos como Dugan no han sido catalogados como enfermos sino como malvados.
En la cultura popular el término "psicópata" no describe un diagnóstico por el que se tenga compasión sino es algo que inspira terror.
Kiehl tiene una opinión diferente: "tiendo a ver a los psicópatas como alguien que sufre un trastorno así que no utilizo la palabra malvado para describirlos".
Entonces, ¿qué es un psicópata?
"Clínicamente lo definimos como alguien que obtiene una puntuación alta en características como falta de empatía, de culpabilidad y de remordimiento", dice el doctor Kiehl.
"Son individuos muy impulsivos, no suelen planear o pensar antes de actuar. Tienden a meterse en problemas a edades muy tempranas" dice el científico.
Durante mucho tiempo se ha sabido que muchas personas en las prisiones presentan síntomas de psicopatía, pero hasta ahora no se ha podido obtener suficiente información sobre este trastorno.
El laboratorio del doctor Kiehl diseñó un singular escáner cerebral portátil. Está equipado con la más avanzada tecnología de imágenes computarizadas pero puede transportarse en una camioneta y llevarse a las prisiones de alta seguridad.
El científico utilizó el dispositivo para llevar a cabo dos tipos de análisis en el cerebro de Dugan: observar su densidad y su función.
"El cerebro de Brian (Dugan) tiene niveles muy bajos de densidad en el llamado sistema paralímbico" explicó a la BBC el científico.
Este sistema es el "circuito de la conducta" en el cerebro e incluye regiones conocidas como la amígdala y la corteza prefrontal.
Los científicos saben desde hace tiempo que estas áreas están asociadas al procesamiento de las emociones.
A lo largo del siglo se ha estudiado a gente con daño cerebral en esas áreas porque se ha observado que su conducta cambia súbitamente y se vuelve antisocial.
"Creemos que estos sistemas no se desarrollaron de forma normal en Brian", dice el doctor Kiehl.
La psicopatía parece estar vinculada a la falta de desarrollo en esas regiones, lo cual podría estar determinado genéticamente.

Cerebro

El cerebro de psicópatas como Dugan tiene diferencias drásticas frente a otros cerebros.

El doctor Kiehl llevó a cabo escáneres de tiempo real en el cerebro de Dugan para ver su reacción a imágenes inquietantes, como el rostro de personas sufriendo.
El objetivo era probar el funcionamiento de su cerebro.
Los escáneres mostraron muy poca actividad en el sistema paralímbico de Dugan durante el procesamiento de emociones.
"Brian salía de esas sesiones de escaneo y decía: ’¡guau! me costó mucho tratar de entender lo que usted quería que yo hiciera’" recuerda Kiehl.
"Y tuvo más errores en la prueba que otros individuos".

Capacidad emocional

Según el investigador esto prueba que los psicópatas carecen de una capacidad emocional, de la misma forma que otras personas carecen de una capacidad intelectual.
Y dice que ha obtenido resultados similares en un número alto de sujetos en prisiones en todo Estados Unidos.
Dugan, dice el investigador, simplemente no tiene un concepto del daño que ha causado.
"Cuando habla sobre sus crímenes es como si le estuvieras preguntando lo que comió en el desayuno" dice el doctor Kiehl.

"Clínicamente lo definimos como alguien que obtiene una puntuación alta en características como falta de empatía, de culpabilidad y de remordimiento"

Dr. Kent Kiehl

Y agrega que en cierto sentido no sorprende que el cerebro del alguien tan diferente y tan antisocial también se vea en los escáneres tan diferente de otros cerebros.
"Pero sólo hasta ahora que hemos sido capaces de observar las diferencias tan drásticas en estos cerebros la gente está comenzando a prestar atención", agrega el científico.
"Y esto tiene un impacto muy poderoso en el sistema legal".
El científico no espera que su trabajo conduzca a cambios en las sentencias de los psicópatas violentos como Brian Dugan.
Lo que argumenta es que el entendimiento de la psicopatía nos puede llevar a distitnos tipos de sentencias, en particular a poner fin a la pena de muerte para estos individuos.
"Lo que espero es que la neurociencia ayude al sistema legal a entender que estos individuos tienen una enfermedad que es tratable" señala Kiehl.
Y estos tratamientos deben comenzar en momentos claves de la vida.
"Brian empezó a sufrir desde sus primeros años de vida" dice el neurocientífico.
"Cometía los actos clásicos como encender fuegos, lesionar a animales, herir a sus hermanos y hermanas".
Aunque fue referido a los servicios especializados en infancia, éstos carecían de un entendimiento de su trastorno. De hecho, los niños que tienen síntomas vinculados a la psicopatía a menudo responden mal al tipo de técnica que se utiliza con otros niños que se comportan mal.
Debido a que carecen de capacidad emocional, cuando los maestros intentan hacerlos sentirse arrepentidos esto sólo los condfunde más y hace más probable que hieran a más gente.
Lo que se intenta ahora es desarrollar diagnósticos específicos para estos niños y establecer programas y tratamientos especialmente dirigidos a su trastorno.
En esencia, se debe enseñar laboriosamente a estos niños a tener reacciones que en el resto de los seres humanos surgen automáticamente.

¿POR QUÉ ENVEJECEMOS? - Informe BBC Mundo

¿Por qué envejecemos?

BBC Salud

Al comparar los cambios genéticos de un centenario, un adulto y un recién nacido, científicos descubrieron una las de claves de por qué el cuerpo humano cambia y envejece con el paso del tiempo.

Centenario y recién nacido

El estudio analizó los epigenomas de un hombre de 103 años y de un bebé recién nacido.

El hallazgo, afirman los investigadores, ofrece información importante sobre los procesos moleculares que influyen en el envejecimiento y presenta la posibilidad de, algún día, poder revertir este proceso.
El estudio, publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) (Actas de la Academia Nacional de Ciencias), se centró en un nuevo campo de investigación llamado epigenética: las influencias "escondidas" -las no relacionadas con la herencia- que regulan las funciones de nuestros genes activándolos o apagándolos.
La opinión convencional es que nuestro ADN contiene toda la información que heredamos y que lo que un individuo haga a lo largo de su vida no podrá ser heredado biológicamente a sus hijos.
La epigenética, sin embargo, propone que hay un sistema de control que "enciende y apaga" nuestros genes y que todas las experiencias ambientales de la gente, como su nutrición y estrés, tienen una influencia en estos apagadores genéticos, lo cual puede ser heredado en los humanos.
Es decir, el medio ambiente y nuestras elecciones pueden influir en nuestro código genético y en el de nuestros hijos.
Desde hace tiempo los científicos están tratando de entender qué es lo ocurre dentro del organismo, a nivel celular, cuando una persona envejece.
¿Qué procesos influyen en el desarrollo de arrugas? ¿Por qué nuestros músculos se desgastan? ¿Por qué nuestro cerebro se vuelve cada vez más ineficiente?
En la búsqueda de respuestas a estas preguntas, el profesor Manuel Esteller, director del Programa de Epigenética y Biología del Cáncer del Instituto de Investigación Biomédica Bellvitge en Barcelona y profesor de genética de la Universidad de Barcelona, estudió los "epigenomas" -las modificaciones epigenéticas- que han ocurrido en el ADN- de un recién nacido y un centenario de 103 años.

Marcas epigenéticas

El ADN en nuestras células contiene los "planos de construcción" del cuerpo humano y cada una de las células en nuestro cuerpo tiene una copia de estos planos.
Centenaria

La epigenética es un nuevo campo de investigación que ahora estudia el proceso de envejecimiento.

Obviamente no utilizamos estos planos completos durante todo el tiempo: las células de los huesos, por ejemplo, utilizan diferentes porciones de estos planos que las células cerebrales.
Ahora, en su nueva investigación, el profesor Esteller y su equipo encontraron que las señales químicas que regulan el control de estos planos -las llamadas marcas epigenéticas- se deterioran con el paso del tiempo.
Y los epigenomas de un individuo varían dependiendo de su edad, incluso en el mismo tejido u órgano.
Una de las formas de poder apagar un gen es añadir compuestos químicos, llamados grupos metilo, a puntos específicos del ADN.
El profesor Esteller comparó la proporción de los sitios del ADN que tenían metilación en glóbulos blancos de un hombre de 103 años y de un bebé recién nacido.
Los resultados mostraron que el neonato tenía grupos metilo apagando genes en más de 80% de los sitios posibles.
El centenario los tenía en el 73%. Esto es una diferencia de casi medio millón de sitios entre uno y otro.
Posteriormente llevaron a cabo una prueba con un adulto de 26 años que mostró metilación en 78% de sitios de su ADN.
Esto, dice el doctor Esteller, quiere decir que al comienzo de nuestra vida tenemos un control muy firme de nuestros genes.
Pero al final de nuestra vida tenemos un epigenoma distorsionado en el cual se ha perdido mucho control de nuestros apagadores genéticos y con una expresión inapropiada de genes.
Y muchos de los genes que pueden protegernos de enfermedades están apagados.
"La epigenética juega un papel crucial en el envejecimiento", explica el investigador a la BBC.
"Y los cambios epigenéticos entre recién nacidos y centenarios afectan muchos, muchos genes".
Esto a su vez puede afectar las características físicas asociadas con la vejez, agrega.

¿Es posible el cambio?

Anciana

Actualmente ya se están desarrollando fármacos epigenéticos.

La pregunta ahora es: ¿es posible cambiar el epigenoma de una persona?
Algunos estudios han mostrado, por ejemplo, que la dieta de una mujer embarazada puede afectar epigenéticamente el riesgo de obesidad de su hijo.
Y ¿podemos hacer algo para vivir una vida más larga y sana?
"Quizás sí podemos cambiar nuestro epigenoma desde el exterior para retrasar nuestro envejecimiento", dice el profesor Esteller.
Actualmente ya se están desarrollando fármacos epigenéticos, entre ellos cuatro para combatir el cáncer.
"En términos de nuestro estilo de vida, ya sabemos que el ejercicio puede apagar epigenéticamente los principales genes de obesidad", afirma el profesor Tim Spector, del King’s College de Londres y autor del libro sobre epigenética "Identically Different".
"Además de la investigación de células madre, ésta es un área crucial de investigación sobre la vejez: encontrar formas de alentar a nuestros genes a permanecer sanos", agrega el científico.
 
Cada vez más cerca de la eterna juventud
Manos de un anciano

Científicos están trabajando en la forma de frenar o revertir la vejez.

Pero, ¿podrá la ciencia realmente lograr la eterna juventud? y ¿cuáles son los riesgos de entrometerse con los procesos biológicos del ser humano?
El proceso de envejecimiento es complejo y aunque durante mucho tiempo ha sido un misterio impenetrable ahora se está logrando algún progreso.
El año pasado, un equipo del Instituto de Cáncer Dana-Faber, en Estados Unidos, publicó un estudio en Nature en el que detallaba cómo había revertido el proceso de envejecimiento en ratones.
Los investigadores se enfocaron en los cromosomas dentro del núcleo de las células, específicamente en los telómeros, ubicados en los extremos de los cromosomas.
Su función es proteger a los cromosomas de los daños y se encargan de la división celular. Pero a medida que pasa el tiempo se van reduciendo hasta que las células ya no son capaces de replicarse.
En la investigación, el profesor Richard dePinho y sus colegas manipularon la enzima que regula a los telómeros, llamada telomerasa, encendiéndola y apagándola, y lograron obtener resultados "sorprendentes".

Volvieron a ser jóvenes

"Lo que esperábamos era un retraso o estabilización del proceso de envejecimiento", explica el investigador.
"Pero en vez de eso observamos una reversión drástica en los signos y síntomas del envejecimiento".
Entender el proceso del envejecimiento nos ayudará a combatir la artritis, la diabetes, la enfermedad cardiovascular, y todos los trastornos relacionados con la edad

Prof. Tim Spector

Tal como le explica el científico a la BBC, "vimos que el cerebro de estos animales aumentó de tamaño y mejoraron sus capacidades cognitivas. Su pelaje recuperó su apariencia brillante y sana y su fertilidad también resultó restaurada".
Por supuesto, el estudio fue llevado a cabo en ratones y aplicar los mismos principios a seres humanos será un desafío mucho más grande.
Estudios pasados han vinculado la telomerasa al cáncer y podría haber muchos otros mecanismos involucrados en el envejecimiento.
Se cree que la mitocondria -el material genético que es el "motor" de las células- podría jugar un papel importante, pero se ha visto que ésta también genera sustancias químicas perjudiciales vinculadas al paso de la edad.
También están los llamados radicales libres, los átomos o moléculas altamente reactivas que atacan al organismo causando alteraciones en el ADN.
Y también se ha vinculado a las células madre que juegan un papel importante en la renovación de los tejidos del organismo.

Fármaco contra la vejez

Aunque los científicos todavía no saben con claridad cómo se lleva a cabo el proceso de envejecimiento, ya se están probando tratamientos para revertir la vejez en el ser humano.
El profesor David Sinclair, del laboratorio antienvejecimiento de la Escuela Médica de Harvard, está trabajando en unos compuestos sintéticos llamados "activadores de sirtuinas" o STAC.
Mujer de edad avanzada

Todavía no se logra entender cómo se lleva a cabo el proceso de envejecimiento.

Estudios con animales demuestran que los STAC pueden mejorar la salud y las perspectivas de vida de ratones obesos. Y ahora se están llevando a cabo ensayos clínicos con humanos.
La investigación es un seguimiento de los estudios sobre el resveratrol, un compuesto que se encuentra de forma natural en el vino tinto.
Tanto éste como los STAC parecen simular los efectos de la restricción del consumo calórico, la cual se ha demostrado que retrasa la vejez en animales.
"No estamos tratando de ofrecer una excusa para comer papas fritas y mirar televisión todo el día", le explica a la BBC el profesor Sinclair.
"Pero es una forma de mejorar un estilo de vida sano y de dar a la gente todos los beneficios que una salud perfecta puede otorgar al organismo".
"Esto no cambia el consumo de alimentos, los ratones siguieron comiendo normalmente y siguieron engordando, pero su cuerpo no pareció mostrar los efectos de la gordura y su salud siguió tan buena como la de un ratón sano".
Pero muchos se preguntan si debemos experimentar con algo tan fundamental como la vejez.
El profesor Tim Spector, del King’s College de Londres, que también investiga el proceso de envejecimiento, afirma que el enfoque no está en la prolongación de la vida sino en la extensión de la buena salud.
"Si vivir mucho tiempo significa que nos veremos discapacitados por la artritis y no podremos salir de nuestra casa, nadie tendrá un beneficio".
"Pero entender el proceso del envejecimiento nos ayudará a combatir la artritis, la diabetes, la enfermedad cardiovascular y todos los trastornos relacionados con la edad".
 
 
 
 

Experimento en laboratorio logra retrasar síntomas de la vejez

Última actualización: Jueves, 3 de noviembre de 2011

Científicos en Estados Unidos lograron retrasar, e incluso eliminar, la aparición de los signos de envejecimiento como arrugas, cataratas y desgaste muscular en ratones.

Anciana

Los científicos eliminaron del organismo las células que han dejado de dividirse.

Lo lograron eliminando un tipo de células que, con la edad, se acumulan en el organismo porque dejan de dividirse.
Los investigadores de la Clínica Mayo afirman que el hallazgo demuestra por primera vez que estas células "agotadas" juegan un papel importante en el envejecimiento.
Y pueden ser la clave para ayudar a que la gente permanezca sana durante más tiempo cuando envejece, expresan los científicos en la revista Nature.
La investigación se centró en la llamada senescencia celular, el momento en el que las células dejan de dividirse.
La capacidad de división celular juega también un papel en el desarrollo de tumores, que son causados por la multiplicación indefinida de las células.
En los 1960 los científicos descubrieron que las células llevan a cabo un número limitado de divisiones pero llega un punto en que dejan de dividirse.
En ese momento quedan en un estado de limbo, la llamada senescencia celular, en el que ni mueren ni se continúan multiplicando.
El sistema inmune se encarga de eliminar a estas células regularmente, pero con el tiempo sus números comienzan a acumularse.
Los científicos creen que cerca del 10% de las células de las personas muy mayores están en senescencia.

Eliminación

Los investigadores de la Clínica Mayo descubrieron una forma de matar a todas las células senescentes en ratones genéticamente modificados.
Estos ratones envejecían mucho más rápido de lo normal, pero cuando les dieron un fármaco diseñado para matar a las células senescentes los animales mostraron "un retraso drástico" de los signos de envejecimiento.
"Me siento optimista de que esto pueda realmente tener un impacto. Nadie quiere vivir más si la calidad de vida es mala"

Dr. Jan van Deursen

En particular se analizaron tres síntomas de la vejez: la formación de cataratas en el ojo, el desgaste de tejido muscular y la pérdida de depósitos de grasa bajo la piel, que provoca las arrugas.
Cuando el fármaco fue suministrado después de que los ratones envejecieran, los científicos encontraron una mejora en la función muscular.
"Nunca había visto algo semejante" explica el doctor James Kirkland, uno de los investigadores.
Su colega, el doctor Jan van Deursen, explica a la BBC que "quedamos muy sorprendidos por este efecto tan profundo. Realmente creo que es muy significativo".
El hallazgo plantea la tentadora posibilidad de retrasar los signos de envejecimiento en humanos. Sin embargo, las células senescentes no pueden ser tan fácilmente eliminadas en el humano.
"Me siento optimista de que esto pueda realmente tener un impacto. Nadie quiere vivir más si la calidad de vida es mala" dice el doctor Deursen.
La gente joven, explica, puede eliminar sus propias células senescentes.
"Todo lo que se necesitaría sería preparar, o estimular, al sistema inmune para que se encargue de eliminar a las células senescentes".
"O desarrollar un fármaco que las ataque basado en las proteínas especiales que estas células producen".
El doctor Jesús Gil, del Consejo de Investigación Médica del Reino Unido, afirma que "el hallazgo debe ser tomado con un poco de cautela, porque es un estudio preliminar".
Pero agrega que es una investigación "fascinante" que "sugiere que si te deshaces de las células senescentes puedes mejorar los fenotipos (características físicas) asociados al envejecimiento y mejorar la calidad de vida en el humano envejecido".
 
 
 

 

¿Realmente le gustaría vivir para siempre?

La ciencia está luchando para poder revertir el proceso de envejecimiento y lograr que vivamos más pero, tal como opina la periodista británica Joan Blackwell, eso podría tener inconvenientes.

Símbolo de ancianos

Para muchos sería mejor tener una vida plena que una vida larga.

La semana pasada científicos de la Escuela Médica de Harvard lograron revertir el proceso de envejecimiento en ratones ancianos. Por favor no se emocione con la noticia, a menos de que usted sea un ratón, por supuesto.
La aplicación de ese proceso en humanos todavía tomará mucho tiempo. E incluso si algún día es posible, el hecho de que una población pueda vivir para siempre podría ser muy problemático.
La investigación hecha en Harvard será recibida con beneplácito por dos grupos de gente completamente diferentes.
Por un lado, y probablemente sin pensarlo mucho, por aquellos que impulsan ese ideal de las mujeres de no perder su apariencia juvenil aunque envejezcan.
Nadie "pierde" su apariencia, sencillamente cambiamos a medida que pasa el tiempo.
Pero debido a una norma universalmente aceptada dentro de nuestra cultura, la belleza viene con un premio.
Especialmente en las mujeres, la belleza ofrece una vida más fácil, más atención, más oportunidades, amigos, amantes, más gratificación.
Yo lo sé, porque lo he vivido. Hubo un tiempo en que fui bonita, pero ahora los jóvenes me ofrecen el asiento en el metro. La vida trae muchos cambios y envejecer requiere adaptarse a ellos.
Para las mujeres de 40 o 50 años es difícil aceptar que las arrugas comienzan a aparecer. Y por eso son el blanco preferido de la industria multimillonaria de cosméticos y cremas que produce anuncios publicitarios glamourosos prometiendo retrasar el proceso de envejecimiento del cuerpo femenino.
Y cuando escuchan la noticia del ratones geriátricos, sus esperanzas crecen.
Pero la promesa de la eterna juventud ha engañado a muchos. El cuerpo humano envejece y tenemos que acostumbrarnos.

¿Vida eterna?

Otro grupo que seguirá atentamente la noticia de Harvard son los científicos en todo el mundo que están comprometidos con la investigación del envejecimiento y cómo ocurre este proceso.
Para las mujeres de 40 o 50 años es difícil aceptar que las arrugas comienzan a aparecer. Y por eso son el blanco preferido de la industria multimillonaria de cosméticos y cremas

Joan Blackwell

La intervención médica en el pasado parecía limitada a curar las enfermedades que nos matan. En mi niñez, la difteria y la escarlatina mataban a la gente y tuve amigos discapacitados por poliomielitis y tías deformadas por raquitismo.
Parecía que aceptábamos que grandes enfermedades asesinas atacaban a gente de mediana edad y cuando era niña pensaba que el principal asesino era el cáncer, al que entonces nos referíamos de forma general y con un susurro como "la gran C".
Después llegaron los grandes avances en higiene y medicina que acabaron con esa mortalidad. Con una combinación de mejor estilo de vida, ciudades más limpias y los beneficios de un servicio de salud gratuito, la gente comenzó a vivir mejor.
Hoy escuchamos continuamente sobre los avances en tratamientos para enfermedad coronaria, cáncer de mama, insuficiencia renal, y estamos convencidos de que cuando se nos diagnostique algo negativo se utilizará toda la fuerza del conocimiento médico en nuestro beneficio.
Nos hemos acostumbrado a esperar más y ahora queremos vivir para siempre.

Deseo frenético

Hay gente desesperada por tener una vida eterna.
Hace unos años conocí a alguien que estaba invirtiendo su dinero en el movimiento criogénico, dedicado al congelamiento del cuerpo después de la muerte para mantenerlo así hasta que la ciencia encuentre la solución de la vida eterna.
A lo que no se le prestó mucha atención fue a dos desventajas serias: cómo será el mundo cuando lo descongelen y por qué se van a molestar en descongelarlo si al fin y al cabo usted ya pagó y mientras permanezca congelado no tiene forma de quejarse.
¿Quién va a querer revivir a un montón de individuos húmedos y pasados de fecha que no tendrán mucho que hacer y que empeorarán el problema de sobrepoblación?
Pero es cierto que si bien la mayoría de nosotros no quiere vivir para siempre, a muchos nos gustaría vivir más tiempo. Pero al mismo tiempo nos gustaría que el planeta sobreviviera así como lo conocemos. Y surge una contradicción al contemplar la posibilidad de que todos vivamos por mucho más tiempo y que los suministros del planeta son finitos.
A menos de que aprendamos a comer arena, tenemos que recordar la suerte con la que corrieron comunidades en lugares como la Isla de Pascua, donde la población fue densa y ahora no quedan más que ruinas vacías.

Posibilidad tentadora

Pareja mayor

Científicos están tratando de revertir el envejecimiento en humanos.

Por supuesto que la perspectiva de vivir más años es tentadora. Vivir para ver a mis nietos casarse, ver crecer a su máximo el árbol que plantaste, mirar cómo nuestros ríos vuelven a fluir con agua limpia y llenos de peces.
Pero también está otra posibilidad que muchos vemos a diario en nuestras comunidades. La de vidas vividas en aislamiento, cuando ya no somos capaces de ganar un sueldo, cuando se rechazan nuestros esfuerzos para mantener un vínculo con la sociedad, con familias que viven lejos o son indiferentes, o ambas cosas.
La visitas ocasionales o erráticas de un cuidador, la comida medio cocinada y fría que nos darán quienes no quieren estar mucho con nosotros, la casa que una vez mantuvimos orgullosos ahora en mal estado, el jardín cubierto de maleza.
En lo que respecta a nuestro cuerpo, Shakespeare lo dijo muy bien: "es la segunda niñez y el olvido total, sin dientes, sin ojos, sin gusto, sin nada".
Hay más en la vida que carne y mientras la ciencia intenta de forma brillante mantenernos cada vez más en mejor forma y más alertas, necesitamos algo más. Y no existen especialistas para ello.
Todos sabemos lo que es. En nuestros hogares es confort y calor -literalmente, con cobijas y calefacción adecuada- pero también en nuestro corazón, con amistad y risa, cuentos e ideas, recuerdos y nostalgia, compartiendo viejos álbumes de fotos, recreando comidas favoritas.
Todas estas son las baratijas de la vida diaria, las cosas que los jóvenes desechan por triviales mientras corren apresurados con su ocupada agenda.
Pero ellos también, esperamos, algún día serán viejos y necesitamos crear un modelo adecuado para cuando sea su turno. Después de todo, todo el mundo está envejeciendo en cada momento de su vida, la única diferencia es que algunos llevamos más tiempo haciéndolo.
COMPARTE ALFONSO CALDERON OTOYA saratoga_1915@hotmail.com

LAS PALPITACIONES PUEDEN INDICAR UN MAYOR RIESGO DE DESARROLLAR PROBLEMAS CARDIACOS- Por Dra. Aliza/ Vida y Salud

 

Las palpitaciones pueden indicar un mayor riesgo de desarrollar problemas cardíacos

por Doctora Aliza 


Un nuevo estudio ha demostrado que las palpitaciones se asocian con un aumento en el riesgo de desarrollar lo que se conoce como fibrilación auricular, un problema del corazón que causa latidos rápidos e irregulares. Sigue leyendo este artículo y descubre más detalles sobre este hallazgo y los síntomas de esta condición.

¿Has sentido alguna vez que el corazón te está latiendo y se brinca latidos o que late intensa y rápidamente, como si quisiera salirse por el pecho a toda velocidad, aunque tú estás cómodamente sentado(a) en un sillón? O ¿que te late de forma irregular? Pues entonces sabes de qué se trata eso que se conoce como palpitaciones, que también pueden sentirse en la garganta o en el cuello.

Las palpitaciones no siempre son problemáticas, generalmente alteran al ritmo cardíaco (lo normal es entre 60 y 100 pulsaciones por minuto), ya sea porque es demasiado rápido, muy lento o porque es irregular. En cualquiera de estos casos se puede tratar de una arritmia, que es un problema diferente que puede afectar al corazón. Cuando las palpitaciones son frecuentes o cuando existe la posibilidad de que se trate de una arritmia (y/o si las palpitaciones se asocian con otros síntomas) es muy importante acudir al médico. 

Pero además, un grupo de investigadores de la Universidad de Tromso en Noruega, ha relacionado a las palpitaciones con otra condición del corazón denominada fibrilación auricular, una condición que se caracteriza por latidos rápidos, irregulares y capaces de causar síntomas que también necesitan atención médica.

En el estudio, cuyos resultados fueron publicados en la edición del 15 de mayo de la revista European Journal of Preventive Cardiology, los investigadores observaron datos de casi 23 mil personas en Noruega, de 25 a 96 años, a quienes siguieron durante un promedio de once años.

Durante ese período, un 3 por ciento de las mujeres y un 4.2 por ciento de los hombres desarrollaron fibrilación auricular. Entre ellos, las palpitaciones frecuentes aumentaron el riesgo de desarrollar esa condición en 62 por ciento en las mujeres y en 91 por ciento en los hombres.

El estudio también confirma algo que ya se conocía: que la presión alta aumenta el riesgo de desarrollar fibrilación auricular. En detalle, en los casos analizados para esta investigación, la presión arterial alta o hipertensión (considerada en 140/190 mm de Hg) casi duplicó el riesgo de desarrollar fibrilación auricular en las mujeres y lo aumentó en un 40 por ciento en los hombres.

Paralelamente, entre los factores de riesgo que pueden causar palpitaciones, los científicos detectaron ciertos hábitos como beber alcohol y fumar y otros factores biológicos como la edad, la presión arterial, la diabetes y el índice de masa corporal.

Si bien la fibrilación auricular no causa un ataque cardíaco (aunque un ataque cardíaco sí puede generar fibrilación auricular), esta condición puede derivar en otras complicaciones graves. Por eso es necesario tratarla y controlarla.

Para que puedas estar atento y responder lo antes posible en caso de estar en una situación de riesgo, ten en cuenta que las posibilidades de desarrollar fibrilación auricular aumentan con la edad, cuando la persona tienen enfermedad de las arterias coronarias (las arterias del corazón), enfermedad reumática del corazón (causada por fiebre reumática), presión arterial alta, diabetes o una condición llamada tirotoxicosis, que se caracteriza por un exceso de hormonas tiroideas.

Además, recuerda que en general la fibrilación auricular no produce síntomas, pero cuando aparecen pueden incluir palpitaciones, desmayos, mareos, debilidad, falta de aire o dolor de pecho (angina de pecho).

Por último, es importante que también tengas en cuenta que tú puedes hacer mucho para prevenir la fibrilación auricular, cuando ésta se deriva de unaenfermedad arterial coronaria. Para ello sólo debes practicar ciertos hábitos saludables. Por ejemplo:

  • Lleva una dieta baja en grasas.
  • Controla el colesterol alto y la hipertensión.
  • Si tomas bebidas alcohólicas, no consumas más de dos bebidas alcohólicas por día.
  • Elimina el tabaco de tu vida.
  • Controla tu peso (procura mantener un peso sano) y haz ejercicio regularmente.

Es cierto que cambiar los hábitos diarios por unos saludables puede resultar difícil, pero si de cuidar tu calidad de vida se trata, los beneficios son suficientes para justificar el esfuerzo. ¡Anímate! Y si tienes dudas respecto a la salud de tu corazón, consulta a tu médico para que pueda asesorarte de acuerdo a tu condición en particular.

Imágen © iStockphoto.com / Mustafa Arican

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¡Alerta! Se relaciona una combinación de suplementos con un riesgo elevado de ataque cardíaco

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EL ZINC PODRÍA ACORTAR LOS RESFRÍOS PERO PUEDE CAUSAR EFECTOS SECUNDARIOS- Comparte Vida y Salud

EL ZINC PODRÍA ACORTAR LOS RESFRÍOS PERO PUEDE CAUSAR EFECTOS SECUNDARIOS

Un nuevo estudio respalda hallazgos previos que sugieren que el zinc (o cinc) podría reducir la duración del resfriado común en los adultos, sin embargo, podría causar efectos secundarios.

El zinc es necesario para el funcionamiento de más de 300 enzimas diferentes y juega un papel vital en un gran número de procesos biológicos. El zinc es un cofactor para la enzima antioxidante superóxido dismutasa (SOD) y toma parte en una serie de reacciones enzimáticas implicadas en el metabolismo de carbohidratos y proteínas.

En investigaciones anteriores, se han producido resultados contradictorios sobre el efecto de las formulaciones de zinc para reducir la duración y la severidad de los síntomas del resfriado común. Aunque el zinc puede ser beneficioso en el tratamiento de los síntomas del resfriado si se toma al inicio de los síntomas, se necesitan más estudios para aclarar cuales formulaciones de zinc podrían ser más eficaces, cuales de los rinovirus son afectados por el zinc y si los aerosoles nasales ofrecen una vía alternativa de aplicación útil para el tratamiento con zinc.  Es posible que los resultados negativos hayan sido causados ​​por el uso de dosis demasiado bajas de zinc, o que fueron afectados por la presencia de compuestos como el ácido cítrico o tartárico, que pueden reducir la eficacia debido a la quelación del ion de zinc.

En un nuevo estudio, los investigadores realizaron una búsqueda exhaustiva de la literatura para identificar ensayos clínicos bien diseñados que comparan el zinc tomado por vía oral con un placebo o con ningún tratamiento. En última instancia, se identificaron para su inclusión diecisiete ensayos que evaluaron un total de 2121 participantes.

Los investigadores encontraron que los participantes que recibieron zinc experimentaron los síntomas de un resfriado por menos tiempo que aquellos que recibieron el placebo. Sin embargo, los autores observaron que estos efectos fueron significativas sólo en los adultos, no en los niños. Además, los efectos secundarios, como las náuseas y el mal gusto (sabor en la boca), fueron más frecuentes en los participantes que tomaron zinc.

Los autores concluyeron que a pesar de que el zinc podría reducir la duración de un resfriado, se necesita más investigación para formar una conclusión firme y evaluar los posibles efectos secundarios.

Otras muchas terapias integrales han sido estudiadas por sus efectos potenciales sobre los síntomas del resfriado común. Con frecuencia se recomienda la Echinacea tomada por vía oral para reducir la duración y la severidad de las infecciones de las vías respiratorias. Sin embargo, los resultados de estudios científicos son contradictorios. En general, los estudios científicos sugieren que la vitamina C no previene la aparición de los síntomas del resfriado. Sin embargo, en un subgrupo de estudios en personas que viven en climas extremos o en condiciones extraordinarias, incluyendo los soldados en ejercicios subárticos, los esquiadores y corredores de maratón, la vitamina C reduce significativamente el riesgo de desarrollar resfríos, en aproximadamente un 50 por ciento.

Para obtener más información acerca del zinc y de otras terapias integrales para el resfriado común, por favor visita nuestro Diccionario de Remedios y Tratamientos Naturales, elaborado en colaboración con Natural Standard, o utiliza la casilla de búsqueda arriba a la derecha.

Referencias

  1. Natural Standard: La Autoridad en Medicina Integral. www.naturalstandard.com
  2. Science M, Johnstone J, Roth DE, et al. Zinc for the treatment of the common cold: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. CMAJ. 2012 May 7.

Este breve informe es solo para propósitos informativos. Su propósito es ayudar a los usuarios a aclarar sus inquietudes sobre la salud. Esta información no debe interpretarse como un consejo médico específico. Antes de tomar decisiones terapéuticas, los usuarios deben consultar con un proveedor médico calificado para recibir contestaciones específicas a sus preguntas sobre terapias, diagnósticos y / o enfermedades.

Copyright © 2012 Natural Standard Inc. Prohibida su distribución o reproducción comercial.

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10 Beneficios del Sexo Para la Salud

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Quimioterapia: Limonada sin azúcar + bicarbonato

POR SI NO LO SABIAS 
Quimioterapia: 
Limonada sin azúcar + bicarbonato  
Quimioterapia: Limonada sin azúcar + bicarbonato

 
Para personas que sufren de cáncer, la mejor quimioterapia es tomar limonada sin azúcar como agua todos los días, pero tiene mayor efecto si se le agrega una cucharita de bicarbonato.
 
 
De acuerdo a estudios se descubrió que El Limón (Citrus limonun Risso, Citrus limon (L.) Burm., Citrus medica) es un producto milagroso para matar las células cancerosas y es 10.000 veces más potente que la quimioterapia. Aquí viene la pregunta, ¿Por qué no estamos enterados de ello? Porque como en todo, existen organizaciones interesadas en encontrar una versión sintética, que les permita obtener jugosas ganancias. 
 
 
Pero ahora que ya lo sabes, comparte con tus amigos este importante post, da a conocer que conviene beber jugo de limón con bicarbonato para prevenir la enfermedad. Su sabor es agradable. Y por supuesto no produce los horribles efectos de la quimioterapia. Y sí tienes la posibilidad de hacerlo, planta un árbol de limón en tu patio o jardín. Todas sus partes son útiles. La próxima vez que sientas el deseo de beber un zumo, pídelo de limón natural sin conservantes.¿Cuántas personas mueren mientras este secreto ha estado celosamente guardado para no poner en riegos las utilidades multimillonarias de grandes corporaciones?, pues es indignante. Si en caso no conoce un árbol de limón, es bajo. No ocupa mucho espacio, y se le conoce con varios nombres, limonero, limón, lima, limoeiro (gal.), llimoner (cat.), limoiaritz (eusk.). 
 
 
El fruto que da este árbol es un cítrico que viene en diferentes presentaciones, su pulpa se puede comer directamente, se emplea normalmente para elaborar bebidas, sorbetes, dulces etc. Se le ha puesto gran interés a esta planta por sus fuertes efectos anti-cancerígenos. Y aunque se le atribuyen muchas más propiedades, lo más interesante de ella es el efecto que produce sobre los quistes y los tumores. Esta planta es un remedio de cáncer probado para los cánceres de todos los tipos. La importancia del bicarbonato es que le cambia el PH de su cuerpo, Hay quienes afirman que es de gran utilidad en todas las variantes del cáncer. Se le considera además como un agente anti-microbial de amplio espectro contra las infecciones bacterianas y por hongos que son los que viven en lugares acidos , agregando el bicarbonato a su limonada usted cambia el Ph de su organismo; es eficaz contra los parásitos internos y los gusanos, regula la tensión arterial alta y es antidepresiva, combate la tensión y los desórdenes nerviosos.Esta información procede de uno de los fabricantes de medicinas más grandes del mundo, quien afirma que después de más de 20 pruebas de laboratorio, realizadas a partir de 1970 los extractos revelaron que: Destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de colon, pecho, próstata, pulmón y páncreas. Los compuestos con que cuenta este árbol demostraron actuar 10.000 veces mejor retardando el crecimiento de las células de cáncer que el producto Adriamycin, una droga quimioterapéutica, que es la que más se usa en el mundo. Y lo que es todavía más asombroso: este tipo de terapia, con el extracto de limón y el bicarbonato, destruye tan sólo las malignas células del cáncer y no afecta las células sanas.
¡¡¡¡REENVIAR A TODO EL MUNDO...!!! 

SALUDOS
 
-- Moisés E. Armas

ALBERTO DAVILA LINARES
TELEFONOS:
2546545
997973670
994542577
RPM  #688840

VIDA Y SALUD- En línea con la Dra. Aliza

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CONSEJOS PARA UNA BUENA NUTRRICIÓN CUANDO TIENES CÁNCER

El término dieta saludable tiene un significado diferente para las personas que sufren de cáncer. Ellas necesitan seguir una dieta acorde a sus necesidades, según el tipo de tumor del qué se trate, dónde esté alojado y cuán avanzado esté. Además, los tratamientos como la quimioterapia pueden hacer que la hora de la comida se convierta realmente en un problema. He aquí algunos consejos para tener en cuenta, si quieres llevar una buena nutrición cuando tienes cáncer.

El solo hecho de saber que tienes cáncer puede quitarte el apetito o, por el contrario, hacer que no puedas parar de comer. Posiblemente, desde que has recibido tu diagnóstico tus prioridades han cambiado y tu forma de ver el mundo ya no es la misma. No puede ni volverá a serlo. Eso es algo natural, pero es sólo una parte de los cambios que notarás a lo largo de este proceso.

Tanto la enfermedad como el tratamiento pueden provocar nuevas sensaciones, no sólo emocionales sino también físicas, que a veces resultan molestas y, si no les brindas la atención necesaria, pueden convertirse en un problema más, algo que nadie quiere que suceda, cuando el cáncer ya es toda una revolución en sí misma para tu vida.

Por eso, es importante que hables mucho con el profesional que te atiende, para que despeje todas tus dudas y pueda aconsejarte correctamente de acuerdo a tus necesidades, ya que si bien cada paciente es diferente y los síntomas que tiene cada uno son particulares, no está de más saber qué cosas pueden ocurrirte para poder estar preparado y saber cómo actuar, en caso de que sucedan.

En general todas las personas con cáncer necesitan alimentarse de manera diferente, ya que la enfermedad hace que el cuerpo utilice más energía y, dependiendo de dónde esté ubicado el tumor y cuán avanzado esté, puede provocar carencia de algunos nutrientes y pérdida de peso o de masa muscular...

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Nuevas recomendaciones para los controles del cáncer cervical

¿Te acerca ya tu cita de rutina con el ginecólogo y no estás segura de los exámenes que necesitas? Pues entérate de las nuevas guías para las pruebas de control del cáncer cervical, que están muy relacionadas con tu edad y con tus antecedentes médicos y tus antecedentes familiares.

Nuria acaba de recibir un recordatorio de su centro ginecológico de que es hora de hacer una cita para su chequeo periódico. ¿Tan pronto?, se pregunta Nuria. Le parece que fue ayer la última vez que fue a hacerse la prueba del cáncer cervical (cuello de la matriz o cuello del útero), pero es que con el trabajo y los quehaceres de la casa el tiempo se le pasa volando. Antonia, por su parte, tiene dos hijas adolescentes y se pregunta cuándo será oportuno que ellas también comiencen a chequearse. Esa es una de las varias preguntas que quiere hacerle al ginecólogo en su próxima visita.

Es muy importante que las mujeres estén muy al tanto de cuándo necesitan hacerse la prueba del cáncer cervical y cuándo empezar a hacerlo. Y más ahora que esas recomendaciones han cambiado...

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¡Forma parte de una comunidad que comparte tu interés en el cáncer!

Si padeces de cáncer, aquí encontrarás a gente como tú. Si tienes un familiar o una amistad con cáncer y quieres saber como cuidarlo o apoyarla, aquí encontrarás personas que ya lo han experimentado. Si tienes dudas que quieres expresar o consejos que puedes aportar, aquí está la oportunidad de compartir y formar parte de una comunidad que te comprende...

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DIA MUNDIAL DE LA SALUD

 

7 DE ABRIL

Día Mundial de la Salud

 

El 7 de abril es el 97º día del año del Calendario Gregoriano y el 98º en los años bisiestos. Quedan 268 días para finalizar el año. 

1 Acontecimientos 

2 Nacimientos 

 3 Fallecimientos

4 Celebraciones

5 Véase también

6 Referencias

7 Enlaces externos

 

NOTICIAS -  NOTICIAS 

Informe final de la Megacomisión sería entregado en 15 días 

Sobre la investigación al gobierno aprista, el congresista Yhony Lescano indicó que esperarán la respuesta del peritaje a los colegios emblemáticos

PODER EJECUTIVO DECLARA ESTADO DE EMERGENCIA EN 14 DISTRITOS DE LORETO Y MOQUEGUA

El Poder Ejecutivo, a través de la Presidencia del Consejo de Ministros, declaró hoy el Estado de Emergencia, por 60 días, en 14 distritos de los departamentos de Loreto (12) y Moquegua (2), a consecuencia de las intensas lluvias que afectan a la población e infraestructura. [Ver más]

Un telescopio en Chile lucha contra los embates del clima

Durante los últimos dos meses, los científicos del telescopio ALMA, en el desierto de Atacama, han soportado tormentas eléctricas, nevadas, deslaves e inundaciones. ¿Cómo se ha visto afectado el megaproyecto astronómico por estas condiciones atípicas?  En fotos: una nueva ventana al universo  Desde Chile, el mayor radiotelescopio mira al Universo

Llega contingente policial a Cajamarca ante próxima movilización y paro

El secretario general de la Plataforma Interinstitucional Celendina, Milton Sánchez, informó que cerca de mil policías ya se encuentran en la ciudad de Celendín, donde han ocupado un coliseo...

Los judíos que creen que Jesús sí es el Mesías

Jesús de Nazaret es el Mesías de los cristianos y sólo un personaje histórico para los judíos. Pero hay una rama poco conocida del judaísmo que acepta a Jesús: el judaísmo mesiánico.   Con poca participación, Cuba celebró el Viernes Santo

¿Quieres ir a la I Bienal de Fotografía de Lima? Lee El Dominical

El suplemento de El Comercio te presentará todo lo que ha ocurrido hasta ahora en el evento y una infografía con lo que aún falta ver.

Congreso debería definir mejor facultades de presidentes regionales

El Parlamento debería centrar sus esfuerzos en definir mejor las competencias de los gobiernos regionales, en lugar de debatir propuestas para cambiar el nombre de los presidentes regionales, opinó el jefe de la Misión de Idea Internacional para el Perú, Percy Medina.

Copa Perú: Fechas con sabor a clásicos y partidos que definen la punta

En Pocollay y Alto de la Alianza estarán clásicos rivales animando la fecha y en las ligas de Gregorio Albarracín con la del cercado, definirán la punta. En tanto que, el distrito de Ciudad Nueva no tendrá fútbol de la Copa Perú este domingo.

 

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ORACIÓN Y RECUERDO

Los hermanos, hermanas políticas, sobrinos y familiares de quien en vida fue el señor

SERGIO ARMANDO ZEGARRA MACEDO

Q.E.P.D. y D.D.G.

Hoy, al cumplirse su LVI natalicio, agradeceremos nos acompañen en Oración a nuestro Dios todopoderoso, intercediendo por su eterno descanso y recordándolo con el afecto de siempre.

Tacna, 7 de abril de 2012.

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EVENTOS DE SEMANA SANTA

CRISTO – Muestra Pictórica y Escultórica. Organiza la Asociación Cultural de Artistas Plásticos SENTIDO Y LA Alianza Francesa Tacna. Hasta el sábado 7 de abril. Hall del Teatro Municipal. Ingreso libre.

EXPOSICIÓN DE FOTOS Y LIBROS SOBRE HISTORIA DE TACNA por el XXXVII Aniversario  de creación del Archivo Regional. Hasta el viernes 13 de abril. Lugar Casa Jurídica. Ingreso libre.

CINEMATECA UPT presenta el film LA ÚLTIMA TENTACIÓN DE CRISTO. Domingo 8 de abril, 4.00 p.m. Lugar Auditórium Guido Fernández de Córdova, San Martín 361, Paseo Cívico. Ingreso libre.

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La historia del  joven millonario
http://www.youtube.com/watch?v=45dSJ3nxiHw&feature=share
Un joven quiso saber qué debía hacer para tener la vidad eterna. Pero él no estaba dispuesto a cumplir lo que Jjesús le había de pedir. Lo de guardar los mandamientos era una PRUEBA (de SINCERIDAD) para aquel joven, porque era y es imposible que un ser humano común pueda cumplir todos esos mandamientos tal como el Señor demanda. El joven mentía (o se mentía a sí mismo) al decir que cumplía todo eso des muy joven
Cuando Jesús le dice al joven que venda todo lo que tiene y lo reparta a los pobres, era solo para PROBARLO (así como a Abraham) para ver si estaba dispuesto a dejarlo TODO por Jesús, y así SEGUIRLE. Lamentablemente el joven amaba más todo lo que tenía que al Señor mismo. Esa fue su triste reaidad . No había tomado en cuenta que el mandamiento decía "No tendrás dioses ajemos" y también "No te harás ídolos"; Todas sus pertenencias eran "su dios" al cual no estaba dispuesto a dejar.
* A veces amamos demasiado nuestro status de vida, todo lo que hemos logrado hasta ahora, que el hecho de seguir a Jesús nos puede significar perder aquello que amamos tanto.
Renunciemos a lo se opone a experimentar una auténtica FE en el Señor, y así experimentaremos una nueva vida
Bendiciones
José Tapia
http://www.facebook.com/profile.php?id=1542312285

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BIG HUG 2012 – EL GRAN ABRAZO

EL RENACER DEL NUEVO SER HUMANO, en donde de oruga pasa a ser Mariposa, es el momento de realizar una cadena humana, enlazando nuestras manos. Recorriendo todo el planeta, tomados de la mano con el fin de poder manifestar la unión y trabajar en Unidad por la paz, el amor y la alegría Mundial. Unamos nuestros lazos y así formar el más bello diamante de luz en el Ser Humano y el Planeta.

http://www.bighug-2012.de/pages/espanol.php

BIG HUG 2012 es un acto que reunirá los pueblos de todo el planeta con un fin - la paz mundial y una mejor vida en nuestro planeta. Nos unimos en el respeto mutuo y la tolerancia. 1º  de mayo de 2012, el Día Global del Amor, en una manifestación, como el mundo nunca habrá visto.

Por las calles de las Carreteras Panamericana, entre Alaska / Canadá y Chile / Argentina, uniremos nuestras manos y demostraremos nuestra voluntad de cambio en nuestra sociedad actual. El amor y el respeto por los demás es el camino.

Muchas instituciones y grupos van a utilizar este día para presentar su versión de un mundo mejor a una gran audiencia. Así, miles de pensamientos positivos se expresaran en este día, se forjarán planes de un futuro mejor, se realizarán nuevas amistades y conexiones deseadas, todos en el propósito de mejorar la convivencia de nuestro planeta. In sincronía de esto se formarán en todo el mundo, muchos grupos y cadenas humanas, que se dirigirán a la misma meta. Los medios de comunicación estarán presentes y no les va a quedar otra opción sino informar el mundo sobre el evento. La vibración amorosa rodeara la población del mundo. Esto creará un flujo de energía positiva, que el mundo, inevitablemente va a seguir, porque "Nada es tan poderoso como una idea cuyo tiempo ha llegado." (Victor Hugo)

Seremos nosotros que impulsamos el cambio, unidos desde nuestros corazones y nuestros propósitos y así influenciaremos positivamente las decisiones de nuestros políticos  Creamos el cambio en nuestros corazones y por medio de nuestras mentes y nos reforzamos mutuamente en este propósito. Juntos co-crearemos de este modo, por medio de nuestras emociones, sentimientos y pensamientos un mundo nuevo, un nuevo sistema en el que todos nosotros podemos experimentar nuestro derecho al amor, alimentación, vivienda, sanidad, el crecimiento y el cumplimiento de nuestras necesidades de vivir.

 

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PRIMER ANIVERSARIO DEL SEMANARIO 7 DÍAS

En el presente mes de I ANIVERSARIO del Semanario 7 DÍAS, que dirige el colega Rubén Mamani Flores y se imprime en Grupo Alameda S.A.C. les expresamos nuestro fraterno saludo de felicitación y deseos de éxito. Para contactos escribir al e-mail  7diaspe@gmail.com , llamar al teléfono 952387111 o acercarse a su oficina en calle Bolívar 148, interior 9- Tacna.

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José María Martínez

La gloria y verdad de la resurrección

En el Credo Apostólico aparecen dos impresionantes frases relativas a Jesucristo: «Padeció bajo el poder de Poncio Pilato; fue crucificado, muerto y sepultado». Así se expresa, condensadamente, toda la crudeza de la humillación de Cristo. Si tales frases fuesen las últimas del credo, la confesión de fe cristiana sería un enigma nebuloso. El final del ministerio de Jesús podría interpretarse como una tragedia desconsoladora, como el derrumbe de un cúmulo de esperanzas gloriosas. Y como un misterio torturador. 
La carrera del Maestro admirado, santo, obrador de milagros, compasivo, revelador del Padre, dominador de las fuerzas demoníacas, anunciador y promotor del Reino de Dios  ¿había de morir como un vulgar malhechor? Su grandeza indiscutible ¿había de concluir en la oscuridad fría de un sepulcro? El que había salvado a otros de la muerte ¿no podía salvarse a sí mismo?  Las fuerzas del Reino ¿no podían acabar con todos los poderes enemigos? La fe y las esperanzas de los discípulos ¿habían de concluir en el más cruel de los desengaños? ¡Cuánta amargura rezuman las palabras de los discípulos de Emaús cuando regresaban de Jerusalén a su aldea: «Nosotros esperábamos que él sería el que redimiera a Israel» ( Lc.24:21 )! Pero después de lo acontecido ¿qué podían esperar?
 De igual modo, ¿qué esperanza podría tener hoy un cristiano si hubiese de creer en un Cristo «muerto y sepultado»? ¿Quién ensalzaría su gloria? Sólo podría pensarse en lo patético de su tragedia. Y quienes todavía mantuviesen su adhesión al Crucificado serían, en palabras del apóstol Pablo, «los más dignos de conmiseración de todos los hombres» ( 1Co.15:19 ).
 Pero el Credo no se cierra con la palabra «sepultado». Añade: «Resucitó de entre los muertos, ascendió a los cielos y está sentado a la diestra de Dios...» . Con estas frases destaca lo más trascendental en la historia de la salvación. Inseparable del mensaje de la cruz, y juntamente con él, la proclamación de la exaltación de Jesús constituye el eje del Evangelio. En esa proclamación sobresalen cuatro puntos esplendorosos: la resurrección de Jesús, su ascensión a los cielos, su sesión a la diestra de Dios y su futura venida en gloria. De estas cuatro realidades gloriosas nos centraremos en la primera: la resurrección de Cristo .
 LA RESURRECCIÓN DE CRISTO, EL MAYOR MILAGRO 
 Obviamente nos hallamos ante un milagro, el más grande en la experiencia de Jesús. Como el resto de sus milagros, ha sido blanco de la crítica histórica, radicalmente positivista . Asumiendo la negación de todo milagro propugnada por D. Strauss, se han ido sucediendo las más inverosímiles teorías: que Jesús no llegó a morir realmente, sino que sufrió un desmayo del que se recuperó en la quietud silenciosa del sepulcro; que los discípulos habían robado el cuerpo; que habían sufrido una alucinación a causa de su excitación emocional, etc., etc.  Cualquier inciso apologético nos parece aquí innecesario. Basta decir que cualquiera de las objeciones que suelen oponerse a la veracidad histórica de la resurrección de Cristo, si se examina sin prejuicios, es mucho menos creíble que lo narrado por los evangelistas .
Frente a todas ellas se alza un hecho innegable: cuando el cuerpo de Jesús fue sepultado los discípulos estaban moralmente destrozados. Sus creencias sobre el carácter mesiánico de Jesús se conmovían. ¿Era verdaderamente el «Ungido» o habrían de esperar a otro, como un día pensó Juan el Bautista? A la incomprensión y la duda se unía en ellos el temor. El grupo de los más fieles se reuniría en una casa para llorar su dolor y su frustración; pero con las puertas cerradas ( Jn.20:19 ). Sus mentes y sus corazones estaban literalmente asolados. Se había secado su esperanza. ¿Y este puñado de seguidores habría sido capaz de enfrentarse a la hostilidad del Sanedrín si Jesús hubiera seguido muerto? ¿Arriesgarían su vida por defender una mentira? ¿Quién puede creerlo?
 LA RESURRECCIÓN DE CRISTO, BASE DE LA IGLESIA Y LA FE 
 De no haber mediado la resurrección de Jesús, la Iglesia cristiana jamás habría existido. Pero las apariciones del Cristo resucitado cambiaron radicalmente la situación . Con la resurrección de su Señor resucitó la fe de ellos. Ahora veían sin ningún género de dudas que no se habían equivocado en su esperanza, que era verdad lo que el Señor les había dicho acerca de su muerte y resurrección ( Mt.16:21 ; Mt.17:22-23 ; Mr.8:31 ; Mr.9:31 ). Alborozados, con gozo incontenible, se dirían unos a otros: «Ha resucitado el Señor verdaderamente» ( Lc.24:34 ). A partir de ese momento serían testigos activos del gran milagro y lo anunciarían a los cuatro vientos proclamando el Evangelio.
 Este hecho vino a ser el fundamento sobre el cual descansa y se consolida la fe cristiana. Fue lo más destacado en la primera predicación el día de Pentecostés ( Hch.2:24, 29-33 ). Siguió siéndolo a partir de aquel momento ( Hch.3:15 ; Hch.4:10 ; Hch.5:30 ; Hch.10:40 ; Hch.13:30, 33, 37 ) y mantuvo su prominencia en las cartas apostólicas.
 Para Pablo la fe sólo tenía sentido cuando se apoyaba en «Aquel que levantó de los muertos a Jesús, nuestro Señor» ( Ro.4:24 ). En su primera carta a los Corintios resume el Evangelio de modo magistral: «Que Cristo murió por nuestros pecados, conforme a las Escrituras; que fue sepultado, y que resucitó al tercer día, conforme a las Escrituras» ( 1Co.15:3-4 ). Y tal importancia da a la resurrección que, de no haber tenido lugar, la fe cristiana sería un fiasco: «Si Cristo no resucitó, vana es entonces nuestra predicación, y vana es también vuestra fe» ( 1Co.15:14 ).
 Tanto es así que en los primeros tiempos del cristianismo, según atinada observación de C.S. Lewis, «predicar el cristianismo significaba principalmente predicar la resurrección» . De modo que quienes habían oído sólo fragmentos de la enseñanza de Pablo en Atenas tuvieron la impresión de que hablaba de dos nuevos dioses: Jesús y Anástasis («resurrección» en griego). Si el mensaje de la cruz había sido para los griegos «locura» ( 1Co.1:18 ), el de la resurrección había de parecerles el mayor de los absurdos. Pese a todo, el gran evento había tenido lugar y vino a ser la roca sobre la que se alzó toda la estructura de la fe cristiana.  La base de esta estructura no fue -no es- una simple doctrina, una inferencia intelectual o un anhelo vital. Fue un evento glorioso, del que muchos hombres y mujeres fueron testigos, demostrativo de que «Dios no es Dios de muertos, sino de vivos»  ( Mt.22:32 y par.).
 LA RESURRECCIÓN DE CRISTO, GARANTÍA DE ESPERANZA 
 Digamos finalmente que la resurrección de Cristo garantiza la resurrección futura a vida eterna de cuantos creen en él . En una de sus primeras cartas (1 Tesalonicenses) ya se refirió Pablo a esta doctrina ( 1Ts.4:14, 16 ) reafirmando lo que había enseñado el Señor mismo ( Jn.5:29 ; Jn.6:39, 40, 44, 54 ; Jn.11:25 ). Pero la enseñanza más recia sobre este tema la hallamos en el monumental capítulo 15 de su carta a los Corintios . En este texto el apóstol desarrolla una sólida argumentación para demostrar que Cristo resucitó de los muertos, refutando así el error de quienes afirmaban que «no hay resurrección de muertos» ( 1Co.15:12 ); pero en su conclusión ( 1Co.15:20 ) enlaza la resurrección del Señor con la de sus redimidos, que tendrá lugar en su segunda venida. Cristo resucitado es «primicias de los que durmieron».
 William Barclay recuerda que la fiesta de la pascua (cuando Jesús resucitó) era también la fiesta de las primicias, la cual coincidía con la época en que la cebada era segada ( Lv.23:10-11 ). Aquel primer fruto era el principio de la cosecha que había de seguir, es decir, la resurrección de sus santos que ya habían fallecido . Para reforzar esta afirmación Pablo introduce un paralelo antitético entre Adán y Cristo: «Así como en Adán todos mueren, también en Cristo todos serán vivificados» ( 1Co.15:22 ). Lo uno es tan cierto como lo otro. Todos los que están «en Adán», es decir, todos cuantos viven en su naturaleza caída, alejados de Dios, mueren. Todos los que están «en Cristo» serán resucitados para vida eterna o transformados ( 1Ts.4:16-17 ). Esta perspectiva ha sido siempre motivo de consuelo y estímulo para el pueblo cristiano ( 1Ts.4:18 ). Y ha dado mayor brillo a la gloria del Resucitado. Así parece haberlo entendido Pablo cuando escribía: «Cuando Cristo, vuestra vida, se manifieste, entonces vosotros también seréis manifestados con él en gloria» ( Col.3:4 ). Un eco maravilloso de lo dicho por el Señor Jesucristo mismo: «Porque yo vivo, vosotros también viviréis.» ( Jn.14:19 ).
 El resplandor de la gloria de la resurrección alumbra nuestra vida presente y se proyecta hacia un futuro pletórico de esperanza «sabiendo que Aquel que resucitó al Señor Jesús, a nosotros también nos resucitará con Jesús y nos presentará juntamente con vosotros» ( 2Co.4:14 ). Por ello los cristianos en todo el mundo recordamos la Semana Santa con espíritu de reflexión, de confesión y de gratitud, pero sobretodo con el mismo «gran gozo» de María Magdalena y la otra María al descubrir la tumba vacía y escuchar la voz del ángel afirmar rotunda: «No está aquí pues ha resucitado» ( Mt.28:6, 8 ).

Adaptado del libro del autor «Contemplando la gloria de Cristo» 
© www.pensamientocristiano.com

http://www.protestantedigital.com/

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EN SEMANA SANTA UN MENSAJE DE AMOR! SE PUEDE EXPLICAR EL POR QUÉ- Comparte Dra. Luz Doris Sánchez Pinedo

EN SEMANA SANTA UN MENSAJE DE AMOR!  SE PUEDE EXPLICAR EL POR QUÉ...

QUERIDOS AMIGOS: Aunque a priori sabemos lo que podrìa ocurrir cuando sentimientos mezquinos y egoismos disfrazados de desprendimiento pululan a nuestro alrededor, sin embargo nada màs claro que el hecho de que los sentimientos negativos son la principal causa de las enfermedades.. porque cuando se enferma el alma, se enferma el cuerpo, porque cuando se navega en busca de màs riqueza, de màs poder ...sin descansar en el recodo de la solidaridad , de la reciprocidad ...del respeto al màs dèbil...del amor siempre a flor de piel...perdemos aquello que es tan preciado y por el que muchos pagamos precio: la tranquilidad, la felicidad y la trascendencia a espacios insondables.
Este envìo de Violeta nos ilustra sobre este "preliminar"
Cariños y que este fin de Semana , la Semana Santa les sea propicia para la reflexiòn y el perdòn.
Y EL domingo, la fecha màs importante, PROMUEVA QUE DIOS  nos ABRACE tiernamente...FELIZ PASCUA DE RESURRECCIÒN...!!! 
Dra. L. Doris Sánchez Pinedo.

¡Qué bien explicado!


LA MENTE DIVIDIDA

Este
e-mail te da a conocer lo que le ocurre a tu cuerpo cuando callas o
contienes tus emociones, el daño que te provocas y los perjuicios a la salud.
Definitivamente somos lo que pensamos: El punto central del libro La Mente Dividida del Dr. John Sarno coincide con el de esta interesante reflexión del

Dr. Torres UCV

experto en Psico-neuro-inmunolinguistica PNIL de Venezuela.

El Dr Sarno dice:

 LA PENA QUE NO SALE EN LAGRIMAS HACE LLORAR OTROS ORGANOS.

El Dr. Torres dice:

EL CUERPO GRITA ... LO QUE LA BOCA CALLA.

“La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma". -Bach.

Algunas veces... el resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.

El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.

El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.

La diabetes invade cuando la soledad duele.

El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.

El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.

El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.

La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.

Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.

El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.

La presión sube cuando el miedo aprisiona.

Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.

La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.

Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.

El cáncer mata cuando no perdonas y/o te cansas de "vivir".

¿Y tus dolores callados? ¿Cómo hablan en tu cuerpo?

La Enfermedad no es mala, te avisa que te estas equivocando de camino.

Me parece bonito compartir este mensaje:
El camino a la felicidad no es recto,
existen curvas llamadas EQUIVOCACIONES,
existen semáforos llamados AMIGOS,
luces de precaución llamadas FAMILIA,
y te ayudara en este camino el tener:
Una llanta de repuesto llamada DECISION,
un potente motor llamado AMOR,
un buen seguro llamado FE,
abundante combustible llamado PACIENCIA,
 pero sobre todo un experto
conductor llamado DIOS,CREADOR o
como lo quieras llamar.

Comparte: Dra. Luz Doris Sánchez Pinedo

UNIVERSIDAD DE HARVARD DEMUESTRA QUE MASTICACIÓN DE HOJA DE COCA TIENE PROPIEDADES PARA LA SALUD Y NUTRICIÓN - Ciencia Popular

Una investigación realizada por la universidad de Harvard, en l.975,
titulada "Valor nutricional de la hoja de coca", se ha probado que la
masticación diaria de 100 gramos de hojas de coca, satisface la ración
alimentaria recomendada tanto para el hombre como para la mujer.

...mientras que 60 grs. por día colman las necesidades de calcio.

Así mismo, se han iniciado nuevas fases de comprobación de la utilidad
científica en biomedicina y farmacia. Su contenido en vitaminas y
determinados oligoelementos hacen que al mismo tiempo el Té de coca
constituya un complemento nutritivo de la dieta diaria.

Estos mismos estudios de la Universidad de Harvard sostienen que en 100
gramos de Coca se pueden tener casi dos gramos de potasio que son
necesarios para el equilibrio del corazón y se le atribuyen además
propiedades adelgazantes. Sabiendo que estas tisanas son tan ricas en
estos nutrientes, se convierten en alimento y en medicina.
Ese estudio señala que pensar en la eliminación de la planta de coca es
pues un despropósito, que se lleva por delante elementales principios y
derechos de las culturas milenarias que tienen en la hoja de coca un
fundamento básico en su cosmovisión y saber tradicional, además de las
enormes cualidades que tiene como alimento (comparables con la leche o la
soya) y con fines terapéuticos.

Ahora que se está demostrando las terribles consecuencias ecológicas,
tanto para la flora, la fauna como para la vida humana, que generan las
prácticas de erradicación forzosa a los cultivos de Coca,- principalmente
las fumigaciones con glifosato-, se presenta esta alternativa para
llevarla en forma pura y natural a las ciudades y tratar varias
patologías.

Se trata de comercializar la hoja de coca como aromática en forma
totalmente natural, sin ningún tratamiento ni proceso. Simplemente se
seca, se muele y se empaca en una bolsita de papel filtro. Su consumo no
tiene ningún efecto. Estas aromáticas se consumen en otros países, como
Perú y Bolivia, bajo el nombre de mate y es de venta libre en los
aeropuertos. (M. Marañón A. Patria Nueva)

http://www.nodo50.org/ciencia_popular/  

COMUNICADO DEL CENTRO UNION DE TRABAJADORES DEL SEGURO SOCIAL FED CUT - BASE TACNA

CENTRO  UNION   DE  TRABAJADORES  DEL  SEGURO  SOCIAL

FED  CUT   -  BASE   TACNA

Los  verdaderos  trabajadores de la FED-CUT  Base  Tacna hemos  demostrado  que  la unión  hace  la fuerza,   por  ello  es  ineludible  diferenciarse  de  la  gestión  saliente,  cuyo  único  mèrito  era  ser  apristas  incondicionales  actuando  de  forma  delincuencial  con  prepotencia y  cinismo   llevando  a los niveles  màs  bajos  a nuestra  Red  Asistencial.  Sin  embargo,   siempre  hubieron  trabajadores  serviles   que  en  complicidad  con  funcionarios  de  turno  robaron  y  saquearon  a  la  Instituciòn,    por  lo que  :  

1.- Exigimos  la  inmediata  destitución  de  MILAGROS  FERNANDEZ  quien  fue  denunciada  por    peculado  agravado  y  uso  de  documento  falso  en  contra  de  ESSALUD  expediente 2000-636-0  de  la  1ra  Sala  Penal  Liquidadora  de  la  Corte  Superior  de  Justicia de  Tacna.  Esta  trabajadora  tuvo  que   ser  despedida  en  el acto,    sin  embargo  fue  protegida  por el  nefasto  ex  gerente  Ciro   Gutierrez   Rodrìguez.

2.-  Exigimos  la  inmediata  destitución  y  denuncia   penal  por  malversación de fondos  y  peculado   de:    MARINA  BEDOYA  VARGAS   y   ERIKA  VALDIVIA ;     quienes   en  su  calidad  de  Jefe  de  Personal   y   Encargada  de  Remuneraciones  respectivamente   pagaron   la  gratificación  de   diciembre  S/ 4000.00   a   Grossman  Vargas   Charaja   y  Carlos  Vela  Saavedra  quienes  habían  sido  despedidos   y   ya  no  tenìan  ningún  vìnculo  laboral  con  ESSALUD.     ¿ Còmo  permitieron  que  estas  secuaces  de  Luis  Barrientos  Morales  robaran hasta  el  último  momento?

3.-  Demandamos  el  inicio de  una  investigación  para  determinar  los  responsables   del  pago  vìa  Caja  Chica  por  la   reparación   del  vehículo  particular   del  ex  Jefe  de   Administraciòn    Luis  Alberto   Arrisueño  Lovòn ,   quien   de   manera  irresponsable  fue detenido  por  la policía  manejando  en   completo  estado de  ebriedad   perjudicando  sensiblemente  la  imagen  de  nuestra   institución ( diciembre  2010).           ¡ HASTA  DONDE   LLEGARON   ESTOS   SINVERGÜENZAS ¡

4.-  Requerimos   se  aplique  una  sanción  ejemplar    a  los  implicados  en  la  terrible  negligencia  mèdica   que  acabò   con  la vida  de  la  asegurada   arequipeña   Lili  Karina  Huamanì    Sacari (35)    el  martes  22.12.2010.     Lamentablemente  por  intentar  llamar  a la  obtetriz   de  turno   para  pedirle  un  poco de  agua  y  al no  obtener  respuesta  decidió  levantarse;  recién  operada   para  luego  desvanecerse    y golpearse  fuertemente  contra  el piso   sufriendo  un  TEC,    fue  llevada  a  UCI  donde  perdió  la  vida.    Culpable:  nadie,  sanción:  ninguna,   investigación:  archivada,   historia  clínica:  escondida.     Asì  trabajaba  Luis  Barrientos  Morales  y  sus  secuaces:    encubriendo  robos,   pagos  irregulares,    coimas,  negligencias  mèdicas,   muertes,   etc.

 5.-  Se pretende  inculpar   injustamente  a  trabajadores  en el  escandaloso  robo  de 6  PC y el  faltante    material  mèdico  por   màs  de    S/  20  000.00  en  el  Almacèn  Central.    Todos  sabemos  que  la  ex  Jefe de  Finanzas  y Coordinadora   General    de  Inventario  los  2  ùltimos años  fue  Patricia  Giron  Medina,  la  misma   que  està  denunciada  penalmente  por  ESSALUD  junto  a  Milagros  Fernandez (doc.   adjunto).     Todos  sabemos  que  Carlos  Vela  Saavedra  (Esposo de  la ex regidora  aprista  Frida Martinez)      està  denunciado  en  el  5to  Juzgado  Penal  de  la  Corte  Superior  de  Justicia  de  Tacna  expediente  2007-489-0-2361  por  peculado  y  contra  la  administración  pública.   Todos  sabemos  quien  es  Gino  Gàlvez  Chavez.       Si el  ex  Jefe  de  Administraciòn,   ex  Jefe  de  Adquisiciones  y   ex  Jefe  de  Finanzas       tienen  este  prontuario,      recomendamos  a  la   Comisiòn  de  Investigaciòn  presidida  por el    Q.F. Dino  Carpio  Lombardi    buscar  las  6  PC  y   el  material  mèdico  faltante  en  la   casa  del  ex  gerente   Luis   Barrientos  Morales.

Tacna,  09 de  Marzo   del  2012  

SECRETARIA   GENERAL                                
ANA  AZTORGA  LOZA                                  
DNI   00414928  

SECRETARIA  DE  DEFENSA

YESSICA  VIGNATI   LINARES
DNI    00794410 
      
SECRETARIA  DE  ORGANIZACIÒN
YRMA  CARRASCO  FUENTES
DNI   16494193

TRABAJADORES  DEL FED-CUT  BASE TACNA

CON  LA  VERDAD  NO OFENDO NI TEMO.

QUIMIOTERAPIA: LIMONADA SIN AZÚCAR + BICARBONATO

El mejor remedio de los ultimos tiempos . reenvia este correo siempre hay un familiar o amigo con problemas.

Quimioterapia: LIMONADA SIN AZÚCAR + BICARBONATO

*TOMAR LIMONADA COMO AGUA, TODOS LOS DIAS Y MEJOR SI LE AGREGA UNA CUCHARITA DE BICARBONATO ***

*El Limón (Citrus limonun Risso, Citrus limón (L.) Burm., Citrus médica)** es un producto milagroso para matar las células cancerosas.

Es 10,000 veces más potente que la quimioterapia. ¿Por qué no estamos enterados de ello?

Porque existen organizaciones interesadas en encontrar una versión sintética, que les permita obtener fabulosas utilidades. Así que de ahora en adelante usted puede ayudar a un amigo que lo necesite, haciéndole saber que le conviene beber jugo de limón con bicarbonato para prevenir la enfermedad. Su sabor es agradable. Y por supuesto no produce los horribles efectos de la quimioterapia. Y sí tiene la posibilidad de hacerlo, plante un árbol de limón en su patio o jardín. Todas sus partes son útiles.***

*La próxima vez que usted quiera beber un jugo, pídelo de limón natural sin preservantes.***

*¿Cuántas personas mueren mientras este secreto ha estado celosamente guardado para no poner en riesgo las utilidades multimillonarias de grandes corporaciones?***

*Como usted bien lo sabe el árbol de limón es bajo. No ocupa mucho espacio, se le conoce con el nombre de Limonero, limón, lima, limoeiro (gal.), llimoner (cat.), limoiaritz (eusk.).** *

*La fruta es un cítrico que viene en diferentes presentaciones su pulpa se la puede comer directamente o se la emplea normalmente, para elaborar bebidas, sorbetes, dulces etc.** *

*El interés de esta planta se debe a sus fuertes efectos anti-cancerígenos. Y aunque se le atribuyen muchas más propiedades, lo más interesante de ella es el efecto que produce sobre los quistes y los tumores. Esta planta es un remedio de cáncer probado para los cánceres de todos los tipos. y el bicarbonato le cambia el PH de su cuerpo, Hay quienes afirman que es de gran utilidad en todas las variantes del cáncer.** *

*Se la considera además como un agente anti-microbial de amplio espectro contra las infecciones bacterianas y por hongos que son los que viven en lugares ácidos, agregando el bicarbonato a su limonada usted cambia el Ph de su organismo; es eficaz contra los parásitos internos y los gusanos, regula la tensión arterial alta y es antidepresiva, combate la tensión y los desórdenes nerviosos.** *

*La fuente de esta información es fascinante: procede de uno de los fabricantes de medicinas más grandes del mundo, quien afirma que después de más de 20 pruebas de laboratorio, realizadas a partir de 1970 los extractos revelaron que:** *

*Destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de colon, de pecho, de próstata, de pulmón y del páncreas…** *

*Los compuestos de este árbol demostraron actuar 10,000 veces mejor retardando el crecimiento de las células de cáncer que el producto Adriamycin, una droga quimioterapéutica, normalmente usada en el mundo.** **

*Y lo que es todavía más asombroso: este tipo de terapia, con el extracto de limón y el bicarbonato, * *destruye tan sólo las malignas células del cáncer y no afecta las células sanas.*

*Instituto de Ciencias de la Salud, L.L.C. 819 N. Charles Street

Baltimore, MD 1201 ****

COMPARTE Domingo Llosa Briceño domingollosa2010@hotmail.com  

ALIMENTOS CAUSANTES DE CÁNCER- Comparte Salomón Eyzaguirre Krauss

ALIMENTOS CAUSANTES DE CÁNCER 

 

1.  Salchichas.

 
Porque son altos en nitratos de sodio. La "Cancer Prevention Coalition" advierte que los niños no deben comer más de 12 salchichas al mes. Si no puedes vivir sin las salchichas compra de las que son hechas SIN nitrato de sodio.
2. Carnes procesadas y tocino.

También contiene altos niveles de nitrato de sodio que además incrementan el riesgo de enfermedades del corazón. La grasa saturada en el tocino también es un gran colaborador en la generación de cáncer.

3. Donas.

     
 
Las Donas son doblemente causantes de cáncer . 
Primero porque son elaboradas con flúor, azúcar refinada y aceite hidrogenado, después son FRITAS a altas temperaturas. Las donas son el primer "alimento" de todos los que puedas comer que elevarán altamente tu riesgo de generar cáncer.
4. Papas fritas.

   
Así como las donas, las papas fritas son elaboradas con aceites hidrogenados y cocinadas después a altas temperaturas. También contienen acrylamidas que se generan durante el proceso de cocción a altas temperaturas. 
Deberían llamarse papas cáncer en lugar de papas fritas.

5. Colaciones y galletas. 


   

Todas estas son usualmente elaboradas con fluor y azúcar.

 
Hasta las que en sus etiquetas son orgullosamente presentadas como libres de grasas transgénicas generalmente lo contienen solo que en cantidades menores. 

HÁBITOS QUE DAÑAN EL CEREBRO (matan neuronas)

1. No Desayunar.
 
   
La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina.
2. Comer de más.
     
Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando además baja capacidad mental.  
   
3. Fumar. 

 
       
 
Causa la disminución del tamaño cerebral y promueve además Alzheimer.  
 
4. Consumir altas cantidades de azúcar.  

 
     

El alto consumo de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y nutrientes causando malnutrición y puede interferir en el desarrollo del cerebro. 
5. Inhalar aire contaminado.

 
     
El cerebro es el más grande consumidor de oxígeno del cuerpo. Inhalar aire contaminado disminuye su oxigenación generando una disminución de la eficiencia cerebral. 
6. Dormir poco. 
       
 
El dormir permite al cerebro descansar.   La falta desueño por periodos prolongados acelera la pérdida de células del cerebro. 
7. Dormir con la cabeza cubierta.

 
Dormir con la cabeza cubierta aumenta la concentración de dióxido de carbono y disminuye el oxígeno causando efectos adversos a nuestro cerebro. 
8. Hacer trabajar al cerebro.
    
 Cuando estamos enfermos. Trabajar y estudiar cuando estás enfermo además de la dificultad del cerebro para responder en ese estado, lo daña. 
 9. Falta de estimulación cerebral.
 
Pensar es la mejor manera de estimular nuestro cerebro; no hacerlo provoca que el cerebro disminuya su tamaño y por lo tanto su capacidad.   
10. Practica la Conversación inteligente.

 
Conversaciones profundas o intelectuales promueven la eficiencia cerebral

Causas principales que dañan el hígado:


1. Dormirse tarde y despertarse tarde

2. No orinar por la mañana

3. Comer demasiado

4. Saltarse el desayuno

5.
Consumir muchos medicamentos
6. Consumir conservantes, colorantes, endulzantes artificiales

7.
Consumir aceites de cocina no saludables. 


Tanto como puedas reduce el consumo de alimentos fritos aún cuando utilices aceites sanos. No consumas alimentos fritos cuando estes cansado o enfermo a menos que seas muy delgado, pero si puedes, evítalos. 

8. Consumir alimentos crudos o demasiado cocidos le agregan carga al hígado. 

Los vegetales deben ser comidos crudos o cocidos al vapor.Debemos seguir estos consejos sin que signifique mayor gasto. Solo tenemos que adoptar un estilo de vida más sano y mejorar nuestros hábitos alimenticios. 
El mantener buenos hábitos de alimentación y hacer ejercicio es mu y positivo para que nuestro organismo absorba lo que necesita y elimine los químicos en su "horario".

 
Razones para Dormirse temprano y despertarse temprano:
 
De las 9pm - 11pm: 

 
Es el horario en el que cuerpo realiza actividades de eliminación de químicos innecesarios y tóxicos (desintoxicación) mediante el sistema linfático de nuestro cuerpo.
 
Este horario del la noche debe utilizarse en encontrar un estado de relajación, escuchando música, por ejemplo.
Generalmente a esta hora las mamás realizan actividades tales como limpiar la cocina y monitorear que todo esté listo para la actividad del día siguiente, etc.
Actividades como estas inhiben la relajación lo que genera un efecto negativo para la salud.

De las 11pm - 1am: 
 
El cuerpo realiza el  proceso de desintoxicación del hígado, e idealmente debe ser procesado en un estado de sueño profundo.  
 
Durante las primeras horas de la mañana 1 - 3am:
 

desintoxicación de la vesícula biliar, idealmente debe suceder también en un estado de sueño profundo.  
 
Temprano en la mañana 3 - 5am:  

desintoxicación de los pulmones.
 
Es por esto que en ocasiones en este horario se producen accesos severos de tos.
 
Cuando el proceso de desintoxicación ha alcanzado el tracto respiratorio es mejor no tomar medicamentos para la tos ya que interfieren en el proceso de eliminación de toxinas.


Mañana del 5- 7am


 
desintoxicación del colon,
es el horario de ir al baño a vaciar el intestino.
 
 
Durante la mañana de 7 - 9am:
 
 
 
absorción de nutrientes en el intestino delgado
, Es el horario perfecto para tomar el desayuno.
 
Si estás enfermo el desayuno debes tomarlo más temprano: antes de las 6:30am.  El desayuno antes de las 7:30am es benéfico para aquellos que quieren mantenerse en forma  
Quienes siempre se saltan el desayuno, deben procurar cambiar el hábito, siendo lo menos dañino realizarlo entre las 9:00 y 10:00 am en lugar de no hacerlo por completo.  
     
Dormirse tarde y despertar tarde interrumpirá el proceso de desintoxicación de químicos innecesarios de tu organismo.
 
Además de eso debes tener en cuenta que de las 12:00 a las 4:00am es el horario en el que la médula ósea de tus huesos produce la sangre, así es que procura dormir bien y no te acuestes tarde.
Recuerda que la mayor parte de enfermedades que sufrimos los hispanos se pueden prevenir comer saludablemente ,hacer ejercicio y una vida espiritual plena.Tu vida esta en tus manos no lo olvides!!!!
 
COMPARTE ESTA INFORMACIÓN.  RECUERDA QUE SALUD ES VIDA
CUIDA TU SALUD. ¡Vive la vida sin límites! 

DEMENCIA: CÓMO DESACELERAR SUS ESTRAGOS SIN MEDICAMENTOS- Informa BBC Mundo

Demencia: cómo desacelerar sus estragos sin medicamentos

Redacción

BBC Mundo

Pacientes de demencia en terapia

Un equipo de científicos alemanes trabajó doce meses con un grupo de pacientes de demencia y los trató sin remedios. Tanto el tratamiento como sus resultados parecen enormemente alentadores.

Su avance puede ser lento o vertiginoso. Sus causas pueden ser diversas. Pero la demencia es siempre degenerativa.

Los síntomas de la demencia incluyen confusión, pérdida de memoria y problemas para expresarse y entender. Su repercusión es negativa para el ánimo del paciente y el de quienes lo cuidan.

Sin embargo, un nuevo experimento en el tratamiento de un grupo de pacientes de demencia basado en ejercicios mentales y de comportamiento, consiguió detener el avance del proceso.

Un equipo de investigadores de Friedrich Alexander Universitat Erlangen, Alemania, dirigidos por el doctor Elmar Graessel, incluyó en su estudio a pacientes de cinco casas de reposo de Bavaria.

De ellos, la mayoría eran mujeres. La razón: viven más.

Paciente de demencia juega a los palitroques

MAKS

Tras una selección al azar, la mitad de los pacientes fue incluida en lo que se llamó la "intervención" MAKS, de un año de duración.

La sigla, en inglés, alude a los siguientes aspectos de la terapia. M para la estimulación motora, la que incluye juegos de bochas, croquet y ejercicios de equilibrio.

A refiere a la práctica de habilidades para el diario vivir, como preparación de alimentos, jardinería y artesanía. Las habilidades cognitivas, K, recibían un estímulo en la forma de juegos de rompecabezas individuales o grupales.

La sesión terapéutica empezaba con una introducción de diez minutos, que los investigadores denominaron "elemento espiritual" o S, donde los participantes discutían tópicos como la felicidad o cantaban una canción o un himno.

Logros

El doctor Graessel explicó que los pacientes con demencia suave a moderada presentaron los mejores resultados, pero que, en el caso de la terapia MAKS para las funciones cognitivas, el resultado fue tan bueno como tratar a los pacientes con inhibidores de la colinisterasa.

Aparte de esto, el equipo encontró que el efecto sobre la habilidad de los pacientes para llevar a cabo tareas diarias fue dos veces mayor que el rendimiento conseguido por la medicación.

La doctora Katharina Luttenberger, investigadora asistente del equipo del doctor Graessel, le dijo a BBC Mundo que los pacientes que se someten a MAKS deben mantenerse en terapia por el resto de su vida para detener el avance de la enfermedad.

Los investigadores de MAKS no estaban, como principio, opuestos a los medicamentos. De hecho, algunos de los pacientes tratados ya utilizaban fármacos prescritos y lo siguieron haciendo durante la terapia MAKS.

Lo que el grupo dirigido por Graessel trataba de poner en práctica era una concepción diferente de la demencia, que se expresa más claramente en el plano económico.

"Las casas de reposo reciben más dinero si las necesidades del paciente son mayores," le dijo a BBC Mundo la doctora Luttenberg.

"Nuestro equipo quería poner el acento en los recursos de la demencia en vez de resaltar sus gastos. Queríamos demostrar la utilidad de estabilizar todas las habilidades en nuestros pacientes."

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    ROTARY CLUB SAN PEDRO DE TACNA CONMEMORA HOY EL DIA MUNDIAL DE LA DIABETES

     ROTARY INTERNATIONAL

    Distrito 4300 R.I.

    R.C. San Pedro de Tacna

    DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES

    14 de noviembre

     El Rotary Club Provincial San Pedro de Tacna se suma este año a la campaña por el DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES, habiendo coordinado como socio estratégico con la Municipalidad Provincial de Tacna, estando en pleno trabajo de coordinación.

    ACCIONES

    Campaña en Internet. 

    Colgado de banderolas en el Área de Salud de la MPT.

    Conferencia de Prensa-Teatro Municipal.

    Iluminación del ex Palacio Municipal.

    7.30 p.m. Marcha de Sensibilización a la Catedral.

    8.00 p.m. Charla sobre la diabetes a cargo del especialista Dr.Yuri Justo. Lugar: Auditorio del ex Palacio Municipal.

    DAR DE SI ANTES DE PENSAR EN SI

    SE BENEFICIA MÁS EL QUE MEJOR SIRVE

    BUSCA DENTRODETI, PARA ABRAZAR A LA HUMANIDAD.

    a.r. Juan Enrique Quezada Rivera

     El Día Mundial de la Diabetes (DMD) es la campaña de concienciación sobre la diabetes más importante del mundo. Fue instaurado por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1991, como respuesta al alarmante aumento de los casos de diabetes en el mundo. En 2007, Naciones Unidas celebró por primera vez este día tras la aprobación de la Resolución en diciembre de 2006 del Día Mundial de la Diabetes, lo que convirtió al ya existente Día Mundial de la Diabetes en un día oficial de la salud de la ONU.

    ¿Qué es el Día Mundial de la Diabetes?Campaña 2011 Actuemos contra la diabetes ¡YA!Campaña 2009-2013 Educación y prevenciónÚltimas noticias y comunicados  

     http://www.fundaciondiabetes.org/ 

    OMS | Día Mundial de la Diabetes

    Hoy se celebra el Día Mundial de la Diabetes

    Noticias sobre dia mundial de la diabetes 2011

    Día Mundial de la Diabetes: Tomemos Control de la Diabetes. ¡Ya!

    DIA MUNDIAL DE LA DIABETES - YouTube

    NOTICIAS IDF - DIA MUNDIAL DE LA DIABETES - Diabéticos al Día

    La diabetes no discrimina - Noticias de Salud | abc.es

     

     

    Apoya reenviando este boletín a tus amig@s y contactos.  DTBM.

     ESPIRITUALIDAD Y COMUNICACIÓN

     “Sométanlo todo a prueba, aférrense a lo bueno”  (1Ts. 5:21) 

    http://espiritualidadycomunicacion.blogia.com/

     Agradecemos el generoso aporte que recibimos de personas de buena voluntad. Si Ud. quiere apoyar este ministerio comunicacional y centro de recursos culturales, acérquese a 200 Casas F-102 y/o comunicarse al teléfono 241316. 

     

    DÌA MUNDIAL DE LA DIABETES: 14 DE NOVIEMBRE

    DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES

    14 de noviembre

    http://www.fundaciondiabetes.org/

    El Día Mundial de la Diabetes (DMD) es la campaña de concienciación sobre la diabetes más importante del mundo. Fue instaurado por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1991, como respuesta al alarmante aumento de los casos de diabetes en el mundo. En 2007, Naciones Unidas celebró por primera vez este día tras la aprobación de la Resolución en diciembre de 2006 del Día Mundial de la Diabetes, lo que convirtió al ya existente Día Mundial de la Diabetes en un día oficial de la salud de la ONU.

    ¿Qué es el Día Mundial de la Diabetes?Campaña 2011 Actuemos contra la diabetes ¡YA!Campaña 2009-2013 Educación y prevenciónÚltimas noticias y comunicados

    ACTIVIDADES DÍA MUNDIAL

    FUNDACIÓN PARA LA DIABETES

    Boletín Infodiab de noviembre. Especial Día Mundial de la Diabetes
    Noviembre, Día Mundial de la Diabetes
      
    Jornada `Prevención de la diabetes, una prioridad en salud pública´
    14 de noviembre, Día Mundial de la Diabetes
    Madrid
      
    La FD colabora en la Marató del Montseny
    6 de noviembre de 2011
    Parque Natural del Montseny, Barcelona
      
    Campaña “La Diabetes se puede prevenir” en Alcalá de Henares con motivo del Día Mundial de la Diabetes
    12 de noviembre de 2011
    Alcalá de Henares
      
    VIII Curso de Actualización Teórico-Práctica en Diabetes para Especialistas en Medicina Familiar y Comunitaria
    19-21 de octubre de 2011
    Universidad Autónoma de Madrid, Hospital de la Paz
      
    VIII Seminario Práctico de Psicología y Diabetes para padres y adolescentes
    19-20 de noviembre de 2011
    Vitoria-Gasteiz
      

    flechas Ver más actividades de la FD

     

    LAS BOLSAS DE PLÁSTICO ENFERMAN... MATAN - Comparte Lizy Zaplana

    LAS BOLSAS DE PLÁSTICO ENFERMAN... MATAN

    La mayoría de los plásticos contiene sustancias químicas dañinas como BPA (Bisfenol A) y ftalatos, que resultan inseguros para el consumo o uso humano. Consumidores de todo el mundo emplean cada año millones de millones de bolsas plásticas no reutilizables, cuyo promedio de uso es de apenas 12 minutos, pero contaminan las aguas hasta la eternidad, sofocan humedales y enredan, enferman o matan a animales. También afectan a la salud humana.

    Parecen estar contados los días de las bolsas plásticas que inspiraron esta divertida definición popular cubana del ser humano: espécimen que carga una bolsa plástica en cada extremidad superior. 35 países ya prohibieron el uso de bolsas plásticas, 9 naciones establecieron impuestos por consumirlas, otros 12 países consideran prohibirlas o gravarlas y 26 estados de EEUU introdujeron legislación que regula su empleo. Ésta es la historia noticiosa más ocultada N° 23, según el Proyecto Censurado.

    La mayoría de los plásticos contiene sustancias químicas dañinas como BPA (Bisfenol A) y ftalatos, que resultan inseguros para el consumo o uso humano. Consumidores de todo el mundo emplean cada año millones de millones de bolsas plásticas no reutilizables, cuyo promedio de uso es de apenas 12 minutos, pero contaminan las aguas hasta la eternidad, sofocan humedales y enredan, enferman o matan a animales.

    También afectan a la salud humana, porque grandes animales devoran pequeñas criaturas recargadas de plástico que se integran, a su manera, a la cadena alimentaria y la especie humana termina consumiendo alimentos basados en animales que han comido ciertas formas de plástico no-biodegradable que se fabrica a partir de un recurso no renovable como es el petróleo. Se estima que sólo para producir los 19 mil millones de bolsas plásticas usadas anualmente en California se requieren 3 millones de barriles de petróleo (477.000.000 litros). En todos los países llegó el momento de legislar sobre sustitutos del plástico.

    La contaminación puede ser evitada substituyendo los plásticos por otros materiales alternativos como bolsas reutilizables de paño, botellas de agua de acero inoxidable y otros substitutos de madera, vidrio y metal. “¿Qué pasos tomaría Ud. para reducir el uso del plástico para preservar nuestro ambiente cada vez más crítico?”, preguntó Jim Ries, de la ONG “One More Generation”.

    “¿Especies en peligro? Es muy simple: mientras estamos preocupados por ellas, al menos también hagamos algo sobre nuestro ambiente. Todos nuestros esfuerzos para salvar las tortugas de mar o la vida marina, etc., serán perdidos porque sólo las estamos salvando para mantenerlas vivas en nuestra contaminación”, escribió Ries.

    Siempre que alguien compra cualquier cosa, termina en una bolsa de plástico, sean verduras, frutas y artículos a granel. “¿Sabía usted que el plástico es el artículo número uno que contamina nuestros océanos, además de las colilla de cigarrillos?”, abrumó Ries. “¿Sabía que simplemente cambiarse a bolsas de papel no será mucho mejor para el ambiente debido a la cantidad de carbono que genera la producción de tales bolsas?” A través del globo se consume un millón de bolsas plásticas por minuto. Cada habitante del planeta usa 150 bolsas al año. Y el número crece.

    Abruman los datos y cifras sobre los daños que causa el plástico: emisiones de gases de efecto invernadero, su fabricación lanza toxinas en el aire, al igual que el reciclado. Los añadidos usados en su producción a menudo son tóxicos y pueden entrar en lixiviación en la alimentación. La superficie plástica es químicamente atractiva para algunas de las peores toxinas del ambiente (bifenilos policlorados, o PCBs, y metabolitos de pesticidas). El plástico no es comida para nadie, pero más de 100.000 mamíferos marinos y tortugas, un millón de aves marinas e incontables peces mueren cada año por todo el mundo a causa de los desperdicios plásticos. Etcétera.

    Decálogo

    Lisa Davis, del Tribune News, reprodujo "diez mandamientos" de www.Thesouthern.compara combatir el plástico en el hogar y reducir los peligros domésticos:

    1. Almacenamiento de Alimentos. Sustituya el plástico por vidrio, porcelana o acero inoxidable. Sea prudente al utilizar contenedores. Nunca ponga el plástico en el microondas: el calor puede alterar el plástico y lixiviar las sustancias químicas en la comida. No ponga utensilios plásticos en máquinas lavaplatos: calientan demasiado. O por lo menos utilice el estante superior, lejos del elemento de calefacción. Tire el plástico más viejo: tiende a lixiviarse más rápido, así que substitúyalo.

    2. Otros artículos de cocina. Para todos los envases, bols y tazas de plásticos hay alternativas de metal o de madera. Reemplace coladores, embudos, tablas de cortar, espátulas y cucharas de plástico, así como placas y cubiertos. Algunas licuadoras y procesadores de alimentos vienen con recipiente de vidrio. En vez de un mantel de vinilo, utilice paño real.

    3. Envoltorios y bolsas plásticas. No hay muchas alternativas prácticas. Intente con papel de aluminio. En el microondas cubra las comidas con toallas de papel.

    4. Envases de almuerzo. Es difícil, pues no se puede enviar a los niños a la escuela con envases de comida frágiles. Prefiera contenedores de acero inoxidable y bolsas de tela.

    5. Botellas de agua. Es posible vivir sin una botella plástica de agua. Ahora hay botellas deportivas inastillables y libres de policarbonatos. Utilice el acero inoxidable o vidrio.

    6. Comidas en conserva. Muchas latas de metal usadas para la comida vienen selladas con una resina que contiene el aditivo plástico llamado BPA. En vez de frutas y verduras en conserva, compre fresco o congelado. En vez de arvejitas en conserva, cómprelas secas. Busque tomates en envases de cristal, o intente conservar los propios.

    7. Biberones. Utilice biberones de cristal. Si no, busque botellas libres de BPA. También evite preparar a los bebés líquidos en latas, pues el líquido absorbe niveles de BPA.

    8. Juguetes plásticos. Muchos juguetes plásticos traen pintura tóxica. Busque productos naturales como madera.

    9. Cosméticos y productos de bebé. Los ftalatos son de uso frecuente en productos de baño y belleza como portadores de fragancias. Compre jabones, champúes, lociones y polvos de bebé no aromatizados.

    10. Pare de comprar comida chatarra. Éste es el cambio más importante que se puede realizar, según todos los expertos. www.ecoportal.net 

    El peligro de las bolsas de plástico  CLICA vídeo

    Ernesto Carmona, periodista y escritor chileno. /Mapocho Press /Notica Nº 23 de Las 25 noticias más censuradas/ Rebelion

    Fuentes

    Fuente: Ecoportal

    COMPARTE Lizy Zaplana  lizy_zaplana@hotmail.com

    En qué consiste la campaña on-line LA DIABETES SE PUEDE PREVENIR

    En qué consiste la campaña on-line LA DIABETES SE PUEDE PREVENIR

    La diabetes se considera una de las epidemias del siglo XXI por el gran número de personas que la padecen en todo el mundo. El aumento drástico en la incidencia mundial de diabetes se ha atribuido en gran medida a los cambios en el comportamiento social y los estilos de vida de la población durante las últimas décadas. En España, la cifra supera el 7% de la población, lo que significa que casi 3 millones de españoles tienen diabetes. Sin embargo, sólo la mitad de ellos lo sabe.

    Hoy día expertos de todo el mundo coinciden en afirmar que la diabetes tipo 2, que representa el 90% de todos los casos de diabetes, se puede evitar, o cuando menos retrasar su aparición, mediante la práctica de ejercicio físico moderado y una alimentación equilibrada, evitando la obesidad y el sobrepeso excesivo.

    A través de esta campaña la Fundación para la Diabetes quiere:
    1. Informar a la población sobre los factores de riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
    2. Ofrecer una herramienta, el test FINDRISK, para que los propios usuarios puedan autoevaluar y calcular su riesgo de padecer diabetes tipo 2 en un futuro.
    3. Ofrecer unas recomendaciones personalizadas, en función de las respuestas y el resultado obtenido en el test FINDRISK, sobre las medidas más adecuadas para reducir ese riesgo y por tanto evitar o retrasar la aparición de esta enfermedad.
    4. Promover un cambio de estilo de vida que mejore la salud de los ciudadanos.

    Test FINDRISK:

    Una herramienta de probada eficacia en distintos países europeos para el cribado no invasivo de la población con riesgo de diabetes, es el test FINDRISK. Este test se compone de ocho sencillas preguntas con puntuaciones predeterminadas y estima la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2 en los próximos 10 años.

    La campaña on-line LA DIABETES SE PUEDE PREVENIR tiene por objetivo determinar el grado de riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro, en personas adultas, en base a la puntuación obtenida mediante el test FINDRISK, una escala validada en países europeos para detectar si una persona tiene riesgo o no de presentar diabetes.

    La escala de medición del riesgo de diabetes FINDRISK constituye un instrumento de cribado fiable, fácil de usar, barato, rápido de ejecutar y aplicable a grandes grupos de población.

    En nuestro país esta escala está siendo utilizada por el Proyecto De_Plan sobre la prevención de la Diabetes Mellitus tipo 2 en España, un estudio de investigación de prevención de la enfermedad que se desarrolla en varios países de la Unión Europea y en el que participan más de 20 centros de investigación de todos los niveles asistenciales.

    * Para más información sobre qué es la diabetes, tratamiento y prevención, visite la web www.fundaciondiabetes.org o suscríbase al boletín electrónico, mensual y gratuito, de la Fundación para la Diabetes.

  • Test FINDRISK.
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  • Factores de riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Variables FINDRISK

    Edad

    El riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 aumenta con la edad. En personas con edad inferior a los 45 años es menos frecuente desarrollar este tipo de diabetes.

    Índice de Masa Corporal

    La medida más utilizada para evaluar el grado de obesidad es el Índice de Masa Corporal (IMC). Este índice se obtiene a partir de una fórmula matemática y es un valor que determina, en base al peso y estatura de una persona, si ésta se encuentra en su peso normal o no y cuál sería su rango de peso más saludable.

    El IMC se calcula dividiendo el peso en kilogramos por el cuadrado de la estatura en metros: IMC = Peso (Kg) / Altura (m)2

    La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que los individuos con un IMC de entre 25 y 29,9 sufren sobrepeso, mientras que quienes tienen un IMC de 30 o más son obesos.

    El riesgo de desarrollar diabetes aumenta progresivamente tanto en hombres como en mujeres con la cantidad de exceso de peso.

    El objetivo es alcanzar y mantener el normopeso, el peso normal que debe tener una persona según su edad, sexo y talla.

    El IMC no es un dato aplicable a cualquier persona, no debe utilizarse como referencia en niños, mujeres embarazadas, ancianos y personas con gran desarrollo muscular como los atletas.
    Perímetro de cintura

    La circunferencia de la cintura se admite cada vez más como una manera sencilla de identificar la obesidad. Esta medida, en combinación con el IMC, ha demostrado ser la que mejor predice la obesidad y los riesgos para la salud que conlleva.

    Un perímetro de cintura elevado está estrechamente relacionado con un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2.

    Se considera elevado si supera los 102 cm en varones y los 88 cm en mujeres.

    Numerosos estudios han demostrado que perder peso y reducir el perímetro de cintura disminuye significativamente el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

    Actividad física

    Tan sólo 30 minutos al día de actividad física moderada (por ejemplo, caminar o dar un paseo en bicicleta) son suficientes para mejorar su salud, aunque el beneficio puede ser mayor si el ejercicio es de más intensidad y duración, siempre y cuando no se tenga ninguna contraindicación para realizarlo (consúltelo con su médico).

    También en las personas con diabetes se recomienda su práctica regular ya que, junto con la propuesta alimentaria y el tratamiento farmacológico, es uno de los puntos más importantes de su tratamiento.

    La actividad física debe efectuarse de forma regular y controlada, lo que permitirá mantener un buen estado físico y psíquico. Al mismo tiempo se conseguirá un mejor control de la glucemia y una mejor calidad de vida. El ejercicio debe ser un acto agradable y una práctica segura por lo que deberán adoptarse las medidas correspondientes. Debe ser su médico o entrenador quien le diga qué tipos de ejercicio le convienen.

    Están científicamente demostrados los beneficios de practicar ejercicio durante 30 minutos diarios, cinco días a la semana:
    1. Mejora la fuerza y la elasticidad muscular.
    2. Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
    3. Retrasa la desmineralización ósea que aparece con el paso del tiempo.
    4. Ayuda al control del peso y de la tensión arterial.
    5. Aporta mayor bienestar psíquico y posee además una acción desestresante.

    A estos beneficios hay que añadir que mejora la sensibilidad a la insulina y favorece el control de la glucemia, contribuyendo a un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

    Consumo de verduras y frutas

    La dieta Mediterránea, más promocionada en las últimas décadas por sus beneficios demostrados en la prevención y el tratamiento de la enfermedad cardiovascular, es el mejor modelo de dieta equilibrada. Entre las premisas exigidas por esta dieta está el consumo frecuente de frutas y verduras.

    El concepto de la dieta Atlántica, otro paradigma de dieta ideal por ser concebida como dieta saludable, establece asimismo un consumo diario elevado de fruta y verdura.

    Las frutas aportan energía, vitaminas, minerales y fibra. Las hortalizas: vitaminas, minerales, fibra, y contienen muy pocas calorías.

    Se recomienda tomar 2 veces al día verduras y ensaladas y 2 ó 3 piezas de fruta también diarias. Esto reducirá su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

    Consumo de medicamentos para el control de la hipertensión arterial

    La hipertensión, junto con el exceso de grasas, la obesidad y la diabetes componen el llamado síndrome metabólico, cuyo denominador común es la resistencia a la insulina. Es importante mejorar todos los componentes del síndrome, ya que cada uno de ellos potencia el riesgo de complicaciones de los otros elementos. Algunos de los fármacos que se utilizan para tratar la hipertensión pueden mejorar la sensibilidad a la insulina.

    Antecedentes de glucemia elevada

    Una persona que haya tenido la glucemia elevada durante un tiempo, aunque sea por situaciones que ya no están presentes, como la diabetes gestacional o el aumento de glucosa secundario a la toma de algunos medicamentos, representa un mayor riesgo de padecer diabetes ya que, al margen de informarnos de que se trata de una persona de riesgo también implica que durante una época el páncreas ha trabajado mal y la reserva de insulina se ha visto comprometida, por lo que se dispone de una menor cantidad para el futuro. Por tanto, es prioritario llevar un estilo de vida sano, a través de dieta y ejercicio, que disminuya el riesgo.

    Antecedentes familiares de diabetes

    El riesgo elevado de diabetes es significativamente mayor en personas que tienen antecedentes de diabetes en familiares de primer grado (padres, hermanos, hijos o abuelos) y también de segundo grado (tíos o sobrinos). Esto se debe a que la diabetes tiene un componente hereditario importante, por lo que se va a tener mayor predisposición. Por otro lado, también en una misma familia es habitual que se compartan estilos de vida, por lo que con frecuencia vemos familias con unos hábitos dietéticos y aficiones poco saludables.

    ¿Qué puede hacer para bajar su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2?

    Usted no puede hacer nada respecto a su edad y su predisposición genética. Pero puede hacer mucho respecto al resto de los factores de riesgo de desarrollar diabetes, como el sobrepeso, la obesidad abdominal, el estilo de vida sedentario, los malos hábitos alimenticios y el hábito de fumar. Todo depende de usted.

    Los cambios en su estilo de vida pueden prevenir completamente la diabetes o al menos retrasar su inicio hasta edades ya muy avanzadas. Si hay diabéticos en su familia, tendría que vigilar el aumento de peso con los años. Un perímetro de cintura elevado incrementa el riesgo de diabetes; y una actividad física moderada lo bajará. Tendría que cuidar su dieta, procurando tomar cada día verduras y cereales ricos en fibra. Elimine las grasas animales de su dieta y procure tomar en su lugar grasas vegetales.

    Los estadios iniciales de diabetes no ocasionan síntomas. Si obtiene entre 12 - 14 puntos en el test, tendría que considerar seriamente su actividad física y sus hábitos dietéticos y prestar atención a su peso, para prevenir el desarrollo de diabetes. Por favor, contacte con su enfermera o su médico para su control.

    Si ha obtenido 15 o más puntos en el test, tendría que hacerse un análisis de sangre para medir la glucosa (en ayunas y después de una comida) para determinar si padece una diabetes sin síntomas.

    La aparición de la diabetes se puede prevenir
    DECÁLOGO DE LA SALUD EN LA PREVENCIÓN DE LA DIABETES
    1. La diabetes tipo 2 se puede prevenir si modificamos nuestros hábitos de vida personales.
    2. Es importante realizar el autochequeo personal y un chequeo preventivo al menos una vez al año.
    3. Se debe evitar el sedentarismo, el sobrepeso y la obesidad, los verdaderos factores de riesgo de la diabetes tipo 2.
    4. Conviene incluir en nuestra vida la saludable "dieta mediterránea".
    5. No olvidar hacer un hueco en la agenda para incluir la práctica de una actividad física saludable y regular.
    6. Evitar la soledad, que hoy constituye un verdadero factor de riesgo para nuestra salud.
    7. Huir de las "dietas milagro" y de la automedicación en todos los sentidos, y especialmente de los productos milagrosos que nos ofrecen para perder peso sin esfuerzo.
    8. Entonar un "no" rotundo al consumo de tabaco y evitar el abuso en el consumo de alcohol.
    9. No se fíe de todo lo que encuentre en los medios de comunicación.
    10. Confíe en los profesionales sanitarios que siempre estarán a su lado.

    5 principales medidas para mejorar el estilo de vida:

    • Mantener el peso normal o perder más de un 5% si existe sobrepeso.
    • Realizar un consumo de grasa inferior al 30% de las calorías diarias.
    • Realizar un consumo de grasa animal (saturada) inferior al 10% de las calorías diarias.
    • Incluir más de 15 gramos de fibra natural por cada mil calorías ingeridas al día.
    • Practicar actividad física regular durante más de 30 minutos al día, al menos 5 días a la semana.
    (*) Fuente: "La diabetes se puede prevenir". Jesús Sánchez Martos, Carmen Gamella Pizarro, Rafael Gabriel Sánchez, Tania Acosta Vergara.

    DROGADICCIÓN: ¿EXISTE LA REHABILITACIÓN TOTAL? - Por Antonio Cruz Suárez

    ConCiencia

     Antonio Cruz Suárez

    Drogadicción: ¿existe la rehabilitación total?

     Drogadicción: ¿existe la rehabilitación total?

    La rehabilitación total del drogodependiente sería posible recuperando el equilibrio en varias áreas.

    Con el fin de conseguir un adecuado tratamiento y una rehabilitación completa de los drogadictos se han señalado hasta cuatro modos distintos de aproximación al problema.

     El primero parte exclusivamente de la perspectiva médica y considera al toxicómano como un enfermo pasivo al que es menester someter a determinadas curas de desintoxicación, mediante fármacos antagónicos de las drogas consumidas.

    Esto es lo que se realiza por ejemplo con la  metadona , analgésico con propiedades parecidas a las de la morfina o heroína, que aunque no resuelve los problemas de dependencia sí soluciona las cuestiones legales ya que es un producto admitido.

     El segundo modo se centra en el aspecto psicológico  y entiende también al drogadicto como un enfermo que requiere terapia individual o de grupo para profundizar en los motivos reales que le han llevado a su toxicomanía.

     Desde la tercera perspectiva, la sociológica, el adicto a las drogas se ve como una víctima de la sociedad y, por tanto, lo que se procura es mejorar el entorno en el que habita.

    La terapia se centra aquí en procurar modificar las relaciones con la familia, los amigos y el mundo laboral. La crítica que con frecuencia suele hacerse a este planteamiento es que resulta muy simplificador ya que elimina por completo la responsabilidad del propio individuo. El hecho de que sea una víctima no significa que carezca de implicaciones en su problema.

     El cuarto modo, el jurídico, es el que se aproxima al drogadicto desde un planteamiento más represivo ya que no se interesa tanto por la persona sino, sobre todo, por su comportamiento y por las posibles infracciones de la ley que haya cometido.

     La rehabilitación total del drogodependiente sería posible cuando se hubiera recuperado el equilibrio en estas cuatro áreas .

    Si se parte de la base de que, aunque dependa de las drogas, continúa siendo una persona que posee cierto grado de libertad y debe responsabilizarse poco a poco de su propia rehabilitación, se ha dado ya el primer paso importante hacia su curación.

    Después es menester trabajar de manera progresiva los aspectos afectivos y sentimentales para que recupere su autoestima y su imagen personal.

    El desarrollo de las relaciones sociales y familiares como el desempeño de roles concretos, el estudio para aumentar su nivel cultural, el autocontrol que le lleve a superar contratiempos o frustraciones en el trato con los demás y todo aquello que contribuya a sobreponerse al sentimiento de fracaso, son facetas importantes para llegar a la rehabilitación definitiva.

     Todos estos tratamientos médicos y psicológicos son pasos necesarios hacia la curación que pueden verse notablemente favorecidos por un descubrimiento espiritual extraordinario: la persona humana y divina de Jesucristo .

    La conversión sincera, el arrepentimiento de los propios errores y la aceptación de los valores del Evangelio es la mejor terapia que puede cambiar radicalmente la vida del adicto a las drogas y de cualquier criatura humana.

    LAVADO DE MANOS 2011

    Récord Guinness de Lavado de Manos en 2011 

     Todos los países de las Américas están invitados a participar en el establecimiento de un Récord Guinness bajo la categoría del número de estudiantes lavándose las manos de manera simultánea en múltiples países, el viernes 14 de octubre de 2011. Los países de todo el mundo celebran el Día Mundial de Lavado de Manos el 15 de octubre de cada año. Dado que este año el día 15 es sábado, se ha acordado programar la actividad del récord Guinness para el viernes 14 de octubre, con el fín de facilitar la participación de los colegios. Da CLIC para participar... 

    http://new.paho.org/hq/index.php?option=com_content&task=view&id=3485&Itemid=2528&lang=es

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    Conmemoración  “Día Nacional de las Personas con Discapacidad”

    El “Día  Nacional de la Personas con Discapacidad”, fue designado  por el Arquitecto Fernando Belaúnde Terry con Ley Nº 23241 ratificado por la Ley Nº 27050, en reconocimiento a la marcha multitudinaria que 5,000 personas con discapacidad, familiares y profesionales comprometidos en la temática, organizados por Antenor Montalbán Miranda; precisamente un 16 de octubre de 1980 se dirigieron hasta el Congreso de la República para demandar un marco de derechos e igualdad de oportunidades para acceder a una plena participación ciudadana, de un sector que hasta entonces era invisible para la comunidad .

    El estado peruano en respuesta a las iniciativas jurídicas, sociales, culturares y políticas demandadas  por el movimiento federativo de las organizaciones de personas con discapacidad, promulgó leyes, creo instituciones especiales: en el sector de educación, rehabilitación, trabajo; en la ultima década lo hizo a nivel de oficinas municipales y regionales de atención a  personas con discapacidad; así como la creación del Consejo Nacional para la Integración de la Persona con discapacidad - CONADIS, como entidad rectora de la políticas públicas en materia de discapacidad. Sin embargo, reconociendo todo el trabajo impulsado por el estado  a iniciativa de la sociedad civil, no ha sido lo suficientemente trascendente para cambiar la condición de exclusión en la que vive por lo menos el 80% de los peruanos con discapacidad; de lo que se infiere que existe una gran deuda social como reto a superar por los Gobernantes del siglo XXI.

    La nueva presidencia del CONADIS que representa el señor Wilfredo Guzmán Jara, tiene el objetivo de colocar de manera sostenida en la agenda pública el tema de la discapacidad; a fin de lograr el compromiso de las autoridades en la formulación y ejecución de políticas públicas transversales que involucren a todos los niveles y sectores del estado, quienes deben considerar en sus “planes, presupuestos  y programas” institucionales el componente discapacidad, dentro del enfoque inclusivo que sustenta nuestro actual Gobierno. De igual modo afirma, que promoverá la descentralización y democratización de los servicios con calidad en materia de educación, rehabilitación, trabajo y accesibilidad a todas las provincias del país con especial interés en las  regiones que afrontan  los mayores niveles de pobreza, y fortalecerá un trabajo articulado con las ORADIS y OMAPED a nivel nacional. Asimismo, la presidencia de CONADIS planteará el tema de la discapacidad  para que se considere en la Ley de los Partidos Políticos, en los planes universitarios, en los censos del INEI; de manera especial tomará en cuenta la grave situación de las personas con discapacidad severa y con discapacidad de conducta.

    Finalmente, el Presidente de CONADIS envía un abrazo solidario y de esperanza a todas las personas con discapacidad de todo el país y a sus familiares. A las autoridades y funcionarios públicos les pide cumplir con sus responsabilidades políticas,  jurídicas y presupuestales en la inclusión de los derechos de las  personas con discapacidad.

    COMPARTE Carlos Cordova Palza  carloscordova_em@hotmail.com

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    REGIDORA NANCY CLAROS INFORMA  SOBRE ACUERDOS DE MESA DE TRABAJO 

    Estimados amigos y amigas, el dia lunes 10 del pte. se llevó a cabo la instalacion de la mesa de dialogo y los acuerdos fueron los siguientes:
     ACUERDOS DE LA REUNION DE INSTALACION DE LA MESA DE TRABAJO DE AUTORIDADES , SOCIEDAD CIVIL Y REPRESENTANTES DEL GOBIERNO NACIONAL
    1).-la emisión de  un acto resolutivo por parte de la PCM oficializando la instalación y  conformación de la mesa de trabajo.
    2).-Una comisión de la  Mesa de Trabajo  elaborara  un Proyecto de Reglamento para su aprobación de la mesa de trabajo.
    3).-Se aprobó la conformación de tres  comisiones de trabajo : Comisión de Asuntos Ambientales, Comisión de Recursos Hídricos y Comisión de Inversión Social., en la que participaran los equipos técnicos de los sectores del ejecutivo y del gobierno regional.
    4).-Se acordó realizar visitas de campo a programarse por las comisiones de trabajo.
    5).-A las conclusiones de la mesa de Trabajo se arribara por consenso.
    Cabe recalcar, que esta primera reunion, FUE DE INSTALACION y se manifestaron las voluntades de cada uno e los integrantes de la referida mesa, a fin de afrontar directamente la problematica generado por la mineria, a fin de dar soluciones en forma integral a la Region Tacna (cuencas del Locumba, sama y Caplina/Uchusuma) en salvaguarda del agua la cual debe ser exclusivamente para uso poblacional  y agricola, lo cual sera determinado por las tres comisiones de trabajo:asuntos ambientales,recursos hidricos e inversion social.
    Al termino de esta reunion y aprovechando algunas horas que les quedaban disponibles a los comisionados de la ciudad de Lima, se le invito a visitar Quebrada Honda (por la cercania del lugar).
    Atte.
    Nancy Claros

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    Programa Beca 18 se iniciará en diciembre

    A partir del 1 de diciembre de este año el gobierno pondrá en marcha el Programa Beca 18 en su primera parte, anunció esta noche el presidente del Consejo de Ministros, Salomón Lerner, en conferencia de prensa desarrollada en Palacio de Gobierno. Al finalizar la sesión del gabinete ministerial, indicó que esta iniciativa del Ministerio de Educación permitirá que jóvenes de 18 años de edad puedan recibir becas de estudios que se entregarán a través de concursos y una serie de evaluaciones.

    Lerner Ghitis detalló que el presupuesto del 2012 contempla 135 millones de nuevos soles para aplicar a este programa y por ello se estima que en su primer año de funcionamiento beneficiará a 5 mil jóvenes. El programa del gobierno Beca 18 tiene planeado cubrir gastos de admisión, académicos, materiales de estudio, atención médica, alimentación, hospedaje, y movilidad. De esta manera se busca que los jóvenes peruanos de bajos recursos económicos y con alto rendimiento escolar continúen sus estudios en universidades o institutos técnicos.

    Pensión 65 y Juntos 

    En otro momento, el jefe del gabinete ministerial informó que se ha establecido que en noviembre se iniciarán los programas Pensión 65 y la ampliación de Juntos. El programa Pensión 65 fue una de las promesas que hizo el presidente de la República, Ollanta Humala, por el cual se otorgará una suma mensual a los peruanos mayores de 65 años en situación de pobreza y que no reciben ningún beneficio del Estado.

    http://www.losandes.com.pe/

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    Clubes tendrán seguro para espectadores y serán responsables por lo que hagan sus barras

    Estas son dos de las obligaciones asumidas en el protocolo de seguridad que firmaron para que se reinicie el torneo Descentralizado de fútbol

    Los clubes de Primera y Segunda División firmaron el Protocolo de Seguridad para Eventos Deportivos de Fútbol elaborado por el Ministerio del Interior que señala una serie de obligaciones que tendrán que cumplir para que se lleve a cabo un partido.

    Descargue el documento aquí

    Entre las obligaciones correspondientes a los clubes deportivos está la de contar con un seguro para los espectadores, que incluya como responsabilidad las cinco cuadras a la redonda, cinco horas antes y cinco horas después del encuentro, informó el Ministerio del Interior. Asimismo, tendrán que remitir trimestralmente a la Policía Nacional el registro de sus barristas y evitar el desplazamiento de éstos en espacios públicos. También están prohibidos de entregar entradas gratuitas, salvo las que correspondan a los auspiciadores FIFA y Conmebol.

    Los clubes también asumirán solidariamente la responsabilidad civil por las lesiones personales y daños materiales que ocasionen los integrantes de sus barras durante el día del encuentro deportivo, según lo establecido en la Ley de Seguridad Ciudadana. Los dirigentes tampoco podrán fomentar la violencia con declaraciones en los medios de comunicación. En caso de no cumplir con el protocolo, los clubes serán sancionados con la “no programación del partido correspondiente”, indicó el Mininter.

    CÁMARAS DE VIDEO
    Los propietarios y administradores de los estadios se comprometieron a instalar cámaras de seguridad, los propietarios de palcos a no llevar bebidas alcohólicas ni drogas, el IPD no le alquilará sus estadios a los clubes que incumplan el protocolo, entre otras medidas. ¿Qué opina de estas medidas de seguridad en los estadios?

    http://elcomercio.pe/deportes/

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    SEGURIDAD CIUDADANA DE ALTO DE LA ALIANZA INTERVIENE GRIFO CLANDESTINO

     GRIFO CLANDESTINO.jpg GRIFO CLANDESTINO 2.jpg

    Luego de un trabajo de seguimiento realizado durante 15 días, personal operativo de la oficina de Seguridad Ciudadana de la Municipalidad Distrital Alto de la Alianza intervino un grifo clandestino que operaba al interior del inmueble ubicado en la intersección de las calles Nazca y Gregorio Albarracín Mz. A Lt. 1, en la asociación de vivienda Ramón Copaja.

    El operativo se desarrolló a las 9:00 horas en coordinación con personal de las subgerencias de Administración Tributaria y Gestión Ambiental, Policía Nacional, Centro de Salud Alto de la Alianza y del Ministerio Público quienes acudieron al lugar para constatar la venta ilegal del combustible que además de constituir un riesgo para las personas que habitan en la zona, atenta contra la salud al ocasionar males respiratorios. Al momento de la intervención se halló el vehículo station wagon de placa SK 3042 el cual era suministrado de gas por un varón que huyó del lugar al observar la presencia del personal policial y de Seguridad Ciudadana.

    Al interior del inmueble se encontró seis balones de gas de 80 kilos, una balanza y un surtidor los cuales posteriormente fueron incautados y llevados a la Comisaría Alto de la Alianza en cumplimiento a lo dispuesto por el representante del Ministerio Público. Dicho acto se realizó de forma conjunta con el traslado de la pobladora Maruja Huanca Mamani (37) quien fue encontrada en el lugar donde se surtía el gas, así como del chofer del vehículo que era abastecido de combustible y de dos mujeres que indicaron ser inquilinas de la vivienda.

    Según informó el jefe de Seguridad Ciudadana, Fernando Palomino, la intervención se pudo concretar luego de efectuar una labor de seguimiento como respuesta a las constantes llamadas de los vecinos del sector quienes alertaron el frecuente ingreso de diferentes unidades móviles al referido inmueble lo cual era materia de sospecha. 

    Unidad  de Imagen Institucional- MDAA.

    Comparte Evelyn Aguilar.

    www.munialtoalianza.gob.pe

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    ASOCIACIÓN PERUANA DE LITERATURA INFANTIL Y JUVENIL

     APLIJ- Filial Tacna

    CONVOCATORIA

    La Comisión Organizadora de la Asociación Peruana de  Literatura Infantil y Juvenil APLIJ- Filial Tacna, contando con la colaboración del Ministerio de Cultura de la Región Tacna, CONVOCAN a los socios de APLIJ, poetas, escritores, artistas, promotores culturales, etc. a REUNIÓN EXTRAORDINARIA.

    DÍA  Viernes 14 de Octubre

    HORA  6.00 p.m.

    LUGAR Auditorio del Ministerio de Cultura- INC, calle Apurímac 202 esquina Bolívar.

    AGENDA

    - Elección de la Directiva de la Filial APLIJ Tacna.

    - Asistencia al XXX Encuentro Nacional e Internacional con sede en Arequipa los días 17 - 18 -19 de Noviembre 2011.

    Por la Comisión Organizadora

    Fidel Rodríguez

    Presidente

    Edita Luyo de Calderón

    Secretaria

    http://sociedad-depoetas.blogspot.com/

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     150 ADULTOS MAYORES DEL DISTRITO ALBARRACINO PARTICIPARÁN EN ANIVERSARIO POR SU DÍA MUNDIAL

    Con motivo de celebrarse el Día Mundial del Adulto Mayor, Tacna no podía estar ajena a esta fecha, desarrollando el 13 de octubre una actividad de gran envergadura que reunirá a cientos de adultos mayores provenientes de diversos sectores de la ciudad. El evento está siendo organizado por Cáritas del Perú y el Consejo Regional de Personas Adultos mayores (COREPAM), en coordinación con las municipalidades de la Región de Tacna, entre ellas la Comuna del Distrito Gregorio Albarracín Lanchipa.

    Será una comitiva de más de 150 adultos mayores pertenecientes al distrito albarracino quienes participarán de dicha actividad, la misma que se iniciará en la Plaza Zela partiendo en caminata hasta la Catedral de Tacna, donde se oficiará una misa, para luego dirigirse al Coliseo Zela, donde se realizarán charlas de orientación y se presentará un ameno show, para concluir con un almuerzo de confraternidad entre los adultos mayores.

    La Municipalidad Distrital Gregorio Albarracín Lanchipa a través de su Oficina del Adulto Mayor, creada en la actual gestión, tiene como principal objetivo trabajar por el bienestar de esta población vulnerable del distrito, evidenciando así la preocupación del burgomaestre del albarracino, abog. Santiago Curi Velásquez por el bienestar de los adultos mayores, realizando charlas de capacitación y orientación en diversos temas, además de procurar su asistencia en eventos recreacionales y brindar asesoría en temas de salud. 

    SE REALIZARÁ CURSO GRATUITO DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN DISTRITO ALBARRACINO  

    Con el apoyo de la Municipalidad Distrital Gregorio Albarracín Lanchipa desde el miércoles 12 de octubre en el Local Multiusos de la Asociación Eduardo Pérez Gamboa se realizará el “I Curso Taller de Cocina Vegetariana Práctica y Medicina Natural” organizado por la Asociación Biocultura. 

    El curso busca conocer los efectos nocivos de los alimentos que generan diversas enfermedades y perjudican a la población, logrando a través del conocimiento de las propiedades medicinales de los alimentos naturales mejorar las costumbres alimenticias que a su vez contribuirán a mantener una vida saludable. 

    Desde el miércoles 12 al sábado 15 del presente mes se desarrollará el mencionado curso, dirigido a toda la población interesada, el mismo que es totalmente gratuito y se desarrollará en el Local Multiusos de la Asociación Eduardo Pérez Gamboa, ubicado a un costado del Centro de Salud San Francisco en el Distrito Gregorio Albarracín Lanchipa. 

    http://www.munialbarracin.gob.pe

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    Amplio respaldo a lucha anticorrupción 

    La lucha sin cuartel contra la corrupción, iniciada desde su primer día de gestión por el presidente de la República, Ollanta Humala Tasso, cuenta ahora con reconocimiento y respaldo internacional. Tal como sucede en otros países de la región, la corrupción de altos funcionarios en agravio del Estado y, por ende, de la sociedad en su conjunto se ha convertido en un mal que va socavando la legitimidad de las instituciones democráticas, genera desconfianza para las inversiones y constituye un obstáculo sistemático para políticas sanas y legítimas de crecimiento con desarrollo sostenido e inclusión social. 

    En una nueva era de cambios profundos, felizmente en el Perú se está arribando a un consenso institucional para impulsar una ofensiva eficaz y definitiva contra la corrupción, como no ha sucedido jamás en nuestra historia y que no tiene precedentes en la región, como así lo ha reconocido la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OECD). Combatir este flagelo en todos los estamentos del aparato estatal demanda estrategias múltiples y simultáneas. En este escenario, la reingeniería y fortalecimiento de la Policía Nacional constituye un paso necesario y fundamental. 

    La Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito (ONUDD) así lo ha señalado, en el sentido de que el proceso de cambios y reordenamiento profundo de esa institución policial contribuirá a mejorar el grado de especialización y eficiencia en la lucha contra la corrupción y de la delincuencia en general. Esta visión coincide plenamente con la advertencia formulada por el nuevo director de la PNP, Raúl Salazar Salazar, quien al iniciar su gestión ha garantizado que la corrupción no tendrá espacio en las filas policiales y que ha recibido directamente de la Presidencia de la República la consigna de erradicar la deshonestidad. 

    El ministro del Interior, Óscar Valdés Dancuart, por su parte, ha añadido que el mencionado proceso de reingeniería de la PNP también incluirá los procesos de compras de equipos, manejo de recursos y procedimientos, para hacerlos más efectivos y transparentes. Pero, como lo hemos señalado líneas arriba, a la lacra de la corrupción hay que combatirla desde varios frentes a la vez y en esa dirección están apuntando la Contraloría General de la República, el Ministerio Público y el Poder Judicial.

    El Congreso de la República también tiene en sus manos una parte muy importante de esta responsabilidad histórica, específicamente en lo que respecta al proyecto para declarar la imprescriptibilidad y supresión de beneficios penitenciarios para los delitos de corrupción. Entre las medidas que prepara el Ejecutivo debe también concederse alta prioridad a la creación de una procuradoría especial para los casos de corrupción de altos funcionarios. 

    http://www.elperuano.pe/

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    Aborrecí… la vida,
    porque la obra que se hace debajo del sol me era fastidiosa;por cuanto todo es vanidad y aflicción de espíritu.
    Eclesiastés 2:17.

    Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados,
    y yo os haré descansar.
    Mateo 11:28. 

    La Depresión  

    ¡todo está marcado por la vanidad ! ...Y si el hombre no es un verdadero Cristiano, el propósito del hombre es: Poder, Dinero, Ambición, Control de los demas. El Señor Jesucristo dijo: Los reyes de la tierra se enseñorean de vosotros; pero entre ustedes, esto no debe ser así. Este autor no cayó en la desesperación. Al leer su libro, poco a poco vemos, como un rayo de sol esta atravesando estas oscuras nubes, para abrirse una salida, un alivio a ese intenso sentimiento de vacío y desesperanza. Ese rayo de sol es el temor de Dios. No es una escapatoria, sino el único camino posible. A lo largo de su libro somos conducidos a distinguir, en medio de los estancamientos en que acaban todas las soluciones humanas, la vía que lleva a la vida: “Teme a Dios, y guarda sus mandamientos; porque esto es el todo del hombre” (Eclesiastés 12:13).

    El temor de Dios, te acerca a ÉL, el miedo te aleja de Dios. Son dos cosas diferentes. El espíritu de temor de Dios, reino en Cristo Jesús; Por eso la Biblia escribio: Y estando en la condición de hombre, se humilló a sí mismo, haciéndose obediente hasta la muerte, y muerte de cruz. Por lo cual Dios también le exaltó hasta lo sumo, y le dio un nombre que es sobre todo nombre, para que en el nombre de Jesús se doble toda rodilla de los están en los cielos, y en la tierra, y debajo de la tierra; y toda lengua confiese que Jesucristo es el Señor, para la gloria de Dios Padre.(Filipenses 2:1-30).  Solo en Cristo Jesús reposo los siete espíritus de Dios, que son las siete manifetacines del Espíritu Santo; no son siete espíritus; sino siete manifestaciones.La Biblia escribio en Isaías 11:2: Y reposará sobre él el espíritu de Dios; espíritu de sabiduría,  y de inteligencia, espíritu de consejo y de poder. 

    Ese temor de Dios, ese profundo respeto para con él, es un preliminar para recibir las respuestas de amor y esperanza que hallamos en la Escritura. Estas respuestas se concentran en una persona: Jesucristo, quien dijo: “El que a mí viene, nunca tendrá hambre; y el que en mí cree, no tendrá sed jamás” (Juan 6:35). Lee, medita, memoriza, declara: el Salmo 19; será de gran bendición para tu vida. Dice el Salmo 19:1-14: Los cielos cuentan la gloria de Dios, el firmamento anuncia las obras de sus manos.. Luego Adora a Dios, y tendrás una paz que sobrepasa el entendimiento... Luego canta a Dios alabanzas, Salmos, Himnos y cánticos espírituales; se lleno del Espíritu Santo!

    Consejo para ti hermano (a) en Jesucristo : Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones  y vuestros pensamientos en Cristo Jesús. Repito: Por nada estes afanoso; es una orden de Dios para tu vida. Segun la Organización Mundial para la Salud; la Enfermedad que golpeara y Destruirá a todo el Mundo en los últimos tiempos será: LA DEPRESION  Y LAS ENFERMEDADES MENTALES. Y esta enfermedad esta actualmente en todas partes del Mundo y que cada vez que avanza el tiempo hacia el fin; se pone peor y terrible!  

    Hoy, más que nunca, la depresión es el mal que amenaza a nuestros contemporáneos. Ésta nace de la imposibilidad de dar un sentido a su vida, en la cual todo pasa y se va hacia la nada, escribió S.Ariéti, psiquiatra italo-americano. Ya el autor del Eclesiastés había subrayado que todo lo que los hombres buscan desesperadamente no puede dar un sentido a su vida. La popularidad, los bienes materiales, el dinero, los placeres, la felicidad, la cultura, el poder, el trabajo…

    Dr. Pavel Gamarra

    www.soldadodejesucristo.org

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    EL CONSUMO DIARIO DE VITAMINA E AUMENTA EL RIESGO DE CÁNCER DE PRÓSTATA- Comparte Alfonso Calderón Otoya

    El consumo diario de vitamina E aumenta el riesgo de cáncer de próstata

    Cáncer de próstata. | Ajubel | El Mundo Cáncer de próstata. | Ajubel | El Mundo
    • Los autores destacan la importancia de sus datos pero piden más estudios
    Más del 50% de los varones estadounidenses mayores de 60 años toman suplementos diarios de vitamina E, un régimen que se recomendó hace tiempo porque se pensaba que podría reducir el riesgo de sufrir cáncer. Sin embargo, un estudio en el que han participado casi 35.000 hombres de EEUU, Canadá y Puerto Rico acaba de demostrar que esta creencia no sólo no era cierta sino que, además, puede ser errónea. Al parecer, la toma diaria de vitamina E aumenta un 17% las posibilidades de padecer un cáncer de próstata.
    La investigación (SELECT) que arroja estos resultados y que publica la revista ’Journal of American Medical Association’ (JAMA) comenzó en 2001 con el objetivo de evaluar la posible relación entre la ingesta de selenio y de vitamina E y el cáncer. Los participantes fueron asignados de forma aleatoria a cuatro grupos distintos: 8.752 tomaron selenio (200 mg/día); 8.737 consumió vitamina E (400 IU/día) -IU es la unidad internacional en la que vienen medidos estos suplementos-; 8.702 recibieron ambos compuestos y 8.696 tomó un placebo.
    Según explican Eric Klein, jefe del Instituto Glickman Urológico y Renal de la Clínica Cleveland, que ha coordinado el trabajo, y su equipo, "tras siete años de seguimiento observamos que el riesgo de desarrollar cáncer de próstata era un 17% más alto en aquellos hombres que tomaron sólo la vitamina E que en el resto".
    De hecho, aunque este tipo de tumor apareció con mayor frecuencia en los grupos que tomaban suplementos que en los del placebo, el incremento sólo fue estadísticamente significativo en el caso de la vitamina E. Las diferencias entre grupos comenzaron a aparecer a los tres años de estudio, lo que sugiere que los efectos sobre la salud de estos compuestos son a largo plazo y se mantienen en el tiempo.
    "Parece que los hombres no obtienen ningún beneficio de tomar suplementos diarios de vitamina E (en esas cantidades) y, en algunos casos, hasta puede ser perjudicial", afirma el doctor Klein, experto en cáncer de próstata. Aunque los investigadores insisten en que es necesario realizar más investigaciones para estudiar la relación entre este tipo de agentes y el cáncer, señalan que sus datos "tienen importantes implicaciones para la salud pública", dado que el 23% de los hombres que toman a diario vitamina E lo hace en las cantidades que parecen perjudiciales (400 IU), cuando lo recomendado es de 22,4 IU diarios (que equivale como a unos 15 mg).
    El cáncer de próstata es uno de los de mayor incidencia en los hombres estadounidenses. Aunque se suele detectar a tiempo, con posibilidades de curación, la enfermedad deja efectos secundarios que afectan al aparato urológico, al intestino, a la sexualidad, etc. La prevención de este tipo de tumor, señalan los autores, sigue siendo un reto de salud pública.

    Las vitaminas pueden acortar la vida

    Vitaminas

    Los suplementos sólo deben tomarse cuando hay una deficiencia nutricional.

    Ahora un nuevo estudio sugiere que no es así.
    La investigación en Estados Unidos encontró que el consumo de multivitaminas, ácido fólico, hierro y otros minerales, entre otros, está vinculado a un incremento en las tasas de mortalidad entre mujeres mayores.
    Desde hace tiempo los estudios han demostrado que los suplementos sólo pueden ofrecer beneficios cuando la persona que los toma tiene deficiencias en alguno de estos nutrientes.
    Ahora la nueva investigación, publicada en Archives of Internal Medicine (Archivos de Medicina Interna), confirma que el exceso en el consumo de estos productos es dañino.
    El estudio, llevado a cabo por investigadores de las universidades de Finlandia Oriental, en Kuopio, Finlandia, y la de Minnesota, en Minneapolis, Estados Unidos, involucró a 38,772 mujeres con una edad promedio de 61 años.
    Todas las participantes, en sus 50 y 60 años, eran sanas y tenían un buen estado general de nutrición, pero muchas habían decidido tomar suplementos.
    Los científicos hicieron un seguimiento de las participantes durante 19 años en el curso de los cuales las participantes llenaron cuatro cuestionarios sobre su consumo de suplementos.
    Al final del estudio, casi 16.000 mujeres habían muerto (40,2%).
    Cuando los investigadores compararon los datos del uso de suplementos y la mortalidad, encontraron una asociación entre el uso de varios de estos productos y el riesgo de muerte.
    Se encontró un riesgo con las multivitaminas, ácido fólico, vitamina B6, magnesio, zinc, cobre y, en particular, con el hierro.
    Los autores subrayan, sin embargo, que durante dos décadas es difícil controlar factores que pueden también tener un impacto en la salud general y por lo tanto pueden influenciar los resultados.
    Pero el hallazgo, afirman, revela que los suplementos sólo deben ser usados cuando hay una causa médica clara para hacerlo, porque de lo contrario tienen el potencial de causar daños.
    "Basados en la evidencia existente, vemos poca justificación para el uso general y extendido de suplementos nutricionales" afirma el doctor Jaakko Mursu, quien dirigió el estudio.

    Más no es mejor

    Los científicos observaron que con el hierro, el suplemento más perjudicial, se vio una asociación entre la dosis tomada y el riesgo. Entre mayor el consumo, más riesgo de muerte.
    "Algunas personas toman suplementos nutricionales como una póliza de seguro, asumiendo incorrectamente que éstos no les harán daño"

    Helen Bond

    Los suplementos de calcio, por otra parte, mostraron una reducción en el riesgo.
    Pero los investigadores subrayan que estos hallazgos deben ser confirmados y todavía no recomiendan que la gente comience a tomar calcio a menos que su médico lo recete debido a una deficiencia.
    "Pensamos que el paradigma de ’entre más, mejor’ está equivocado" afirman los doctores Christian Gluud de la Universidad de Copenhague, Dinamarca, y Goran Bjelakovic, de la Universidad de Nis, Serbia, quienes han revisado los estudios publicados sobre este tema para The Cochrane Review.
    Según los científicos, el estudio "apoya la creciente evidencia que demuestra que ciertos suplementos antioxidantes, como vitamina E, vitamina A y beta caroteno pueden ser perjudiciales".
    "Los suplementos nutricionales han cambiado su objetivo de prevenir una deficiencia para tratar de promover el bienestar y prevenir enfermedades", señalan.
    Y advierten que "creemos que con todos los micronutrientes, hay riesgos asociados tanto con su insuficiencia como su consumo excesivo".
    Por su parte, Helen Bond de la Asociación Dietética Británica, señala que "algunas personas toman suplementos nutricionales como una póliza de seguro, asumiendo incorrectamente que éstos no les harán daño".
    "Pero demasiado puede ser tóxico y es fácil consumir de forma inadvertida más de la cantidad que se recomienda como consumo diario".

    Funeral gratuito para donantes de órganos

    Expertos británicos presentaron una solución para la escasez de órganos para trasplante: los pacientes que donen sus órganos podrán tener un funeral pagado por el gobierno.

    Tarjeta de donante en el Reino Unido

    En el Reino Unido hay un sistema de "optar por donar".

    El informe del Consejo Nuffield de Bioética -que reúne a asesores científicos del gobierno británico- afirma que la medida conducirá a que más gente done sus órganos.
    Pero descarta que se pague directamente a los donantes por sus tejidos.
    El gobierno británico indicó que considerará las recomendaciones pero señala que la donación debe ser "libre de cualquier consideración financiera".
    El profesor Keith Rigg, cirujano de trasplantes del Hospital Universitario de Nottingham del Servicio Nacional de Salud (NHS) y uno de los autores del informe, afirma que "hay una bien conocida escasez de órganos para trasplante".
    "Y una recomendación para mejorar el número de donantes es pagar los costos del funeral de las personas que se unan al Registro de Donantes de Órganos y cuyos órganos sean trasplantados.
    La profesora Marilyn Strathern, quien dirigió la investigación, señala que "la posibilidad de evitar a los parientes la carga financiera de un funeral podría alentar a más gente a registrarse como donantes".
    Sin embargo, tal como admite el profesor Rigg, no hay evidencia de qué tan efectiva podrá ser esta propuesta y el informe recomienda llevar a cabo un programa piloto.

    Altruismo

    En el Reino Unido incluso el funeral más barato puede costar unos US.400 y según el científico cualquier pago que haga el NHS "debe ser la oferta de una cantidad razonable".
    Los críticos, sin embargo, no están convencidos.
    "Esto no va a cambiar mucho lo que la gente piensa sobre la donación de órganos" afirma el doctor Kevin Gunning, especialista del Hospital Addenbrooke en Cambridge y miembro de la Sociedad de Cuidados Intensivos del Reino Unido.
    "No estoy seguro de que el hecho de que mi funeral fuera pagado hubiera cambiado mi decisión de inscribirme en el Registro de Donantes de Órganos cuando tenía 25 años" agrega el experto.
    "La evidencia también muestra que en lo que donación de órganos se refiere hay salvaguardias importantes, como la opinión de los familiares cuando el paciente muerte"

     

    Los críticos también afirman que éste es un paso más hacia el pago de órganos, lo cual es ilegal en el Reino Unido.
    Pero los autores del informe lo niegan. Los donantes, dicen, no se beneficiarán financieramente.
    "El altruismo debe seguir teniendo un papel fundamental" afirma la profesora Strathern.
    Y agrega que es necesario hacer mucho más para reducir la demanda de órganos disminuyendo las tasas de obesidad, diabetes y enfermedad hepática.
    Por su parte la Asociación Médica Británica (BMA) afirma que la idea de pagar los costos de un funeral es "interesante".
    Pero el organismo cree que una de las mejores formas de mejorar la donación de órganos es introducir el sistema de "optar por no donar" (en el que todos son donantes a menos que opten por no hacerlo) con salvaguardias, el cual ya se ha introducido en varios países con éxito.

    Acto voluntario

    Un portavoz del Ministerio de Salud británico afirma que "inscribirse en el Registro de Donantes de Órganos es un acto desinteresado que puede salvar las vidas de otros".
    "Es una decisión independiente y personal que debe ser libre de cualquier consideración financiera".
    Y agrega que el gobierno considerará las recomendaciones del informe.
    Las regulaciones sobre donación de órganos varía mucho de un país a otro, pero los estudios muestran que aquéllos que han introducido los sistemas de "optar por no donar" tienen tasas más altas de órganos donados que aquéllos con un sistema de "optar por donar".
    Sin embargo, la evidencia también muestra que en lo que donación de órganos se refiere hay salvaguardias importantes, como la opinión de los familiares cuando el paciente muerte.
    España -reconocido como uno de los países con las tasas más altas de donación de órganos- afirma que el factor que más ha contribuido a este incremento desde los 1990 es que una persona especialmente entrenada busque la aprobación de los familiares de donantes potenciales.
    Comparte  ALFONSO CALDERON OTOYA  saratoga_1915@hotmail.com

    POLIOMIELITIS EN EL PERÚ

     ATENCIÓN CON LA POLIOMIELITIS EN EL PERÚ

    Estimados amigos, hace dos semana atras en el programa cuarto poder, de canal 4, trasmitieron el caso de un niño  contagiado con el virus de la poliomielitis, esta semana ya pasada el programa de Monica Delta canal 2, reafirma el contagio de 4 niños contagiados con el virus de la polio, este es un grave problema de salud publica, se habla de defensas bajas motivo por el cual el contagio, lo cierto es que tenemos un gran indice de contaminacion ambiental el cual afecta a nuestros pequeños, no existen programas de prevencion con las madres adolescentes, los programas que hoy se encuentran desentralizados como la salud los gobiernos regionales y locales los manejan de manera politica y no le prestan la adecuada atencion como la vacunas de los recien nacidos, otro de los temas las enfermedades como la TBC, se ha convertido en una enfermedad resistente a los medicamentos y una persona para que sane de esta enfermedad es menor que años pasados, este es un tema que deberia estar en agenda por parte de la comision de inclusion social y discapacidad.
    envio publicacion de diario el comercio, hacer clic abajo
    atte
    Cheller de la Cruz

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    NO TE PIERDAS EL TERCER NÚMERO DE CRÓNICA DE TACNA

    En un mes jubilar que pudo ser mejor, con diversas oportunidades perdidas por falta de liderazgo y agobiantes enfrentamientos de medios de comunicación, destacamos la importancia de una nueva publicación, CRÓNICA DE TACNA, cuya tercera edición del pasado 25 de agosto nos permite vislumbrar un nuevo tiempo.  Felicitamos al presidente del directorio Mario Blanco Portugal y al director periodístico Mauricio Gambetta, alentándolos a copntinuar en esta apreciable senda de justicia y verdad. Motivándolos a comprar la revista, compartimos el

    Índice:

    3. Crónica a la carta.

    4. Punta de Lanza - Editorial.

    ENTREVISTA

    5. Invento revolucionario la medicina; Reynal Sosa, joven tacneño alto y grande.

    7. Rompiendo mitos: La relación verdadera de los guardias civiles que ingresaron a Tacna el 28 de agosto de1929.

    INFORME CENTRAL

    9. Chocaron con Tacna. Los que  se hicieron chilenos por una camioneta 4x4 y una pensión de adulto mayor. 

    HOMENAJE

    11. Una buena noticia de la que nadie habló: Maestra Ana Mendía ganó las Palmas Magisterial 2011.

    13. La Universidad Jorge Basadre se reformula: Enhorabuena señor Rector.

    14. Entrevista con el actor Gonzalo Torres "Gonzalete".

    ESPECIAL

    15. Álbum fotográfico de Tacna Antigua.

    17. La promesa de la siempreviva.

    Denuncias / Sección Crónica a la Carta cronicadetacna@gmail.com

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    El partido de los corruptos

    César Lévano
    César Lévano cesar.levano@diariolaprimeraperu.com 
     
     Así como guitarra llama cajón, un audio llama otro audio. Me refiero a las grabaciones sobre el caso Business Track que resultan convocando otros testimonios. Todos estos documentos demuestran que en el gobierno de Alan García existió una red, una verdadera mafia, de corrupción encabezada por el propio García.
    Las denuncias de nuestro diario, que han trascendido a otros medios, arrancan con la comprobación de Alberto Químper de que Alan García se volvió rico sobre todo en su recién concluido segundo período.
    Clave en la denuncia de Químper es que García reaccionó contra aquél y contra Rómulo León con el fin de encubrir a sus más cercanos colaboradores: Jorge del Castillo, entonces presidente del Consejo de Ministros; Luis Nava, secretario de la presidencia; Mirtha Cunza, su secretaria personal; Hernán Garrido Lecca, a quien había nombrado ministro de salud (de eso Garrido Lecca no sabía de la misa la media; pero García lo necesitaba para manejar el negociado de construcción de cárceles y hospitales que proyectaba en complicidad con el dominicano Fortunato Canaán).
    Químper explica que García llamó ratas a él y Rómulo León, no solo porque quería llevarse la parte de León, sino por el hecho de que sus allegados íntimos habían sido visitantes asiduos de Canaán en el Country Club. Esto ponía en evidencia a García.
    Ernesto More, ese gran periodista y gran amigo de César Vallejo, contaba que en París el poeta solía repetir en voz alta esta frase: “¡La plata, mi viejo! ¡La plata! ¡Cabrones! ¡Lo que pueden las pasiones, los hombres!”.
    Químper, en fabla nada poética, recuerda que a García se debe el haber firmado el convenio para exportar gas del lote 88. “Se requerían tres firmas”, declaró Químper a LA PRIMERA. “Se requerían tres firmas y solo había dos: la de Perupetro y la de Camisea. Faltaba la del Estado. García puso la firma del Estado”.
    Sostiene Químper que en su primer período presidencial, García apañó algo de dinero, pero en esa época la plata no abundaba “Ahora sí”, expresa, “con Camisea y otros, y a Petrotech pudo sacarle algo, por no denunciarlos. García no perdona nada. Si se trata de agarrar plata, la agarra”.
    Puesto que la plata “viene sola”.
    ¡La plata, mi viejo, la plata!
    García no es único aficionado al vil metal. Parece que ése es un Cáncer moral que afecta al APRA. En Camisea, en Collique, en los puertos, en la construcción de obras físicas: por todas partes aparece la garra de la coima. Del Castillo quería el apoyo dinerario de Canaán para su utopía presidencial.
    Esto se acompaña, como lo subraya también Químper, con una impúdica hegemonía en el Poder Judicial.
    Las denuncias recientes contra García y su entorno merecen una investigación severa del Congreso y una exhibición aleccionadora en los medios de comunicación.

    Comparte Jorge Duarte jorgeduarte581@hotmail.com

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      SOCIEDAD BIBLICA Y PRIMERA DAMA EN EL HOSPITAL DEL NIÑO

    NADINE HEREDIA  ENTREGÓ MATERIAL BIBLICO PARA NIÑOS
     
    La Primera Dama de la Nación, Nadine Heredia, agradeció personalmente al Director Ejecutivo de la SBP, Dr. Roberto Miranda por el material lúdico y de valores que ayer   entregó  a los niños del Hospital del Niño.
    Los videos en DVD, cuadernos para colorear y el Arca de Noé en 3D,  así como las Cartillas  de Prevención contra el Abuso Sexual Infantil fueron  entregados a los niños  en los pabellones de niños  con VIH y TBC, del Hospital del Niño .

     MAS NOTICIAS EN  http://bibliaaldia.blogspot.com

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    Conoce la wiki de los derechos humanos...

    DHpedia, la wiki de los derechos humanos, es un proyecto de construcción colaborativa centrado en la difusión de los derechos humanos. Los contenidos son muy variados: legislación nacional e internacional, organismos internacionales y nacionales, libros, vídeos, noticias, biografías, imágenes, eventos, denuncias,... El proyecto crece con los aportes de los usuarios libremente registrados. 

    Conoce DHpedia y únete, los derechos humanos son responsabilidad de todos..
    Personas como tú hacen crecer DHpedia.
     
    DHpedia La wiki de los derechos humanos dhpedia@gmail.com
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    CON CAMPAÑA MEDICA Y ACTIVIDADES ARTISTICAS CELEBRAN HOY QUINTO ANIVERSARIO DEL ADULTO MAYOR

    La sub gerencia de Servicios Sociales y Comunales, de la Municipalidad Gregorio Albarracín Lanchipa, a través del programa del Adulto Mayor, tiene programado realizar hoy viernes 2 de septiembre,  una campaña de salud y programa artístico, al celebrarse el Día del Adulto Mayor. La campaña de salud, se cumple de 8 de la mañana a 1 de la tarde, en el local multiusos de la junta vecinal “Los Claveles”. Se atenderá en medicina general, triaje, presión arterial, entre otros servicios.

    Mañanja sábado 3, a las 9 de la mañana, habrá programa especial, el mismo que comenzará con una paraliturgia, a desarrollarse en el local comunal de la junta vecinal Los Claveles. Luego, la Sub Gerente de Servicios Sociales y Comunales, Mg. Janet Rivera Chirinos, dará las palabras de bienvenida a los adultos mayores. El Alcalde Abog. Santiago Curi Velásquez tendrá las palabras centrales por el aniversario del Adulto Mayor.

    Seguidamente hará uso de la palabra el representante de los adultos mayores, Ernesto Ferfán Tolentino.  Alrededor de las 11 de la mañana se realizará la charla sobre defensa de los derechos de los ciudadanos, a cargo del abogado Camacho Isla. Continuará el programa con la parte artística, con la intervención de Miguel Angel Sumarán, interpretando la poesía “El Huerfanito”, también participará Marcelino Estaño en canto y el club adulto mayor “Los Rosales”.  Finalmente habrá un compartir y entrega de ropa a 250 adultos mayores, correspondientes a Días Dorados, Niño Jesús, Los Rosales, San Francisco, Manuel A. Odría, Viñani y Villa Juventud, informó el jefe del area de Adulto Mayor, Mg. Econ. Segundo Zeballos Alvarado.

    http://www.munialbarracin.gob.pe/

     

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     No tengo plata ni oro, pero lo que tengo te doy; en el nombre de Jesucristo de Nazaret, levántate y andaHch 3:6

    Lo que tengo te doy
    ¿Cuántos años llevaría sentándose aquel hombre a la puerta de la Hermosa?
    ¿Cuántas veces habría soñado con recibir sabrosas limosnas que le permitieran vivir cómodamente?
    Jamás hubiese pensado que aquel encuentro con Juan y Pedro iba a resultar tan trascendental en su vida.
    El milagro fluye, los tullidos miembros son restaurados, la cojera desaparece, la vida se renueva.
    En ese vertiginoso cambio, en ese vuelco maravilloso que efectúa su existencia reconoce el poder divino . Entra gozoso en el templo, exultante de alegría, andando, saltando y alabando a Dios.
    Advirtió este hombre con inmediatez al autor de aquel regalo.
    Sabía que se habían esgrimido sencillos útiles para ejecutar el milagro, pero la transformación, el cambio, era poder absoluto de Dios.
     No siempre reconocemos el poder de Dios en nosotros. 
    Aceptamos su misericordia y todo lo que ello conlleva con la naturalidad de quienes creen ser merecedores de tal despliegue de amor.
    A veces, no somos conscientes de que cada día es un pequeño gran milagro que hemos de agradecer a quien nos lo otorga.
     No podemos acostumbrarnos a Dios. El hecho de ver pasar sus prodigios ante nosotros y no darles la relevancia que merecen, hace que olvidemos con torpeza quien es merecedor de nuestra continua alabanza.
    Cuando la monotonía y ajetreo diario me roba la claridad para ver lo que me acontece con ojos amables, reconozco la necesidad que tengo de pasar un tiempo a solas con Él.
    En esos encuentros hallo la respuesta que mi corazón ansía, ese soplo de aire restaurador que me indica donde está mi puerto, a donde debo dirigir mi embarcación.
    Cuando la alegría permanece amordazada, busco ansiosamente un lugar de recogimiento para decirle a mi redentor, que tenga misericordia de mí.
    Tras mis ruegos, descubro su mano extendida que con amor desata la mordaza y me devuelve la risa.
     Entono un cántico nuevo, ensalzo su nombre y como aquel cojo transformado, salto de alegría y alabo a mi creador. 

    ©Protestante Digital 2011

     http://www.protestantedigital.com/

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    ¿QUIERE SABER CUÁNDO VA A MORIR? CALCÚLELO USTED MISMO

    ¿Quiere saber cuándo va a morir? Calcúlelo usted mismo

    Michael Blastland - BBC

    Comportamientos poco saludables

    Esta semana nos dijeron que el riesgo de muerte puede reducirse con clic 15 minutos de ejercicio diario. Pero, ¿qué entendemos por esperanza de vida?

    Si usted es rico, no fuma, come verduras, ve la televisión tres horas al día y pasa otro cuarto de hora en la cinta de correr... Nos complace decirle que tiene un 98,2% de chance de no morir antes de cumplir 86 años.

    Aunque la escena no es muy realista todavía, estudios como el mencionado y otro que también salió a la luz esta semana -que vincula ver la clic televisión con morir de forma prematura- muestran cómo los científicos están poco a poco asociando los hábitos con los índices de mortalidad para calcular lo que nos depara el futuro.

    Las noticias llegan a cuentagotas pero, ¿qué tal si pudiéramos juntar todas estas investigaciones? ¿Será posible personalizar estos cálculos y diseñar un estudio que diga cuándo va a morir cada uno?

    Algo así ya existe en el sitio en internet "clic Entendiendo la incertidumbre", donde introduciendo algunos hábitos -como cuánto fuma, bebe o la dieta que lleva- se puede ver cómo eso afecta las posibilidades de vivir más o menos años.

    Mientras menos clics haga en los comportamientos saludables en esa página web, la "curva de la supervivencia" se tornará más empinada y la caída al fondo del gráfico se volverá más cercana en el tiempo. Es decir, que vivirá menos tiempo.

    ¿Cómo lo hacen?

    La base del cálculo es la probabilidad de morir el próximo año en función de la edad, a partir de lo que ha ocurrido antes con una población similar. En este caso, los datos de la muestra son los correspondientes a la mortalidad en Reino Unido entre 2006 y 2009.

    Curva de la vida

    Después, se añade a esa supervivencia media el riesgo extra de tomar alcohol, de hacer poco ejercicio y de otros factores perjudiciales para la salud.

    La magnitud de este riesgo adicional proviene de un amplio estudio internacional conocido como EPIC, en el que participaron medio millón de personas. Tiene en cuenta los fallecidos en cada edad asociados a cada uno de esos comportamientos no saludables.

    Por cierto, que la diferencia máxima entre los que tenían una vida absolutamente saludable y los que tenían todos los malos hábitos es de 14 años de vida, según el estudio EPIC.

    Si se ponen los dos factores juntos, se consigue una curva de supervivencia personalizada.

    Salvedades

    Por supuesto, hay salvedades. Primero, hay muchos promedios y ninguno de ellos es en realidad personalizado. Uno puede no ver televisión, ser activo y tener un ataque al corazón a los 40 años.

    En este cálculo se toman en cuenta sólo los hábitos de vida. No se consideran factores biológicos como la susceptibilidad genética a una enfermedad y el hecho de que puedan existir otras cosas aún no detectadas o desconocidas.

    Todo depende de la capacidad de las personas de recordar razonablemente qué han hecho con su tiempo.

    Por ejemplo, en el estudio que relaciona el ver la televisión con una vida más corta, habría que hablar más bien del sedentarismo frente a la actividad física.

    Asimismo, cuando nos dicen que 15 minutos de gimnasia diaria pueden alargar la vida, realmente no nos dicen cómo de duro debe ser ese ejercicio para que surta efecto. Y lo cualitativo cuenta tanto como lo cuantitativo.

    Pronto alguien encontrará la forma de ponerlo todo junto -la dieta, la televisión y todo lo demás, combinado con factores como el peso y la altura- de una manera accesible para que un sujeto pueda personalizarlo y vea qué le espera en el futuro.

    La pregunta es si alguien de verdad querrá saberlo.

    http://www.bbc.co.uk/

     

    20/08/2011 15:29 JUAN ZEGARRA Enlace permanente. Salud

    FORTALECERÁN DEFENSORÍA DEL ASEGURADO

     Fortalecerán Defensoría del Asegurado

     

     Para hacerla más eficaz la Defensoría del Asegurado de Essalud será fortalecida en el más breve plazo, anunció el Presidente Ejecutivo de Essalud, Álvaro Vidal Rivadeneyra, con la finalidad que pueda resolver las quejas y reclamos en forma oportuna y rápida. 

    La intención es que esta dependencia puede dar una mejor atención a los asegurados en sus denuncias. Vidal aseguró que la idea que tiene para la seguridad social es garantizar la presencia de personal médico asistencial en todos los centros de salud del país. “Esto implica iniciar un proceso de racionalización y de redistribución del personal, que se sumará a una capacitación para contar con el personal adecuado. Nuestra meta será tener 90 trabajadores asistenciales por cada 10 trabajadores administrativos”, dijo.

    También adelantó que el sistema de entrega de citas será reorganizado, así como los servicios de consulta externa y de emergencias. “La finalidad es disminuir los tiempos de espera”.
    http://www.diariolaprimeraperu.com/ 

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     Southern asegura que no pedirá nuevas licencias de agua para ampliación de planta

     
    Funcionarios de Southern aseguran que no harán uso de agua fresca para el funcionamiento de nueva planta concentradora y tampoco solicitarán licencias de agua, ni mayor área geográfica, pues ampliación de planta se construirá dentro de áreas operativas. Sin embargo no responden las razones por las cuales no hacen uso de agua de mar.  
    Forcada Warren precisó también que si el sistema de enfriamiento en el que confían para la reutilización de relaves mineros deja de funcionar, la planta paralizaría su producción, ya que de ninguna forma pueden exceder la concesión del uso de agua si no tienen autorización de la Administración Local de Aguas (ALA). 
    “No está asegurado que produzcamos el doble. Eso dependerá de la cantidad de recurso hídrico con el que contamos. Estamos haciendo estudios técnicos y si no hubiera suficiente disponibilidad de agua pues se reducirá la cantidad de mineral que se procesará”, indicó. 
    Frente a la pregunta de reporteros de RADIO UNO sobre la razón del porqué no hacen uso de agua de mar, los funcionarios intentaron evadir la interrogante aunque tras la insistencia de los periodistas, respondieron que con el uso actual del recurso hídrico no perjudican al medio ambiente ya que el agua subterránea que extraen difícilmente podría ser obtenida para uso de la agricultura. Además aseguraron que se gastarían alrededor de 9 millones de dólares en extraer agua subterránea de la cordillera. 
    “Es evidente que si se duplica la operatividad de la planta, se duplica el consumo de agua. Pero no usaremos más agua fresca y nueva, sino haremos uso del líquido de reposición, que es agua de proceso. No es recurso adicional, si aún no se hiciera esta ampliación se continuaría usando la misma cantidad de recurso hídrico para el cual tenemos licencia”, indicó.  El Gerente de Proyectos de Inversión de la empresa minera Southern, Eduardo Forcada aseguró que la compañía transnacional no solicitará nuevas licencias de agua para la ampliación de su planta concentradora, sino que reutilizarán los relaves que genera el actual procesamiento de los minerales, haciendo uso de la misma cantidad de recurso hídrico ascendente a 1950 litros por segundo entre las plantas de Toquepala y Cuajone.  También precisaron que se ha previsto que para el 21 de septiembre de lleve a cabo el desarrollo de una Audiencia Pública en las localidades de Locumba e Ilabaya, donde presentarán su Estudio de Impacto Ambiental (EIA), luego de lo cual los comuneros tendrán 30 días adicionales para que se presenten las observaciones a este documento. 

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    I COMUNICAFEST 2011

     La Escuela Profesional de Ciencias de la Comunicación (EPCC) de la Universidad Privada de Tacna realizará el I Festival de Ciencias de la Comunicación, denominado “Comunicafest 2011”, los días 19 y 20 de agosto en el Auditorio de la Facultad de Ingeniería en el Campus Capanique de la misma universidad.

    Este evento tendrá las siguientes actividades: Talleres didácticos para escolares de secundaria que se llevarán a cabo el sábado 20 a partir de las diez de la mañana, y cuatro ponencias magistrales para el público en general los días 19 y 20 a partir de las cuatro de la tarde.

    Los temas de las ponencias serán: "La producción audiovisual en el cine" (Miguel Valladares), "Branding emocional, el futuro de las marcas"  (Alan Loayza), “Imagen+Identidad=Comunicación Corporativa” (Ricardo Castillo) y “Del periodismo tradicional al ciberperiodismo” (Maritza Castillo).

    Cada una de las ponencias serán desarrolladas por profesionales de alta trayectoria en el medio, destacando la presencia de Miguel Valladares, quien ha participado en la producción de producciones nacionales como “Esta sociedad”, “Un día sin sexo”, y “La Gran Sangre”.

    Más informes e inscripciones en: Dirección de la Escuela Profesional de Ciencias de la Comunicación de la UPT en el Campus Capanique, a los números 958348821( rpc) o *936652 (rpm), o al correo comunicafest2011@hotmail.com

    El link del evento en el facebook es:  http://www.facebook.com/event.php?eid=101515853284555

    PROGRAMACIÓN DEL EVENTO

    VIERNES 19

    3:30-4:00 Inscripciones y entrega del material  - 4:00-4:30 Inauguración y presentación del Comunicafest - 4:30-5:40 Ponencia I: “Branding emocional, el futuro de las marcas” - 5:40-5:55 Break - 5:55-7:05 Ponencia II: “Imagen+Identidad=Comunica​ción Corporativa”

    SÁBADO 20

    10:00-1:00 Talleres didácticos  - 4:30-5:40 Ponencia III: “La producción audiovisual en el cine” 5:40-5:55 Break - 5:55-7:05 Ponencia IV: “Del periodismo tradicional al ciberperiodismo” - 7:05-7:25 Clausura del Comunicafest - 7:25-7:45 Entrega de certificados

    COSTO:

    Escolares 5 soles  - Universitarios  15 soles - Público en general 20 soles

    COMPARTE  Gina Elizabeth Gotuzzo Ovalle gina_gotuzzo@hotmail.com

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     Tres acontecimientos que nos cambiarán la vida

    Por: Michael T. Klare

    La buena noticia en cuestión de energía es que, debido al aumento del precio del petróleo y al deterioro de la situación económica en todo el mundo, la Agencia Internacional de la Energía (AIE) informa de que la demanda mundial de petróleo no aumentará este año tanto como se suponía, lo que puede comportar cierto descenso temporal del precio de la gasolina. En su Oil Market Report de mayo, la AIE reduce sus previsiones sobre el consumo mundial de petróleo en 2011 en unos 190.000 barriles, situándolo en 89,2 millones de barriles diarios /1. A resultas de ello, es posible que los precios del carburante en la estación de servicio no alcancen los niveles estratosféricos anunciados a comienzos de año, aunque sin duda seguirán siendo más elevados que nunca después de los máximos alcanzados en 2008, justo antes del estallido de la crisis económica mundial. Recordemos que esta es la buena noticia.

    Ahora la mala: el mundo se enfrenta a un conjunto de problemas energéticos acuciantes que en las últimas semanas no han hecho más que agravarse. Estos problemas se multiplican a ambos lados de la gran divisoria geológica: bajo tierra, las reservas antaño abundantes de petróleo convencional, gas natural y carbón fáciles de extraer están agotándose; en la superficie, los errores de cálculo humanos y la geopolítica limitan la producción y disponibilidad de determinadas fuentes de energía. A medida que aumentan las dificultades en ambas vertientes, nuestras perspectivas energéticas se tornan cada vez más sombrías.

    Hay un hecho muy simple sin el cual el agravamiento de la crisis energética no se podría explicar: la economía mundial esta estructurada de tal manera que un estancamiento de la producción de energía no es admisible. Para satisfacer las imperiosas necesidades de viejas potencias industriales como los Estados Unidos y al mismo tiempo el hambre voraz de potencias emergentes como China, la producción energética mundial ha de crecer sustancialmente año tras año. Según las proyecciones del Ministerio de Energía de EE UU, la producción energética mundial, partiendo del nivel de 2007, ha de crecer un 29 % hasta alcanzar 675 EJ /2 de aquí a 2025 para satisfacer la demanda prevista. Aunque el consumo aumente un poco menos de lo previsto, toda incapacidad para satisfacer las necesidades mundiales genera una sensación de escasez que, entre otras cosas, hace que se disparen los precios del combustible. Estas son justamente las circunstancias que vemos actualmente y que cabe esperar para un futuro indefinido.

    Sobre este telón de fondo, en 2011 se han producido tres acontecimientos cruciales que están cambiando la manera en que probablemente viviremos en este planeta durante un futuro previsible.

    Los problemas del petróleo superpesado

    El primero y de momento más virulento de los choques energéticos del año ha sido el asestado por la serie de acontecimientos precipitados por las rebeliones de Túnez y Egipto y la subsiguiente primavera árabe en Oriente Medio en sentido amplio. De hecho, ni Túnez ni Egipto son importantes países productores de petróleo, pero la onda expansiva política de aquellas insurrecciones se ha propagado a otros países del entorno, como Libia, Omán y Arabia Saudí. Hoy por hoy, parece que los dirigentes saudíes y omaníes controlan las protestas, pero la producción libia, que normalmente ascendía a un promedio de 1,7 millones de barriles al día, es ahora casi nula.

    Desde el punto de vista de la futura disponibilidad de petróleo, es imposible exagerar la importancia de los acontecimientos de esta primavera en Oriente Medio, que siguen agitando con fuerza a los mercados energéticos. De acuerdo con todas las proyecciones sobre la producción mundial de petróleo, Arabia Saudí y los demás Estados del golfo Pérsico tendrán que asegurar una parte creciente de la oferta mundial a medida que disminuye la producción de otras regiones cruciales. Lograr este aumento de la producción es fundamental, pero no será posible a menos que los gobernantes de esos países inviertan cantidades colosales en el acceso a nuevas reservas de petróleo, especialmente las de la variedad más pesada, el “petróleo difícil”, que requiere una infraestructura mucho más costosa que la de los yacimientos actuales de “petróleo fácil”.

    En el reportaje de portada titulado “Facing Up to the End of ‘Easy Oil’” (Ante el final del “petróleo fácil”), el Wall Street Journal ha señalado que toda esperanza de satisfacer las futuras necesidades de petróleo reside en la voluntad de Arabia Saudí de invertir centenares de miles de millones de dólares en sus reservas de petróleo superpesado. Pero precisamente ahora, ante una demografía disparada y las perspectivas de una revuelta juvenil al estilo egipcio, la dirección saudí parece propensa a dedicar su enorme riqueza a programas de obras públicas generadores de empleo y a compras de armamento, no en nuevas instalación petroleras; lo mismo se puede decir en gran medida de las demás monarquías petroleras del golfo Pérsico.

    No está claro que estos intentos vayan a dar fruto. Si ante las promesas de puestos de trabajo y de buenos ingresos y la fuerte represión de toda disidencia, la población juvenil saudí parece menos proclive a la protesta que las de Túnez, Egipto y Siria, esto no significa que vaya a mantenerse el status quo para siempre. “Arabia Saudí es una bomba de relojería”, ha declarado Jaafar Al Taie, director gerente de Manaar Energy Consulting (que asesora a empresas petroleras extranjeras presentes en la región). “No creo que lo que está haciendo el rey actualmente sea suficiente para prevenir un levantamiento”, ha añadido, a pesar de que la realeza saudí acaba de anunciar un plan de 36.000 millones de dólares para elevar el salario mínimo, aumentar los subsidios de desempleo y construir viviendas sociales.

    En estos momentos, el mundo puede encajar una pérdida prolongada de petróleo libio. Arabia Saudí y algunos otros productores tienen suficiente capacidad excedentaria para suplirla. Si alguna vez estalla Arabia Saudí, sin embargo, todas las salidas estarán cerradas. “Si ocurre algo en Arabia Saudí, [el precio del petróleo] subirá a 200 o 300 dólares [por barril]”, dijo el jeque Zaki Yamani, exministro de petróleo del reino, el pasado 5 de abril. “No creo que eso vaya a producirse en un futuro previsible, pero ¿quién previó lo de Túnez?”

    Energía nuclear en declive

    Desde el punto de vista de los mercados energéticos, el segundo hecho importante de 2011 se produjo el 11 de marzo, cuando un terremoto inesperadamente fuerte, seguido de un tsunami, sacudió Japón. De entrada, el doble ataque de la naturaleza dañó y destruyó una parte significativa de la infraestructura energética del norte del país, con sus refinerías, instalaciones portuarias, oleoductos, centrales eléctricas y líneas de alta tensión. Además, como es sabido, devastó cuatro plantas nucleares en Fukushima, provocando, de acuerdo con el Departamento de Energía de los EE UU, una pérdida permanente de 6.800 MW (megavatios) de capacidad de generación de electricidad.

    Esto ha forzado a su vez a Japón a incrementar sus importaciones de petróleo, carbón y gas natural y por tanto la demanda global. Con Fukushima y otras centrales nucleares fuera de combate, los analistas del sector calculan que las importaciones de petróleo en Japón pueden aumentar a razón de unos 238.000 barriles diarios y las de gas natural a razón de 34 millones de metros cúbicos al día (principalmente en forma de gas natural licuado o GNL).

    Este es un importante efecto a corto plazo del tsunami. ¿Qué decir de los efectos a más largo plazo? El gobierno japonés declara que ha desechado los planes de construir hasta 14 nuevos reactores nucleares en las dos próximas décadas. El 10 de mayo, el primer ministro Naoto Kan anunció que el gobierno estaba obligado a “partir de cero” en la elaboración de una nueva política energética para el país. Aunque habla de sustituir los reactores clausurados por sistemas de energía renovable como la eólica y la solar, la triste realidad es que una parte significativa de cualquier expansión energética futura dependerá del aumento de las importaciones de petróleo, carbón y GNL.

    La catástrofe de Fukushima –y las revelaciones subsiguientes sobre los defectos de diseño y fallos de mantenimiento en la central– ha tenido un efecto dominó, empujando a los responsables de la política energética de otros países a cancelar los planes de construir nuevas centrales nucleares o prolongar la vida útil de las existentes. El primer país en hacerlo ha sido Alemania: el 14 de marzo, la canciller Angela Merkel cerró dos plantas antiguas y dejó en suspenso los planes de prolongar la vida de otras 15. El 30 de mayo, su gobierno convirtió la suspensión en permanente. Presionada por manifestaciones antinucleares masivas y un revés electoral, prometió cerrar todas las centrales nucleares existentes de aquí a 2022, lo que a juicio de los expertos comportará un incremento del consumo de combustibles fósiles.

    China también ha actuado con rapidez, anunciando el 16 de marzo que dejaba de conceder permisos para la construcción de nuevos reactores a la espera de revisar los sistemas de seguridad, pero no descartó del todo las inversiones previstas. Otros países, como India y Estados Unidos, procedieron asimismo a revisar los sistemas de seguridad de sus reactores, poniendo en entredicho ambiciosos programas nucleares. Después, el 25 de marzo, el gobierno suizo anunció que abandonaba los planes de construir tres nuevas centrales nucleares y en general la energía nuclear, cerrando la última de sus plantas en el año 2034; de este modo, se sumó a la lista de países que han dado la espalda definitivamente a la energía nuclear.

    La sequía repercute en la energía

    El tercer hecho importante de 2011, que no guarda una relación tan clara con la energía como los otros dos, es la serie de sequías persistentes, en muchos casos sin parangón en el pasado, que han afectado a muchas zonas del planeta. Por supuesto, el efecto más inmediato y dramático de la sequía prolongada es la disminución de la producción de cereales, provocando un aumento continuo de los precios de los alimentos y de la agitación social.

    Las intensas sequías del año pasado en Australia, China, Rusia y partes de Oriente Medio, América del Sur, EE UU y últimamente en el norte de Europa han contribuido al actual aumento nunca visto del precio de los alimentos, lo cual, a su vez, ha sido un factor determinante de la inestabilidad política que barre actualmente todo el norte y este de África y Oriente Medio. Pero la sequía también repercute en la energía, ya que puede reducir el caudal de importantes sistemas fluviales, con la consiguiente disminución de la producción hidroeléctrica, como ocurre actualmente en varias regiones afectadas por la sequía.

    La amenaza más grave de todas para la generación de electricidad se cierne sobre China, que está sufriendo una de las peores sequías de su historia. La pluviosidad de enero a abril en las cuencas hidrográficas del Yangtsé, el río más largo y económicamente importante de China, ha sido un 40 % inferior a la media de los últimos 50 años, informa el China Daily. Esto ha provocado un declive significativo de la producción hidroeléctrica y a una fuerte escasez de electricidad en gran parte de China central.

    Los chinos queman ahora más carbón para generar electricidad, pero las minas nacionales ya no satisfacen las necesidades del país, de modo que China se ha convertido en un gan importador de carbón. El aumento de la demanda, combinado con una oferta insuficiente, ha provocado un repunte del precio del carbón, y dado que las tarifas eléctricas (fijadas por el gobierno) no siguen esta evolución, muchas compañías eléctricas chinas prefieren limitar la producción de energía eléctrica antes que comprar carbón a precio de oro y funcionar con pérdidas. En contrapartida, las industrias recurren cada vez más a generadores de emergencia que funcionan con motores de gasóleo, que a su vez potencian la demanda de petróleo importado, con la consiguiente presión alcista sobre los precios mundiales del combustible.

    Destrozar el planeta

    Este mes de junio nos encontramos con una agitación social que no cesa en Oriente Medio, sombrías perspectivas para la energía nuclear y una grave escasez de electricidad en China (y tal vez en otros lugares). ¿Qué otras cosas podemos ver en el horizonte energético mundial? A pesar de las previsiones de la AIE de una futura disminución del consumo de petróleo, la demanda global de energía sigue creciendo con mayor rapidez que la oferta. Todo indica que el desequilibrio persistirá.

    Tomemos por ejemplo el caso del petróleo. Cada vez más analistas del sector coinciden en que la edad del “petróleo fácil” ha llegado a su fin y en que el mundo ha de echar mano de modo creciente del “petróleo difícil”, que cuesta más de extraer. Se da por hecho en muchos casos, además, que el planeta contiene grandes cantidades de ese material, a gran profundidad, lejos de la costa, en formaciones geológicas problemáticas como las arenas bituminosas de Canadá, y en el océano Ártico en proceso de deshielo. Sin embargo, la extracción y procesado de ese petróleo superpesado serán cada vez más costosos y comportarán graves riesgos para los humanos y sobre todo para el medio ambiente. Recordemos la catástrofe de la plataforma Deepwater Horizon de BP en abril de 2010 en el golfo de México.

    Tanta es la sed de petróleo del mundo que a pesar de todo se extraerá una cantidad creciente de ese material, aunque probablemente no al ritmo y en la escala que harían falta para compensar el agotamiento del petróleo. Junto con la inestabilidad que no cesa en Oriente Medio, este panorama parece reforzar la perspectiva de un aumento continuo del precio del petróleo en los próximos años. En una encuesta entre altos directivos de compañías energéticas mundiales, realizada el pasado mes de abril por el KPMG Global Energy Institute, el 64 % de los encuestados predicen que el precio del petróleo superará la barrera de los 120 dólares por barril antes de finales de 2011. Aproximadamente un tercio de ellos prevén que el precio incluso subirá más, y el 17 % entienden que alcanzará una cota situada entre 131 y 140 dólares por barril; el 9 %, entre 141 y 150 y el 6 %, por encima de los 150.

    El precio del carbón también se ha disparado en los últimos meses debido al aumento de la demanda mundial a raíz de la contracción de la producción de energía nuclear e hidroeléctrica. Muchos países han emprendido esfuerzos significativos por impulsar el desarrollo de energías renovables, pero éstas no avanzan con la rapidez o a una escala suficientes para sustituir a corto o medio plazo las tecnologías más antiguas. La única esperanza, según los expertos, radica en la creciente extracción de gas natural de los esquistos en EE UU mediante fracking (fractura hidráulica).

    Los defensores del gas de esquisto alegan que puede satisfacer gran parte de las necesidades energéticas de EE UU en los próximos años, reduciendo al mismo tiempo los daños al medio ambiente en comparación con el carbón y el petróleo (puesto que el gas emite menos dióxido de carbono por unidad de energía generada); sin embargo, cada vez son más la voces que advierten contra la amenaza que supone para el suministro de agua potable el uso de productos químicos tóxicos en el proceso de fracking. Estas advertencias han resultado suficientemente convincentes para inducir a los legisladores de un creciente número de países a imponer una serie de restricciones a esta práctica, poniendo en tela de juicio la futura contribución del gas de esquisto a la oferta energética nacional. Además, el 12 de mayo la Asamblea Nacional francesa (la poderosa cámara baja del parlamento) decidió por 287 votos a favor y 146 en contra prohibir el fracking en Francia, siendo el primer país en hacerlo.

    Los problemas ambientales del fracking no son los únicos. El caso es que todas las estrategias que se plantean actualmente con vistas a prolongar el uso del petróleo, el carbón y el gas natural implican graves riesgos, costes económicos y ecológicos (como ocurre, por supuesto, con el uso de combustibles fósiles de toda clase) en un momento en que las primeras cifras de la AIE con respecto a 2010 indican que ha sido inesperadamente un año en que la humanidad ha batido el récord de emisión de gases de efecto invernadero a la atmósfera.

    Cuando los grandes yacimientos de petróleo fácilmente accesibles de Texas, Venezuela y Oriente Medio están agotados o significativamente mermados, el futuro del petróleo reside en materiales de tercera categoría como arenas bituminosas, aceite de esquisto y crudo superpesado, cuya extracción consume cantidades de energía, emiten más gases de efecto invernadero y destruyen el medio ambiente.

    El del gas de esquisto es un ejemplo típico. Aunque abundante, solo se puede liberar de las formaciones rocosas del subsuelo mediante el uso de explosivos y agua a alta presión mezclada con productos químicos tóxicos (en esto consiste el fracking). Además, para obtener las cantidades necesarias de aceite de esquisto habrá que perforar muchas decenas de miles de pozos por todo el paisaje estadounidense, de los que todos y cada uno podría comportar un desastre ambiental.

    Del mismo modo, el futuro del carbón se basará en tecnologías cada vez más invasivas y peligrosas, como la voladura de cumbres montañosas y la dispersión de las rocas sobrantes y los residuos tóxicos en los valles circundantes. Todo aumento del consumo de carbón intensificará asimismo el cambio climático, puesto que el carbón emite más dióxido de carbono que el petróleo y el gas natural.

    En suma, toda expectativa de que el aumento continuo de la oferta de energía bastará para satisfacer la demanda en los próximos años está condenada al fracaso. Lo más probable es que el futuro energético del planeta venga marcado por situaciones de escasez recurrentes, alzas de precios y un creciente malestar.

    Si no abandonamos la convicción de que el crecimiento ilimitado es nuestro derecho inalienable y no nos dedicamos a desarrollar las energías renovables (con el esfuerzo y la inversión que requiere este compromiso para tener sentido), el futuro está lleno de sombras. Entonces, la historia de la energía que se enseñará en alguna universidad de finales del siglo XXI se titulará “Cómo destruir un planeta”.

    5/6/2011 (Publicado en TomDispatch.com)

    Michael T. Klare es profesor de estudios sobre paz y seguridad mundial en Hampshire College, Estados Unidos.

    http://mudamat.blogspot.com/

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    MÁS DE 344 MILLONES DE ADULTOS TIENEN DIABETES EN EL MUNDO

    Estimados
    Estos son solo datos estadísticos importantes, pero sería bueno que nos digan las causas o de qué proviene u origen y su tratamiento que son lo mas importante.Gracias.
    Saludos
    Adolfo Olaya.

    Más de 344 millones de adultos tienen diabetes en el mundo 

    Los expertos dicen que la enfermedad ya no está limitada a países ricos y que ahora es un problema global

    por AP - 25/06/2011 - 16:48

    Un importante estudio internacional, revisó todos los datos mundiales que existen sobre la diabetes desde 1980 hasta el año 2008 y llegó a la conclusión que existen 347 millones de adultos afectados por esta enfermedad, el doble de pacientes de lo que se registraba hace 30 años.

    El estudio publicado en la revista médica The Lancet, el 70% de este aumento se debió al crecimiento de la población y al envejecimiento, mientras que el otro 30% está relacionado con una mayor prevalencia.

    El análisis por género, revela que la proporción de adultos con diabetes se elevó a 9,8% de los hombres y 9,2% de las mujeres durante 2008. En 1980, las cifras eran de 8,3% de los hombres y 7,5% de las mujeres.

    A medida que las cifras suben casi en todo sitio, los expertos dicen que la enfermedad ya no está limitada a países ricos y que ahora es un problema global. Las naciones en los que el número de diabéticos aumenta más rápidamente incluyen Cabo Verde, Samoa, Arabia Saudí­ y Papúa Nueva Guinea, además de Estados Unidos.

    “La diabetes podría convertirse en la cuestión definitoria de la salud mundial en la próxima década”, afirmó Majid Ezzati, titular de salud ambiental mundial en el Imperial College de Londres, uno de los autores del estudio.

    Estas cifras todavía no reflejan las generaciones de niños y jóvenes con sobrepeso que no han llegado a la edad mediana, lo que podría crear una carga pesada para los sistemas de salud. “Aún no hemos llegado a la cresta de esta ola. Y al contrario de la hipertensión y el colesterol, no tenemos grandes tratamientos para la diabetes”, insistió Ezzati.

    Además, los expertos advirtieron que la mayor susceptibilidad de determinados grupos como asiáticos, negros e hispanos podría aumentar notablemente las tasas en el futuro.

    “Otras etnias no tienen que ser tan obesas como la gente de ascendencia europea para contraer diabetes", indicó a Lancet, Aaron Cypess, médico del Centro Joslin de Diabetes, que no participó en el estudio de la revista Lancet.

    El estudio fue financiado por la Fundación Bill & Melinda Gates y la Organización Mundial de la Salud.

    Estimado Adolfo: Espero responder a tus  inquietudes ya que yo estoy dentro de esos 344 millones que sufrimos la enfermedad, según lo tengo entendido lo mío viene de herencia, o sea un regalo genético, las dos clases conocidos la uno y la dos se diferencian en que a unos les da de Jóvenes y son dependientes de insulina y a otros les da de viejos, aproximadamente frisando los 60 años, y se trata con pastillas y dietas pero hay una tercera que es la más rara y te la explico produzco insulina 0.8( De acuerdo a este dato yo no debo ser Diabético) pero mis células, capricho del destino, los dispositivos que hacen que la insulina realice su labor no se conectan y esta pasa de largo. Todos los estudiosos  dicen que la Diabetes es un mal funcionamiento del Páncreas y que parte de ella es hereditaria muy común en ciertos Países principalmente de raza latina pero que también intervienen ciertos factores  como es el sedentarismo y la obesidad.

    Adolfo ojala alguien se dedique a estudiar esta enfermedad a fondo ya que de por si  avanza silenciosamente afectando y destruyendo a los principales órganos primero la vista, los riñones , el corazón. Etc. Es una enfermedad a largo plazo pero con boleto seguro a la eternidad. Gracias por tu tiempo y ojala lo que te escribo te sirva de algo. Cesar Olivero Varillas ,nacido en el Peru.

    Cesar Olivero

    Mi nombre es Luciano y vivo en los Estados Unidos desde los 19 anos. 
    Tengo Diabetes tipo 2 desde ya hace 20 anos. 
    En gran parte estas en lo cierto pero quiero agregar algo.  Es verdad que la diabetes es una enfermedad hereditaria, pero lo que heredas no es una sentencia completa sino una PREDISPOSICION a contraer la enfermedad. 
    Muchos que llevan ese gen no desarrollan la enfermedad y la razon es que son  los mas astutos, los que se cuidan. 
    Yo de muchacho no lo fui.  Por muchos, muchos anos mi dieta consistio en pan y queso y una Coca Cola para completar la comida.
    Y no hacia mucho ejercicio. 
    Ahora, cerca de Los 60 corro todos los dias, juego racquetball tres veces a la semana y como una tostada en la manana y una tajada de queso, muchas frutas y verduras.  Con esta dieta he bajado 7 kilos y despues de haber tenido una glucosa eleveda y estar en tratamiento alto de insulina Humalog, ahora ya casi no la uso y mis numeros estan casi perfectos.
    No estoy curado (porque la diabetes no se puede curar -todavia), pero tampoco por ahora tengo ningun sintoma.
    Lo mejor entonces para contrarestar los malos efectos es hacer ejercicio frecuente, y comer una comida balanceada sin azucares ni que contengan carbohidratos malos (pan blanco, arroz blanco, papas, gaseosas, etc.) y tratar de bajar de peso. 
    Y disculpa, pero no es cierto que todos los estudiosos digan que la diabetes es mal funcionamiento del pancreas, no.  En la mayoria de los casos se debe a que las celulas receptoras de la glucosa estan "atorads" y no permiten que tu insulina entre a a ellas para realizar su trabajo de darte energia, etc.
    Con ejercicio, bajar de peso, comer bien (sano) estas celulas se abren, la insulina  del pancreas hace su trabajo y las glucosas entran a estas celulas y hacen que te llenes de energia y puedas vivir una vida reletivamente sana y feliz.
    Luciano Espinoza  lespinoza@gci.net
    MUY IMPORTANTE

    EL CLORURO DE MAGNESIO, UNA GRAN ALTERNATIVA- Comparte Catalina Salazar

    Querida Clemencia
    ¡Gracias Muchas!... suele ganarse mas que perderse
    con alternativas naturales... estoy compartiendo con amigas /os
    Un abrazo
    Saludos
    Catalina Salazar Herrera
    Investigadora y Consultora 
    Cel. 996162949

    --- Mensaje original -------
    De : clesasa@yahoo.com
    Para : undisclosed recipients@, @MISSING_DOMAIN, @
    Fecha : Mon, 18 Jul 2011 16:21:17 -0700 (PDT)
    Asunto : Rv: RV: Cloruro demagnesio - Buenazo
    He escuchado varios casos de curaciòn con el bendito Cloruro de magnesio. Es natural, nada cuesta probarlo.
    ----- Mensaje reenviado ----
    De: Maria Isabel Dulanto Rossi nona.isabel@hotmail.com
    Enviado: lun, julio 18, 2011 11:59:26 AM
    Asunto: FW: RV: Cloruro demagnesio - Buenazo
    ESPERO SEA DE UTILIDAD

    Cloruro de magnesio 

    El presente artículo fue redactado por el sacerdote Reverendo Padre José Chorr, del Colegio Chafarrínense, es además profesor de física y de biología y expresa conceptos sobre el Cloruro de Magnesio.
    El Reverendo Chorr comenta lo que sucedió en su propio cuerpo físico:
    Cuando tenia 61 años de edad estaba casi paralítico, esto fue doce años antes de comenzar el tratamiento con el Cloruro de Magnesio, sentía puntadas agudas en la región lumbar (columna vertebral), incurable según la ciencia medica
    ortodoxa (es decir, los médicos).
    Al levantarme de la cama por las mañanas, sentía un fuerte dolor en la columna que perturbaba todo el día...
    Era causado por el nervio ciático, que apretaba la tercera vértebra, me lo hacia sentir sobre todo cuando estaba parado, lo que me forzó a trabajar la mayor parte del día sentado. Hubo un año, en que todo lo hacía sentado, menos la misa.
    Era un tormento y tenia que suspender mis viajes a causa del dolor.
    Durante un verano muy seco sentí mejoría, pero luego empeore más. Comencé entonces a rezar la misa sentado.
    Volví a la ciudad de Floreanàpolis (Brasil) buscando un especialista que me sanara. Me tomaron nuevas radiografías, están duras y en avanzado de descalcificación.
    Nada era posible hacer. Las diez aplicaciones de onda corta que recibía en la columna no detenían el dolor.
    Al colmo de no poder dormir ni siquiera acostado, a veces quedaba sentado en la cama. Hasta que descubrí que podía dormir en la posición fetal, así como duermen los gatos. Esto dio cierto resultado y solo despertaba al estirarme
    enderezarme.
    Ya faltaba poco para no poder dormir ni siquiera en posición fetal.
    Me preguntaba: --- Y ahora ¿qué puedo hacer?
    Estaba engañado por la medicina tradicional y así entonces apelé a Dios. Y le dije:
    --- Amado Dios, estás viendo en este estado a esta criatura... te pido Dios mío que me des una solución para todos mis males.
    Ocurrió entonces que pocos días más tarde me llevaron a Porto Alegre a un encuentro jesuítico. Allí conocí al Padre Suárez, un sacerdote jesuita quien me contó que la cura de mis problemas de salud era algo muy fácil. Me dijo que para ello debía tomar el Cloruro de Magnesio, mostrándome escrito en un libro de medicina del Padre Poig, un jesuita español, conocido y prestigioso biólogo, que había descubierto las propiedades curativas del Cloruro de Magnesio, a partir de una experiencia familiar, curando a su madre quien por esa época se encontraba con artrosis en avanzado estado de descalcificación.
    Los sacerdotes jesuitas siempre se destacaron por sus grandes conocimientos para curar las enfermedades utilizando medicina natural como las hierbas medicinales y los minerales puros.
    En tono de broma, el Padre Suárez me dijo:
    --- Mientras tomes esta sal, sólo te vas a morir si te das un tiro en la cabeza o si tienes un accidente.
    Comencé a tomar una dosis diaria todas las mañanas. Tres días después, comencé a tomar una dosis a la mañana y otra a la noche. Asimismo continué durmiendo todo arrollado. Pero el vigésimo día, cuando me levanté estaba todo extraño y
    me dije:
    --- ¿Será que estoy soñando?, dado que ya no sentía dolores y hasta pude dar un paseo por la ciudad, sintiendo todavía en mi memoria el peso de diez años de sufrimiento con esta incomodidad y limitación.
    A los cuarenta días pude caminar el día entero, sintiendo un pequeño peso y dolor en la pierna derecha. A los sesenta días, esta pierna dolorida estaba igual o mejor que la otra... Luego de tres meses sentía crecer la flexibilidad en los huesos y un inesperado alivio en todo mi cuerpo.. Pasaron diez meses y puedo doblarme como si fuera una serpiente, sintiéndome otra persona.
    El Cloruro de Magnesio, arranca el calcio depositado en los lugares indebidos y los coloca solamente en los huesos y más aún, consigue normalizar el torrente sanguíneo, estabilizando la presión sanguínea.
    El sistema nervioso queda totalmente calmo, sintiendo mayor lucidez mental, mejorando notoriamente la memoria, la atención y la concentración, la sangre se torna más fluida y más limpia.
    Las frecuentes puntadas en el hígado desaparecieron y la próstata que debía ser operada hace años, ahora ya casi no me incomoda.
    Pero el efecto más importante de todos, fue el de haber sido preguntado por otras personas:
    --- ¿Qué está pasando contigo que estás mucho más joven?
    Yo les contestaba: 
    --- Sí, la verdad me siento más joven y me retornó la alegría de vivir.
    Es por esto que me veo obligado a difundir este remedio natural, como un agradecimiento a Dios por haber escuchado mis ruegos. Así es que envío copias de este articulo para toda persona que esté sufriendo, padeciendo dolores y malestares.

    MODO DE PREPARACIÓN
    Hervir 1 litro de agua. Luego introducir el contenido de un sobrecito de 33 gramos de Cloruro de Magnesio (se consigue en farmacias), en una botella o recipiente de vidrio (no en plástico).
    Agregarle el agua hervida fría para disolverlo, luego mezclar y tapar. De esta manera se obtiene una preparación pura que se mantiene inalterable. No es necesario guardarlo en la heladera.
    Dosis recomendada:el equivalente a un pocillo de café, de acuerdo a la edad y la necesidad.
    1. El Cloruro de Magnesio produce equilibrio mineral, como en la artrosis por descalcificación, reanima los órganos en sus funciones, como a los riñones para que eliminen el ácido úrico.
    2. Regula la actividad neuromuscular y participa en la transmisión de los impulsos nerviosos.
    3. Es un gran energizante psicofísico y equilibra el mecanismo de contracción y relajación muscular, previniendo la fatiga o cansancio muscular, evitando calambres y fortaleciendo los músculos, lo que es imprescindible en cualquier deportista.
    4. Es necesario para el correcto funcionamiento del corazón pues desempeña un importante papel en el proceso de múltiples procesos biológicos.
    5. Mejorando la nutrición y la obtención de energía, combate la depresión, los mareos y es un poderoso agente antiestrés
    6. Cumple una función primordial en la regulación de la temperatura del cuerpo.
    7. Benéfico para evitar niveles altos de colesterol.
    8. Regulador intestinal.
    9. Juega un rol importante en la formación de los huesos.
    10. También en la metabolización de carbohidratos y proteínas.
    11. Es útil en problemas de irritabilidad neuromuscular como tétanos, epilepsia, etc.
    12. Ayuda a disminuir lípidos (grasas) en la sangre y la arteriosclerosis purificando la sangre y vitalizando el cerebro, devuelve y conserva la juventud hasta avanzada edad.
    13. Después de los 40 años, el organismo humano comienza a absorber cada vez menos magnesio en su alimentación, provocando vejez y enfermedades. Por eso, el Cloruro de Magnesio debe ser tomado de acuerdo a la edad.
    14. Previene y cura la próstata y hemorroides.
    15. Previene la gripe
    16. Alarga la juventud.
    17. Evita la obesidad.
    18. Es preventivo del cáncer.
    19. Evita la arteriosclerosis.
    20. Es un excelente laxante.
    21. Modera los trastornos digestivos
    22. Reduce la bronquitis.
    23. Evita los sabañones.
    24. Actúa como desodorante. 
    EDAD
    De 10 a 50 años: 1/2 dosis
    De 51 a 70 años: 1 dosis a la mañana.
    De 71 en adelante: Una dosis a la mañana y otra a la noche..
    Para las personas de la ciudad, con alimentación de bajas calidades como refinadas y comidas enlatadas, deben consumir un poco más de Magnesio.
    Para las personas de campo, la dosis puede ser un poco menos.
    Ciertamente se conseguirá una persona escapar de todos los males simplemente por tomar Cloruro de Magnesio, pero el consumirlo hará que todo sea más gratificante y llevadero.
    El Cloruro de Magnesio no crea hábito, no es un elemento químico, es un elemento natural, sin ninguna contraindicación y es compatible con cualquier otro medicamento simultáneo. 
    INDICACIONES
    En la columna:  Nervio ciática o lumbar, sordera por descalcificación.
    Tomar una dosis por la mañana, otra por la tarde y otra por la noche.
    Una vez obtenida la curación, se continúa tomando para evitar el regreso de la enfermedad, pero disminuyendo una o dos dosis por día según la edad.
    En artrosis: El ácido úrico se deposita en las articulaciones del cuerpo, especialmente en los dedos que se hinchan. Esto sucede porque los riñones están fallando por falta de magnesio: hay que tener cuidado, los riñones pueden estar deteriorándose.
    Tomar una dosis por la mañana, si en 20 días no siente mejoría, continuar con una dosis a la mañana y otra por la noche.Después de la curación, continuar con la dosis preventiva mínima según la edad.
    En próstata:
    Según cuentan, un anciano no conseguía orinar, y en la víspera de la operación le dieron a tomar 3 dosis y comenzó a mejorar; después de una semana estaba curado, sin necesidad de cirugía. Hay casos en que la próstata vuelve a
    la normalidad.
    Tomar una dosis por la mañana, 2 dosis por la tarde y 2 dosis por la noche. Al conseguir la mejoría, continuar con la dosis mínima según la edad.
    En ataques de vejez:Rigidez ósea, calambres, temblores, arterias duras con colesterol en sus paredes internas, falta de actividad cerebral.
    Tomar una dosis por la mañana, otra por la tarde y otra por la noche Al obtener mejoría, continuar con la dosis mínima preventiva.
    En cáncer:Todos tenemos predisposición a padecerlo. Consiste en células malformadas por causa de algunas sustancias o de presencia de partículas tóxicas. Estas células no se armonizan con las sanas, mas no son inofensivas, solo hasta cierta cantidad que el Cloruro de Magnesio consigue combatir
    utilizando células sanas. 
    Felizmente el proceso canceroso lento, no causa dolores hasta aparecer el tumor, hay virus muy variados que invaden las células sanas produciendo ramificaciones
    El Cloruro de Magnesio, cuando la enfermedad está avanzada puede apenas frenar un poco la acción cancerosa, pero ya no cura totalmente, aunque hubo casos en que fue curado.
    Existen indicios de que el cáncer es hereditario. El Cloruro de Magnesio es el mejor preventivo para el cáncer de mamas y para que el mismo no se degenere y forme tumores malignos.
    Hay que evitar los alimentos cancerigenos.Cloruro de Magnesio como remedio. Es suficiente que el cuerpo esté normalmente mineralizado para que esté libre de casi todas las enfermedades.
    Es aconsejable para todos los casos en que se haya logrado la curación esperada, disminuir las tomas del Cloruro del Magnesio a las dosis mínimas preventivas según la edad, para evitar que regrese la enfermedad y luego, también es recomendado descartar las tomas durante 2 a 4 meses para después continuar con períodos de 4 a 6 meses de dosis mínimas preventivas con el descanso intermedio mencionado.
    La falta de magnesio en el ser humano puede provocar entre otras cosas: debilidad general, enfermedades degenerativas como el cáncer, tuberculosis, diabetes, también neuritis, trastornos nerviosos, debilidad en los huesos y anemia.
    Me parece de interés el último párrafo de la nota que me enviaron y dice:
    --- COLABORE CON LAS PERSONAS QUE NECESITAN AYUDA: SAQUE FOTOCOPIAS DE ESTE ARTICULO Y DISTRIBÚYALO ENTRE SUS PARIENTES, AMIGOS Y VECINOS, ASÍ PODRÁ
    AYUDAR A DISMINUIR EL SUFRIMIENTO QUE HAY EN EL MUNDO. 

     

    CÁNCER DE LABIOS


    Enviado por la Dra. Claudia Pirisi, Oncóloga de la Sala de Oncología del Hospital Perrando.

    CANCER DE LABIOS 

      

    Hombres: No dejen de pasar este mensaje a sus esposas, novias, amigas o colegas de trabajo.

    Mujeres  : Atención para el labial que usan

     

    La Dra. Elizabeth Ayoub, es médica biomolecular y emitió un alerta para labiales conteniendo plomo, que es una sustancia cancerígena.

    Recientemente la marca ’Red Earth’ disminuyo los precios de R,00 a R.90!

    Por qué? Porque contenía plomo.

    Las marcas que contienen plomo son:

    MARY KAY

    CLINIQUE

    ESTÉE LAUDER

    SHISEIDO

    RED EARTH (Lip Gloss)

    CHANEL (Lip Conditioner)

    MARK AMERICA

    MOTIVES

    LIPSTICK

    A V O N 

    Cuanto mayor el contenido de plomo, mayor el riesgo de causar cáncer. Después de hacer una prueba en labiales, fue constatado en los labiales de AVON mayor nivel de plomo. Atención para esos labiales que supuestamente tienen una fijación mayor. Si tu labial se fija mas, es debido al alto nivel de plomo.

    Haz esta prueba:

    1. Coloca algún labial en tu mano;

    2. Con un anillo de oro pásalo sobre este labial;

    3. Si el color del labial cambia para negro, entonces sabes que contiene plomo.

    Por favor, envía esta información para todas tus amigas.

    Madeleine Ortiz Chavez  madyeli_56@hotmail.com


    Miriam Delgado
    Blgo. Alvaro Torres Enriquez
             CBP 1955
          Telf. 241 5606
     
    16 resmas de papel  = 1 árbol PERDIDO. Ahorrar papel es cuidar nuestro ambiente.
     

    TUBERCULOSIS UNA EMERGENCIA SANITARIA NACIONAL - UN PROBLEMA HUMANO Y DE GRAN IMPACTO SOCIAL

    Apreciados Compatriotas, Colegas y Amigos:

    HEMOS RECIBIDO DE LA MESA TEMATICA DE TUBERCULOSIS DE FOROSALUD ESTE INTERESANTE DOCUMENTO QUE COMPARTIMOS. 

    En próximos mensajes les remitiré MAYOR INFORMACION.
    TRISTE PRIVILEGIO: Perú, al 2009, es uno de los 25 países en el mundo con mayor frecuencia de TB (aprox 32 000 casos por año detectados) en todas sus formas. Incidencia estimada al 2005, según reporte de OMS 2007, Perú en tercer lugar después e Haití y Bolivia.
    Atentamente

    Moisés Méndez

     

    TUBERCULOSIS UNA EMERGENCIA SANITARIA NACIONAL

    UN PROBLEMA HUMANO Y DE GRAN IMPACTO SOCIAL

    La Tuberculosis (TB) es una enfermedad transmisible que refleja las condiciones de vida y el desarrollo humano de una sociedad. Su presencia es una denuncia irrefutable de deficientes condiciones de vida asociadas a pobreza urbana: exclusión social y abandono del Estado a grandes sectores de la población nacional. Refleja la falta de trabajo digno para acceder al cuidado integral de salud, seguridad social y educación de calidad, vivienda precaria con hacinamiento y falta de ventilación e iluminación, bajos niveles educativos que perpetúan el círculo de la pobreza-enfermedad, falta de saneamiento básico que lleva a enfermedad y desfinancia a la familia. 

    LA MAGNITUD DEL PROBLEMA

     En el Perú,  se producen entre 35,000 a 50,000[1][2] casos nuevos de TB por año. Un 5 a 10%[3]  de ellos contrae la tuberculosis multidrogoresistente (TB-MDR- 2008: 1841 personas), la forma más peligrosa de la TB, la cual requiere de aproximadamente 2 años de tratamiento con un 70% de curación, y una fracción cada vez más creciente pasa a ser una TB extremadamente resistente (TB-XDR 2008: 70 personas), difícilmente curable. Perú, es después de Haití el país con mayor severidad de TB en toda América y el país con mayor número de personas afectadas de TB multirresistente y TB XDR.

     

    EL IMPACTO SOCIAL

     Para la OMS y el Centro de Control de Enfermedades de EEUU (CDC) un sólo caso de TB-XDR y quienes estuvieron en contacto con él, deben ser manejados como una situación de emergencia sanitaria.  Sin embargo, en el Perú, a pesar de las cifras antes mencionadas, esta medida aún no ha sido implementada.

    Cada persona que enferma de TB, contagia el bacilo de la TB entre 15 a 20 personas cada año, y los bacilos resistentes y extremadamente resistentes se trasmiten de similar forma.

     La gravedad se refleja en la aparición de casos en la población infantil, lo cual significa que existe una  transmisión activa y reciente de la enfermedad. Así mismo,  por no tomarse las medidas necesarias, los enfermos demoran en ser diagnosticados y tratados y no se protege a sus contactos más vulnerables.

    Muchas veces el tratamiento inoportuno deja ciudadanos curados de tuberculosis con secuelas invalidantes constituyendo una carga económica para el Estado en general, y sobretodo para la familia.  

    LO ESENCIAL ES DECLARAR LA TUBERCULOSIS COMO UNA EMERGENCIA SANITARIA

     La tuberculosis en el Perú debe ser considerada como una emergencia sanitaria nacional, porque es una enfermedad endémica y afecta principalmente a nuestra población en pobreza y extrema pobreza. Estos sectores tienen una mayor vulnerabilidad y por ello la TB contribuye a la perpetuación de este círculo vicioso.

     Requiere de una decisión política por parte del Gobierno debido a su Multicausalidad, ya que no solo es problema de del sector de salud, sino igualmente de otros sectores vinculados a los aspectos sociales y económicos hasta culturales. Para no ser sólo una decisión declarativa, debe contemplar  por lo menos los siguientes puntos:

    1. Implementar una completa, adecuada y práctica normatividad para el control de la TB en todas sus formas, que garantice su efectividad en todos los aspectos financieros, económicos, logísticos, informativos, educacionales, de gestión y de infraestructura, sobre todo, de recursos humanos de la más alta calidad profesional y humana. 

    2. Implementar una política pública de Estado que garantice la articulación e intervención multi-sectorial e interinstitucional, para lo cual es indispensable un concertado Plan Estratégico Multisectorial de Enfrentamiento de la Tuberculosis en todas sus formas.

     3. Crear un organismo especializado como instancia de referencia nacional con capacidad de gestión y toma de decisiones.

     4. Incrementar el número de camas hospitalarias dedicadas a enfermos de TBMDR y salas de aislamiento en las Unidades de Cuidados Intensivos respiratorios para que no sean excluidos y tengan derecho a una atención de urgencia y calidad como otros y evitar el contagio.

     5. Considerar la TB como una enfermedad ocupacional para los que están involucrados  directamente en el tratamiento y cuidado de salud de estas personas y los trabajadores de los penales.

     6. Considerar los índices de incidencia, prevalencia y mortalidad de la TB como parte de los indicadores que permitan medir los niveles de pobreza y del desarrollo humano en el país.

     7. Universalizar a más tardar el año 2012 las pruebas de detección de TB multirresistente y TBXDR. Para ello, se debe asegurar de manera urgente el financiamiento y la adquisición de la tecnología apropiada, especialmente para un diagnóstico oportuno, para evitar tratamientos inútiles por la larga espera del resultado ( mas que dos meses)

     8. Asegurar una política  nacional de gestión de medicamentos para TB, TBMDR y XDR   y el acceso universal, oportuno e ininterrumpido, así como los medicamentos necesarios y adecuados para tratar cualquier intercurrencia durante el tratamiento específico. Ello debe incluir la adquisición urgente de medicación para tratamiento compasivo de las personas con TB difícilmente curable que han fracasado a los antibióticos conocidos.

     9. Asegurar la formación de equipos multidisciplinarios y capacitados  adecuadamente, siendo los recursos humanos muy esenciales para garantizar el cuidado integral de la salud. Incrementar de manera urgente el número de trabajadores de salud dedicados con exclusividad al control de TB/TBMDR/XDR en los 12 Gobiernos Regionales con mayor número de enfermos.

     

    9. Mejorar el presupuesto y ejecución del apoyo alimentario que requieren las familias de los afectados por la enfermedad. Subsidio alimentario familiar completo para los que dependen directamente de los afectados de TBMDR- TBXDR.

     

    10. Incluir en los programas sociales de acceso a vivienda digna como prioridad a las familias  en riesgo de contagio y aseguramiento universal a todos los pacientes con TB en todas sus formas. Subsidio educativo para los hijos de enfermos de TBMDR/XDR.

     

    11. Crear e implementar residencias temporales para las personas con TBMDR- TBXDR en condiciones dignas. 

     

    MESA TEMATICA DE TUBERCULOSIS

    Nov.2009-2011


    [1] MINSA. Evaluación de la Estrategia Sanitaria Nacional de Prevención y Control de la Tuberculosis  Año 200. Disponible en : frp2.minsa.gob.pr/descargas /dgsp/ESN-tuberculosis /normaspublicaciones /InfEvaliacion2006.pdf

     

    [2] WHO Report 2008.Global Tuberculosis Control Surveillance,planning financing.. WHO/HTM/TB/2008.393.Disponible en www.who.int/tb/publications/global report/ 2008/en/index.html-23k

     

    [3] WHO Anti-tuberculosis Drugs Resistent in the World. Fourth Global Report. WHO/HTM/TB/2008.394.Disponible en www.who.int/tb/publications/2008/drs report4 26 feb08.pdf

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    Alzheimer - Prevención. Envío del Dr.Guillermo W.

    Alzheimer - Prevención. Envío del Dr.Guillermo W... Lo comparto
     
     
    SINTESIS CONFERENCIA SOBRE ALZHEIMER
     
    Como todos o casi todos estamos en la edad peligrosa de estar propensos de sufrir el Mal de Alzheimer, les remito una síntesis de la conferencias del Doctor Walter Chuquisengo Martínez. Conferencias en la Clínica Maison de Sante y en la Universidad Científica del Sur. Invitado por Clínicas, Universidades y el Ministerio de Salud, para difundir los avances de sus investigaciones sobre el temible mal de Alzheimer. 

    Conocido en los Estados Unidos como Walter Martínez, por la dificultad que tienen los hablantes norteamericanos con su primer apellido. Se graduó de Médico Cirujano en la Universidad de San Marcos, Perú. Viajó a Estados Unidos becado, se especializó en Neurología de Adultos y posteriormente lo hizo en Neurología Infantil, obteniendo los dos certificados oficiales, Board, del Gobierno Norteamericano, que le han permitido ejercer su profesión privada muy exitosamente, en una Clínica especializada de su copropiedad en Palm Beach Miami. Sus especializaciones en niños y adultos le abrieron el estudio de la investigación del Alzheimer, al que se ha dedicado adicionalmente en los últimos años, dirigiendo por encargo del Gobierno de USA investigaciones con un gran número de médicos, biólogos, químicos, etc.

    Ha podido estudiar todos los productos farmacéuticos del mundo diseñados o informados que sirven para tratar o prevenir esta enfermedad degenerativa, recibiendo de los laboratorios todos sus medicamentos probados o en experimentación, pero hasta la fecha, lamentablemente, no han encontrado medicina ni vacuna que pueda mejorar a quien padece la enfermedad. Más bien han encontrado que algunas formas de vida, alimentación y salud ayudan significativamente a detener, postergar o paliar los daños producidos por el Alzheimer.

    En principio esta enfermedad degenerativa se está presentando en mayor número que en el pasado, por la mayor esperanza de vida de las poblaciones, la esperanza de vida es del cuerpo físico más no de su cerebro o de su corazón. Hay que tener presente que a mayor edad física aumenta el riesgo de padecer el Alzheimer, y que por tanto los países gastarán más recursos cada año en ayudar a los que padecen la enfermedad. La enfermedad se puede presentar a cualquier edad, informó que tuvo un paciente de 18 años, pero fue un caso excepcional. Lo normal es que se presente a partir de los 65 años de edad en un 3% de la población, luego se va duplicando el riesgo de la enfermedad en los grupos etarios cada cinco años siguientes, hasta el grupo de los 85 años que llega a un riesgo de 48%. También las poblaciones de raza aria o blancos puros presentan una menor incidencia, mientras los latinos (que hablan idiomas latinos) tienen un 50% más de riesgo y los de raza negra tienen un 50% adicional de riesgo de adquirir la enfermedad.

    La razón podría ser genética o estilo de vida como de dieta familiar o excesos en beber alcohol. Explicó otras características de la enfermedad, como por ejemplo:

    * Que los enfermos de Down generan Alzhéimer aproximadamente a los 30 años de edad.
    * Que las mujeres tienen el doble de incidencia del Alzheimer que los varones.

    * Que hay una cuestión hereditaria que ha sido comprobada, si el padre ha padecido del mal, el riesgo se duplica en sus hijos, pero si la madre lo ha padecido el riesgo se triplica.

    * Se ha comprobado que los que padecen del Alzheimer presentan placas en el cerebro de las proteínas conocidas como Amiloideas.

    * La primera característica para alertar de la enfermedad en un familiar es observar la pérdida de la memoria reciente, mientras la memoria lejana se mantiene con mucha lucidez.

    Se ha observado científicamente que la presencia del aceite Omega 3 obtenido de los pescados de mar retardan significativamente la enfermedad, porque la cadena alimenticia de los peces de mar y de aguas frías se inicia con las micro algas de las que se alimenta el Kril, éste es consumido por peces más grandes y así sucesivamente hasta llegar a los salmones y atunes, de éstos últimos preferentemente los de carne de color oscuro.

    RECOMENDACIONES:

    Como no hay cura por ahora, recomendó estilos de vida para enfrentar los riesgos de padecer la enfermedad.
    Quienes padecen de Depresiones, Diabetes, Hipertensión y alto Colesterol, están mucho más propensos de padecerla, pero se puede retardarla si se controla estos riesgos con la medicación adecuada de su cardiólogo. Repitió el aforismo “Lo que es bueno para el corazón es bueno para el cerebro y viceversa”.

    Preguntó, porqué tomar gaseosas con azúcar si se pueden beber las sin azúcar.

    Otros riesgos negativos que se han comprobado son fumar, beber alcoholes y golpearse la cabeza, lo más peligroso son las caídas o accidentes en que se golpean la cabeza, por eso hay que cuidarse de accidentes vehiculares o actividades en que se pueda sufrir una caída o un golpe en el cerebro, por lo tanto adiós a las cabeceaditas en el fútbol.

     

    Muy importante son las actividades positivas de los Adultos, tanto física con un suave deporte diario, como mental para mantener activas las sinapsis (conexiones) cerebrales. Tener una dieta diaria rica en anti- oxidantes, los más recomendados son nueces, maní o cacahuate, las frutas negras como uvas, pasas, ciruelas, aceitunas negras e ingerirlas siempre, con cáscara, que es donde tienen la mayor concentración de Reservarlo. 

    Consumir los varones dos copas diarias (como máximo) de mosto, vino tinto o de borgoña, las damas una sola copa daría (vaso de 135 mililitros). El exceso haría el efecto contrario!

    También recomendó el ACAI que es el fruto del palmito que tiene 750 miligramos de aceites omega, el requerimiento diario para un adulto mayor es de 900 miligramos. Usar el genérico Atorvastatina comercial o de marca (Lipitor) contra el Colesterol alto en forma diaria. Así como tomar diariamente Vitaminas B. Ingerir pescados de mar, mínimo dos veces por semana, los llamados rústicos y no los cultivados en psicigranjas. 

    Tomar diariamente un complejo vitamínico de marca y no ingerir los de los súper mercados que son fabricados en países sin control de calidad. Recomendó las capsulas de algas verdes marinas y de los pescados salmón y caballa. Pero lo fundamental es tener una actitud positiva y también ayuda, por supuesto, la actividad diaria física y mental.

     

    Bueno, ahora está en tus manos retardar la enfermedad del Alzheimer, que de dar nos va a dar a la mitad de nosotros, ya están las recomendaciones de la primera autoridad en la investigación de la cura y la prevención del Alzheimer. 

    Se recomienda la toma diaria de tres capsulas de sacha inchi, como prevención o tratamiento, y beber abundante chicha de maíz morado natural con poca o mejor aun sin azúcar. Las personas que han sido operadas del cerebro o/y sufren de hipertensión, deben chequearse continuamente con su neurólogo y no descuidar.

    Mucho les agradeceré, pasar esta información a sus conyuges, hnos. amigos y familiares en general.... esta enfermedad no tiene límite de edad.

    Comparte  Lizy Zaplana lizy_zaplana@hotmail.com   

    Portal Alzheimer Online 2011  

    Enfermedad de Alzheimer - Wikipedia, la enciclopedia libre  

    Mal de Alzheimer: MedlinePlus enciclopedia médica 

     Todo sobre el Alzheimer

    Imágenes de alzheimer

    TRANSGÉNICOS ES PARTE DE LA ANIQUILACIÓN HUMANA

    TRANSGÉNICOS ES PARTE DE LA ANIQUILACIÓN HUMANA
     
     
    De acuerdo con todos y me auno a la lucha en contra de los TRANSGENICOS, que terminaran con nuestra Biodiversidad y el fin de las propiedades con los embargos que realiza directanmente MONSANTO, tal es el caso de la INDIA, que llegan alextremo de SUICIDARSE.
    A eso queremos llegar si no LUCHAMOS UNIDOS, solo la UNION de todos los PERUANOS y amigos de todo el MUNDO podemos ternimar con una de las mayores amenazas en contra de la humanidad, ya basta del engaño de los gobiernos en la SOMBRA, queremos un mundo mejor para nuestros hijos, un mundo de paz, un mundo libre de corrupcion, un mundo Real y no Olografico, queremos construir el AMOR infinito que nos libre de toda la violencia y la sobrevivencia de muchos seres humanos, no dejemos que unos pocos decidan nuestro destino seamos parte de la construccion de una nueva humanidad comprometida aun podemos lograrlo, solo el amor sobre nosotros mismos, tenemos que abrir nuestros ojos, activando nuestra Glandula pineal.
    Se que muchos desconocemos la activacion de nuestras Chacras y por consiguiente automaticamente activaran su Glandula Pineal, Ayundese asi mismos que nadie nos vendra a rescatar de los cambios eminentes que se aproximan en los siguientes años, destrucciones que ya estamos viviendo, si no abrimos nuestros ojos, solo kedaremos en la historia como unos seres mediocres que no evolucinamos, disculpen la dureza de mis palabras pero a estas alturas, ya nada me da miedo a todo lo que esta pasando, asi algunos de nosotros tenagmos el dinero suficiente para comprar un avion, pues en el momento llegado no te servira de nada su dinero, solo el amor que podamos generar todos los seres humanos podemos  retractar todo el proyecto en contra de todos nosotros y la aniquilacion de millones de personas en el mundo que ya esta pasando en AITI, JAPON, CHILE, INDONESIA, ESPAÑA y los Alimentos TRANSGENICOS ES PARTE DE ESA ANIQUILACION HUMANA, en muchos lugares  del planeta ustedes creen en el cambio climatico, es lo que nos hacen creer, pues la verdad NO ES ASI, porque no investigamos mas sobre LOS PROYECTOS HARRP, o el MK ULTRA,  o la INGENIERIA INVERSA,  o sobre los miles de BUNNKERS  de todo el mundo.
    Como les dije, solo el amor infinito entre los humanos podemos contrarestar a los amos del mundo, como el grupo WILDERBERGER, o los ILUMINATIS. La paz y el amor que construyamos entre nosotros lograremos contrarestar elevando nuestras energias positivas activando nuestra Glandula Pineal, por lo poronto convoco para una marcha paficifa nacional en contral del los transgenicos y nuestra libertad.
    ANGEL RUA
    En  verdad,  un  análisis  muy  juicioso. Cuando  dice  ANIQUILACIÓN  de  la  raza  humana, lamento  decirle  que  usted  está  muy cerca  de  lo  cierto,  porque  estás  modificaciones  genéticas p.e. de  nuestros  alimentos,  fuentes  de  proteinas,  grasas  y   harinas, así  como están  alterando  la  vida  animal  y vegetal,  No  nos  quepe  la  menor  duda, de que  también  están  alterando  nuestro  ADN  humano, ¿Cómo?  Creemos  que  no  hay  que esperar  mucho,  probablemente  nuevas  enfermedades,  alteraciones  en nuestro  sistema  de inmunodeficiencia,  en  nuestras  sensaciones  térmicas, y  es  muy  probable  que  modifiquen  nuestro  carácter  y  nurestro  comportamiento. No  nos  atrevamos  a afirmar  todavía, que  modificarán  nurestra  constitución  biológica  ó  física,  pero  su¡inembargo, debemos estar  preparados.
    Saludos       
    José Sosa
     
    Sigue creciendo la ola del NO  A LOS PRODUCTOS TRANSGČNICOS

    GASTON ACURIO tambičn les saliņ al frente . Pero el łltimo Domingo en la entrevista al DR. ALAN GARCIA  PRESIDENTE DE TODOS LOS PERUANOS COMO SIEMPRE LO DICE, le manifestņ a la conductora             Mónica Delta, muy conforme, que en el país hacía varios ańos que se consumen productos transgčnicos. Serą cierto que un familiar muy cercano al mandatario, es BIOLOGA  ESPECIALIZADA EN ESTOS TERRIBLES PRODUCTOS?  HABRÍA QUE CONFIRMARLO. Mientras tanto, en  resguardo  de  todo lo que tenemos, de todo lo que queremos y debemos proteger, sugiero colocar en sitios visibles,ventanas, carros,etc,etc y mandar a los correos, especialmente al CONGRESO DE LA REPUBLICA, el siguiente texto:  

    NO A LA MORATORIA ENGAŃOSA !!! 
    RECHAZO DEFINITIVO A LOS TRANSGENICOS !!!   
     
    Ojalą la ola REVIENTE  en el Congreso,para algo son los PADRES DE LA PATRIA, si no piensan en todos los que votamos por ellos, al menos que piensen en sus hijos o en sus nietos que dentro de quince ańos (plazo para la pretendida moratoria) estarąn alimentąndose con productos que sus ilustres ascendientes "dejaron pasar". Prometo conseguir las razones  y tipos de presiņn que utilizaron los europeos y chilenos  para que sus países estuvieran libres de transgénicos. 
    Esperanza López Dulanto
    La Molina
     
     

    No a los transgénicos: pronunciamiento de Consorcio Agroecológico del Perú

    Hace 28 días

    CONSORCIO AGROECOLÓGICO DEL PERU

    ¡NO A LOS TRANSGENICOS

    ALTO AL DS 003-2011 MINAG!

    EL CONSORCIO AGROECOLÓGICO, instancia que agrupa a organizaciones de productores ecológicos y consumidores, cocineros, investigadores y redes agroecológicas, hace manifiesto su rechazo al Decreto Supremo N° 003-2011-MINAG denominado “Reglamento Interno Sectorial de Bioseguridad para Actividades Agropecuarias o Forestales” emitido el 15 de abril del 2011, y hace conocer a la ciudadanía, lo siguiente:

    1. El artículo 9 del citado DS sobre Funciones del Grupo Técnico Sectorial (GTS) atenta a la ética pública al señalar que cuando el Instituto Nacional de Investigación Agraria (INIA) presente una solicitud para el ingreso o el desarrollo de un transgénico, la información confidencial será remitida a la Presidencia del GTS que es el propio INIA. Es decir, el INIA solicita y decide por sí y ante sí sobre un tema que atañe al derecho de los consumidores.

    2. Nos parece inaudito que el Ministro de Agricultura, el Ministro de Economía y el propio Presidente de la Republica den la espalda a miles de productores del agro que vienen desarrollando estrategias de cuidado y conservación de nuestro patrimonio natural demostrando competitividad en el manejo sostenible de la agrobiodiversidad y la distinción de su gastronomía sana y segura lo cual es una ventaja comparativa para la marca país.

    3. Es importante señalar que las fuerzas políticas que disputaran la segunda vuelta han expresado posiciones similares respecto a la necesidad de declarar una moratoria al ingreso de transgénicos por razones ampliamente justificadas. Por lo tanto nos parece sospechoso el impulso de último momento al citado Reglamento Interno Sector que favorecería a empresas comercializadoras de transgénicos.

    4. Por lo expuesto, solicitamos a la Defensoría del Pueblo y las instancias competentes del Poder Judicial iniciar una exhaustiva investigación por abuso de poder identificando a los funcionarios responsables del Decreto Supremo 003-2011-MINAG por verse favorecidos con esta norma dados vínculos con transnacionales de transgénicos.

    5. De igual manera, demandamos la opinión de los Ministerios de Salud y del Ambiente en vista que el tema los involucra directamente.

    6. Asimismo exigimos al Pleno del Congreso poner en agenda los tres proyectos de Ley sobre Moratoria de Transgénicos y abrir debate sobre los mismos.

    El CONSORCIO AGROECOLÓGICO respalda el desarrollo de la ciencia y la tecnología en apoyo de la seguridad alimentaria y la promoción de la agricultura ecológica. Por ello, se compromete en la aplicación del principio precautorio de Bioseguridad (Ley 27104) y exige la Moratoria del ingreso de transgénicos mientras se implementen debidamente los mecanismos de bioseguridad.

     

    Lima, 20 de Abril 2011

    ForoSalud demanda Reforma del Estado en salud para el acceso universal, integral y digno

     

    Una década de crecimiento económico y la salud olvidada

    ForoSalud demanda Reforma del Estado en salud para el acceso universal, integral y digno

    Los peruanos hemos observado cómo los sucesivos gobiernos se han olvidado sistemáticamente de atender nuestra salud. El PBI se ha incrementado en los últimos años casi en 100% y la inversión en salud sigue estando por debajo del promedio latinoamericano. El año 2006, el Acuerdo de los Partidos Políticos en Salud se comprometió a elevar el gasto sanitario, pero al cabo de 5 años encontramos que sólo se ha elevado de 4.7% al 5% como porcentaje del PBI, cuando el compromiso asumido por los partidos fue llegar al 8%.

     

    Esto, a pesar de que existe al compromiso del Acuerdo Nacional que en su décimo tercer punto establece como política: “Garantizar el acceso universal a la salud en forma gratuita, continua, oportuna y de calidad, con prioridad en las zonas de concentración de pobreza y en las poblaciones más vulnerables”.

    Lamentablemente, el balance que desde ForoSalud tenemos frente a estos compromisos, es deficitario: No se ha avanzado en salud al ritmo de crecimiento macro económico y por el contrario sólo se han hecho anuncios sin tener mayor respaldo financiero, como es el caso de la Ley Marco de Aseguramiento Universal,  y el intercambio de prestaciones entre MINSA y EsSalud.

    Muertes injustas en nuestro sistema

    Sin embargo, somos testigos de que en el país mueren 2800 mujeres al año por cáncer de cuello uterino, 800 mujeres en las zonas más pobres por causas asociadas al parto. Las decenas o cientos de muertes de niños por neumonía en las zonas alto andinas en lo que va del año se repiten nuevamente. Todas estas muertes son evitables, ya que desde hace mucho existen respuestas desde la medicina para ello; sólo la exclusión social explica estas consecuencias, producto de la discriminación y la inequidad.

    A esto hay que agregar que del total de atenciones de salud en nuestro sistema, alrededor del 20% constituyen eventos adversos que se pueden evitar con políticas para mejorar la calidad de servicios. Todos los días somos testigos de negligencias en los servicios de salud, que se transforman en abandono a los pacientes afectados. El gobierno a pesar de ello no aprueba el Reglamento de la Ley de Derechos de las Personas Usuarias de los Servicios de Salud, pero sí lanza anuncios efectistas de grandes cambios que no se trasladan a la realidad cotidiana de los peruanos.

    Nuevos retos y enfermedades crónicas

    Nuestro sistema de salud no ha podido responder al nuevo perfil epidemiológico de las enfermedades trasmisibles; tampoco a las necesidades de salud que se vienen presentando en las últimas décadas producto de la transición demográfica y epidemiológica, ello nos coloca ante la necesidad reorientar nuestra oferta de servicios para de atender a las enfermedades no trasmisibles y crónicas. Nuestros gobiernos han obviado respuestas para esta realidad, presentándonos gestos mediáticos sin capacidad de atender las necesidades de la población.

    Reforma del Estado en Salud

    Debemos revertir esta situación. Por ello exigimos que los partidos en contienda electoral:

    Den respuestas claras y se comprometan a cumplir con los pactos, convenios internacionales, declaraciones y acuerdos nacionales para garantizar el pleno ejercicio del derecho a la salud.

    Se fijen los plazos en los que se va a garantizar el acceso universal a salud.

    Determinar las revisiones concretas se van a realizar a la Ley de Aseguramiento Universal que nos deja este gobierno y que lamentablemente no significó cambios sustantivos en el acceso a salud.

    Desde ForoSalud estamos promoviendo una iniciativa de ley desde la ciudadanía denominada “Proyecto de ley de Reforma del Estado en Salud”, como una propuesta integral que presentaremos al próximo congreso que inicia su labor en agosto.

    ForoSalud como organización ciudadana exige a los candidatos y equipos de gobierno respuestas claras. Así como el Estado debe cumplir sus compromisos económicos y contratos, también está en la obligación de cumplir los documentos suscritos por el Estado peruano en materia de derecho a la salud.

    Comunicaciones ForoSalud

    Jirón 6 de agosto 763 - Jesús María
    Teléfono: 332 4242 / 424 0350
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    NUEVA PIRÁMIDE DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

    Nueva pirámide de la alimentación saludable

    Las últimas investigaciones sugieren modificaciones en la pirámide alimentaria con el fin de promocionar mejores hábitos
     
     
    Los expertos en alimentación se refieren a ella como pirámide alimentaria pero bien podría definirse como el manual de instrucciones sobre los alimentos que podemos comer a menudo y aquellos cuyo consumo debe ser más moderado. En estos momentos, una visión concienzuda de los avances en investigación en nutrición y salud deja patente la necesidad de cambio de algunos de los mensajes incluidos en la pirámide de la alimentación, tal y como la conocemos hasta ahora. Desde el Grupo de Revisión, Estudio y Posicionamiento de la Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas (GREP-AEDN, voz científica de la Asociación), debaten la revisión de algunos puntos de las pirámides que se usan como referentes para la promoción de unos hábitos saludables: desde la posición que ocupan en la imagen gráfica determinados alimentos como las frutas y hortalizas, los frutos secos, las legumbres y los lácteos, hasta la presencia de otros como las bebidas alcohólicas. El presidente de la Asociación, Giuseppe Russolillo, va más allá y plantea que las guías sobre hábitos de vida y de alimentación saludables dirigidas a la población, entre las que se incluyen las pirámides de la alimentación, deben emanar de la autoridad sanitaria y no tanto de sociedades científicas ni de asociaciones profesionales. Se entiende como la manera más transparente de emitir mensajes consensuados, sin conflicto de intereses que puedan distorsionar el lenguaje, siempre que todos los consejos y recomendaciones dietéticas estén fundamentados en la nutrición basada en la evidencia científica.
    Los avances en investigación sugieren modificaciones en la actual pirámide de la alimentación

    Necesidad de cambios en la pirámide de la alimentación

    Los avances en investigación sugieren algunas modificaciones en la pirámide de la alimentación. No son muchas, pero sí son relevantes para una mejor promoción de hábitos alimentarios saludables. Las pirámides son herramientas educativas para la transmisión de mensajes hacia unos buenos hábitos alimentarios, dirigidos a la población general o a grupos concretos como los niños y adolescentes, para quienes se adapta tanto el lenguaje escrito como las imágenes gráficas. El mensaje de cambio, que se recibe como un "pensamiento en voz alta" desde el GREP-AEDN, de acuerdo a las evidencias en nutrición, se podría resumir en la presencia de frutas y hortalizas en la base de la pirámide, promoción de un mayor consumo de cereales integrales, aprovechar los beneficios de los frutos secos junto con los del aceite de oliva, potenciar las legumbres y su combinación con los cereales integrales como una fuente excelente de proteína y retirar las bebidas alcohólicas.
    •   Para beber: solo hay hueco para el agua. Desde la AEDN apuestan por seguir las indicaciones de la pirámide NAOS de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), que prescinde de las bebidas alcohólicas, aunque sean de baja graduación, como la cerveza o el vino, y se promociona la hidratación mediante el consumo de agua, como elemento insustituible para hidratar y calmar la sed. Respecto al alcohol, el mensaje del GREP-AEDN es claro y contundente. Los profesionales de la salud no deberían enfatizar el consumo público de alcohol ni los beneficios del vino o de la cerveza, ya que no está exento de riesgo al haberse demostrado su relación directa con el cáncer y otras patologías. Además, los beneficios derivados del consumo de este tipo de bebidas se pueden obtener tras la ingesta de otros alimentos ricos en antioxidantes, sin el perjuicio del alcohol.
    • La base de la pirámide: las frutas y las hortalizas. Hasta ahora, la base de las pirámides está ocupada por el grupo de los farináceos, que incluye los cereales y derivados (arroz, pan, pastas), junto con tubérculos, representados por la patata. De esta manera se ha traducido el mensaje de que el mayor porcentaje de nutrientes que necesita el organismo son los hidratos de carbono, identificados en estos grupos de alimentos. El primer cambio sustancial propuesto por el GREP-AEDN afecta al pedestal de la pirámide, a favor de que lo ocupen las frutas y las hortalizas y verduras. Ambos grupos de alimentos son los únicos que hasta el momento han demostrado evidencia de peso en la prevención de numerosas enfermedades crónicas, entre ellas, las de mayor incidencia en nuestro país, las cardiovasculares y el cáncer. A esto se suma que son alimentos saludables por su propia naturaleza, puesto que reúnen en su composición variedad de nutrientes que se promocionan como integradores de una dieta protectora, como la fibra, las vitaminas y los compuestos fitoquímicos antioxidantes. Éste es el primer paso hacia la promoción de una alimentación más vegetal. La Organización Mundial de la Salud y el Instituto Americano para la Investigación del Cáncer (AICR) recomiendan, para conseguir sus efectos protectores, un consumo igual o superior a 600 gramos diarios de frutas, hortalizas y verduras. Según la Asociación "5 al día", una ración de frutas equivale a 140-150 gramos en crudo y limpio, por lo que la cantidad diaria que se debe consumir sería de 420-450 gramos. En cualquier caso, se come menos fruta de lo necesario, tal y como ha quedado reflejado en los resultados de la primera encuesta nacional de ingesta dietética española.
    • Segundo escalón: los cereales, pero integrales. El siguiente cambio inevitable es promover el consumo de cereales integrales. En los estudios que han comprobado científicamente la asociación entre el consumo excesivo de grasas, en particular las grasas trans y las saturadas, con la tasa de mortalidad de la población por enfermedades cardiovasculares, se ha demostrado que el grado de refinamiento de los cereales tiene una asociación inversa con la salud cardiovascular. Por tanto, el mensaje hacia una alimentación saludable debería transmitirse desde un discurso paralelo: ser prudentes y disminuir el consumo de grasas trans y saturadas y aumentar recíprocamente el consumo de cereales integrales y de sus productos derivados. Incluso debería darse el consejo de un mayor consumo de cereales integrales y completos, es decir, procedentes del grano entero. Esta propuesta da cabida a introducir en los menús cereales menos conocidos en nuestro país, aunque de consumo habitual en otros, como el cuscús o el mijo.
    • Las legumbres, mejoran posiciones. Las legumbres deberían mejorar posiciones al considerarse alimentos funcionales, dada su compleja y completa carga de nutrientes y elementos no nutritivos, pero de relevancia en la salud. Desde el punto de vista nutritivo, lo justo es situar a las legumbres al mismo nivel que los cereales integrales, al considerarse ambos grupos como alimentos básicos, puesto que contienen abundantes hidratos de carbono, nutrientes que el organismo precisa en mayor cantidad para un funcionamiento íntegro. Por otro lado, la abundancia en proteínas vegetales y ausencia natural de colesterol y grasas saturadas de las legumbres obliga a valorarlas como sustitutos proteicos perfectos de las carnes. Además, la máxima calidad proteica está garantizada si se sirven las legumbres en el menú en combinación con cereales como el arroz (lentejas con arroz), la pasta (sopa de fideos y garbanzos) o el cuscús (cuscús con garbanzos o con guisantes), entre algunos ejemplos de cereales y derivados.
    • Reconocer la grasa buena: aceite de oliva y frutos secos. La grasa insaturada de los alimentos ha demostrado efectos beneficiosos para la salud cardiovascular. Está representada por los ácidos grasos monoinsaturados, abundantes en el aceite de oliva, y por los ácidos grasos poliinsaturados, cuya presencia es relevante en los frutos secos. Estos últimos están colocados en distintas pirámides de referencia en el vértice, al considerarse solo por su elevado valor energético. Sin embargo, son innumerables las investigaciones que sustentan los efectos cardioprotectores de los frutos secos, así como que un consumo racional de estos alimentos grasos no se vincula a la obesidad, e incluso todo lo contrario, ayuda a regular el peso porque calma el apetito por mecanismos de saciedad, dada su riqueza en fibra. Por ello, desde el GREP-AEDN, sugieren que frutos secos y aceite de oliva compartan un espacio propio, porque son alimentos grasos y por las virtudes nutricionales saludables demostradas.
    • Leche y derivados: no todos son iguales. La composición nutricional de la leche y de los distintos derivados lácteos varía de manera notable, en particular, si se compara con los quesos. Esto favorece que se piense que no se puede equiparar el consumo de ambos alimentos. El queso es un producto derivado de la leche, considerado como un alimento proteico graso, y su composición bromatológica se aleja de la leche y el yogur, salvo las versiones menos curadas, como los quesos frescos. De igual modo, convendría informar a la población de otras fuentes dietéticas de calcio, con el fin de que no sean los lácteos las únicas referencias. Es el caso de las sardinas y los boquerones, los frutos secos, las semillas de sésamo o las verduras de hoja verde. Esta reflexión invita a plantear una categoría aparte en la pirámide para la leche y los yogures, porque no son alimentos con una alta densidad grasa ni con una elevada carga proteica, sino como una combinación moderada de ambos nutrientes. También se apuesta por una menor frecuencia en el consumo de leche y yogures, derivados bajos en grasa y quesos.
    •  El vértice para lo superfluo e innecesario. Los dulces y productos similares en composición, ricos en azúcares y/o en grasas, como bollería, repostería, refrescos, snacks y salsas y cremas grasas (mantequilla, margarina, mayonesa...) son alimentos innecesarios para una nutrición correcta. No obstante, su sabor y su textura hacen que gusten, por lo que se aconseja que se saboreen con mesura y sentido común.
    •  La proteína animal, en su justa medida. En atención a la educación alimentaria del consumidor, se debe saber que el aporte de proteína animal puede devenir de la carne (con preferencia por las carnes blancas frente a las carnes rojas), el pescado (blanco y azul) y los mariscos, los huevos, el jamón o los quesos. Además, se debe insistir en un consumo semanal de todos estos alimentos, no necesariamente diario, ya que las encuestas dietéticas más recientes constatan que la población española consume demasiada carne.
    En la actualidad, la pirámide de la alimentación que más se acerca a este modelo de cambio promovido desde el GREP-AEDN es la pirámide NAOS de la AESAN. Se propone que sea a partir de ésta, según las modificaciones, sobre la cual se deben lanzar los mensajes de alimentación y estilo de vida saludable.

     

    EN EUROPA Y CHILE NO PASAN LOS TRANSGÉNICOS

    EN EUROPA Y CHILE NO PASAN LOS TRANSGÉNICOS

      El tema de los Transgénicos es más grave que una simple discusión,  u opiniones sobre algo que no se conoce plenamente, de un sistema de producción  artificial  sin  saber lo que  se ocultan  interesadamente, las consecuencias para el organismo humano y animal, daño que podría trasladarse por medio de los vegetales que forman  gran parte de su alimentación. En  un país que tiene la mayor biodiversidad del planeta, que desde la época de los incas han producido  papas, maíz, soya, trigo, quinua, etc., etc. y que hasta la fecha alimentan al mundo. N UESTROS PRODUCTOS BANDERA SE PASEAN POR LOS PAISES, MARCA PERU positiva, entusiasta, orgullosa, sale a recorrer ciudades con sus platos preparados para deleite de los que sin saber hablar el español, aprueban con sus gestos las delicias que se les ofrece.
    Me pregunto, de aprobarse ESTE ATENTADO CONTRA LA HUMANIDAD, nos seguirán comprando los mangos, café, paltas, papayas etc. etc.? ¿HABRA CONSECUENCIAS LEGALES CON LOS TLC FIRMADOS AL DARLES GATO POR LIEBRE?  CUIDADO, que lo poco que se ha podido saber de esos acuerdos es que tienen también sus penalidades. Por enésima vez sale el ejemplo de CHILE: PRODUCEN SEMILLAS TRANSGÈNICAS PARA VENDER, PERO EN ESE PAIS NO SE CONSUME NADA TRANSGÈNICO. El proyecto fue rechazado. NO SE USA PLASTICO PARA LAS GASEOSAS, SOLO VIDRIO. Los envases sintéticos emanan un tóxico al contacto con los líquidos ejemplo chiquito: la inocente botella de agua que se lleva en la lonchera, en el carro, los primeros sorbos son normales, pero a las horas  cambia a un sabor medio amargo, "pasable", es por el mencionado tóxico que "no mata ya", pero a la larga algo malo hará. LA AMENAZA TIENE VARIAS CARAS, DOS DE ELLAS LAS CONSECUENCIAS QUE INEVITABLEMENTE PUEDE AFECTAR LA GENETICA HUMANA, ya que este organismo se nutre y desarrolla  con alimentación que si es muy artificial no da los mismos resultados que la natural en el cerebro, tejidos, etc., peor aún con PRODUCTOS GENETICAMENTE MODIFICADOS. El ser humano también se nutre de animales que al ingerir alimentos GM TRANSMITIRÀN  SUS "MODICICACIONES" AL CONSUMIDOR. La madre tierra ¿resistirá las exigencias de producción, al salirse de sus normales periodos o necesitará también súper abono, también comprado a las MONSANTO?
    Una semilla transgénica produce más rápido, PERO SUS SEMILLAS NO PUEDEN SER VUELTAS A SEMBRAR, PORQUE MEJOR NO NOS CONVERTIMOS EN UN PAIS PRODUCTOR DE SEMILLAS NATURALES, PERO CON ASESORIA TECNICA, CON INMENSAS PLANTAS DE ALMACENAMIENTO PARA VENDER AL MUNDO EN GRAN ESCALA: TENEMOS TODO PARA ELLO. TAMBIEN DEBEMOS TECNIFICAR LOS SEMBRIOS PARA MEJOR Y MAYOR RENDIMIENTO Y QUE EL MINISTRO DEL RAMO SE DEDIQUE A ELEVAR LA PRODUCCION HABILITANDO MAS TIERRAS QUE AL PERMANENCER INUTILIZADAS, SON LA TENTACION DEL GATO DESPENSERO DEL SUR, QUE YA COMPRO 50,000 HECTAREAS EN LA SELVA, VENDIDAS POR EL ACTUAL GOBIERNO. SEGURO QUE CHILE PRODUCIRA ORGANICOS PARA SU CONSUMO Y PARA VENDER AL MUNDO (EN UN FUTURO CERCANO LO ORGANICO SERA ORO EN POLVO). VALE LA PENA DEDICAR UN TIEMPO A LEER LO RENVIADO MAS ABAJO QUE NO HE MENCIONADO PARA QUE SE INFORMEN DE SU FUENTE. Disculpen lo extenso, pero el tema lo amerita.
     Saludos,
     Esperanza Lòpez Dulanto
     La  Molina

    COMPARTIENDO # 32 - 2011

    ¡Por una vida productiva, sana y feliz; libre de transgénicos!

    Fernando Alvarado de la Fuente / bioferdi@hotmail.com

    INDICE

    NOTICIAS DE LA SEMANA

    Ministro Rafael Quevedo podría dejar el gobierno

    Jefe del INIA trabajó en empresa vinculada a la producción de transgénicos

      Don Rigo y su papa con sabor a chimichurri

    10 razones para decir NO a los transgénicos

    APEGA: DEFENDAMOS NUESTRA BIODIVERSIDAD, UN CAMPO PERUANO SIN SEMILLAS TRASGENICAS

    BIOGASTRONOMÍA

    Chips de papas nativas son premiadas en Europa

    Los 15 Superalimentos

    21 puntos donde encontrar alimentos ecológicos

    NUTRACEÚTICOS

    La capacidad inmunológica

    80 médicos estadounidenses contra las vacunas: Documento del International Medical Council on Vaccination

    La ciencia del envejecimiento

    EVENTOS

    II Congreso Peruano de Medicina del Envejecimiento Activo y Longevidad

      Foro Electoral Agroecológico, martes 17 de mayo

      DEBATE: Peru País libre de Transgénicos

    ¿Quién dice la verdad sobre los transgénicos? Edición especial‏ de Servindi Noticias

    Mundo: ¿Quién se beneficia de los transgénicos?

    Mundo: Consecuencias del cultivo de transgénicos en los países en vías de desarrollo

    España: Evidencias de los peligros del maíz transgénico

    Alexander Grobman, el hombre de los transgénicos en el Perú

    Agricultores dicen no a transgénicos

    Cultivo de transgénicos podría empezar en menos de un año

    Ministro del Ambiente resalta que transgénicos tienen efectos negativos

    CALENDARIO AGROECOLOGICO 2011

    Foro Electoral Agroecológico

    Día: Martes 17 de mayo

    Local: UNALM

    Horario de 10.00am a 6.00pm

    Organizan: UNALM y Consorcio Agroecológico

    Foro

    Compromiso político para el desarrollo de la agricultura familiar y ecológica en el Perú

    Martes 17 de mayo del 2011

    Auditorio UNALM

    http://www.nutriologiaortomolecular.org/

    COMPARTE Esperanza López lopez-esperanza@hotmail.com

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    DENUNCIARÁN A PRESIDENTE CHOCANO POR VENTA IRREGULAR DE TERRENOS A ALCALDE DE JORGE BASADRE

    De acuerdo a la ciudadana Martha Calderón Colque, un terreno que le pertenecería desde el año 2004 y cuya acta de adjudicación le fue entregada en el 2010 por la municipalidad provincial de Tacna,  fue vendido por el presidente regional Tito Chocano Olivera a favor del alcalde de la provincia  Jorge Basadre, José Luis Málaga Cutipe y su esposa.
    En conferencia de prensa Calderón Colque, dedicada a la industria textil,  señaló que desde hace 7 años, se encuentra posesionada de un lote de 619 metros cuadrados en el sector de Copare frente al aeropuerto. Tras la constatación del juez del distrito Gregorio Albarracín como lo estipula la ley,  se le otorgó  una constancia de adjudicación por parte de la comuna provincial, quedando todo listo para la construcción de la construcción de su taller.

    Sin embargo grande fue su sorpresa cuando se enteró que el presidente Chocano apareció con una escritura del año 2007, que acreditaba su propiedad en los terrenos de la zona. “El señor Tito Chocano aparece con una escritura del 2007, cuando yo he hecho la búsqueda catastral y no había títulos. Solamente había una sucesión fantasma que no tenia personería jurídica, no había un representante, ni había socios que estén registrados en la asociación los Pinos. Entonces ¿Cómo saca esa escritura si esos terrenos pertenecen a la municipalidad de Tacna? Para ello tiene que haber una resolución aprobada por los regidores, donde lo dan por vendido. ¿Qué posesión tiene entonces?  ¿Tiene fábricas el ingeniero Chocano ahí? ¿Tiene módulos para que pueda titularse?,” denunció.
    Con la escritura, Chocano Olivera procedió a la venta de 13 lotes a la esposa del alcalde de Jorge Basadre, José Luis Málaga Cutipe, por la módica suma de 1000 nuevos soles cada uno. Asimismo señaló que fue violentamente desalojada, por matones enviados por Málaga, de la casa prefabricada que había puesto en el lote  (denuncia que según la afectada se encuentra en la comisaría del C.P. Leguía) por lo que tomará las acciones legales respectivas.
    “Todo lo voy a poner en manos de mi abogado, voy a denunciar (al presidente regional) por usurpación, por violación de domicilio y por atentar contra mi vida, porque doce de la noche que venga con matones, ¿qué hubiese pasado si yo me ponía fuerte? (…) Un presidente regional esta para administrar los recursos del pueblo, no para que todos los recursos pueblos pasen a su poder”, alegó.

    CLICK PARA VER LA VENTA DE LOTES

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    Instalan mesa de diálogo para tratar actividad minera en la región Puno

    Con la participación de casi 500 ciudadanos entre funcionarios técnicos del Ministerio de Energía y Minas (MEM), el presidente Regional de Puno, consejeros regionales y dirigentes, se instaló una mesa de diálogo para tratar sobre la actividad minera en esta región, cuyo petitorio principal es la cancelación de las concesiones mineras y el cese de las actividades de la minera Santa Ana.  Walter Casquino, director de Instituto Geológico Minero y Metalúrgico (INGEMMET) encabezó el equipo de técnicos del MEM, que llegó a esta ciudad para informar; sobre el procedimiento del otorgamiento de las concesiones mineras; la evaluación del Estudio de Impacto Ambiental; los beneficios económicos que recibe la región Puno por la actividad minera; el proceso de formalización de la pequeña minería y artesanal y  la situación actual del proyecto Santa Ana.

    Sin embargo, los participantes reunidos en el auditorio del Gobierno Regional no dejaron que los funcionarios del MEM expliquen estos temas, siendo abucheados y casi obligados a callar. Por el contrario, los dirigentes expresaron su rechazo a la minera conminando a una inmediata solución a su demanda de rechazo a las actividades mineras en esa región. “Venimos para informarles detalladamente estos temas para que ustedes realicen sus análisis técnicos respectivos” señaló Walter Casquino, iniciaba su participación para luego ser callado abruptamente por los opositores a la actividad minera, con fuerte arengas en contra de la actividad minera. A su turno, el presidente regional de Puno, Mauricio Rodríguez, puso paños fríos a una reunión que cada vez se tornaba más tensa. Rodríguez, manifestó su desacuerdo con una de las clausulas de la Ordenanza Regional 005-2011, documento que prohíbe las concesiones mineras en el ámbito de la región Puno.

    “Tengo una observación a la ordenanza por la que la he enviado al Consejo Regional a fin de que sea mejorada. En 24 horas, luego de ser subsanada técnica y legalmente, firmaré la ordenanza”, precisó el presidente regional, bajando la temperatura a la reunión. Acto seguido se informó a los pobladores que el proyecto minero Santa Ana no contaba con el Estudio de Impacto Ambiental y que por lo tanto no tenia autorización a realizar actividad minera en el distrito de Huacullani, provincia de Chucuito– Juli, Puno. “El viceministro de Minas me dijo que Santa Ana no esta autorizado a realizar actividad minera. Es un caso cerrado”, enfatizó el titular del gobierno regional.

    Finalmente, luego de más de cuatro horas de una tensa reunión, la reunión culminó. Al ser abordado por los medios locales, Walter Casquino del INGEMMET, dijo que la solución a la problemática debe surgir de los mismos pobladores, en el marco de las leyes enmarcados en la Constitución Política del Perú, “Si la población no quiere minería, no habrá actividad minera” expresó. Acompañaron a Casquino los funcionarios del MEM: Walter Sánchez de la  Dirección General de Minería;  Cristian Veliz y Fernando Medina  de la Dirección General de Asuntos Ambientales Mineros y José Taco de la Oficina de Gestión Social.

    Bolivia: Se descartaría la explotación de uranio en la mina Cotaje   -   Chinalco construyó planta de tratamiento de aguas del túnel Kingsmill en Junín con inversión de US$ 44 millones  -  85 empresas mineras canadienses junior operan en Perú impulsadas por incremento de precios de metales

    http://www.elmuki.com/

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    En Junta de Portavoces del Congreso

    ACUERDAN PRIORIZAR DEBATE QUE ESTABLECE LA MORATORIA DE TRANSGÉNICOS

     La Junta de Portavoces del Parlamento, encabezada por el presidente, César Zumaeta Flores, acordó esta tarde que el proyecto de ley que plantea una moratoria de 15 años para el ingreso de semillas transgénicas al país, forme parte de la agenda priorizada que el pleno discutirá en sus sesiones de este miércoles y jueves.

    El proyecto, dictaminado por la Comisión de Pueblos Andinos, es una medida que se opone al Decreto Supremo 003-2011 del Ministerio de Agricultura, que aprueba el Reglamento Interno Sectorial de Bioseguridad para actividades Agropecuarias y Forestales.

    Según el acuerdo de la Junta de Portavoces, también figuran en la agenda el proyecto de ley Ley N.° 2969, que modifica el artículo 2 de la Ley Nº 28457, Ley que regula el Proceso de Filiación Judicial de Paternidad Extramatrimonial.

    Del mismo modo, están incluidos en agenda los proyectos de allanamiento respecto a las observaciones del Poder Ejecutivo a la autógrafa de la Ley del Derecho a la Consulta Previa a los pueblos indígenas u originarios, reconocido en el convenio N° 169 de la Organización Internacional de Trabajo (OIT). Así, como el dictamen de la comisión de justicia y derechos humanos, recaído en el proyecto de ley Nro. 4588/2010-PE, que propone la Ley del Régimen Especial del Servidor Penitenciario

    De otro lado, la Junta de Portavoces reiteró que permanecen en la agenda los proyectos de ley que quedaron pendientes la semana pasada.

    http://www2.congreso.gob.pe/

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    EDITORIAL

    NUEVAMENTE LA POLICIA

    Los periódicos tacneños ávidos de noticias sensacionalistas encuentran en los hechos delictivos una fuente inagotable, ello a pesar que los jefes policiales dicen con exceso de confianza que dicha actividad ha disminuido, las bandas de llamados “marcas”, “roba carros”, y los simples asaltantes al paso tienen a la población atemorizada, las calles son inseguras.

    Jueves y Viernes Santo se requería un fuerte contingente policial para erradicar de una vez por todas la feria del cerro Intiorko donde se vulnera el respeto a los símbolos de nuestra religión y las Ordenanzas Municipales con el pretexto de seguir una tradición que no es del folklore de los tacneños, y como en la película cómica ¿Dónde está el policía? Pues estaba cerca al cementerio pidiendo documentos a los choferes.

    El Decano del Ilustre Colegio de Abogados y el Fiscal Superior de Tacna anunciaron que tenían una lista negra de policías que habían incurrido en delitos ya sea de corrupción u otras formas, el Jefe de la Policía a su vez hace saber que los efectivos que detuvieron al tristemente célebre Carretero están siendo acosados por su efectividad, paradójicamente todo nos indica que la delincuencia se ha asentado definitivamente en Tacna e impone su presencia.

    Volvemos a opinar que los jefes policiales deben priorizar sus actividades, si un enfermo sufre a la vez de resfriado y de cáncer, el médico debe dedicar todos sus esfuerzos al mal que puede destruirlo y lo mismo ocurre con las batidas que hace la policía de tránsito, hemos contado hasta 20 efectivos chequeando documentos, entretanto los delincuentes hacen de las suyas casi en las narices de la policía, parecen ser ellos los que propiciaran este tipo de intervenciones, en las cuales la corrupción policial es más común.

    Invitamos a los Decanos de Abogados y Fiscales a efectivizar su denuncia y luego eliminar de las filas policiales a los malos elementos para ser reemplazados, e insistimos: priorizar las actividades policiales hasta que Tacna vuela a ser una ciudad segura y agradable.

    http://www.radiotacna.com.pe/      

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    Redes sociales: una nueva tendencia en el campo laboral

    En Perú, el uso de Internet y de redes sociales ha crecido de una manera acelerada, atrás han quedado los métodos tradicionales de búsqueda de trabajo, y las personas utilizan hoy estas plataformas para llevar a cabo esta difícil tarea.

    Ya no es necesario imprimir las Hojas de Vida y repartirlas por las empresas, con un solo clic estas en contacto con una amplia lista de amigos y conocidos que te pueden facilitar esta tarea, y que permitirán que tu currículo circule ante cientos de personas que podrían estar buscando algún perfil que se adecue a las características propias de algún usuario de esta red.

    Esto permite que cada vez más personas estén interconectadas y que amplíen considerablemente su lista de contactos personales y profesionales. Factor que convierte a las redes sociales en una herramienta ideal a la hora de buscar trabajo.

    Aunque Facebook y Twitter son las redes más comunes, también existen otras menos conocidas, pero que son específicas para este tipo de fines, tal es el caso de LinkedIn, Viadeo y Xing.

    Todas estas redes están desarrolladas para que los usuarios puedan establecer intercambios de información o currículum con los headhunter, gerentes o directores de recursos humanos de miles de importantes empresas.

    “No se trata sólo de registrarse en todas las redes sociales porque si, es importante que si lo hacen sean partícipes activos, así sea en foros, debates, es sustancial que creen su propia marca y den a conocer sus habilidades laborales, para que sean tomados en cuenta por los reclutadores cuando se abran nuevas vacantes”, señala Ernesto Velarde, country manager de Trabajando.com Perú.

    De esta manera, muchas empresas han comprendido el auge que cobran estas nuevas herramientas online y han adoptado esta tendencia para realizar sus reclutamientos, éste es el caso de Trabajando.com que ante la masificación de dichas redes ha implementado un sistema para que todos sus seguidores puedan acceder a las más variadas ofertas laborales y enterarse de las últimas novedades del mundo del trabajo.

    REGLAS ÚTILES:

    • Contactar a personas con las que se tenga afinidad laboral y recordar que estos contactos además de ser una puerta para obtener una entrevista, pueden ser nuestros mentores en la carrera profesional.
    • En los contactos, vale más calidad que cantidad.
    • Utilizar palabras claves que resalten la industria en la que nos desempeñamos, la mayoría de los reclutadores realizan búsquedas de candidatos o nuevos contactos mediante estas palabras.

    Al considerar pertenecer a una red social y utilizarla como herramienta para la búsqueda laboral, se deberá tener cuidado con:

    • Emitir expresiones negativas acerca del trabajo y/o jefes actuales o anteriores.
    • Hablar y/o discutir sobre temas polémicos como la política y la religión.
    • Subir fotos en las que se exponga una mala imagen personal
    • Faltas de ortografía o errores en la redacción, ya que estos pueden dañar la imagen profesional.
    • Cuidar qué tipo de privacidad se va a querer en el perfil y cuál es la información que estará abierta para todos.

    “Internet es una gran plataforma para poder buscar trabajo, el ejercicio es menos demandante en tiempo y en dinero, sin embargo, hay que saber utilizar este medio, ya que puede ser un arma de doble filo si es que le das mal uso”, agrega Velarde.

    http://www.losandes.com.pe/

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    GOBIERNOS ASUMEN COMPROMISOS

    PARA MEJORAR LA CALIDAD EDUCATIVA

     Por Marden Rojas (*)

     Los vecinos del sur (Chile) y del norte (Ecuador) se impusieron la tarea de mejorar la calidad educativa, mediante políticas nacionales que les permitan verificar las capacidades, conocimientos, habilidades y actitudes de los estudiantes, el desempeño profesional del docente y el funcionamiento de las instituciones educativas.

    En Chile la Cámara de Diputados institucionalizó la Agencia de Calidad y Superintendencia de Educación, para evaluar y fiscalizar el uso de los recursos que el Estado otorga a los colegios públicos y a particulares subvencionados, así como velar por un servicio educativo de calidad.

    El gobierno del Ecuador por su parte, presentó los Estándares de Calidad Educativa de Desempeño Profesional Docente y Directivo, que son descripciones de los logros esperados de los diferentes actores y establecimientos del sistema educativo, con el propósito de mejorar la calidad de la educación.

    Según el ministro de Educación Joaquín Lavín, el proyecto chileno incluye políticas para mejorar el desempeño de las instituciones educativas, mediante un Plan de Aseguramiento de la Calidad de la Educación y ante una mala evaluación la Superintendencia solicitará la presencia de un “administrador provisional”.

    Para la ministra del Ecuador Gloria Vidal, los Estándares de Calidad Educativa, permitirán verificar los conocimientos, habilidades y actitudes de los actores educativos, los mismos que se evidencian en desempeños que pueden ser observados y evaluados en los contextos en los que éstos se desarrollan.

    El “administrador provisional” en la propuesta de los chilenos, tiene como función garantizar la continuidad del servicio educativo y la facultad de clausurar un colegio si después de dos años no cumple con los estándares mínimos de calidad educativa, establecidos por la Agencia de Calidad.

    En nuestro país la última vez que escuchamos hablar de calidad educativa al vice ministro de Gestión Pedagógica, Idel Véxler, fue el año pasado, cuando señaló que “la calidad de la educación es, hoy en día, mejor de lo que fue hace diez años…” ¿Le creemos?

    Sin embargo reconocemos que el IPEBA (Instituto Peruano de Evaluación, Acreditación y Certificación de la Calidad de la Educación Básica) presentó el Modelo de Acreditación de la Gestión de la Calidad Educativa, que permitirá se identifiquen las estrategias que contribuyen a mejorar los resultados educativos.

    El modelo de acreditación, elaborado por representantes del gobierno, la sociedad civil y la cooperación internacional, tiene cinco factores a evaluar en las II.EE.: dirección, desempeño docente, trabajo con padres de familia y comunidad, uso de la información e infraestructura y recursos para el aprendizaje.

    La calidad educativa es condición para lograr el desarrollo en el mundo globalizado, sin embargo, hay regímenes –como el peruano- que la consideran innecesaria para el modelo económico que implementa y prefiere aplicar medidas aisladas y coyunturales que no llegan a constituirse en políticas de cambio.

    (*) Consultor y Especialista en Educación

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    "No temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu Dios que te esfuerzo; siempre te ayudaré, siempre te sustentaré con la diestra de mi justicia" (Isaías 41:10).
    REFUGIO
    En tiempos de crisis siempre necesitamos donde refugiarnos. Leía que en el terremoto de Japón, la mayor incertidumbre de los extranjeros era donde ir. Los japoneses habían practicado que hacer en caso de emergencia y estaban habituados a aplicar el plan de contingencia. Pero los visitantes no. Y se notaba en la desesperación por tratar de encontrar un lugar seguro.
    Seguramente muy pocos de nosotros padecimos un terremoto semejante, pero es muy probable que nuestra vida haya sido sacudida por alguna crisis que nos afectó sustancialmente. Difícilmente encontremos alguien que nunca tuvo una angustia, un problema o un incidente desagradable. Recibí un mail de un amigo y al pie de la página estaba este texto. Él lo tiene como pie de pagina de su mail, y revisando mails anteriores vi que estaba el mismo texto al final de cada uno de ellos.
    Pero esta vez, lo leí con otros ojos. Hay veces que una misma porción que sabemos de memoria, nos impacta distinto según la situación que estemos viviendo. Me hacía falta refrescar mi mala memoria, y volver a depositar mi confianza en Dios. A veces pensamos que por la acumulación de problemas, Dios está demasiado lejos. Que por sus ocupaciones cotidianas manteniendo el orden en todo el universo y con tantas personas en la Tierra, no tiene tiempo para detenerse a escuchar lo que uno le pide y necesita.
    Pero Isaías nos recuerda del error de pensar esto. Puede ser que estés muy triste porque no se cumplen los deseos de tu corazón, te podés sentir defraudado por los fracasos sufridos, podés sentirte solo y enfermo, podés bajar los brazos con ganas de tirar la toalla. Pero hay algo que tenés que saber: Dios, tu Dios te esfuerza, te sostiene y te ayuda. Él te sustenta con la potencia de su mano. Y jamás te suelta.
    Aún en el peor de tus problemas, Dios sigue siendo confiable. Por más largo que sea, no supera la eternidad de Dios. Para tu crisis de hoy, Dios tiene el mejor de los refugios: Él mismo. Volvé a confiar en Dios, recuperá tu fe en su Soberanía y Amor. Él puede darte nueva fuerza. Creele.
    REFLEXIÓN – Dios es tu mejor refugio.
    Un gran abrazo y bendiciones
    Dany
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    GUÍA CONTRA TRANSGÉNICOS

    Greenpeace presenta guía contra transgénicos

    Con más de 300 alimentos y 200 empresas que fueron puestas aprueba, Greenpeace presentó su Guía de Alimentos Transgénicos y Consumo Responsable, dicha lista muestra a los ciudadanos alternativas más sanas de alimentación libres de organismos genéticamente modificados que pueden dañar a las personas.
    "Con esta guía estamos informando a la sociedad mexicana qué hay detrás de sus alimentos, el tema de los organismos genéticamente modificados en Sinaloa está en boga y es un debate que está únicamente dentro del sector de los tomadores de decisiones", dijo Aleira Lara, coordinadora de la campaña Agricultura Sustentable y Transgénicos de Greenpeace México.
    Señaló que las personas no están ejerciendo su derecho a elegir de manera consciente sus alimentos, debido a la falta de etiquetas que muestren la información correcta y completa de lo que contienen los productos alimenticios. Indicó que la guía empezó a ser armada a mediados de 2010 con el objetivo de que la gente conozca que es un transgénico y como afecta a su salud, y ahora se difunde en la campaña Y tú ¿Sabes lo que comes?
    "Consultamos a las principales empresas del territorio mexicano, de estas empresas más de 300 productos fueron de los que pedimos información y más de 180 productos están en nuestra guía de alerta", comentó.  Lara explicó que la lista de alimentos se divide en dos partes, la primera es la sección verde, que está integrada por alimentos y productos cuyos fabricantes proporcionaron a Greenpeace una constancia y pruebas de que no utilizan transgénicos ni sus derivados.
    La otra sección corresponde al color morado, el cual significa que los alimentos que estén dentro de ella son sobre los que los fabricantes no respondieron a Greenpeace, ni mostraron garantías de que sus productos están libres de ingredientes transgénicos.
    ¿Sabe lo que consume?
    Muestra de la Guía de Alimentos Transgénicos y Consumo Responsable

    ACEITES
    Sección verde

    Aceite de oliva Olave
    Aceite de oliva Green Corner
    Sección morada
    Capullo
    Nutrioli
    Mazola
    BEBIDAS
    Sección verde

    Boing
    Eeko
    Sección morada
    Coca Cola

    Jumex
    Pepsi Co.
    Valle Frut
    DESCARGUE LA GUÍA EN INTERNET
    Para conocer los demás productos y secciones de la guía de alimentos ingrese en www.greenpeace.org.mx  

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    Conferencista Internacional Sandro Rueda Valencia inicia este jueves 28 ciclo de conferencias en Tacna 

    “APRENDA COMO CANCELAR SUS DEUDAS Y NO ENDEUDARSE NUNCA MÁS”

    Con el objetivo de contribuir al desarrollo integral de las familias Tacneñas: Radio Oasis 102.7 FM presentará, en Tacna, al reconocido Conferencista Internacional Economista Sandro Rueda Valencia. El conocido motivador ecuatoriano inicia sus actividades hoy Jueves 28 desde las 8 de la mañana; ofreciendo una conferencia gratuita a los comerciantes de Tacna en el auditorio del Centro Comercial “ Mercadillo Bolognesi” seguidamente ofrecerá una conferencia para la prensa en el auditorio de la cámara de Comercio Industria y Producción de Tacna a partir de las 10 de la mañana.

    Por la tarde ofrecerá un seminario dirigido a todos los trabajadores  y autoridades de la Municipalidad Provincial de Tacna, bajo el tema “Atención al público”, esta actividad se desarrollará en el Teatro Municipal de Tacna desde las 2 de la tarde. Por la noche visitará diferentes medios de comunicación televisivos para dirigir un mensaje a toda la población Tacneña, mañana viernes todo el público en general está invitado a participar en la primera conferencia gratuita y auspiciada por el Gobierno Regional de Tacna, en el Centro de convenciones Jorge Basadre Grohmann desde las 8 de la mañana, Sandro Rueda desarrollará uno de sus temas más solicitados “Como pagar tus deudas y no endeudarte nunca más”.

    Asimismo, mañana viernes a partir de las 4 de la tarde, en la Junta vecinal Alfonso Ugarte III Etapa, ofrecerá otro seminario dirigido a los trabajadores de la Municipalidad Distrital Gregorio Albarracín Lanchipa, inmediatamente culminado el seminario, Sandro Rueda se dirigirá hacia el Centro Cultural Francisco de Paula Gonzales Vigil  en la Municipalidad Distrital Alto de la Alianza para desarrollar otra Conferencia gratuita dirigido a toda la población en general, esto a partir de las 7 de la noche con el auspicio de la comuna Alto Aliancista. El  Sábado 29, Culminando el ciclo de conferencias, el economista se presentará en las instalaciones del Ex cine Perú (calle Pérez Gamboa 1109) donde ofrecerá otra conferencia  totalmente gratuita desde las 7 de la noche.

    EL CONFERENCISTA

    Reconocido como una autoridad a escala internacional por su revolucionario trabajo sobre "Inteligencia Financiera". Prolífico autor con más de 8 libros en temas de negocios, finanzas y liderazgo. Es autor de varios seminarios que en la última década ha hecho transformaciones de paradigmas en muchos países de Latinoamérica.  Escritor y expositor permanente sobre servicio al cliente. Se especializa en nuevos conceptos para incrementar la productividad de las empresas. Su obra y experiencia profesional desplegada en los últimos 20 años como autor de liderazgo, han hecho que algunas empresas hayan marcado positivamente el desarrollo del personal.

    Perfil del Conferencista:

    1.  Fundador de la universidad del éxito donde se forma y desarrolla a los grandes líderes de las nuevas mega-tendencias.

    2.  20 años de experiencia en motivación y formación de líderes en las esferas empresariales.

    3.  A sido invitado para motivación, servicio al cliente y asesorías por grandes multinacionales como: Cerrejón, y de Cerro Matoso, empresas  como. Sony, Zenitram,  universidades, cámaras de comercio, entidades financieras, alcaldías, empresas de net work marketing y brigadas militares.

    4.  Sus libros se venden en Estados Unidos y Latinoamérica.

    5.  Asesor de senadores y consultor empresarial.

    6.  Autor de los libros de las “razones de la caída del Dólar, Euro y Yen” Y “la moneda del futuro”. y “como pagar las deudas y no endeudarse nunca más”.

    http://perugospel.com/

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    Buscan penalizar el manoseo en Chile

    Rodrigo Bustamante

    Santiago de Chile

    Hasta penas de cárcel podrían arriesgar quienes se aprovechen de las aglomeraciones en el transporte u otros sitios de afluencia masiva en Chile para toquetear y acosar a las mujeres, luego que parlamentarios presentaran un proyecto para tipificar los "agarrones" como un delito de acoso sexual en la vía pública.  La medida es apoyada por el Servicio Nacional de la Mujer (Sernam) y busca corregir un vacío legal que califica a estos actos sólo como una falta, pero además fomentar un cambio cultural que incite a las afectadas a denunciar los hechos, y a los cercanos a prestar ayuda.

    "El abuso y los toqueteos en lugares públicos tienen una enorme ocurrencia en nuestro país, y el 17% de las denuncias que estamos recibiendo es por este tipo de situaciones, especialmente de mujeres jóvenes que no saben qué hacer, se asustan, y por lo tanto no hacen nada", expresó a BBC Mundo la ministra del Sernam, Carolina Schmidt. En la capital Santiago se produce la mayor parte de estos ataques. Y si bien han existido siempre encontraron en el Metro un lugar de concentración desde 2007, cuando la lenta puesta en marcha del Transantiago multiplicó la cantidad de usuarios del tren subterráneo en un 81% respecto del año anterior.

    Contra la invisibilidad

    Una de las impulsoras del proyecto es la diputada del Partido Regionalista de los Independientes (PRI) Alejandra Sepúlveda, quien planteó que uno de los objetivos principales es poner de relieve un hecho que muchas veces pasa desapercibido. "Lo más relevante es que hoy día una conducta de este tipo, que la sufre el 95% de las mujeres y se produce fundamentalmente en las más jóvenes y las adolescentes, ya no va a ser algo invisible para la sociedad sino que vamos a tener penas, multas y un registro de este tipo de conductas", dijo a BBC Mundo. En lugares como México o Brasil se utiliza un sistema de separación en el Metro, con vagones exclusivos para mujeres durante las horas punta. Esto ayudó a que, en los últimos tres años, las cifras de acoso o tocamientos bajaran un 75% en el país azteca, donde la ley condena este delito con entre 2 y 7 años de prisión.

    La cárcel es el último rango al que apunta el proyecto que recién se empieza a discutir en Chile, y sus impulsores creen que la sola calificación del acoso callejero como delito ya traerá resultados positivos. "Creo que daríamos un buen ejemplo si es que podemos tener una legislación en que esto sea un delito claramente tipificado, y que podamos hombres y mujeres convivir de manera digna, educada, en conjunto en distintos lugares, sin tener que dividirnos", sostuvo la ministra Schmidt. Actualmente en Chile este tipo de falta tiene una multa que va entre unos US y unos US0.

    El poder de las mujeres

    La socióloga y psicóloga Kathya Araujo es autora de un estudio sobre experiencias sociales y la evaluación de derechos por parte de las mujeres, y cree que la opción de penalizar el acoso es positiva siempre que no se centre todo en lo judicial. "Uno tiene que considerar que las personas no sólo van a responder a penalización sino también a ciertas campañas, sensibilizaciones o maneras de empoderar a las propias mujeres en relación con su cuerpo, y el desarrollo de una cierta civilidad social", señaló la profesora de la universidad Academia de Humanismo Cristiano.

    Dependiendo de cómo se apruebe la futura ley una denuncia por acoso callejero debería ser ratificada ante tribunales, y eso es algo a lo que no muchas mujeres estarían dispuestas, como el caso de Francis Mella, estudiante de Periodismo.  "Creo que el proyecto es muy bueno pero es un poco irrealista porque es difícil que alguien se dé el tiempo por un agarrón, que a veces para uno igual es algo como chico, perder tanto tiempo, plata y pasar malos ratos. Yo no llegaría por lo menos a esas instancias", indicó.

    Tanto los diputados como el gobierno esperan que a fin de año o a principios de 2012 pueda promulgarse una ley que necesitará de una especial discusión para evitar que puede llevar a confusiones, según puntualizó la ministra del Sernam. "No se pretende con esto sancionar que alguien vaya pasando y tocó sin querer o sin intención, y que se preste para malos usos. Se tiene que discutir, porque no busca que se genere una estampida de abusos", aclaró.

    http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2011/04/110427_chile_agarrones_il.shtml

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    PLANTEAN COMISIÓN DE ALTO NIVEL PARA ANALIZAR VIOLENCIA CONTRA LA MUJER

    La Comisión de la Mujer y Desarrollo, presidida por la congresista Fabiola Morales Castillo (AN), planteó el miércoles 27 la formación de una Comisión Multisectorial de Alto nivel, para analizar la violencia contra la mujer. También se anunció la presentación de la ministra de la Mujer y Desarrollo Social, Virginia Borra, entre el 18 y 25 de mayo, para fijar la posición institucional de su sector sobre los proyectos de ley relacionados con el feminicidio.

    Fue durante la presentación de un estudio de la Defensoría del Pueblo, sobre el feminicidio en el Perú, sustentada por la funcionaria Teresa Hernández.

    Al respecto, la congresista Morales Castillo precisó que la formación de una comisión multisectorial, integrada por titulares de ministerios y entidades vinculadas como el Poder Judicial, permitirá estudiar y dar propuestas para sancionar la violencia contra la mujer.  En su exposición, la funcionaria de la Defensoría del Pueblo reveló que el Perú encabeza la lista de países con mayor índice de mujeres muertas por sus parejas o ex parejas en América Latina.

    Informó que de la revisión de los procesos judiciales de homicidios de mujeres se observó que, de un total de 45 casos, 24.4% ocurrió en el distrito judicial de Lima, seguido por Junín y Puno, ambos con 22.2%. Señaló que la mayoría de los agresores tenían entre 20 y 30 años de edad, mientras que las víctimas tenían entre 18 y 30 años. Dijo que en un 86.7% de los casos los agresores tenían relación sentimental con sus víctimas y que un 82% de los testigos revelan que hubo violencia preliminar antes de la muerte de la mujer. Entre los supuestos motivos para cometer el feminicidio, en un 42.2%, se trata casos de presunta infidelidad de la víctima, entre otros.

    También, reveló que los magistrados del Poder Judicial muestran escasa credibilidad para las víctimas y los testigos, sobre un hecho de violencia.

    En su intervención, la congresista Karina Beteta Rubín (UPP) mostró su preocupación por el informe que revela que el Perú es el país con mayor cantidad de asesinatos cometidos contra mujeres y planteó impulsar una norma que sancione la violencia contra la mujer, a fin de terminar con la impunidad de los agresores.

    Margarita Sucari Cari (NOA) propuso la creación de una base de datos única sobre mujeres que son víctima de violencia, que contenga información de diversas instituciones públicas involucrados en la atención de mujeres agredidas, entre ellas el Ministerio de la Mujer, Policía Nacional, Ministerio Público, Poder Judicial y el Ministerio de Salud.

    http://www2.congreso.gob.pe/

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    ¿Hacia dónde vamos?

    Por Federico Battifora

    Reza una vieja enseñanza, como es abajo es arriba, lo grande y lo pequeño encierran parecidos esenciales.

    Variados serán los acontecimientos políticos que enfrentaremos los peruanos en la segunda década del siglo XXI, lo que los medios de comunicación hoy nos acercan y acercarán en los próximos tiempos será muy influyente, me conducen a la siguiente reflexión, nuestro planeta y el ser humano tienen también una relación y que ambos viven procesos parecidos en su respectiva cadena evolutiva. Por ejemplo, en nuestro planeta, coexisten áreas de periódicas inundaciones, junto con otras áreas de eventuales sequías. Los volcanes cada vez más seguido entran en actividad, mientras que en algún otro punto del planeta, aún quedan parajes ocultos de espectacular belleza que aún no han sido maltratados por la acción depredadora del hombre, donde coexiste la tranquilidad y la exuberante naturaleza virgen. En el hombre y en la mujer existen zonas áridas y frías, como también zonas del alma donde alguna vez hubo calor, pasión, ideales y anhelos que hoy, en muchos seres humanos no queda nada o queda muy poco, porque sus ilusiones y sus sueños o han muerto, o se están muriendo por la acción demoledora del sistema imperante en esta denominada aldea global, según expertos y eruditos, en este sistema no caben los seis mil y tantos millones de habitantes que contiene el planeta Tierra. Está en capacidad de proporcionar calidad de vida solo a un tercio de los habitantes del planeta. También existen zonas inundadas por emociones sin control, ansiedades desbordantes, MIEDOS sin límites como corrientes ingobernables, aniegos que no siempre responden al subconsciente, sino que asoman como FUERZAS CIEGAS, imposibles de controlar y dominadas por el TEMOR irracional. Las ambiciones de poder, el consumismo sin control y las iras humanas, rugen sus instintos sacudiendo de TEMOR a la colectividad. Tal vez queden aún, escondidos algunos rincones de buena voluntad, escondidos y de difícil acceso y son muy pocos los que se proponen acceder hasta ellos. Es como la Tierra que se hiela y se recalienta según el continente, por acción del calentamiento global, el frío y el calor excede los parámetros habituales y se alternan fuera de todo ritmo natural establecido.

    http://www.diariolaprimeraperu.com/

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    UNA VISIÓN DEL PUEBLO SAHARAUI

    Conversatorio y exposición sobre las tradiciones y
    la realidad del Sahara Occidental

    Día: Jueves 28 de abril
    Hora: 6:30 PM
    Lugar: Salón de Grados del Casona de San Marcos (Parque Universitario, s/n, Cercado)

    Organizan: Centro Cultural de San Marcos y Amnistía Internacional
    INGRESO LIBRE

    El Centro Cultural de San Marcos y Amnistía Internacional organizan el acto cultural Una Visión del Pueblo Saharaui, que se realizará el jueves 28 de abril a las 6:30 PM, en la Casona de San Marcos.

    El objetivo del evento es dar a conocer la cultura tradicional y la situación actual de Sahara Occidental.

    Para esto, el Embajador en Misión Alisalem Sidi Zein realizará una exposición que será comentada por Juan Velit (analista político e internacionalista), Ricardo Sánchez Serra (periodista especializado en la región del Sahara) y Silvia Loli (Directora de Amnistía Internacional en el Perú).

    Como parte del evento se inaugurará una exposición de los materiales que la Universidad de Girona (Cataluña-España), en colaboración con el Ministerio de Cultura de la República Árabe Saharaui Democrática (RASD), han preparado para crear el Museo Nacional del Pueblo Saharaui. La exposición recoge los aspectos más importantes del territorio, la historia y la cultura del Sahara Occidental y se exhibirá durante tres días en el Patio de los Jazmines. La exposición se exhibirá hasta el 2 de mayo.
    Al final del Acto Cultural el Embajador nos ofrecerá el tradicional té de la amistad.

    MÁS SOBRE EL SAHARA OCCIDENTAL:

    El Sahara Occidental está situado en el Norte – Oeste de África, sus vecinos de frontera son los países de Argelia, Marruecos y Mauritania y su costa oeste da al Océano Atlántico. Tiene un territorio de 284,000 Km2

    La condición del Sáhara Occidental, que Marruecos se anexionó controvertidamente en 1975, es una cuestión delicada a los ojos de las autoridades marroquíes, que continúan mostrando poca tolerancia hacia quienes expresan públicamente opiniones en favor de la independencia del territorio. Los defensores saharauis de los derechos humanos que vigilan y denuncian las violaciones de derechos humanos que se cometen en la región son objeto de intimidaciones, hostigamiento, e incluso procesamiento.

    Si desean más información, pónganse en contacto con:

    Núria Frigola Torrent (2415625 / 989 180 327  comunicacion@amnistia.org.pe )

    Carmen Rosa Cardoza – Grupo 1/AI- Perú (2236909 / 999849838  cardozacr@hotmail.com)  

    COMPARTE  RICARDO SANCHEZ-SERRA

    sanchez-serra9416@hotmail.com

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    BIBLIOTECA VIRTUAL DE LA DRET

    GESTION DE RECURSOS PROPIOS Y ACTIVIDADES PRODUCTIVAS EMPRESARIALES EN ALS ISNTITUCIONES EDUCATIVAS PÚBLICAS.

    Ver Documento

    REGISTRO DE DIRIGENTES DE LAS ASOCIACIONES DE PADRES DE FAMILIA DE LAS INSTITUCIONES EDUCATIVAS PÚBLICAS

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    CONSEJO EDUCATIVO INSTITUCIONAL - CONEI

    Ver Documento

    ¿CÓMO ELABORAR UN PROYECTO EDUCATIVO INSTITUCIONAL?

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    LEYES SOBRE NOMBRAMIENTO DE PERSONAL DIRECTIVO

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    VIOLENCIA A ESTUDIANTES EN INSTITUCIONES EDUCATIVAS

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    http://www.educaciontacna.edu.pe/portal/imagen-institucional/304.html

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    En Carne Propia

    Reflexiones Cristianas

     Cómo nos ingeniábamos para atrapar a los animales del bosque.

    Señuelos, silbatos, trampas, rejas, canastos tejidos en las caídas de agua para atrapar los peces.  Éramos chicos felices en medio de una naturaleza fértil y con riquezas naturales por todo el bosque. Una de mis habilidades favoritas, era la de colocar trampas en el bosque. Con cuidado investigaba los caminos de los conejos, las liebres, los coipos o los zorros y, una vez convencido de su hábitat, montaba y disimulaba las trampas en el camino. Luego, al otro día, tomaba mi bicicleta, y me internaba por los senderitos del bosque a revisar mi trabajo.

    Un día, ¡qué fastidio! La cadena de mi bicicleta se cayó de sus engranajes; la coloqué y luego volvió a caer. Entonces molesto, volví a montarla en la punta del engranaje y dí una vuelta con fuerza al pedal para que se instalara completamente, pero, sea por mi apuro, por mi ira, o porque Dios quería darme una lección, mis dedos no alcanzaron a salir y ahí quedé con los dientes del engranaje enterrados en mis falanges. Mi bici era de freno al pedal, no podía volverla atrás, estaba solo, y mi única esperanza era dar una vuelta completa para liberar mis dedos en la otra punta. Así lo hice. Los pedazos de carne, quedaron entre los engranajes y la cadena.

    Mis huesos quedaron a la vista y, entonces pensé en los animalitos que yo cazaba con tanta alegría. Nunca mas coloqué una trampa. Yo experimenté en carne propia el dolor, supe lo que ellos sufrían y tuve compasión de ellos.

    ¿Entiendes querido amigo por qué nuestro Dios es diferente a todos los dioses ? Porque El fue tentado en todo según nuestra semejanza y, por eso, nos entiende y nos ama, y nos ayuda en nuestros dolores. Habla con El en una oración sencilla y verás que has encontrado un amigo que te entiende.

    Osiel Ibáñez - Chile

    Porque no tenemos un sumo Sacerdote que no pueda compadecerse de nuestras debilidades, sino uno que fue tentado en todo según nuestra semejanza. Hebreos 4:15. 

    www.RenuevoDePlenitud.com

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    Agricultores, expertos y gastrónomos se unen contra los transgénicos en Perú

    Agricultores, expertos y gastrónomos se unen contra los transgénicos en Perú

    Lima, 26 abr (EFE).- Varias de las más importantes agrupaciones de agricultores, científicos y gastrónomos de Perú anunciaron hoy una coalición para luchar contra la reciente autorización dada por el Gobierno para el ingreso de semillas transgénicas al país.

    La coalición fue presentada en la sede de la Convención Nacional del Agro Peruano (Conveagro), con el anuncio del inicio de acciones de protesta para "que se respeten los derechos a la soberanía y seguridad alimentaria que se obtienen a través de la biodiversidad, el agro y la gastronomía peruana".

    Al respecto, los participantes señalaron que Perú es uno de los más importantes países "megadiversos" y el ingreso de semillas transgénicas puede dañar de manera irreversible a su agricultura.

    En un comunicado, los gremios exigieron al presidente peruano, Alan García, "la inmediata derogatoria" del decreto que autorizó el pasado 15 de abril el reglamento "sobre Seguridad de la Biotecnología en el desarrollo de actividades con Organismos Vivos Modificados agropecuarios o forestales y/o sus productos derivados del Ministerio de Agricultura."

    Cuando se conoció esta norma, el famoso cocinero Gastón Acurio aseguró que las semillas transgénicas amenazan la biodiversidad peruana y denunció intereses económicos detrás de la medida.

    "Los cocineros no amamos las apariencias, la codicia. Por ello los cocineros no cocinaremos nunca con frutos transgénicos. Porque son pura apariencia. No tienen corazón", explicó.

    Al respecto, la coalición aseguró hoy que el decreto "ha sido impuesto por gestión de funcionarios y asesores del Ministerio de Agricultura directamente interesados en el negocio de las semillas transgénicas".

    Exigieron, en ese sentido, que se inicie una investigación y que el Congreso de la República debata de inmediato unos proyectos que ordenan la moratoria temporal para el ingreso de transgénicos.

    Los gremios también anunciaron que presentarán una "acción popular" (pedido de garantías constitucionales) ante el Poder Judicial advirtiendo de los riesgos que afronta la biodiversidad, el medio ambiente y la actividad agropecuaria.

    Durante la presentación, Mariano Valderrama, presidente de la Sociedad Peruana de Gastronomía (Apega), remarcó que los cocineros peruanos tienen "un compromiso de solidaridad" con la diversidad de su país y el desarrollo inclusivo.

    "Tenemos que valorar y hacer de nuestra diversidad un enorme desarrollo. Por eso es la alianza de nosotros, los gastrónomos, con los campesinos", dijo.

    La experta Antonietta Gutiérrez, de la Asociación de Desarrollo Medio Ambiente Sustentable, acotó que la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) reconoce la importancia de los transgénicos "pero dice que se tienen que tomar medidas de previsión por su impacto en los recursos y la naturaleza".

    "No tenemos instituciones capaces, en estos momentos, de afrontar estos retos", alertó para luego advertir que los cultivos modificados genéticamente pueden contaminar los recursos naturales.

    Flora Luna, de la Asociación Médica Peruana, aseguró que el decreto "pone en riesgo toda la política agraria del Perú y no se ha tenido en cuenta toda la riqueza genética" del país.

    "Vamos a presentar una serie de pruebas de que existen conflictos de interés, donde hay una serie de empresas dirigidas por el ministro de Economía, Ismael Benavides, y un asesor (del ministerio de Agricultura)", indicó.

    Durante la reunión, el teniente de alcalde de la Municipalidad de Lima, Eduardo Zegarra, afirmó que este decreto es "atentatorio contra la biodiversidad" y anunció que el ayuntamiento está "impulsando declarar a Lima una zona libre de transgénicos".

    La congresista opositora Elizabeth León pidió, por su parte, que el Parlamento discuta de inmediato en el pleno un proyecto que establece la moratoria durante 15 años para el ingreso de transgénicos al país.

    © EFE 2011. Está expresamente prohibida la redistribución y la redifusión de todo o parte de los contenidos de los servicios de Efe, sin previo y expreso consentimiento de la Agencia EFE S.A.

    Marchas y plantones en Perú contra transgénicos

    Plantón en contra del ingreso de transgénicos al Perú

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    COMUNICADO

    ORGANIZACIONES INDIGENAS Y CAMPESINAS EXIGEN NULIDAD DEL DECRETO SUPREMO 003-2011 QUE APRUEBA EL REGLAMENTO PARA EL DESARROLLO DE ACTIVIDADES CON TRANSGENICOS EN EL PERU

    Las organizaciones indígenas y campesinas reunidas en el Pacto Nacional de Organizaciones Andinas, Amazónicas y Costeñas a través de este comunicado hacemos llegar nuestro total rechazo e indignación respecto al proceder del Ministerio de Agricultura, que de manera inconsulta y desconociendo la opinión de las organizaciones y sociedad civil en conjunto ha aprobado el pasado 14 de abril mediante decreto supremo el Reglamento Interno Sectorial sobre Seguridad de la Biotecnología en el desarrollo de actividades con Organismos Vivos Modificados agropecuarios y/o forestales.

    Desde el 2003 las organizaciones campesinas e indígenas hemos venido alertado sobre las intenciones del Ministerio de Agricultura de aprobar este Reglamento que permitirá el ingreso de semillas transgénicas a nuestro país, con el argumento de que supuestamente esto le abrirá las puertas a la investigación y el desarrollo biotecnológico al Perú, lo cual es simplemente una escusa en el papel. Las verdaderas intenciones de este Decreto Supremo, es abrir las puertas a las grandes transnacionales que lucran con la necesidad de alimentación de las personas, y podrán introducir sus semillas transgénicas lo que pondrá en riesgo nuestra biodiversidad y por ende la seguridad y soberanía alimentaria, y la salud de nuestro país.

    Por otro lado el ingreso de estas semillas transgénicas perjudicará directamente la pequeña agricultura actividad de sustento de miles de familias indígenas y campesinas y que a su vez abastece de alimentos a las familias de las ciudades, recordemos que más del 60% de los alimentos son generados por los pequeños agricultores. Alertamos que este Decreto Supremo nace de un lobby internacional entre las autoridades peruanas y las empresas transnacionales, lamentamos que el gobierno aprista ya de salida haya emitido este Decreto Supremo mostrando una vez que su gestión es incompatible con el beneficio social ambiental y cultural de nuestro país. Nuestras semillas nativas corren el riesgo de contaminarse con las transgénicas y perderemos también la propiedad de las mismas ya que las transnacionales intentaran patentar sus OVM (Organismo vivos modificados).

    El Pacto Nacional de Organizaciones Indígenas cree que con este decreto se pone en riesgo: la salud de las familias peruanas, la megabiodiversidad de nuestro país, la agricultura sostenible, y nuestros recursos agua y tierra porque el cultivo de las semillas transgénicas requiere de extensiones inmensas de tierra y uso abundante de agua, recursos ya mermados en nuestro país, y recordemos que la agricultura a gran escala está en manos de unos pocos grupo de poder económico.

    Por ello,  hacemos un llamado a toda la sociedad civil peruana, a sumarse a esta demanda y exigir la nulidad del Decreto Supremo 003-2011, somos un país capaz de producir alimentos sanos sin afectar a la madre tierra, somos un país capaz de garantizar nuestra seguridad alimentaria con soberanía.

    ¡¡POR UN PERU LIBRE DE TRANSGENICOS!!

    ¡¡POR NUESTRAS SEMILLAS QUE SON VIDA, ALIMENTO Y FUTURO¡¡

    ¡¡LOS INDIGENAS Y CAMPESINOS POR LA MADRE TIERRA!!

    CONACAMI PERU

    AIDESEP

    CNA

    CCP

    ONAMIAP

    COMPARTE  Aldo Elio Arnao Franco  aldo_arnao@conacami.org

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    Alcalde chileno ofreció salida al mar a Bolivia

    Carlos Silva, alcalde del municipio chileno de Huara, ofreció una salida al mar a Bolivia a través del puerto de Pisagua, informó este martes el cónsul boliviano en Chile, Walker San Miguel.  "El sitio sería ideal y resta conocer propuestas formales", dijo San Miguel a la radio estatal Patria Nueva, luego de recorrer el lunes la mencionada comuna y el ex puerto salitrero.

    "Pisagua tiene un calado profundo, un sector rocoso, y es adecuado para un puerto comercial. También tiene playas turísticas. La zona hoy está casi desértica pero tiene una carretera asfaltada entre el pueblo de Huara y Pisagua", expresó. Por su parte, el ex vicecanciller boliviano, Hugo Fernández, anticipó que había la posibilidad de conseguir el puerto de Pisagua en calidad de enclave sin soberanía por 99 años en las negociaciones de las cancillerías de Bolivia y Chile, que de momento están paralizadas desde el 23 de marzo último por orden de Evo Morales, mandatario de Bolivia.(La República)

    http://www.radiotacna.com.pe/

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    Juanito: comparto contigo una interesante nota de un economista chileno sobre el proceso electoral que vive el país. Un abrazo fraternal,

    Marden.

    Análisis & Opinión

    Perú: ¿por qué podría ganar Ollanta Humala?

    Roberto Pizarro

    Economista de la Universidad de Chile, con estudios de posgrado en la Universidad de Sussex (Reino Unido). Investigador Grupo Nueva Economia, fue decano de la Facultad de Economía de la Universidad de Chile, ministro de Planificación y rector de la Universidad Academia de Humanismo Cristiano (Chile)

    Culminó la primera vuelta de las elecciones presidenciales en el Perú, con un resultado sorprendente para el establishment. Perdieron los candidatos del modelo económico en curso. ¿Curioso, no? Lo es, ya que la economía peruana viene creciendo vigorosamente en los últimos años: 7% promedio en la última década y en 2010 casi llegó al 9%, triplicándose el PIB entre 2000 y 2010. El pueblo peruano rechazó las desigualdades y dejó en evidencia que el desarrollo está lejos del puro crecimiento económico.

    Los dos presidentes de este notable periodo expansivo han sido categóricamente derrotados. Alejandro Toledo en cuarto lugar y Alan García ni siquiera se atrevió a promover un candidato de su partido y, al final, apoyó a Pedro Pablo Kuczynski, el más declarado neoliberal, también derrotado. La renuncia del APRA a su propia historia, a sus convicciones socialdemócratas, se convirtió en un suicidio político. Al igual que los socialistas chilenos, han recibido el repudio de los sectores populares.

    Alan García continuó con entusiasmo la política de crecimiento y dejó de lado la distribución. No revisó los errores de su vecino chileno. Simplemente copió. Al final de cuentas en ambos “milagros” los beneficios del crecimiento se han acumulado en una minoría. En cambio, la mayoría observa con desencanto que los frutos del trabajo rinden escasamente, mientras la educación y salud se muestran inservibles para los pobres y costosas para los sectores medios.

    Igual que Chile en los años 90, el Perú es el país que más crece en América Latina. La macroeconomía anda bien. Revela un reducido déficit fiscal, elevadas reservas internacionales, inflación baja y aumento de las inversiones. Pero, el crecimiento se basa en la exportación de materias primas, con escasa diversificación, salarios congelados, empleo precarizado y 60% de los trabajadores en la informalidad.

    El último informe de Oxfam (Informe anual sobre pobreza, desigualdad y desarrollo 2008-2009) destaca que el crecimiento económico no ha beneficiado a las poblaciones excluidas del país, mientras las desigualdades sociales persisten. Si los gobiernos quisieran eliminar la pobreza sólo con el crecimiento económico (por la vía del derrame) se necesitarían más de 80 años de aumento del PIB, por encima de los 5 puntos, para alcanzar tal propósito.

    Al mismo tiempo, se informa que las empresas que operaron en los últimos años en el país lograron utilidades superiores a las de las 500 empresas más rentables del planeta, mientras los sueldos cayeron en tres puntos porcentuales en esta época de bonanza.

    A mayor abundamiento, Michael Porter, gurú de los negocios, en una conferencia ante el empresariado peruano, manifestó una opinión muy crítica respecto del modelo económico peruano. Destacó que su patrón productivo, concentrado en recursos naturales, no era capaz de generar suficiente empleo y que las desigualdades y la baja productividad eran en extremo preocupantes (diario La República, 27-12-2010). Agregó que la reducida inversión en ciencia y tecnología (0,2% del PIB) y los bajos niveles de educación colocaban en cuestión la competitividad y frenaban el desarrollo.

    En definitiva, las buenas cuentas macroeconómicas resultan insuficientes, porque no dan sostenibilidad al crecimiento a mediano plazo y no garantizan el desarrollo. Adicionalmente, el crecimiento sin distribución genera tensiones sociales e inestabilidad política.

    Los resultados de las elecciones revelan el profundo malestar de la sociedad peruana. En particular, la insatisfacción de los desamparados con un modelo económico que se muestra generoso con los que tienen más y avaro con los humildes. Se ha atrevido a reconocerlo el propio Toledo al término de la primera vuelta:

    “Esta elección es un llamado de atención del país, principalmente a sus fuerzas políticas y económicas. El modelo de crecimiento económico no llega a la mayoría de peruanos y nuestros compatriotas han expresado ese descontento en las urnas”. Y ese descontento se ha personalizado en Humala yKeiko Fujimori.

    Ollanta Humala repite en Perú, casi con calco, lo que viene sucediendo en la región en la última década. La emergencia de un nuevo liderazgo que ha reemplazado a la clase política tradicional. Ese liderazgo se ha propuesto la construcción de un proyecto alternativo al neoliberalismo y apunta a reducir las desigualdades, fortaleciendo el Estado aunque sin modificar la economía de mercado. Con la excepción de Chile, Colombia y el Perú, la región ha avanzado en esa dirección, con éxitos y fracasos, debilidades y fortalezas. Esa es la realidad ineludible. Ahora le corresponde al Perú.

    Es cierto que existen dudas sobre Humala. Sin embargo, no son tan distintas a las que provocó Lula, Mujica, Correa o Evo, en un primer momento. Pero el mismo candidato ha hecho esfuerzos para mostrarse cercano al líder brasileño antes que a Chávez. Ha moderado incluso su discurso nacionalista y antichileno. Por lo demás, se verá obligado a negociaciones políticas con variados sectores antes de la segunda vuelta, y posteriormente si alcanza la presidencia, ya que el Parlamento no lo favorece.

    Por su parte, Keiko Fujimori difícilmente podrá hacer olvidar al gobierno de su padre. Ello representa un peso difícil de sobrellevar.

    Todo indica que el camino se encuentra abierto para el éxito de Humala en la segunda vuelta. Tendrá que hacer un esfuerzo para lograr consensos con el mundo político y económico, pero sin renunciar a las demandas populares que representa y que lo han colocado en el centro de la vida política peruana. El triunfo de Humala es altamente probable.

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    APUNTES SOBRE ZELA EN EL PROCESO DE EMANCIPACÍON

    A pocos meses de conmemorarse el bicentenario de la gesta libertaria de Francisco Antonio de Zela y Arizaga o Francisco Solano como corrige Rómulo Cúneo Vidal (20 de junio de 1811), es necesario reflexionar sobre algunos asuntos históricos respecto a las características del proceso de emancipación desarrolladas en la parte sur de América, las cuales fueron diferentes a las conocidas en América sajona y en Europa, ya que las realidades geográfica, económicas, políticas y sociales fueron marcadamente diferentes.

    Es necesario señalar que a la gesta de Zela no podemos darle la categoría de movimientos revolucionario, ya que en esta primera etapa del movimiento criollo de liberación nacional (MCLN) no se intentaba cambiar un sistema por otro, sino simplemente controlar el poder político. La gesta puede ser denominada como rebelión contra los abusos de la autoridad española. Una denominación precisa es la de pre-revolucionaria, por esta razón en la historia universal es reconocida como movimiento precursor de la independencia americana. Mucho se ha especulado sobre los motivos y tiempos de duración del proceso de emancipación, y los motivos por los cuales jamás llegaría la ayuda esperada por Zela; en este punto es necesario señalar el aspecto geográfico donde se desarrollaron los hechos, comparándolos con otros espacios. Para Norteamérica y Europa, el medio geográfico resulta de fácil acceso a los ejércitos y las milicias, haciendo, en este caso, victorioso al poseedor de estrategia militar y tecnología bélica. En el caso de Sudamérica el proceso de emancipación se hace doblemente arduo, por la difícil geografía generada por la cordillera de los Andes, que actualmente hace difícil la interconexión de los pueblos en el interior del país y de otro otra parte nos hace poseedores de una diversidad climática envidiable en el mundo; aquella cordillera que otrora representó para el  ejército y las montoneras, obstáculo constantes que supieron salvar con éxito, jugaron un rol importante en el tiempo de duración del proceso de independencia. En el caso de la gesta de Zela no permitieron una comunicación eficaz y el retraso de la ayuda prometida. En síntesis la resistencia al medio geográfico hostil y las estrategias de sobrevivencia y comunicación fueron aspectos importantes para el triunfo de la guerra de la independencia.

    En referencia al tipo de pensamiento o mentalidades que motivaron los levantamientos por la independencia, se ha señalado marcadamente que el pensamiento liberal estaba presente en Zela como parte de su filosofía, sin embargo es necesario hacer notar algunas diferencias. En Europa y América sajona la revolución fue inspirada en ideales liberales, primero del liberalismo político – filosófico que criticaba duramente al sistema feudal, y posteriormente del liberalismo económico que fue originado por la revolución industrial (1750) y sustentado por Adam Smith en 1776, que defendía un sistema de libre comercio frente al monopolismo del sistema feudal, lo que finalmente llevaría a un cambio del sistema feudal por un sistema republicano democrático. En Sudamérica el proceso de emancipación no pretendía echarse abajo el sistema feudal, sino, buscaba una administración eficiente dentro del sistema imperante, es decir, el sistema feudal. Este aspecto puede observarse a lo largo del movimiento de liberación criollo que se diferencia sustancialmente del movimiento de liberación indígena, porque ésta, pretendía la reestructuración del sistema inca en beneficio de las grandes mayorías oprimidas por el sistema colonial. En el caso de Zela se ajusta a la primera idea ya que en el “bando” de guerra, que se dio a conocer el 21 de junio, se puede señalar que el levantamiento es contra las invasiones napoleónicas y la fidelidad de los nobles peninsulares a los franceses; y el hecho de quebrantar, por parte de Goyeneche, el armisticio firmado con Castelli en Guaqui. En otras palabras Zela no buscaba eliminar el sistema feudal, sino luchaba por otros motivos.

    Otro aspecto que se debe reflexionar es sobre el liderazgo de los levantamientos, es decir que clase social fue realmente la que lideró el proceso de emancipación. En América sajona la revolución fue conducida por la burguesía comercial progresista que intentaba romper con el monopolio comercial impuesto por la corona Inglesa y en Europa la burguesía insurgió decretando la caída del “viejo régimen”, reclamando sus derechos políticos al gobierno monárquico. En América no fue conducida por la burguesía comercial. Esto se explica porque en Sudamérica el sistema económico toma un carácter especial, para el historiador Agustín Barcelli las colonias tomaron una carácter de “formación feudal – esclavista - colonial” en sus primeros momentos, que corresponde a la etapa virreynal o colonial entre los años de 1542 hasta los inicios del proceso de emancipación en 1780; posteriormente avanzará a un “proceso de transición hacia el capitalismo embrionario dependiente de la metrópoli” como lo señala Luís Vitale, esta etapa correspondería al período de la emancipación entre los años de 1780 hasta la independencia en 1824. La complicada composición social de las colonias hispanoamericanas tenía, inicialmente, como clase dominante a la nobleza peninsular que paulatinamente terminará en un descrédito, por los malos manejos administrativos y la venta de títulos nobiliarios al mejor postor. Esta clase será reemplazada por otra clase “interesada exclusivamente en la producción y exportación de metales preciosos y productos agropecuarios para el mercado mundial”. En este caso la clase criolla dominante adopta ideas diferentes a los liberales europeos y norteamericanos, con la finalidad de luchar contra la opresión española y no para destruir un sistema que atentaba contra sus intereses de clase.

    La ideología liberal fue utilizada por los criollos de acuerdo a sus necesidades, una ideología que no se entendía del todo y que se mezclaba con nacionalismos y etnicismos, haciendo de este pensamiento un “liberalismo hibrido” en Sudamérica.

    La ideología liberal fue adoptada de manera formal y parcial y no de manera real y total, puesto que lograda la independencia no se realizaron los cambios programáticos fundamentales, como la reforma agraria, la industrialización y la creación de un mercado interno, por ello Pablo Macera afirmará que “una reducida élite de criollos juraron la república sin abjurar de la conquista.

    Por esta razón las estructuras económicas, políticas y sociales permanecen intactas, después de la independencia. Las gestas libertarias iniciadas en 1810 por la clase criolla dominante, y dentro de las cuales se encuentra la gesta de Zela no se encontraban preparadas para realizar los cambios de una verdadera revolución liberal, los intereses inmediatos y particulares fueron los motivos adoptados. Con esto, solo se lograba romper la dependencia de la metrópoli para controlar el aparto del Estado y pasar el control a manos de exportadores de materias primas hasta la actualidad.

    Finalmente podemos reflexionar sobre los motivos por los cuales la incipiente burguesía colonial no logró visionar, de manera concreta, una revolución social, sino simplemente una reforma monárquica autonomista. Este hecho se debe a que cronológicamente nos encontramos en una época histórica de transición, entre la etapa final del antiguo sistema y el surgimiento del nuevo sistema, determinada por una doble atracción: permanecer con un sistema que funciona para la clase dirigente o cambiarlo todo por un sistema novedoso con enorme potencial y que además era inédito en España. Fue esta la disyuntiva que se vivía tanto en Europa como en Sudamérica. La desorientación embarga en general a todos.

    Nos queda como corolario reflexionar sobre el motivo por el cual la gesta de Zela no fue exitosa y hemos encontrado algunas respuestas tentativas: Vitale nos señala la traición por parte de los seguidores de Zela; Cúneo nos señala la falta de apoyo del ejército argentino; y nosotros consideramos que esas no son las causas, sino las consecuencias de una causa que hasta hoy se encuentran en el interior del hombre peruano.

    La búsqueda ideológica de un Estado eficiente sumado al desarrollo material como país progresista se vio seriamente afectado por la falta de un elemento espiritual: la necesidad de un ideal.

    La falta de un ideal concreto, de las grandes mayorías, es la razón que ha llevado (y nos lleva) a que se produzcan las traiciones, las huidas y las rendiciones a lo largo de toda la historia peruana. El compromiso con un ideal concreto (no diseñado hasta la actualidad) debe partir de las clases dirigentes integrado en un proyecto único y empezar a trabajar para “vender” a las grandes mayorías “la promesa de una vida futura”, que se vea concretado trabajando proyectos de corto plazo, articulados con proyectos de mediano plazo, hasta lograr el gran proyecto nacional de una sociedad democrática en toda la extensión de la palabra.

    Para terminar, es necesario entender que el quehacer histórico tiene que sustentarse en un análisis interdisciplinario que permita conocer la verdad histórica, permitiendo desarrollar una autentica reflexión histórica en la búsqueda de un presente promisorio y un futuro de bienestar, por esta razón hemos intentado esbozar algunas ideas que deberán ser tomadas como punto de inicio para investigaciones futuras.

    Tacna, abril de 2010

    Lic. Florentino Arpa Calachua

    http://bicentenariotacna.blogspot.com/

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    Plantean que tránsfugas se conviertan en parias en próximo gobierno

    El vicepresidente del Partido Popular Cristiano, Juan Carlos Eguren, advirtió que, en el próximo gobierno, se podrían producir “acomodos asquerosos” alrededor de la fuerza política que llegue al poder, por lo que pidió no esperar al cambio de administración para tomar medidas al respecto.

    Planteó que el actual Congreso establezca una severa sanción para quien decida cambiarse de bancada. “Quizás no llegar a la pérdida de la curul” pero que sea “prohibido que alguien que salga de una bancada pase a otra”, propuso. “Tendría que convertirse en un paria”, añadió.

    En contacto con De Primera Mano de CPN Noticias, sostuvo que muchos miembros del nuevo Parlamento ni siquiera se conocen, ya que – según recordó – llegaron invitados de distintas alianzas. “La gran mayoría” es “un conjunto de invitados”. “No tienen mayor afinidad”, alertó.

    http://www.cpn.com.pe/

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    Votar con v de vendetta

    Por Rocío Silva Santisteban
    No voy a repetir los análisis que la mayoría de periodistas, columnistas, cientistas políticos, ciudadanos y demás preocupados por el futuro de nuestro país plantean en relación con el  voto del domingo pasado: los ignorados y no los ignorantes han dejado constancia de su posición, según rezaban los carteles de las redes sociales. Tampoco quiero hablar del racismo que se ha soltado como géiser en las mismas y que ha levantado el fantasma de la polaridad otra vez, ni de los diversos escenarios que se abren según miremos al Perú desde Lima o desde las provincias porque, como comentaba hace poco un analista, la urgencia de presencia del Estado es un reclamo constante en Amazonas o Puno, pero no necesariamente en las calles polvorientas de la gran Lima. El tema es ahora qué hacer con nuestro voto ante las elecciones del 5 de junio.

    Yo he votado varias veces viciado. Debo confesar que esa ha sido una de las posiciones que a lo largo de mi vida como ciudadana de a pie he tomado sin cautela. Las alternativas que se me presentaban, desde mi perspectiva en situaciones que no pasaban mis candidatos a segunda vuelta, no me convencían y optaba por la más radical pero más fácil a su vez: viciar. El voto en blanco siempre es un albur en el sentido de que no sabemos con exactitud cómo será evaluado en conjunto y viciar además te permitía conjurar la cólera de no tener una alternativa en esa cédula de sufragio. Por eso, tarjar la cara de los otros candidatos o escribir un improperio se asemejaba a una suerte de venganza ante la impotencia.

    Sin embargo, ante determinadas situaciones sociales, el voto viciado con v de vendetta es totalmente contraproducente. Es una opción, me dirán los formalistas, por supuesto que sí y además democrática y válida; pero en escenarios como los que debemos de enfrentar ahora no sería una alternativa provechosa. En primer lugar, porque nos enfrentamos a un encuentro cara a cara con la raíz de la más profunda crisis moral del país. Y de las crisis morales no se sale sencillamente con crecimiento económico. Se trata de una situación que aún no hemos podido sanar, ni con el visionado de los casi olvidados “vladivideos” ni con la CVR ni con las leyes de reparaciones ni con el crecimiento al 6%. Es una crisis que ha quedado como remanente detrás de la ceguera de la clase empresarial, de los políticos venidos a menos y de los periodistas que quieren pasar piola; por eso mismo debemos hacerle frente.

    Considero personalmente que viciar el voto es asumir una actitud nihilista y no está a la altura de las necesidades democráticas del Perú. Viciar el voto es no tomar una decisión valiente frente al requerimiento moral de un país que ha pasado por heridas de sangre y tajos de corrupción que aún ahora nos laten como un dolor sordo, agudo, profundo y vergonzoso.

    http://www.larepublica.pe/

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     Si estás tratando de maximizar las ganancias de una empresa manejada por su dueño Y tú eres el dueño ---Entonces esto es para ti…
    Estimad@ Juan,  ¿TE HAS PREGUNTADO ALGUNA VEZ, como yo lo he hecho, qué hace que un empresario tenga éxito promocionando su negocio… mientras otros fallan? 
    ¿Cómo alguien totalmente novato en marketing surge de la nada para trepar a la cumbre, mientras otros que han estado encadenados a su PC por años apenas arañan lo necesario para pagar sus deudas? ¿¡Cómo lo hacen!? Y aun más importante, ¿cuál es el ingrediente ausente en tu marketing que te permitirá hacer lo mismo?
    He visto absolutos novatos salir disparados con el primer silbatazo — y
    hacer un gol tras otro para su empresa. Sin embargo, hay otros que han
    estado en el negocio por un laaargo rato… y todavía siguen pateando
    goles en contra
    . Algunos tienen tan poca idea que si le dieras un penal

    sin guardameta — igual le errarían al arco de las ganancias! Está ahí,
    GIGANTE y enfrente de ellos. Lo único que tienen que hacer es darle un
    empujoncito a la pelota — ¡y luego levantar los brazos y salir gritando!
    Pero no… siguen tirando la pelota afuera.
    Es frustrante. Sobre todo que es tan fácil de corregir. A diferencia del
    fútbol profesional, no necesitas años de práctica. En realidad, todo lo
    que necesitas es encontrar ese ingrediente ausente para poner tu
    negocio en su lugar.  Y ese ingrediente ausente es: una colección de promociones probadas que traen una avalancha de nuevos clientes — clientes que compran más, y más seguido de ti. Lo interesante es que cuando conectas dos o más de estos “motores de ingresos” — puedes obtener hasta 10 veces más poder generador de ganancias del que cualquiera de ellos es capaz de generar por sí solo. He preparado un Reporte Confidencial con mini casos de estudio, que te muestra lo que otros dueños de empresas están logrando con este tipo de promociones. Podrás acceder a él haciendo clic en el siguiente enlace:
    http://www.alejandropagliari.com/Miembros/ReporteConfidencialPA.htm
    La hora de abandonar el banco de los suplentes, entrar a la cancha, y

    empezar a hacer una goleada es ahora Juan. Una vez que aprendas a jugar el juego de los negocios con los recursos de un jugador de primera liga, ¡verás que rápido tu billetera se pondrá gorda! :)
    Tu amigo,
    Alejandro Pagliari
    Presidente
    Instituto para el Crecimiento Inmediato y Masivo de Empresas

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    GOBIERNO REGIONAL DE TACNA
    GERENCIA DE DESARROLLO SOCIAL
             PROYECTO CULTURAL

    CONVOCATORIA

    ELENCO REGIONAL DE TEATRO

    El Proyecto “Recuperaciòn de los Aportes Culturales Ètnicos y Folklòricos de la Regiòn Tacna” de la Gerencia de Desarrollo Social del Gobierno Regional de Tacna, tiene el agrado de invitar a los jóvenes de nuestra ciudad que deseen incursionar en la actuación, a integrar y ser parte del Elenco Regional de Teatro, un nuevo y novedoso espacio de formación en Arte Dramático.
    El Elenco Regional plantea un adiestramiento actoral basado en el método Stanislaswkiano, el mismo que garantiza una preparación idónea, pues no solo canaliza la imaginación, la creatividad y el dominio del hecho teatral; sino además, se constituye en un área de educación multidisciplinaria para el logro de una mayor desinhibición y autoestima.
    La metodología será a través del desarrollo de la habilidad motora, la capacidad verbal, la capacidad de expresión emocional y la imaginación, permitiendo la pérdida de la timidez y una adecuada relación con otras personas en una actividad creativa, divertida y espontánea para estructurar en conjunto, un resultado artístico.
    El Elenco Regional de Teatro contará con la dirección de Edgar Pérez Bedregal, con veinticinco años de práctica teatral y amplia experiencia pedagógica. Los interesados pueden inscribirse gratuìtamente en las oficinas de la Casa Basadre de nuestra ciudad.
    Tacna, 26 de abril de 2011
    WWW.RAYKUTEATRO.COM

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    Anticancerigeno y nos lo ocultaron...

    La Graviola es un producto milagroso para matar las células cancerosas.  Es 10,000 veces más potente que la quimioterapia. ¿Por qué no estamos enterados de ello? Porque existen organizaciones interesadas en encontrar una versión sintética, que les permita obtener fabulosas utilidades. Así que de ahora en adelante usted puede ayudar a un amigo que lo necesite, haciéndole saber que le conviene beber jugo de guanábana para prevenir la enfermedad. Su  sabor es agradable. Y por supuesto no produce los horribles efectos de la quimioterapia. Y sí tiene la posibilidad de hacerlo, plante un árbol de guanábana en su patio trasero. Todas sus partes son útiles.

    La próxima vez que usted quiera beber un jugo, pídalo de guanábana. ¿Cuántas personas mueren mientras este secreto ha estado celosamente guardado para no poner en riegos las utilidades multimillonarias de grandes corporaciones? Como usted bien lo sabe el árbol de guanábana es bajo. No ocupa mucho espacio, Se le conoce con el nombre de Graviola en Brasil, guanábana en Hispanoamérica, y "Soursop" en Inglés.

    La fruta es muy grande y su pulpa blanca, dulce, se come directamente o se la emplea normalmente, para elaborar bebidas, sorbetes, dulces etc. El interés  de esta planta se debe  a sus fuertes efectos anti cancerígenos. Y aunque se  le atribuyen muchas más propiedades, lo más interesante de ella es el efecto que produce sobre los tumores .. Esta planta es un remedio de cáncer probado para los cánceres de todos los tipos. Hay quienes afirman que es de gran utilidad en todas las variantes del cáncer.

    Se la considera además como un agente anti-microbial de ancho espectro contra las infecciones bacterianas y por hongos; es eficaz contra los parásitos internos y los gusanos, regula la tensión arterial alta y es antidepresiva, combate la tensión y los desórdenes nerviosos.

    La fuente de esta información es fascinante: procede de uno de los fabricantes de medicinas más grandes del mundo, quien afirma que después de más de 20 pruebas de laboratorio, realizadas a partir de 1970 los extractos revelaron que: Destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de colon, de pecho, de próstata, de pulmón y del páncreas…

    Los compuestos de este árbol demostraron actuar 10,000 veces mejor retardando el crecimiento de las células de cáncer que el producto  Adriamycin, una droga quimioterapéutica, normalmente usada en el mundo.

    Y lo que es todavía más asombroso: este tipo de terapia, con el extracto  de Graviola, o Guanábana, destruye tan sólo las malignas células del cáncer y no afecta  las células sanas.

    Instituto de Ciencias de la Salud, L.L.C. 819 N. Charles Street Baltimore, MD  1201

    COMPARTE Full Name   genaro_figueroa@myway.com

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    "Se decían el uno al otro: ¿No ardía nuestro corazón mientras conversaba con nosotros en el camino y nos explicaba las Escrituras?"  Lucas 24:32 (NVI)

     

    ARDEDos discípulos volvían de Jerusalén a Emaús. Volvían deprimidos y cabizbajos. Sus sueños habían muerto con Jesucristo en la cruz, y estaban decepcionados. En lugar de encontrar al Mesías, solo encontraron un mártir. Y ahora tenían que desandar el camino que habían comenzado. Volvían a casa con el caballo cansado. Y mientras arrastraban los pies mascullando su dolor, se les acercó un viajero que les pregunta por qué estaban tan tristes.
    ¡Cómo no sabés que es lo que pasó!, dicen casi enojados. Habíamos encontrado al Mesías, pero ahora está muerto. Lo crucificaron hace tres días. Lo que ellos no se daban cuenta, era que el viajero con quien estaban hablando era Jesucristo mismo. Estaban tan ocupados en sus pensamientos, tan distraídos por su frustración, tan preocupados por sus fracasos que no se dieron cuenta que estuvieron caminando con Cristo un largo rato.
    Cayó la noche y el viajero hace como que va más lejos. La hospitalidad judía indicaba que se debía albergar a los caminantes al caer la noche, así que estos dos discípulos lo invitan a pasar a su casa y compartir la comida. Al momento en que Cristo parte el pan y lo bendice, sus ojos fueron abiertos y se dieron cuenta ¡con quien habían estado hablando!
    En ese momento, confesaron el efecto del contacto con Cristo: El corazón ardía. Cuando la sociedad siente pasión por un partido de football o por algún candidato político, la Iglesia de Dios padece de indiferencia frente a la cruz del calvario. Y no nos seduce la historia de la Pascua. Es solo una historia. Hablamos de Cristo, pero nuestro corazón no arde. Estamos muy lejos de Emaús y demasiado cerca de nuestros problemas.
    ¿Qué hay en tu cabeza el día después de pascua? ¿En que estás tan ocupado como para que tu corazón no sienta pasión por Cristo? ¿Qué cosas hoy lo reemplazan? Los dos discípulos se dieron cuenta tarde. Pero al menos se dieron cuenta. Ellos hoy nos alientan a descubrir la grandeza de Cristo y a sentir pasión por su persona.
    Si hoy no arde tu corazón por Cristo, no es porque Él haya perdido encanto. Es tiempo de revisar tu interior, tus prioridades, tus deseos y tus pecados. Porque la combinación de estas variables le está poniendo hielo a tu corazón, para alejarte de Dios.
    REFLEXIÓN: Ardé por Cristo.
    Un gran abrazo y bendiciones

    Dany
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    PARA UN GRAN AMIGO

    Quien te lastima te hace FUERTE, quien te critica te hace IMPORTANTE, quien te envidia te hace VALIOSO, y a veces es divertido saber que aquellos que te desean lo peor... tienen que soportar que te ocurra LO MEJOR!!!

    Le oro  a Dios para que te cuide, le oro a Dios para que te ilumine, le oro a Dios para que esté  siempre a tu lado y le oro a Dios para que nunca te falte la Felicidad. Debes darlo a nueve amigos... “En nueve minutos recibirás una buena noticia. No preguntes, solo hazlo…”.

    Rubén Ticlavilca

    COMPARTE Alberto Aguilar Suárez albertaguilars@hotmail.com

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    Comparto con ustedes una historia publicada en el libro Usted S.A. de Inés Temple (presidente de DBM Perú y Chile). Recomiendo que lean todo el libro: es ligero, muy interesante y contiene muchos ejemplos prácticos.  A continuación una historia que personalmente encontré como una manera directa pero divertida de inspirar a mi equipo de trabajo.

    Naranjas para el personal

    José trabajaba en una empresa desde hace dos años. Siempre fue muy serio, dedicado y cumplidor de sus obligaciones. Llegaba puntual y estaba orgulloso que en dos años nunca había recibido una amonestación. Cierto día buscó al gerente para hacerle un reclamo:

    -Señor, trabajo en la empresa hace dos años con bastante esmero y estoy a gusto con mi puesto, pero siento que he sido postergado. Mire, Fernando ingresó a un puesto igual al mío hace sólo 6 meses y ya ha sido promovido a supervisor.

    -¡Uhmm! -mostrando preocupación- exclama el gerente. Mientras resolvemos esto, quisiera pedirte que me ayudes a resolver un problema. Quiero dar fruta al personal para la sobremesa del almuerzo de hoy. En la bodega de la esquina venden fruta. Por favor, averigua si tienen naranjas.

    José se esmeró en cumplir con el encargo y en cinco minutos estaba de vuelta.

    -Bueno, José, ¿qué averiguaste?

    -Señor, tienen naranjas para la venta.

    -¿Y cuánto cuestan?

    -¡Ah!... No pregunté por eso.

    -Ok, ¿pero viste si tenían suficientes naranjas para todo el personal? (preguntaba seriamente).

    -Tampoco pregunté por eso, señor.

    -¿Hay alguna fruta que pueda sustituir a la naranja?

    -No sé, señor, pero creo...

    -Bueno, siéntate un momento.

    El gerente tomó el teléfono y mandó llamar a Fernando.

    Cuando se presentó, le dio las mismas instrucciones que le diera a José y en 10 minutos estaba de vuelta.

    Cuando retornó el gerente le pregunta:

    -Bien, Fernando, ¿qué noticias me tienes?

    -Señor, tienen naranjas, lo suficiente para atender a todo el personal, y si prefiere, también tienen plátano, papaya, melón y mango.

    La naranja está a 1,5 pesos el kilo, el plátano a 2,2, el mango a 0,9 el kilo, la papaya y el melón a 2,8 pesos el kilo.

    Me dicen que si la compra es por cantidad, nos darán un descuento del 8%.

    He dejado separada la naranja, pero si usted escoge otra fruta debo regresar para confirmar el pedido.

    -Muchas gracias, Fernando, pero espera un momento…

    Se dirige a José, que aún seguía esperando estupefacto, y le dice:

    -José, ¿qué me decías?

    Nada, señor, eso es todo, muchísimas gracias, con su permiso.

    Leer más: http://blogs.semanaeconomica.com/blogs/factor-humano/posts/extracto-de-usted-s-a-libro-de-ines-temple-de-dbm#ixzz1Kde8VfQg

    COMPARTE  Eduardo de Rivero Messsa  ederivero7@hotmail.com

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    El Llamado a la Fidelidad

    Reflexiones Cristianas

    La parábola de los talentos ha dejado una gran impresión en mí durante mucho tiempo. ¿Qué querría Dios que nosotros aprendiéramos de ella? He pensado cosas que me gustaría compartir:

    1. No todos tenemos la misma cantidad de talentos.

    2. Dios sólo requiere que usemos los que tenemos.

    3. Dios no desea que nos comparemos con otros.

    4. No debemos usar nuestros talentos de manera egoísta.

    5. Dios requerirá de nosotros sólo aquello que él nos había dado.

    6. Nuestro concepto de Dios determinará cómo usamos nuestro talento.

    7. La simple obediencia a lo que conocemos agrada a Dios.

    8. Cuando usamos lo que tenemos, Dios nos dará más.

    9. Dios desea que nuestras vidas sean fructíferas.

    10. Es un grave pecado enterrar nuestros talentos.

    11. La fidelidad es más importante que hacer grandes cosas.

    Dios nos ha dado talentos a cada uno de nosotros para que los usemos. Dios desea que hagamos lo que seamos capaces de hacer.

    Esto incluye el trabajo que hacemos en nuestros oficios, la ayuda que les brindamos a los necesitados, nuestro trabajo en la comunidad y en la iglesia. A veces somos llamados a trabajar de forma anónima.

    Recuerda, hasta dar un vaso de agua fría tiene su recompensa. Dios está interesado en las pequeñas cosas así como en los deberes más notables.

    No busquemos las cosas grandes hasta que no hayamos aprendido la fidelidad en las cosas pequeñas.

    Fuente: Wayne Miller, Junto a Aguas de Reposo

    Porque a todo el que tiene, más se le dará, y tendrá en abundancia; pero al que no tiene, aun lo que tiene se le quitará. --Mateo 25:29

    www.RenuevoDePlenitud.com

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    OPERATIVOS EN FARMACIAS

     

     

    MUNICIPALIDAD, DIGEMED, MINISTERIO PUBLICO Y POLICIA NACIONAL REALIZAN OPERATIVOS EN FARMACIAS

    La Municipalidad Provincial de Tacna y DIGEMID (Dirección Ejecutiva de Medicamentos e Insumos y Drogas), Ministerio Publico y Policía Nacional, realizaron un operativo conjunto para verificar licencias de funcionamiento y la venta de medicamentos con fechas vencidas y sin registro sanitario.
    El  operativo se centró en las boticas y farmacias, donde se detectaron  productos de venta exclusiva para fábricas farmacéuticas y eran exhibidos en lugares inapropiados, contraviniendo las normas.
    Los responsables del control de medicamentos, indicaron que los  operativos son inopinados y tiene por objetivo garantizar la salud de la población, toda vez  que en el mercado existe gran cantidad de medicinas que carecen del registro sanitario.

    ADULTOS MAYORES SE BENEFICIARON CON CAMPAÑA DE SALUD INTEGRAL GRATUITA

    Tacna, Ciudad de oportunidades     La Municipalidad Provincial de Tacna en coordinación con el Hospital de La Solidaridad brindo atención e información preventiva contra enfermedades crónicas como: diabetes, hipertensión arterial, colesterolhemia, entre otros.

    La campaña gratuita de salud se realizó el 14 de abril en el centro del adulto mayor “Lastenia Rejas de Castañón” en Para Chico, donde se atendió a más de 60 adultos mayores, en medicina general, oftalmología, enfermería, neumología y laboratorio, Cabe mencionar que se entregaron medicamentos.

    Esta campaña gratuita de salud gratuita, obedece a la política de solidaridad del gobierno local de Tacna con los sectores más vulnerables, además de contribuir con la salud de los adultos mayores, debido a la proliferación de enfermedades derivadas de los cambios climáticos, procurando de esta manera evitar que sus dolencias se vuelvan crónicas al no ser tratadas a tiempo.

    http://www.munitacna.gob.pe/

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    ELECCIONES 2011

    Humala convocará a más peruanos para hacer cambios en su plan de gobierno

    El candidato presidencial por Gana Perú, Ollanta Humala, anunció hoy que en los próximos días seguirá convocando a más peruanos para lograr el consenso y hacer “los cambios que el país necesita y reclama”. “En las ...

    ONPE procesó el 100% de actas electorales de la elección presidencial

    Al 99.292% de actas contabilizadas, Ollanta Humala de Gana Perú obtuvo el 31.70% de los votos, mientras que Keiko Fujimori, de Fuerza 2011, el 23.548%. Del mismo modo, Pedro Pablo Kuczynski, de Alianza por el Gran...

     Transparencia: candidatos deben absolver dudas del electorado

    Su secretario técnico, Percy Medina, pidió a ciudadanos emitir un voto reflexivo, con serenidad y libre de “prejuicios”

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    KINA MALPARTIDA RETUVO SU TÍTULO MUNDIAL DE BOX  

    + Tacneño Mauricio Reynoso ganó al argentino  Modesto Rodríguez  y será ranqueado en el ranking latino de la AMB    

    La boxeadora peruana Kina Malpartida derrotó por decisión unánime a la estadounidense Rhonda Luna, logrando con ello retener por cuarta vez consecutiva su título mundial de la Asociación Mundial de Box (AMB) en la categoría súper pluma.

    En el primer round, Malpartida mantuvo la distancia a punta de jabs. Hubo breves intercambios de golpes y Luna también llegó a conectar un par de buenos golpes a la campeona peruana.

    En el segundo y tercer  round, Malpartida salió más agresiva y supo llevar a su ritmo a la norteamericana, logrando mantener una ligera ventaja.

    El cuarto round fue dominado también por la boxeadora local, quien  lanzó  buenos golpes aunque con menos agresividad que los anteriores asaltos.

    En el quinto combate, la actual campeona repitió su superioridad, pero en el sexto, Rhonda Luna, a base de potentes rectos, logró hacer retroceder a su rival quien se vio obligada a protegerse.

    Sin embargo, consciente de que se encontraba en desventaja en las tarjetas de los jueces, Luna salió al noveno y décimo asalto decidida a enviar a la lona a Malpartida, valiéndose para ello de su potencia física y fuerte pegada.

    Si bien llegó a complicar en algunos pasajes de estos asaltos, Malpartida supo acabar la pelea bien parada sobre el cuadrilátero, gracias a su buen juego de piernas que le permitían escabullirse cada vez que la estadounidense pretendía arrinconarla contra las cuerdas para castigarla.

    Al final del combate, los tres jueces de la pelea dieron como vencedora a Kina Malpartida por 97-93, 100-90 y 100-90.

    Con este triunfo, Malpartida se cobró su revancha de la derrota que sufrió hace tres años ante la propia Rhonda Luna, en Estados Unidos.

    La victoria sirvió también para que la destacada deportista peruana revalidara por cuarta vez consecutiva el título superpluma de la Asociación Mundial de Boxeo (AMB) que consiguió ante la estadounidense Maureen Shea en el Madison Square Garden de Nueva Cork el 21 de febrero del 2009.

    Tras conseguir su título por primera vez en aquella memorable pelea, Malpartida ha defendido su corona ante la brasileña Halana dos Santos y ante la inglesa Lyndsay Scragg, saliendo victoriosa en ambas presentaciones.

    Asimismo, en junio del año pasado, volvió a revalidar su título superpluma de la Asociación Mundial de Boxeo (AMB) ante la colombiana Liliana Palmera, a la que venció en las instalaciones del Jockey Club del Perú.

    MAURICIO REYNOSO CAMPEÓN BOLIVARIANO

    En la pelea preliminar, por el título Bolivariano, el tacneño Mauricio Reynoso le ganó por Nock Out Técnico al argentino Modesto Rodríguez en el quinto asalto. Desde un comienzo el “Demoledor” Reynoso mostró su agresividad y mandó a la lona hasta en tres oportunidades al argentino que se demostró fragilidad en defensa. Con este titulo el tacneño será ranqueado en el ranking latino de la AMB.   Cortesía: Andina

    http://radiouno.com.pe/

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    Constitución se debe cambiar por razones políticas y morales

    El debate sobre una necesaria reforma de la actual Constitución heredada del régimen Fujimorista será obligatorio en los días que restan para la segunda vuelta electoral. El constitucionalista Francisco Eguiguren aporta con sus opiniones y señala que por razones políticas y morales, la Carta del 93 debe ser cambiada por un nuevo texto.
    -¿Es viable y posible un cambio constitucional?, ¿o es un sacrilegio como sostienen algunos?
    -No, claro que no es un sacrilego. Plantear una reforma (constitucional) siempre es posible, sea total o parcial, y en el caso de la Carta del 93 yo estoy entre quienes siempre han creído que hay razones políticas y morales para cambiarla. Es una Constitución que estuvo muy ligada al golpe de Estado de Fujimori, además es una Constitución hecha para quedarse. La Constitución del 79, fue hecha cuando el gobierno militar ya se iba, porque en el 80’ se fue. Es una diferencia importante.

    -Para entender bien, la Constitución del 79 fue una Constitución de transición hacia la vía democrática
    -Fue una Constitución de transición porque era un gobierno militar que ya estaba de salida y de caída, se vio forzado a convocar el proceso. Me voy, pero previamente dejo una Constitución. Pero, en cambio, la Carta del 93 viene inmediatamente después del golpe del 92, es una Constitución para quedarse, porque tiene como una las partes fuertes por ejemplo el tema de la reelección inmediata. Me parece muy mal que 18 años después sigamos viviendo con la misma Constitución. Fue hecha por un Congreso Constituyente donde el Fujimorismo tenía mayoría absoluta. Es decir, sin necesidad de acordar nada con nadie pudo y podía poner en la Constitución lo que quisiera.

    -Y lo hizo.
    -Lo hizo efectivamente, y reflejaba demasiado una coyuntura política que no es la actual del país y lo que ha venido después. Hay una razón política para adecuar la Constitución a la correlación de fuerzas, la representación, los nuevos cambios que ha vivido el país. Entonces, no se le puede cerrar el camino. Lo que muchos objetan, dicen: es que no se puede llamar a una Asamblea Constituyente, la única forma de reformarla total o parcial es en el Congreso. Bueno, ¿y qué pasa cuando en el Congreso no se consiguen los dos tercios de los votos? Eso qué quiere decir, que si la mayoría del pueblo quiere darse una nueva Constitución , ¿va a estar impedida porque no tiene dos tercios de los votos en el Congreso?, Entonces la Asamblea Constituyente del 79 y el Congreso Constitituyente del 93 eran técnicamente inconstitucionales y nadie los discute. Lo que creo que no sería admisible que se violente el orden constitucional para realizar una reforma.

    -Esa es precisamente lo que se cuestiona a la propuesta de Gana Perú, que implica una ruptura del orden constitucional
    -Bueno, hay dos caminos, uno es, sin tocar nada, es decir aplicar el artículo 206 de la Constitución que permite una reforma total o parcial aprobada en el Congreso, en dos legislaturas, por dos tercios de los votos de los congresistas, fórmula que políticamente parece inviable. El camino dos que prevé el propio artículo constitucional: lo aprueba una mayoría calificada y va a un referéndum popular. Fórmula que tal vez podría ser, y que depende simplemente de que haya una mayoría y tener los votos para hacerlo. Ahora, ¿qué pasa si esa puerta está cerrada? Es decir una mayoría de fuerzas políticas en el parlamento se opone a ello, ¿todo está perdido?. Yo sostengo que nadie puede negar el derecho de un pueblo a darse una nueva Constitución, porque eso se llama el poder constituyente originario y es la base del derecho constitucional de primer grado, y quien no sabe eso es un animal. Qué pasa por ejemplo si un grupo de ciudadanos, en el número exigido por la ley y la Constitución reúne las firmas…

    -Como los fonavistas
    -Igual que los fonavistas, y dice: quiero llevar a referéndum popular una propuesta de norma que diga lo siguiente: se aprueba reformar o dejar de lado la Constitución del 93 y redactar una nueva Constitución, elaborada por una Asamblea Constituyente. Si se juntan las firmas y se lleva a una consulta popular y mayoritariamente el pueblo, así como dijo devuélvanle a los fonavistas y nadie lo discute, dice: quiero una nueva Constitución, no cabría otra que se apruebe esa ley en referéndum y que se convoque a una asamblea constituyente. Claro que habría otro camino también, reformar el artículo 206 de la Constitución e instituir la Asamblea Constituyente como posibilidad para la reforma total.

    -Pero eso también requeriría la mayoría calificada en el Congreso.
    -Así es, por eso yo creo que desde el punto de vista doctrinario, conceptual, del derecho constitucional, no se puede cerrar esa posibilidad. Porque además la Constitución dice que se puede llevar a referéndum la reforma total o parcial de la Constitución. Si no, sólo el Congreso podría reformar la Constitución y eso es inaceptable. Yo sé que la fórmula de la Asamblea Constituyente no está escrita en la Constitución, pero tampoco estaba en la del 79’ ni en la anterior. Pero si se hace a través de esta consulta, de un referéndum, que es una iniciativa ciudadana y si la mayoría del pueblo dice que no, allí acabó la historia. Pero si dice que sí, quién le puede negar el derecho al pueblo a darse una nueva Constitución a través de un órgano como una Asamblea Constituyente.

    -Algunos ven un riesgo totalitario en la propuesta de Gana Perú para cambiar la Constitución, una reelección al estilo Chávez. ¿Se pueden establecer candados para disminuir este riesgo?
    -Ese es el ejemplo que se quiere dar, pero hay que distinguir varias cosas. Un camino constitucional y un camino no constitucional. Es decir, de Fujimori nadie lo pensaba y terminó siendo un golpista. Más sospechas de autoritarismo y golpismo provienen del Fujimorismo y varios congresistas y postulantes al nuevo Congreso participaron del régimen de facto y allí están vivitos y coleando. Ahora, en el caso de Venezuela y Ecuador, no así en Bolivia que tiene un largo proceso de reforma constitucional, las situaciones eran, políticamente, totalmente diferentes. Hugo Chávez ganó limpiamente las primeras elecciones porque el sistema político y los partidos estaban en la ruina, tenía un amplio respaldo político y por eso pudo hacer lo que quiso. Como Fujimori, que dio un golpe de Estado, cerró el Congreso, acabó con la Constitución y la mayoría de los peruanos lo respaldaba y por eso hizo todo lo que quiso, durante algunos años. No miremos a otros países. Si Ollanta Humala quiere repetir un esquema Fujimorista, golpista, de convocar a una constituyente con un procedimiento que viola la Constitución tendría que ser condenado. Pero la composición política peruana hoy del Congreso, las fuerzas políticas, el Tribunal Constitucional, no le va a permitir eso.

    -¿Qué riesgos conlleva para el país mantener por más tiempo esta Constitución?
    -De nuevo, también en la política y en lo jurídico hay que tener una lógica de lo posible; en la política de lo políticamente posible y en lo jurídico de lo que se puede hacer dentro del marco constitucional. No es lo que uno quisiera hacer abstractamente. Es evidente que en la actual situación no es factible, de acuerdo a las características del desarrollo mundial y la globalización, pensar en esquemas cerrados al exterior, totalmente estatistas. Eso no lleva a ningún sitio y por eso nadie lo plantea.

    -¿Eso implica volver a la Constitución del 79’?
    -No. La Constitución del 79 tenía un modelo pluralista que permitía que dentro de ella quepan un margen importante de opciones políticas que podían pisar más el acelerador o el freno sobre alguna intervención mayor o menor del Estado. Lo que pasa es que la Constitución del 93 que en lo económico es fundamentalistamente neoliberal, cierra toda posibilidad, porque le asigna al Estado un rol absolutamente subsidiario, le condiciona la posibilidad de que intervenga en la actividad económica, lo cual es un tema de dogmas. Frente al dogma de los estatistas, que no tiene sentido compartir hoy en día, hay que recusar también el dogma de los neoliberales fundamentalistas que también tienen el dogma del mercado que nunca satisface a los pobres, no acaba con la pobreza y sólo privilegia a los más fuertes.

    -Alguien ha llegado a decir inclusive que la bonanza económica actual es producto de esta Constitución del 93.
    -Bueno, en Chile siguen discutiendo, a pesar de los años que han pasado del régimen de Pinochet, si toda la prosperidad económica de Chile se la deben a Pinochet y a su Constitución. La Constitución de Chile ha tenido un conjunto de modificaciones y la Concertación y otros gobiernos han gobernado más de dos décadas y allí ha venido el crecimiento económico. El mayor crecimiento se viene dando en democracia.

    -¿Esta búsqueda de consensos que está desarrollando Gana Perú lo están llevando a aceptar que hará sólo retoques a la Constitución Fujimorista?
    -Yo creo que hay sectores que no quieren que se toque nada. Porque tienen miedo de que, abriendo la puerta, se revise lo que más les preocupa que es el régimen económico. A veces hay cierta miopía política y se paga. Porque es una miopía política no darse cuenta que se necesita por razones políticas y morales una nueva Constitución para tener 20 o 30 años tranquilos de democracia y, en el plano económico, revisar sus inequidades, sus deficiencias, sus carencias para vivir en un país más tranquilo. Dicen que si se reforma la Constitución vamos a espantar la inversión.

    -Lo acaba de decir el presidente de la Confiep: peligran las inversiones.
    -Eso es un cuento. Porque aún con cambios todavía sigue siendo ganancia permanecer en el país. Pero yo le digo, ¿qué pone más en riesgo la inversión?, ¿mantener unas normas formales que supuestamente les ofrecen el cielo y la tierra y que nada va a cambiar, con un mensaje del siglo XIX que es insostenible políticamente hoy? ¿Y al otro lado tenemos conflictos sociales a cada rato que paralizan la posibilidad de desarrollar un proyecto minero o energético y que al final hacen fracasar esa inversión? ¿Qué espanta más a la inversión? ¿La irresponsabilidad política de quienes quieren subastar el país a precio vil y a veces con corrupción o la mejor estabilidad y seguridad que se puede ofrecer a la inversión con reglas claras pero que además generan paz social?.

    Esvieta Topovich
    Redacción

    http://www.diariolaprimeraperu.com/

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    AGRADECIMIENTO Y COMPROMISO DE PS. ELEAZAR SORIA Amigos y Hnos., Gracias mil por todo tu apoyo moral, espiritual y como un gran amigo, supiste confiar en mi persona .Dios querrá que le siga sirviendo en lo que El me ha puesto hasta hoy, por lo tanto me sujeto a su perfecta voluntad. Se que Él no me ha llevado por el Perú y el Mundo y me ha mostrado tantas cosas, como para llevármelas a la tumba como recuerdo, sino que trabajaré para que pueda ser sensible y hacer lo que El me permita, y así actuar bajo la inspiración de su Espíritu de Justicia y Verdad, mis fuerzas están puestas en Él y su Presencia me fortalece cada día de mi vida, la cual me la ha otorgado como regalo por Gracia.
    Un abrazo mi amigo de siempre.
    Te ama mi casa., la cual te lo agradece también.
    Con todo mi corazón, los ama y aprecia.
    Ps. Eleazar Soria

    Amado del Dios Altísimo Eleazar, creo que tuviste una bonita experiencia y Dios quiere siervos como tú, que sirvan también a su patria y a las generaciones que vienen. Siempre tendrás nuestro apoyo incondicional porque tu eres un siervo escogido y llamado para las naciones.
    "Mira que te he puesto en este día sobre naciones y reinos, para arrancar y para destruir, para arruinar y para derribar, para edificar y para plantar"  Jeremías 1:10
    Con el amor de Cristo
    Prs. Julio y Laura Farfán
    Cusco - Perú

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    La cultura combi

    Por Edgar Pérez Bedregal

    Si acaso aquel miserable sueldo que usted recibe de los negreros de la administración pública no le alcanza para comprarse un carrito, aunque sea de tres cilindros que están llegando de USA y que salen más a cuenta que la chatarra que venden por todos lados, y que por ello se ve obligado a tomar una combi para ir de acá para allá, y si por circunstancias de la vida usted no tiene calle, es decir, no conoce los códigos que rigen la cultura combi, entonces, obedeciendo a un principio elemental de supervivencia y porque sus seres queridos lo esperan en casa, ponemos a su consideración las siguientes recomendaciones:
    Jamás olvide que vivimos en plena cultura combi, y sin importar a donde vaya, siempre habrá un cultor combi que intentará aprovecharse de usted sólo porque su cara o su forma de vestir lo delata.
    La cultura combi ha sido instaurada por los aculturados y por quienes se encuentran en proceso de aculturamiento, y el chofer de combi y su cobrador son su equivalente porque en esencia… son lo mismo.
    No sea ingenuo, la finalidad del chofer de combi no es trasladar pasajeros de un lugar a otro, ni mucho menos trabajar por el prestigio de una empresa, ni siquiera para ganarse un sencillito que le permita comprar el pollo para llevar a la casa, esas son ideas románticas que no tienen ninguna relación con la realidad.
    La finalidad suprema, la razón de ser de la existencia de un chofer de combi es… evitar pagar la multa por retrasarse en completar su vuelta.
    Y tenga la certeza que si para ello es necesario acelerar el vehículo dejando a los pasajeros en cada esquina con el brazo extendido, o arrancar cuando la abuelita aún no terminó de bajar, o agarrarse a trompada limpia en plena calle con algún pasajero que tuvo la osadía de exigir bajarse desde hace tres cuadras atrás, pues entonces, así tendrá que ser.
    Y no se sorprenda, si acaso es necesario que el chofer deba llegar a extremos más draconianos para no pagar la multa, pues lo hará sin ningún remordimiento de conciencia, pues siempre estará dispuesto a reventar  el motor, a soplar la empaquetadura de culata, a incendiar la combi o chocar de frente con un tráiler a doscientos kilómetros por hora. 
    Y para que la gente no lo mire mal y piense que usted es un cándido inocente debe saber que antaño, los paraderos de transporte público se ubicaban antes de los semáforos, pero hoy ningún chofer de combi que se respete así mismo parará allí, por eso le informamos que en Tacna, todo paradero queda pasando el semáforo.
    Pero la cultura combi no es un asunto de fondo solamente, lo es también de forma, por eso el chofer de combi debe tener mal aliento, oler a guanaco silvestre, caminar como gorila para parecer bien macho, escupir en el suelo, hablar en jerga, llevar chaveta en la media, tener convicción de achorado, de matón, de matarife y señalar como maricones a todos los que no son como él, seguramente muy en el fondo, para ocultar una homosexualidad reprimida desde la adolescencia.
    Por eso, el chofer de combi debe ser descortés y desconsiderado con los pasajeros de la tercera edad, despreciable e infame con las mujeres embarazadas, siniestro y maldito con los escolares, depravado y perverso con las adolescentes, ruin y retorcido con los niños, es decir, una verdadera bestia, solo así habrá ganado el ignominioso título de… chofer de combi. 
    Cuando suba a una combi y escuche al cobrador gritar “subes”, “bajas”, “llevas”, “nadies”, tenga en cuenta que ellos no están expresándose mal, solamente están siguiendo un parámetro más que determina su cultura y que los diferencian de los demás.
    Pero la cultura combi es amplia y diversa, y por inercia, su término se aplica también a otras expresiones de nuestra pluri huachafienta cultura viva, como el teatro por ejemplo, porque aunque usted no lo crea, también existe el teatro combi, pero esa… es otra historia.
    WWW.RAYKUTEATRO.COM

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    AÑO DEL BICENTENARIO DEL GRITO DE LIBERTAD DE FRANCISCO ANTONIO DE ZELA, EN TACNA

    Rompo el silencio

    Los saludo cordialmente:  Han pasado cuatro largos días desde que un tercio de los peruanos, por un lado, y un quinto, por otro lado, decidieron dar la espalda, nuevamente, a un peruano preparado, capaz y, no lo dudo, casi de lujo como lo dije al expresar “Mi modesta opinión”, el pasado 24 de Marzo. Dicen “los entendidos” que es consecuencia de propuestas que desplazan al pobre (¿?) y que favorecen a los empresarios, aquellos a los que esos mismos “entendidos” llaman “ricos”.

    Al respecto quiero decir que, a mi manera de entender las cosas, en el Perú las diferencias no son aquellas que se pregonan entre ricos y pobres. ¿Existe pobreza?: ¡sí!, pero no es ésa la que se afectará por las propuestas que torpemente no son aceptadas. Las diferencias reales son entre quienes son capaces de entender que todo tiene un precio y cuesta un sacrificio, asumiendo esa responsabilidad de real sentido patriótico, y quienes viven esperando que les den todo: estos últimos son los parásitos que realmente se sienten afectados al perder “una mamadera” y esperanzados en continuar con esa forma de vida, alentados por demagógicas propuestas.

    El progreso de los últimos 20 años en nuestro país es consecuencia de eso que tanto reprochan algunos y que en tono despectivo llaman LIBRE MERCADO y COMPETENCIA. ¿Acaso no proviene del ejercicio de esa forma de economía, la prosperidad de muchísimos pequeños y micro empresarios?. ¿Acaso los elevados ingresos de las regiones, bien o mal manejados, no son consecuencia de eso mismo?. Podrán faltar muchas reformas o mejoras que el Estado puede y debe aplicar pero en esencia, aquélla es la razón de nuestra recuperación y envidiable crecimiento.

    Habrá mucho que hacer por los verdaderos pobres: no por los que se dicen pobres y tienen más de lo que muchos “no pobres” de la clase media logran tener. Esos peruanos que se dicen pobres, son los que practican las invasiones y, luego de usurpar propiedades privadas y del Estado, reclaman servicios de luz, agua, desagüe, salud, pistas, veredas, que no les cobren arbitrios, que les den asistencia social en alimentación; son quienes fomentan el contrabando, evaden responsabilidades sociales y económicas que todos los ciudadanos de una nación culta deben asumir, no les importa otra cosa que llenarse los bolsillos a costa de lo que sea, provocan corrupción para lograr ventajas para su beneficio, realizan actos de explotación humana bajo la sombra de la informalidad, no son capaces de disfrazarse de generosos y dar un centavo por los verdaderos pobres, dejan de pagar impuestos y después esperan condonaciones y muchas cosas más, propiciando muchas veces estado de anarquía con todos sus actos. Son estos mismos quienes se llenan la boca de injurias hacia los que ellos llaman ricos, pero que en realidad sólo son quienes discrepan con ellos. Son, también, quienes jamás piensan en enseñar valores a sus hijos sino que, por el contrario, les graban en su cerebro que sus actitudes son las correctas y así la tara esa sigue creciendo en nuestra desvalida sociedad. En fin, es de largo hablar.

    La clase política no es ajena a esta falta de verdadero patriotismo. ¿Por qué ningún político se anima a gobernar para que se vean resultados dentro de 15 años y no durante su gestión?. ¿Por qué nadie apuesta por la cultura de nuestra nación antes que por hacer obras en fierro y cemento con las que se luzca su mandato?. Es simple, todos quieren ser protagonistas y salir en la foto. Todos buscan pagar favores políticos de una campaña que les permitió llegar al poder… y no digo más.

    Reorientando mi comentario al tema político que persiste y que se resolverá el próximo 5 de Junio, sostengo lo que fue “Mi modesta opinión” al respecto y que, como saben, fue mi preferencia por PPK: no voté por Keiko Fujimori. El panorama de hoy es distinto y, aun no siendo de mi agrado por la demagogia que expone, como también lo dije anteriormente, hoy siento que debo votar por ella por el solo hecho de ser la forma en la que seré consecuente con lo que pienso y he dicho líneas antes. Como lo hice en ese mismo momento, lo haré pensando en el Perú que tendremos en el futuro, no en el de éste o el de los próximos 5 años. Si están de acuerdo, multipliquen mi parecer.

    Con aprecio y respeto,

    Gustavo Torres █   █
       Orgullosamente peruano

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    REFLEXIONES DE SEMANA SANTA

    Por A. Luis Pelegrín

    Los días de Semana Santa son propicios para toda serie de consideraciones piadosas a cerca de la pasión de Jesús. Los sermones y meditaciones tradicionales sobre los últimos acontecimientos de la vida de Cristo, ponen de relieve con frecuencia los aspectos más cruentos de sus padecimientos, intentando desde cierto “dolorismo” impresionar a los oyentes, mover su sensibilidad a la empatía con Jesús sufriente.

    Los medios de comunicación, al intentar dramatizar la pasión de Cristo, refuerzan este enfoque cayendo en la tentación de recrearse en sus aspectos más sensacionalistas. Muestra de ello, es el tratamiento dado de estos sucesos en la película La pasión de Cristo, dirigida por Mel Gibson y estrenada en 2004, recordada tanto por la crudeza de su contenido como por los efectos patológicos causados en algunos asistentes a las proyecciones.

    Contrasta esta perspectiva con lo que encontramos en los relatos evangélicos. Los autores escriben con un propósito muy concreto, que difiere de manera radical de los intentos de saciar nuestra curiosidad con detalles escabrosos sobre la intensidad del dolor producido, en el cuerpo del Galileo, por las torturas a que fue sometido; o de las pretensiones de las descripciones médicas sobre cómo se fue produciendo la degradación del cuerpo del Maestro, hasta llegar al desenlace fatal del paro cardiaco.

    A los evangelistas no les importa tanto el cómo sino el por qué. En concreto, en el relato de la pasión del evangelio de Juan, meditado en numerosas congregaciones el Viernes Santo, se hace patente el enfrentamiento entre dos maneras de concebir la existencia humana radicalmente opuestas. El conflicto, puesto de relieve a lo largo del ministerio de Jesús, entre el Reino que anuncia y que pone en práctica, y el mundo, con sus criterios de dominación y exclusión, alcanza su punto máximo de tensión durante el proceso judicial a Jesús.

    En este contexto se produce el encuentro entre Pilato, representante del poder imperial romano, y Jesús (Juan 18: 33-38, 19: 9-11). En el diálogo entre ambos se introduce el tema de la verdad. En una primera aproximación, quizá tengamos la tendencia a pensar en algo teórico, en un sistema de creencias, en una idea que es necesario aprender o con la que hay que estar de acuerdo. Pero la verdad de que se trata no es una verdad filosófica, sino una verdad existencial, insertada en el conflicto del Reino contra el mundo. Se trata de la manera correcta de vivir la vida, de enfocar la propia existencia. Para Pilato la única verdad es la del poder que representa, el dominio y la explotación de las personas en beneficio del sistema imperial esclavista, el enriquecimiento y el bienestar de unos pocos a costa de la salud y la vida de muchos, una compresión de las relaciones sociales que provoca exclusión y marginación; tal es el mundo que queda puesto en evidencia y es denunciado por las palabras y las obras de Jesús.

    El Reino que Jesús propone frente a este orden de cosas, consiste en hacer de la vida un servicio para los demás, esta es su verdad, la manera de vivir en plenitud. La preocupación de Jesús es poner al ser humano y a sus necesidades vitales en el centro, cambiando el uso mercantilista de las personas por una actitud de autodonación para que tengan vida en abundancia (Juan 10: 10). En el evangelio de Juan, lo importante para Jesús es procurar el bienestar de los demás, su salud, que tengan qué comer. Este programa choca frontalmente con la verdad del mundo, y esto es lo que provoca el arresto y condena a muerte de Jesús. Su nuevo Reino se percibe como una amenaza para el orden establecido y el promotor debe ser eliminado. Este conflicto es el que se pone de relieve en el relato de la pasión, sin hacer concesiones a distracciones sentimentales ni desviaciones de atención sobre detalles escabrosos.

    Hoy en día, se proponen diversas alternativas de verdad ante los dilemas que afectan a nuestra sociedad, asociadas a diferentes sistemas de creencias. Se nos presentan distintas respuestas sobre los nuevos modelos familiares, sobre la pertinencia de las teorías de género, sobre las causas y soluciones de la crisis, sobre cómo educar… pero, ¿quién tiene la verdad? ¿Cuál sería la verdad de Jesús en todas estas cuestiones? Sin duda la que se preocupa por el bienestar y la felicidad de las personas concretas, la que responde a las necesidades de vida abundante, de dignidad plena de cada ser humano concreto, y no la que sólo se preocupa por reproducir modelos heredados que aún hoy siguen provocando exclusión y marginación.

    http://www.lupaprotestante.com/

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    HOY ES EL DÍA INTERNACIONAL DE LOS MONUMENTOS Y SITIOS

    El Día Internacional de los Monumentos y Sitios se celebra el 18 de abril de cada año en todo el mundo con diferentes tipos de actividades como, entre otras, visitas a monumentos y sitios patrimoniales, conferencias, mesas redondas y notas periodísticas.

    El Día Internacional de los Monumentos y Sitios fue propuesto por el Consejo Internacional de Monumentos y Sitios (ICOMOS) el 18 de abril de 1982 y aprobado por la Asamblea General de la UNESCO en 1983. El fin es promover la toma de conciencia acerca de la diversidad del patrimonio cultural de la humanidad, de su vulnerabilidad y de los esfuerzos que se requieren para su protección y conservación.[1]   

     Temas del Día Internacional de los Monumentos y Sitios

    2001: "Salvar nuestros Pueblos Históricos".

    2002: "Patrimonio del Siglo 20". en inglés

    2003: "Patrimonio Cultural Subacuatico".

    2004: "Arquitectura y Patrimonio en de Tierra".

    2005: "40º aniversario de ICOMOS". en inglés

    2006: "Patrimonio Industrial".

    2007: "Paisajes culturales y monumentos de la naturaleza".

    2008: "Patrimonio religioso y lugares sagrados". en inglés

    2009: "Patrimonio y Ciencia". en inglés

    2010: "El Patrimonio de la Agricultura".

    2011: "El Patrimonio Cultural del Agua". en inglés

    Pagina oficial del 18 de abril en ICOMOS

    Consejo Internacional de Monumentos y Sitios (ICOMOS)

    Carta Internacional sobre la Conservación y la Restauración de los Monumentos y los Sitios.Wikisource

    http://es.wikipedia.org/

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    OBESIDAD Y SOBREPESO- Aporte de ForoSalud

     

    Obesidad y sobrepeso

    Nota descriptiva N°311
    Marzo de 2011 -
     Tomado del Centro de Prensa de la OMS: http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/es/index.html

    Datos y cifras

    • Desde 1980, la obesidad se ha más que doblado en todo el mundo.
    • En 2008, 1500 millones de adultos (de 20 y más años) tenían sobrepeso. Dentro de este grupo, más de 200 millones de hombres y cerca de 300 millones de mujeres eran obesos.
    • El 65% de la población mundial vive en países donde el sobrepeso y la obesidad se cobran más vidas de personas que la insuficiencia ponderal.
    • En 2010, alrededor de 43 millones de niños menores de cinco años tenían sobrepeso.
    • La obesidad puede prevenirse.

    ¿Qué son el sobrepeso y la obesidad?

    El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.
    El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros (kg/m2).
    La definición de la OMS es la siguiente:
    • Un IMC igual o superior a 25 determina sobrepeso.
    • Un IMC igual o superior a 30 determina obesidad.
    El IMC proporciona la medida más útil del sobrepeso y la obesidad en la población, puesto que es la misma para ambos sexos y para los adultos de todas las edades. Sin embargo, hay que considerarla a título indicativo porque es posible que no se corresponda con el mismo nivel de grosor en diferentes personas.

    Datos sobre el sobrepeso y la obesidad

    El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defunción en el mundo. Cada año fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad. Además, el 44% de la carga de diabetes, el 23% de la carga de cardiopatías isquémicas y entre el 7% y el 41% de la carga de algunos cánceres son atribuibles al sobrepeso y la obesidad.
    A continuación se presentan algunas estimaciones mundiales de la OMS correspondientes a 2008:
    • 1500 millones de adultos de 20 y más años tenían sobrepeso.
    • De esta cifra, más de 200 millones de hombres y cerca de 300 millones de mujeres eran obesos.
    • En general, más de una de cada 10 personas de la población adulta mundial eran obesas.
    En 2010, alrededor de 43 millones de niños menores de cinco años de edad tenían sobrepeso. Si bien el sobrepeso y la obesidad tiempo atrás eran considerados un problema propio de los países de ingresos altos, actualmente ambos trastornos están aumentando en los países de ingresos bajos y medianos, en particular en los entornos urbanos. En los países en desarrollo están viviendo cerca de 35 millones de niños con sobrepeso, mientras que en los países desarrollados esa cifra es de 8 millones.
    En el plano mundial, el sobrepeso y la obesidad están relacionados con un mayor número de defunciones que la insuficiencia ponderal. Por ejemplo, el 65% de la población mundial vive en países donde el sobrepeso y la obesidad se cobran más vidas que la insuficiencia ponderal (estos países incluyen a todos los de ingresos altos y la mayoría de los de ingresos medianos).

    ¿Qué causa el sobrepeso y la obesidad?

    La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas. En el mundo, se ha producido:
    • un aumento en la ingesta de alimentos hipercalóricos que son ricos en grasa, sal y azúcares pero pobres en vitaminas, minerales y otros micronutrientes, y
    • un descenso en la actividad física como resultado de la naturaleza cada vez más sedentaria de muchas formas de trabajo, de los nuevos modos de desplazamiento y de una creciente urbanización.
    A menudo los cambios en los hábitos de alimentación y actividad física son consecuencia de cambios ambientales y sociales asociados al desarrollo y de la falta de políticas de apoyo en sectores como la salud; agricultura; transporte; planeamiento urbano; medio ambiente; procesamiento, distribución y comercialización de alimentos, y educación.

    ¿Cuáles son las consecuencias comunes del sobrepeso y la obesidad para la salud?

    Un IMC elevado es un importante factor de riesgo de enfermedades no transmisibles, como:
    • las enfermedades cardiovasculares (principalmente cardiopatía y accidente cerebrovascular), que en 2008 fueron la causa principal de defunción;
    • la diabetes;
    • los trastornos del aparato locomotor (en especial la osteoartritis, una enfermedad degenerativa de las articulaciones muy discapacitante), y
    • las enfermedades cardiovasculares (principalmente cardiopatía y accidente cerebrovascular), que en 2008 fueron la causa principal de defunción; la diabetes; los trastornos del aparato locomotor (en especial la osteoartritis, una enfermedad degenerativa de las articulaciones muy discapacitante), y algunos cánceres (del endometrio, la mama y el colon).
    El riesgo de contraer estas enfermedades no transmisibles crece con el aumento del IMC.
    La obesidad infantil se asocia con una mayor probabilidad de obesidad, muerte prematura y discapacidad en la edad adulta. Pero además de estos mayores riesgos futuros, los niños obesos sufren dificultad respiratoria, mayor riesgo de fracturas e hipertensión, y presentan marcadores tempranos de enfermedad cardiovascular, resistencia a la insulina y efectos psicológicos.

    Afrontar una doble carga de morbilidad

    Muchos países de ingresos bajos y medianos actualmente están afrontando una "doble carga" de morbilidad.
    • Mientras continúan lidiando con los problemas de las enfermedades infecciosas y la desnutrición, estos países están experimentando un aumento brusco en los factores de riesgo de contraer enfermedades no transmisibles como la obesidad y el sobrepeso, en particular en los entornos urbanos.
    • No es raro encontrar la desnutrición y la obesidad coexistiendo en un mismo país, una misma comunidad y un mismo hogar.
    En los países de ingresos bajos y medianos, los niños son más propensos a recibir una nutrición prenatal, del lactante y del niño pequeño insuficiente. Al mismo tiempo, están expuestos a alimentos hipercalóricos ricos en grasa, azúcar y sal y pobres en micronutrientes, que suelen ser poco costosos. Estos hábitos alimentarios, juntamente con una escasa actividad física, tienen como resultado un crecimiento brusco de la obesidad infantil, al tiempo que los problemas de la desnutrición continúan sin resolver.

    ¿Cómo pueden reducirse el sobrepeso y la obesidad?

    El sobrepeso y la obesidad, así como sus enfermedades no transmisibles asociadas, son en gran parte prevenibles. Para apoyar a las personas en el proceso de realizar elecciones, de modo que la opción más sencilla sea la más saludable en materia de alimentos y actividad física periódica, y en consecuencia prevenir la obesidad, son fundamentales unas comunidades y unos entornos favorables.
    En el plano individual, las personas pueden:
    • limitar la ingesta energética procedente de la cantidad de grasa total;
    • aumentar el consumo de frutas y verduras, así como de legumbres, cereales integrales y frutos secos;
    • limitar la ingesta de azúcares;
    • realizar una actividad física periódica, y
    • lograr un equilibrio energético y un peso normal.
    La responsabilidad individual solamente puede tener pleno efecto cuando las personas tienen acceso a un modo de vida saludable. Por consiguiente, en el plano social es importante:
    • dar apoyo a las personas en el cumplimiento de las recomendaciones mencionadas más arriba, mediante un compromiso político sostenido y la colaboración de las múltiples partes interesadas públicas y privadas, y
    • lograr que la actividad física periódica y los hábitos alimentarios más saludables sean económicamente asequibles y fácilmente accesibles para todos, en particular las personas más pobres.
    La industria alimentaria puede desempeñar una función importante en la promoción de una alimentación saludable:
    • reduciendo el contenido de grasa, azúcar y sal de los alimentos elaborados;
    • asegurando que todos los consumidores puedan acceder física y económicamente a unos alimentos sanos y nutritivos;
    • poner en práctica una comercialización responsable, y
    • asegurar la disponibilidad de alimentos sanos y apoyar la práctica de una actividad física periódica en el lugar de trabajo.

    La respuesta de la OMS

    Adoptada por la Asamblea Mundial de la Salud en 2004, la Estrategia mundial de la OMS sobre régimen alimentario, actividad física y salud expone las medidas necesarias para apoyar una alimentación saludable y una actividad física periódica. La Estrategia exhorta a todas las partes interesadas a adoptar medidas en los planos mundial, regional y local para mejorar los regímenes de alimentación y actividad física entre la población.
    La OMS ha establecido el Plan de acción 2008-2013 de la estrategia mundial para la prevención y el control de las enfermedades no transmisibles con miras a ayudar a los millones de personas que ya están afectados por estas enfermedades que duran toda la vida a afrontarlas y prevenir las complicaciones secundarias. El Plan de acción se basa en el Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco y la Estrategia mundial de la OMS sobre régimen alimentario, actividad física y salud, y proporciona una hoja de ruta para establecer y fortalecer iniciativas de vigilancia, prevención y tratamiento de las enfermedades no transmisibles.

    Comunicaciones ForoSalud

    Jirón 6 de agosto 763 - Jesús María
    Teléfono: 332 4242 / 424 0350
    www.forosalud.org.pe

    6 DE ABRIL DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

     
     
    6 DE ABRIL DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
     
    Desde 1950, se viene celebrando cada 7 de abril, el Día Mundial de la Salud. Todos los años se elige para esa jornada un tema de salud específico a fin de destacar un área prioritaria de interés para la OMS.
    El 7 de abril de 2002, se eligió para celebrar el Día mundial de la Salud, la promoción del movimiento activo “por tu salud muévete” haciendo un llamamiento a las personas y comunidades para que asociaran “la acción en pro de la salud”, y advirtiendo que la inactividad física es la principal causa básica de enfermedad y discapacidad, y la responsable de más de dos millones de muertes al año. 
     La OMS, propuso que  a partir del 2002, se celebrara el 6 de abril, el día mundial de la Actividad física, ligando su celebración al día mundial de la salud.       
     Para el 6 de abril de 2011, la OMS, propone sensibilizar a la población para que adquiera estilos de vida saludables, la actividad física moderada con regularidad es una de las maneras más sencillas de mejorar la salud y mantenerse sano”, la practica habitual de actividad tiene el potencial, de prevenir y controlar ciertas enfermedades, (como las cardiovasculares, la diabetes, la obesidad y la osteoporosis), y aumentar el nivel de energía. Ayuda a reducir el estrés y rebajar los niveles pocos saludables de colesterol y de tensión arterial, así como la prevención del riesgo de sufrir algún tipo de cáncer, especialmente, el de colon. 
     El grupo de trabajo “Actividad física y Salud”, formado por personal técnico de la Dirección General de Salud Pública, Federación Asturiana de Concejos, SESPA, Consejería de Educación y Ciencia, Dirección General de Deportes, Instituto de la Mujer, y los Ayuntamientos de Oviedo, Gijón y Avilés, ES EL IMPULSOR DE LA REALIZACIÓN DE LAS DIFERENTES ACTIVIDADES QUE, LA DIRECCIÓN GENERAL DE SALUD PÚBLICA JUNTO CON LAS INSTITUCIONES MENCIONADAS, proponen a la ciudadanía PARA QUE PARTICIPEN EN LA CONMEMORACIÓN DE ESTE DÍA. 
     Para esta celebración, hemos elaborado materiales informativos y de divulgación. (Documento de la OMS, Cartel, folletos) y esta página web. Os ANIMAMOS a participar y hacer visible el acto.
     Amelia González López
    Directora General de Salud Pública y Participación
    Consejería de Salud y Servicios Sanitarios 
    Principado de Asturias  

    Actividad física

    De Wikipedia, la enciclopedia libre
    La actividad física recomendada debe ser fundamentalmente aeróbica, como el andar en bicicleta.[1] .

    En medicina humana y veterinaria, la actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa de metabolismo basal.[2] A veces se utiliza como sinónimo de ejercicio físico, que es una forma de actividad física planificada y repetitiva con la finalidad de mejorar o mantener uno o varios aspectos de la condición física.[3] La actividad física que realiza el ser humano durante un determinado período mayor a 30 minutos y más de 3 veces por semana generalmente ocurre en el trabajo o actividad laboral y en sus momentos de ocio. Ello aumenta el consumo de energía considerablemente y el metabolismo de reposo, es decir, la actividad física consume calorías

    Variables

    Las variables que influyen son tres en el consumo de calorías cuando se realiza una actividad física son:

    • Tiempo: La cantidad de tiempo que se dedica a la actividad física afecta a la cantidad de calorías que se consumen.
    • Peso: El peso corporal de una persona que realiza una actividad física tiene una influencia sobre la cantidad de calorías quemadas. Así las personas de mayor peso consumen más calorías.
    • Ritmo: El ritmo al que una persona realiza la actividad física influye en la cantidad de calorías gastadas. Por ejemplo, caminar a 5 kilómetros por hora consume más calorías que caminar a 2 kilómetros por hora.

    El realizar o conseguir una actividad física diaria es beneficioso para la salud, de tal manera que las mejores actividades físicas son las actividades cotidianas de la vida diaria, como andar, montar en bicicleta, subir escaleras, hacer las labores del hogar, hacer la compra, si éstas se realizan frecuentemente. Pero lo más recomendable es practicar un ejercicio físico programado y de intensidad moderada.

    Efectos de la actividad física

    Recientemente se ha comunicado que escolares obesas ven televisión más tiempo y realizan actividades menos intensas y más breves que niñas normales. También se ha demostrado en escolares obesos un bajo gasto energético de reposo y reducidos índices de actividad física,[4] que incluye el deporte y la educación física.

    La actividad física regular se asocia a menor riesgo de enfermedad cardiovascular, enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular, mortalidad cardiovascular y total.[5]

    La actividad física no sólo aumenta el consumo de calorías sino también el metabolismo basal, que puede permanecer elevado después de 30 minutos de acabar una actividad física moderada. La tasa metabólica basal puede aumentar un 10% durante 48 horas después de la actividad física. La actividad física moderada no aumenta el apetito, incluso lo reduce. Las investigaciones indican que la disminución del apetito después de la actividad física es mayor en individuos que son obesos, que en los que tienen un peso corporal ideal.

    Una reducción de calorías en la dieta junto con la actividad física puede producir una pérdida de grasa corporal del 98%, mientras que si sólo se produce una reducción de calorías en la dieta se pierde un 25% de masa corporal magra, es decir, músculo, y menos de un 75% de la grasa y mejora la calidad de vida.

    Por el contrario, el abuso de la actividad física sin planeación y vigilancia puede ser destructivo. Desde envejecimiento celular prematuro, desgaste emocional y físico, debilitamiento del sistema inmunológico entre otros.

    Beneficios de la actividad física

    La práctica de la actividad fisica en forma sistemática y regular debe tomarse como un elemento significativo en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, mejoría de la posición corporal por el fortalecimiento de los músculos lumbares, prevención de enfermedades como la diabetes, la hipertensión arterial, la osteoporosis, cáncer de colon, lumbalgias, etc.[1]

    En general, los efectos benéficos de la actividad física se pueden ver en los siguientes aspectos:

    • A nivel orgánico: aumento de la elasticidad y movilidad articular. Mayor coordinación, habilidad y capacidad de reacción. Ganancia muscular la cual se traduce en el aumento del metabolismo, que a su vez produce una disminución de la grasa corporal (prevención de la obesidad y sus consecuencias). Aumento de la resistencia a la fatiga corporal (cansancio).
    • A nivel cardíaco: se aprecia un aumento de la resistencia orgánica, mejoría de la circulación, regulación del pulso y disminución de la presión arterial.[1]
    • A nivel pulmonar: se aprecia mejoría de la capacidad pulmonar y consiguiente oxigenación. Aumenta su capacidad, el funcionamiento de alvéolos y el intercambio de gases, y mejora el funcionamiento de los músculos respiratorios.
    • A nivel cardiovascular: disminuye la frecuencia cardiaca y la presión arterial, mejora la eficiencia del funcionamiento del corazón y disminuye el riesgo de arritmias cardiacas (ritmo irregular del corazón).
    • A nivel metabólico: disminuye la producción de ácido láctico, la concentración de triglicéridos, colesterol y LDL (colesterol malo), ayuda a disminuir y mantener un peso corporal saludable, normaliza la tolerancia a la glucosa (azúcar), aumenta la capacidad de utilización de grasas como fuente de energía, el consumo de calorías, la concentración de HDL (colesterol bueno) y mejora el funcionamiento de la insulina.
    • A nivel de la sangre: reduce la coagulabilidad de la sangre.
    • A nivel neuro-endocrino: disminuye la producción de adrenalina (catecolaminas), aumenta la producción de sudor, la tolerancia a los ambientes cálidos y la producción de endorfinas (hormona ligada a la sensación de bienestar).
    • A nivel gastrointestinal: mejora el funcionamiento intestinal y ayuda a prevenir el cáncer de colon.
    • A nivel osteomuscular: incrementa la fuerza, el número de terminaciones sanguíneas en el músculo esquelético, mejora la estructura, función y estabilidad de ligamentos, tendones y articulaciones, previene la osteoporosis y mejora la postura. Desarrollo de la fuerza muscular que a su vez condiciona un aumento de la fuerza ósea (aumento de la densidad óseo-mineral) con lo cual se previene la osteoporosis.
    • A nivel psíquico: incrementa la capacidad de fuerza de voluntad y de autocontrol, disminuye la ansiedad, el estrés, la agresividad y la depresión, estimula la creatividad, la capacidad afectiva y mejora la memoria y autoestima de la persona.

    Consecuencias de la inactividad física

    El sedentarismo físico es hoy en día muy frecuente en la sociedad y constituye un factor de riesgo para una amplia lista de enfermedades.[1] .
    Artículo principal: Sedentarismo físico

    El sedentarismo se ha definido como el realizar menos de 30 min de actividad física fuera de horario de trabajo o más de 30 min de dicha actividad física menos de 3 veces a la semana.[5] Se ha estimado que el sedentarismo pudiere ser responsable de 12,2% de los infartos al miocardio en la población mundial y así, una de las principales causas prevenibles de mortalidad.[5] La falta de actividad física trae como consecuencia además:

    • El aumento de peso corporal por un desbalance entre el ingreso y el gasto de calorías, que puede alcanzar niveles catalogados como obesidad.[4]
    • Disminución de la elasticidad y movilidad articular, hipotrofia muscular, disminución de la habilidad y capacidad de reacción.
    • Ralentización de la circulación con la consiguiente sensación de pesadez y edemas, y desarrollo de dilataciones venosas (varices).[6]
    • Dolor lumbar y lesiones del sistema de soporte, mala postura, debido al poco desarrollo del tono de las respectivas masas musculares.
    • Sensación frecuente de cansancio, desánimo, malestar, poca autoestima relacionada con la imagen corporal, etc.
    • Disminuye el nivel de concentración.

    Pulsometros, monitores cardiacos, frecuenciometros

    Para mejorar en el rendimiento físico y deportivo desde hace varios años en el mercado se han incorporado los monitores cardiacos, también llamados pulsometros, cardiotacometros, frecuenciometros. Los hay de diversos tipos y de diversas marcas, sus funciones van desde la toma de pulso, consumo de calorías, registro del trabajo realizado a transferencias de los trabajos realizados a la PC para ser analizados por el entrenador, el preparador físico o por el propio atleta. Los precios de los pulsómetros son muy relativos y muchos de ellos están avalados por el Anmat de Argentina (certificación médica que indica que poseen precisión de electrocardiograma).

    Las marcas que se conocen en el mercado son: Polar, Garmin, Tressa, Pro Space, Omron, GPulse, Reebook, Pulse Tronic, Mio, Timex, Casio, y muchas otras más. Los equipos constan básicamente de 2 partes: una banda pectoral ergonometrica que puede venir con pila incorporada (sellada) o con recambio de baterías y un reloj que recibe la información de la banda por radiotelemetria. La señal es sensada cada 2, 3 o 4 s dependiendo de la calidad del pulsometro en cuestión es como un electrocardiograma en ejercicio.

    Estos dispositivos permiten mejorar el rendimiento deportivo o en casos de pacientes cardiacos realizar una rehabilitación cardiovascular respetando los valores de frecuencia cardiaca que hayan sido indicados por el cardiólogo. En personas que no posean ningún tipo de disfunción a nivel cardiovascular pueden comenzar a utilizar este tipo de dispositivos mediante una formula muy conocida por los deportistas que le permitirá obtener la máxima frecuencia cardiaca téorica. Lo óptimo seria realizar una prueba de esfuerzo también llamada ergometria y fijar la máxima frecuencia soportada por el deportista.

    La fórmula para varones es la siguiente:

    220 - edad = máxima frecuencia cardiaca

    La fórmula para mujeres es la siguiente:

    226 - edad = máxima frecuencia cardiaca

    Una vez obtenida la frecuencia cardiaca máxima, y mediante los límites de máxima y mínima frecuencia cardiaca que permiten delimitar los pulsometros se pueden trabajar y conseguir los básicamente los siguientes objetivos:

    • Bajar de peso (60 a 70 % de la max frecuencia cardiaca).
    • Mejorar capacidad aeróbica (70 a 80 %).

    Referencias

    1. a b c d ESCOLAR CASTELLON, J. L.; PEREZ ROMERO DE LA CRUZ, C. y CORRALES MARQUEZ, R.. Actividad física y enfermedad (en español). An. Med. Interna (Madrid) [online]. 2003, vol.20, n.8 [citado 2010-01-05], pp. 43-49. ISSN 0212-7199.
    2. Serra mano, Lluís (2006). Javier Aranceta Bartrina. ed (en español). Nutrición y salud pública: métodos, bases científicas y aplicaciones (2 edición). Elsevier, España. pp. 330. ISBN 8445815288. http://books.google.es/books?id=LVk80_G_QegC. 
    3. Serra Majem, Lluís (2006) (en español). Actividad física y salud: Estudio enkid. Elsevier, España. pp. 2. ISBN 8445817205. http://books.google.es/books?id=HoBRW1Nk8SIC. 
    4. a b ATALAH S., Eduardo et al. Patrones alimentarios y de actividad física en escolares de la Región de Aysén (en español). Rev. chil. pediatr. [online]. 1999, vol.70, n.6 [citado 2010-01-05], pp. 483-490. ISSN 0370-4106. doi: 10.4067/S0370-41061999000600005.
    5. a b c KRAMER, Verónica et al. Actividad física y potencia aeróbica: ¿Cómo influyen sobre los factores de riesgo cardiovascular clásicos y emergentes? (en español). Rev. méd. Chile [online]. 2009, vol.137, n.6 [citado 2010-01-05], pp. 737-745. ISSN 0034-9887. doi: 10.4067/S0034-98872009000600002.
    6. Martínez-Yuste, Julio Mateos (2004) (en español). Tu puedes curar. Ediciones Mandala. pp. 26-27. ISBN 8488769903. http://books.google.es/books?id=ItVHf4lscPUC. 

    SISOL- PROMUEVE DEBATE CON LÍDERES DE LA SALUD PÚBLICA EN TACNA

     NUEVA GESTIÓN DEL SISTEMA METROPOLITANO DE LA SOLIDARIDAD-SISOL-  PROMUEVE DEBATE CON LÍDERES DE LA SALUD PÚBLICA EN TACNA

    Anoche, en el auditórium del Colegio Médico de Tacna, se desarrolló exitosamente el Panel “Los Hospitales de la Solidaridad y la descentralización de la salud“, congregando a diversos actores de la salud pública regional, comenzando con la exposición del Gerente General del SISOL, Dr. Benito Pacheco, en representación del Presidente del Consejo Directivo, Economista Pedro Francke, quIen no pudo llegar por el lanzamiento de la campaña  “Respira vida, todos juntos contra la TBC“, a cargo de la Alcaldesa de Lima Susana Villarán...

    El Dr. Pacheco explicó que el Sistema Metropolitano de la Solidaridad- SISOL,  fue creado mediante Ordenanza  Municipal N° 683- MML, siendo su principal objetivo brindar servicios integrales de salud a la población, así como otros servicios y acciones que permitan mejorar la calidad de vida de las personas.  Es un Organismo Público Descentralizado de la Municipalidad Metropolitana de Lima, con Personería Jurídica de Derecho Público, en el ejercicio de sus funciones actuará con autonomía técnica, administrativa, económica y con patrimonio propio. Actualmente en Lima existen 15 hospitales de la Solidaridad, 8 en provincia y 1 itinerante, además cuenta con 13 Centros Médicos Municipales en Lima, puintualizó.

    Participaron el Dr. Claudio Rodríguez, Decano  de la Facultad de Ciencias Médicas de la UNJBG, moderando a los panelistas Dr. José Luis Gómez Molina- Director Ejecutivo de Salud de las personas, Dr. Jaime Miranda Benavente- Director Ejecutivo del hospital de Apoyo Hipólito Unanue, la Presidenta de Foro Salud-Tacna Mg. María Vargas Salcedo, el Decano del Colegio Médico Dr. César Lanchipa Picoaga y la dirigente del Colegio de Enfermeros Mg. Jeannette Rivera Chirinos. Los destacados ponentes analizaron el funcionamiento del SISOL, dieron una posición crítica y realizaron una serie de propuestas para hacer más eficiente la atención especialmente en el Hospital de la Solidaridad de Tacna.

    El Dr. Manuel Flores,  a nombre del Alcalde Fidel Carita saludó al foro y expresó el sentir de la actual gestión edil  sobre la situación, proyecciones y perspectivas de los Hospitales de Solidaridad, con el espíritu de lograr una mejor gestión mediante el diálogo y la concertación.  Durante la participación del público, intervino el Lic. Ciro Gutiérrez, gestor del Hospital de la Solidaridad de Tacna, precisando que la inversión en la obra ascendió a 5 millones 500 mil soles. Asimismo, enfatizó que se requiere de todos mayor calidez y honestidad, por lo que se propone formular una ley para crear el Sistema único de Salud.

    Cerca de 200 personas vinculadas al sector salud, académicos, investigadores,  ejecutivos de Salud y equipo de profesionales que integran los Hospitales de la Solidaridad, fueron convocados a continuar el proceso de diálogo entre el SISOL y la sociedad civil, con una posición crítica y realizando propuestas para hacer más eficiente la atención en todos los hospitales.

    http://www.sisol.gob.pe/home/index.php

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     Fiesta integradora y costumbrista es organizada por la Municipalidad de Ilabaya

    HOY VIERNES 25 EL EPICENTRO DE LA ALEGRÍA SERÁ EL DISTRITO DE ILABAYA EN EL VII REMATE DE CARNAVAL ILABAYEÑO

    Hoy viernes 25 de marzo desde las 9:00 de la mañana se desarrollará el esperado VII Remate de Carnaval Ilabayeño 2011 que tendrá como escenario la Losa Deportiva “Luis Cornejo Villanueva” de Ilabaya capital. Numerosos conjuntos en las modalidades Tarkada  y Orquesta confirmaron su participación en esta fiesta costumbrista y de integración.

    En un trascendental día de Pasacalle y Concurso causarán sensación los grupos “Magistral de Borogueña”, “Imperial de Borogueña”, “Ecos del Sur de Vilalaca”, “Nuevo Amanecer de Cambaya”, “Son Armonía de Cambaya”, “Nueva Proyección Juventud de Ticapampa”, Tarkada Imperial de Ilabaya” entre otros que se prepararon arduamente para ofrecer lo mejor de su repertorio.

    Son 20 mil nuevos soles en premios que destinó la Comisión Organizadora y la alimentación, hospedaje, seguridad y movilidad está garantizada, según información proporcionada por la Oficina de Desarrollo Estratégico de la Municipalidad Distrital de Ilabaya.

    Se espera la visita de  miles de tacneños y turistas a fin de que conozcan las bondades del distrito en lo referente a gastronomía, producción agropecuaria, turismo, entre otras fortalezas que convierten a Ilabaya en una tierra pujante y próspera.

    LA MUNICIPALIDAD DE ILABAYA INICIA ESTE LUNES 28 DE MARZO LA OBRA “CONSTRUCCIÓN DE DEFENSAS Y ENCAUZAMIENTO” EN LAS QUEBRADAS DE TICAPAMPA Y GALLINAZOS

    Cumpliendo al pie de la letra su compromiso de real fiscalización y ejecución de verdaderas obras para el pueblo, la actual gestión municipal de la Municipalidad Distrital de Ilabaya encabezada por su alcalde Ing. Agrónomo Demesio Llaca Osco, iniciará la obra “Construcción de Defensas y Encauzamiento en las quebradas de Ticapampa y Gallinazos” en la jurisdicción del distrito.

    La magna ceremonia de Colocación de 1ª Piedra ha sido programada para este lunes 28 de Marzo en la Losa Deportiva del anexo de Ticapampa y se contará con la presencia de las principales autoridades del sector.

    La obra consiste en la construcción de 08 Diques de Mampostería de Piedra ubicados en forma transversal en la quebrada Ticapampa. Su función es atrapar material sólido de arrastre ante eventuales huaycos, garantizando la seguridad y tranquilidad de los habitantes de la zona.

    Aguas abajo y a continuación del dique Nº 08 se construirá un canal tipo rectangular de concreto armado complementado con una Poza de Disipación de 03 metros de ancho, además de escalones de mampostería de piedra tipo escalera, canales, entre otros. La ejecución de la obra demandará una inversión de 2 millones 153 mil nuevos soles, siendo su plazo 150 días calendario.

    Comparte Julio César Uchasara

    decisiontacna@yahoo.com

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    Feria Informativa

    DEFENSORÍA DEL PUEBLO MÁS CERCA DE LA GENTE

    Viernes 25 de marzo 2011

    De 10 a.m. a 3 p.m.

    Ven con toda tu familia a la Plaza Quiñónez en el Distrito Alto De la Alianza – Tacna

    Disfruta de CINE – FORO, PASACALLE, TEATRO, TÍTERES, CONCURSOS DE PLATOS TÍPICOS Y DIBUJO Y PINTURA, PRESENTACIONES EN VIVO  y mucho más.

     Encontrarás información sobre SEGURIDAD CIUDADANA - SALUD – GOBERNABILIDAD – NIÑEZ – OTROS.

    Podrás hacer consultas y presentar tus quejas al personal de la Defensoría del Pueblo.

    TODO ES GRATIS

    Oficina Defensorial de Tacna

    Calle Tacna 412, Cercado – Tacna

    Teléfono 247605

    Línea gratuita 0800-25170

    www.defensoria.gob.pe

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    LA HORA DEL PLANETA: MUCHO MÁS QUE UNA HORA

    20:30, sábado 26 de marzo de 2011

    A las 20:30 de mañana sábado 26 de marzo de 2011, individuos, comunidades, empresas y gobiernos de todo el mundo apagarán sus luces durante una hora – La Hora del Planeta –, transcendiendo todas las barreras religión, cultura, sociedad, generación y localización geográfica en una celebración global por el Planeta.
    Este año, WWF estrena una
    nueva web de la Hora del Planeta te invitamos a demostrar tu compromiso con el cuidado del medio ambiente de una manera original.
    ¿CÓMO PUEDES PARTICIPAR?
    Entra en www.horadelplaneta.es y descúbrelo

    http://www.rpp.com.pe/2011-03-25-la-hora-del-planeta-diez-pasos-para-ayudar-a-la-tierra-foto_348833.html

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    INVITACIÓN A PRUEBA ACÚSTICA EN RENOVADO TEATRO MUNICIPAL DE LIMA

    ESTIMADOS AMIGOS:  LOS INVITAMOS A LA PRUEBA ACÚSTICA DEL TEATRO MUNICIPAL (Jr. Ica cuadra 4 – Cercado de Lima) EN LA QUE PARTICIPARÁN LOS PROFESORES DEL CONSERVATORIO MAESTRA  MARIA ELOISA AGUIRRE Y MAESTRO WILSON HIDALGO, MAESTRO JAIME BAZAN, ASÍ COMO; LA ORQUESTA SINFÓNICA NACIONAL Y EL CORO NACIONAL.

    DÍA: HOY VIERNES 25 DE MARZO

    HORA: 10:30 AM (hora exacta)

    Entrada Libre

    Atentamente,

    Dirección de Promoción de Actividades Musicales y de Extensión Cultural

    Conservatorio Nacional de Música
    Jr. Carabaya Nº 421, Lima
    Teléfonos: 4265764 / 426 9677 anexo 107

    actmus@cnm.edu.pe

    www.cnm.edu.pe

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    INAUGURACIÓN DE LA EXPOSICIÓN DE DIARIOS Y PERIÓDICOS “PRENSA E HISTORIA”

    Con motivo de  celebrarse el próximo 1 de abril, el trigésimo sexto aniversario de nuestra institución, el Archivo Regional de Tacna invita  cordialmente a toda la comunidad de la Heroica Ciudad de Tacna a la semana de exposición   ”Prensa e historia”, el cual inicia este Lunes 28 de marzo a las 9:00 horas y por tanto estarán las puertas abiertas a nuestro local institucional los días  29; 30; 31 de marzo y culminará el 1 de abril.

    El público asistente a la exposición de diarios y periódicos   ”Prensa e Historia”, podrá apreciar también los ambientes de la Casa de la Jurídica, lugar donde se firmó la entrega de Tacna, además visitar el museo de la reincorporación y conocer  la genealogía  del Historiador Tacneño Jorge Basadre Grohmann.

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    Mensaje de los Tres Ángeles

    Es un mensaje de advertencia y a la vez de esperanza para todos los habitantes de la tierra. Ángeles viene de angelos, "mensajero", en griego.
    La predicación de este mensaje de Apocalipsis 14: 6-12 advierte a todos los habitantes de la tierra que se está gestando la culminación de la historia.
    EL PRIMER MENSAJERO (ángel) anuncia la inminencia del juicio.
    EL SEGUNDO proclama que la confusión espiritual en que vive el mundo se está clarificando, puesto que hasta los propios creyentes empiezan a rechazar los planteamientos religiosos tradicionales.
    Y EL TERCERO amonesta a quienes "guardan los mandamientos y tienen la fe de Jesús" para que no se sometan a ninguna imposición contra la libre conciencia cristiana.

    APOCALIPSIS CAPITULO 14:  (LEER LA BIBLIA)

    Ley Dominical ¿Qué implica?

    1. Se pondrá en vigor una ley que obligue a guardar el domingo; por el gobierno de EEUU y Roma.  "Cuando Norte América, la tierra de la libertad religiosa, se una con el papado para forzar la conciencia y obligue a los hombres a honrar el falso sábado, el pueblo de todo país en la tierra será guiado a seguir su ejemplo."

    2. Es un poder opresor dirigido contra quienes observan el Sábado como día de reposo. Se empieza a cerrar la gracia para los Adventistas del Séptimo Día.

    3. Es una Señal para salir de las ciudades.
    Maranatha pág 178.EGW
    "Ví al pueblo de Dios, formaron grupos esparcidos por toda la tierra:" Dejaron ciudades y pueblos.
    Maranatha pág 268.EGW
    4. Los que tarden en salir: Habrá tal contienda y confusión que los que deseen salir de ellas NO podrán hacerlo.
    5. Se les prohibirá comprar y vender. Se verán privados de todo apoyo terrenal.
    Esto implica, NO medios de comunicación, NO hospitales, NO protección de policía y abogados. El mundo y todo lo que está en el, nuestra forma de vida como individuos y ciudadanos de las naciones, nuestras familias, nuestros trabajos, nuestro comercio y dinero, nuestros sistemas educativos y nuestras religiones y nuestras culturas, radicalmente será alterado TODO para establecer y mantener UN NUEVO ORDEN MUNDIAL.
    El propósito de este Nuevo Orden Mundial es el de crear una "Religión Mundial".
    El último control de la humanidad en lo religioso,político y económico, ya ha sido planeado por el CMI, Consejo Mundial de Iglesias, en cooperación con los gobiernos líderes del mundo y las Naciones Unidas.
    El movimiento ecuménico, las muchas visitas del papa a representantes de gobiernos, como también los esfuerzos generales a nivel mundial para la GLOBALIZACIÓN, confirman el plan.
    Ver acercamiento del Papa a diferentes Religiones...
    Ver avance de la ley dominical en EE.UU  y el Viejo Mundo...
    Ver pronto viviremos bajo un Nuevo Orden Mundial
    "Vosotros pues también, estad apercibidos; porque a la hora que no pensáis, el Hijo del Hombre vendrá."  Lucas 12:40 (LEER LA BIBLIA)
    " Cuando quede concluida la obra del juicio investigador, quedará también decidida la suerte de todos para vida o para muerte. El tiempo de gracia terminará poco antes de que el Señor aparezcan en las nubes del cielo." CS, 545
    " Ví ángeles que iban y venían de uno a otro lado del cielo. Un ángel con tintero de escribano en la cintura regresó de la tierra y comunicó a Jesús que había cumplido su encargo, quedando sellados y numerados los santos. Ví entonces que Jesús, quien había estado oficiando ante el arca de los diez mandamientos, dejó caer el incensario, y alzando las manos exclamó en alta voz: " Consumado es..."

    "Todos los casos habían sido fallados para vida o para muerte . Mientras Jesús oficiaba en el Santuario, había proseguido el juicio de los justos muertos y luego el de los justos vivientes.
    Cristo habiendo hecho expiación por su pueblo y habiendo borrado sus pecados sus pecados, había recibido su reino. Estaba completo el número de los súbditos del reino, y consumado el matrimonio del Cordero." PE, 279,280
    "Gocémonos y alegrémonos y démosle gloria; porque son venidas las bodas del Cordero, y su esposa se ha aparejado. Y le fue dado que se vista de lino fino, limpio y blanco; porque el lino fino es la justicia de los santos. Y él me dice: Escribe: bienaventurados los que son llamados a la cena del Cordero. Y me dijo: Estas palabras de Dios son verdaderas." Apocalipsis 19: 7-9
    "El fín del tiempo de gracia vendrá repentina e inesperadamente, cuando menos se lo espere; pero hoy podemos tener un registro limpio en el cielo, y saber que Dios nos acepta, si somos fieles seremos reunidos finalmente en el reino de los cielos." CB7,1000
    " He aquí, yo vengo como ladrón. Bienaventurado el que vela y guarda sus vestiduras, para que no ande desnudo, y vean su verguenza." Apocalipsis 16:15
    "Los justos y los impíos continuarán viviendo en la tierra en su estado mortal, los hombres seguirán plantando y edificando, comiendo y bebiendo, inconscientes de todos ellos de que la decisión final e irrevocable ha sido pronunciada en el Santuario Celestial." CS 545
    "Se decidirá el destino de todos. Unos pocos, sí, sólo unos pocos de entre gran número de habitantes de la tierra serán salvados para vida eterna, mientras que las masas que no han perfeccionado sus almas en la obediencia de la verdad serán destinadas a la segunda muerte." 2T,358
    " El Señor no tarda su promesa, como algunos la tienen por tardanza; sino que es paciente para con nosotros, no queriendo que ninguno perezca, sino que es paciente para con nosotros, no queriendo que ninguno perezca, sino que todos procedan al arrepentimiento. Mas el día del Señor vendrá como ladrón en la noche; en el cual los cielos pasará, con grande estruendo, y los elementos ardiendo serán deshechos y la tierra y las obras que en ella están serán quemadas. Pues como todas estas cosas han de ser deshechas, ¿qué clase de personas debéis ser en sana piadosa manera de vivir?". 2 Pedro 39-11  (LEER LA BIBLIA)
    COMPARTE  Vilma Paxi Quiñones
      viuma7@hotmail.com

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    DÍA MUNDIAL DE LUCHA CONTRA LA TUBERCULOSIS

    ATENTA COMUNICACIÓN EN EL DÍA MUNDIAL DE LUCHA CONTRA LA TUBERCULOSIS

     Estimado Juan, luego de saludarte como uno de los mejores comunicadores pues desde hace 22 años que se creó la Liga de Lucha contra la TBC nos apoyaste y recientemente con la Mesa Temática de TBC de Foro Salud es que te recomiendo esta revista virtual de SIGNOS en la que se analiza constantemente el desarrollo  de la sociedad,  por autoridades e intelectuales de la Universidad católica Peruana de Lima, luego de tener experiencias en desarrollo social de los diferentes departamentos de Perú en forma presencial en la Escuela Hugo Echegaray donde también se forman lideres.
    Hoy jueves 24,  día mundial de lucha contra la tuberculosis, te estaré enviando información sobre como se atenderá mejor a los pacientes con el nuevo presupuesto para el desarrollo de actividades en el control de la TBC que nos envían desde Lima.  Dale mis saludos al presidente de la Liga en Juliaca, Dr. Ángel Zegarra, que apoya el control de esta enfermedad.
    Agradeceré la difusión de la convocatoria para los líderes.
    Que Dios te bendiga.
    Irene Orellana de Monasterio
    Lic. en Salud Publica

    INSTITUTO BARTOLOMÉ DE LAS CASAS

    Escuela de líderes para el desarrollo “Hugo Echegaray”
    Programa Lima Metropolitana 2011 

    Convocatoria a nueva Modalidad
     La Escuela de Líderes, viene desarrollando una experiencia de formación de carácter integral y multidisciplinario que busca capacitar a líderes y lideresas de diversas zonas del país como promotores del Desarrollo Humano, y les brinda la oportunidad de intercambiar experiencias, renovar enfoques y prácticas, fortalecer valores y aportar mejor a nuestra sociedad. Este programa está dirigido a líderes y lideresas de organizaciones y redes sociales, eclesiales, políticas, económicas, culturales, y gobiernos locales.

    Es importante para aprovechar mejor la formación que se brinda, que los participantes tengan algunos años de experiencia y responsabilidad en sus organizaciones, un nivel de instrucción suficiente para poder tomar nota, leer textos y elaborar trabajos. También es necesario que cuenten con disposición para transmitir a otros lo aprendido, elaborar propuestas para el desarrollo local y sobre todo se comprometan a asistir a los dos niveles del programa (2011 -2012).  En este momento, está abierta la convocatoria al primer y segundo nivel del Programa de Lima Metropolitana 2011. El calendario de inscripciones es el siguiente:

    Recepción de fichas de inscripción y entrevistas:
    Hasta el 31 de marzo del 2011

    Resultados de selección y envío de materiales de trabajo previos:
    Del 4 al 7 de abril del 2011 

    Desarrollo de clases y talleres para ambos niveles (nueva modalidad)
    Abril: Del 15 al 17 de abril (modalidad internado)
    Mayo: 14 y 15 mayo (Jornada de sábado de 8am a 6pm  y domingo de 8am a 1pm en el IBC)
                 18 de mayo (2:00pm): Visita a Instituciones públicas
                 28 y 29 mayo (Jornada de sábado de 8am a 6pm  y domingo de 8am a 1pm en el IBC)
    Junio: 11 y 12 junio  (Jornada de sábado de 8am a 6pm  y domingo de 8am a 1pm en el IBC)
                Del 24 al 26 de junio (modalidad internado)
    Julio:  9 y 10 julio (Jornada de sábado de 8am a 6pm  y domingo de 8am a 1pm en el IBC)
               23 y 24 julio (Jornada de sábado de 8am a 6pm  y domingo de 8am a 1pm en el IBC)
    Agosto: 5, 6 y 7 agosto (modalidad internado)
    Clausura: 12 de agosto
    El costo total por los dos años de formación es de S/1,000.00 Nuevos soles

    Las modalidades de pago son las siguientes:
              1.  Pago total,  se aplica el 15% de descuento
              2. Pago parcial, se realiza el pago de S/ 600.00 durante el primer año de estudios (500 por el primer año y 100 por el segundo año). La diferencia (S/. 400.00) se puede realizar en el transcurso del segundo año.
    Para acordar la entrevista pueden comunicarse con los miembros del equipo de Escuela: Irma Mariño, María Zoila Fernández o Nora Sánchez llamando a los teléfonos: 472-3410, 470-9088 o enviando un correo electrónico a:  escuela@bcasas.org.pe 

    HOY SE INICIA COLECTA PARA LUCHA CONTRA TBC  Con el propósito de generar conciencia y sensibilizar a la comunidad sobre la inevitable presencia de la tuberculosis, mañana se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la TBC, fecha en la cual inicia el recorrido de alcancías por todo el mundo a la espera de una colecta para los que padecen esta enfermedad.

    Como se conoce, cada año a nivel internacional la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Unión Internacional Contra la Tuberculosis y las Enfermedades Respiratorias (UICTER) promueven esta fecha con el apoyo de entidades gubernamentales y autoridades de salud, con la finalidad de abordar la problemática y dar a conocer a la comunidad  temas relacionados con la TBC.

    En Tacna la colecta se iniciará hoy en el distrito de Ciudad Nueva. Estudiantes de los colegios del sector colaborarán con la causa llevando las alcancías por diferentes arterias a la espera de concientizar a las personas sobre la necesidad del apoyo a quienes sufren esta enfermedad.   Para mañana viernes 25, estudiantes de las instituciones educativas del cercado también recorrerán las calles pidiendo apoyo para esta colecta entre las 8:00 horas y las 17:00 horas.  http://radiouno.com.pe/

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    Gastronomía peruana fue nombrada Patrimonio Cultural de las Américas

    El secretario general de la OEA, José Miguel Insulza, hizo oficial el reconocimiento al inicio de la anunciada cena de gala peruana en Washington

    Casa de la Gastronomía Peruana abre sus puertas hoy

    Ocupará el primer piso del tradicional local del Correo Central de Lima en el jirón Conde de Superunda y será inaugurada por el presidente Alan García.  AUDIO: Insulza reconoce que comida peruana es una de las principales del mundo  Chef Flavio Solórzano compartirá sus secretos de la cocina peruana

    ESTALLÓ GUERRA SUCIA

    Ollanta dice que este tipo de campañas muestran desesperación y aseguró que en un eventual gobierno suyo habrá prosperidad. Analistas sostienen que ataques buscan dañar candidatura...

    Lugar del descanso final de Elizabeth Taylor

    Reposará al lado de sus padres Francis y Sara, en el mismo cementerio en el que también descansan Marilyn Monroe, Eva Gabor, Farrah Fawcett y Natalie Wood.  Taylor sufrió mucho dolor en últimos días  VIDEO: ¿De qué murió Elizabeth Taylor?

    Entérese de los locales de votación a través de Fono ONPE  

    Debido a la gran demanda de llamadas recibidas en el Fono ONPE 0800-20-100, la Oficina Nacional de Procesos Electorales (ONPE) ha ampliado su horario de atención a las 24 horas del día desde ayer miércoles 23...

    Confirmado. Debate entre 5 candidatos que lideran encuestas será el 3 de abril

    El domingo 3 de abril a las 19:00 horas se realizará el debate entre los cinco primeros candidatos presidenciales que figuran en las encuestas, quienes tendrán la oportunidad esta vez no solo de exponer sino ...  

    Conozca a los artistas latinoamericanos más activos en redes sociales

    Calle 13, Ricky Martin, Shakira, Juanes, Don Omar, entre otros, son algunos de los famosos que más seguidores tienen en redes sociales como Facebook y Twitter.

    FIESTA TEATRAL EN “CASATEATRO”

    Por el Mes del Teatro, este Domingo 27 a partir de las 10.00 hrs. se desarrollará un gran espectáculo para niños y niñas

     FOTO BETITUSH FEB.2011.jpg

    El Grupo de Teatro “Más de Nosotros”, como parte de sus actividades anuales, viene organizando el evento para niños y niñas denominado “RegalándoTE… ATRO”  como parte de las actividades al celebrarse el Día Mundial del Teatro. En esta ocasión se presentará un show sobre todo para niños y niñas, de 01 a 99 años, con obras de teatro, animación, sorpresas y mucha diversión, este domingo 27, en su local ubicado en la Av. 2 de mayo 565 (costado de la I.E. Carlos Wiesse), desde las 10.00 horas.

    Desde el ingreso a CASATEATRO, los asistentes serán recibidos por zanqueros, mimos y clauns, integrantes del Proyecto Teatral “Carambola”, quienes los invitarán a ser parte del espectáculo, en donde se presentarán animadoras que conducirán el show. Cerrando con broche de oro, se presentará la obra de teatro “Betitush y la gallinita” a cargo del Grupo-Taller de Teatro “Más de Nosotros”.

    Finalmente, los actores y actrices, junto a todos los pequeños, harán un gran fin de fiesta con la participación de los personajes de las obras presentadas, zanqueros, mimos, arlequines, clauns e invitados especiales.

    En CASATEATRO, este domingo 27 a partir de las 10.00 horas se desarrollará este evento sin precedentes para niños chicos y niños grandes,  por lo cual se formula la invitación al culto público tacneño, a fin de que puedan asistir y divertirse sanamente. El ingreso es completamente libre, por ser el Mes del Teatro.

    Teatro Desde Tacna  masdenosotros@hotmail.com

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    Convocan al “IX Encuentro Internacional sobre manejo y Gestión de Centros Históricos”, que se llevará del 17 al 20 de mayo en La Habana (Cuba)

    El Archivo Regional de Tacna, invita a las personas interesadas en resaltar nuestro importante Patrimonio Cultural de Tacna a participar en esta actividad mediante el correo electrónico evento.manejoygestion@uhc.cu.

    La Dirección  de Asuntos culturales del Ministerio de Relaciones Exteriores, mediante  su Ministro en Tacna ha puesto interés  en difundir  la convocatoria con la finalidad de que asistan especialistas de nuestra Región y  permita ampliar sus conocimientos. El plazo de inscripción vence el 30 de abril de 2011.

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    LOS SILENCIOS DE OBAMA

    Columna del Director

    César Lévano
    Razón Social
    cesar.levano@diariolaprimeraperu.com

    Barak Obama, presidente de Estados Unidos, ha estado en Brasil, el gigante de SudAmérica, y Chile, el país cuya democracia fue destruida, a sangre y fuego y asesinatos, por orden y con auspicios de la Casa Blanca; el país al que Washington arma con instrumentos bélicos de última generación y con el cual colabora respecto a material nuclear.
    Diversos analistas han manifestado sorpresa ante el hecho de que Obama no haya pedido disculpas al pueblo de Brasil, cuya presidenta, Dilma Rousseff, fue torturada, en épocas de dictadura proyanqui, por militares entrenados por la CIA. Lo mismo ha sucedido en Chile, donde Obama guardó silencio sobre los años de Pinochet, el asesino y ladrón instalado y financiado por Estados Unidos
    Obama ha callado sobre esa época sombría, y ha pedido pensar en el futuro.
    El mandatario norteamericano tiene muchos motivos para ese silencio. No se puede olvidar que este político que recibió, sin razón, el Premio Nobel de la Paz, se ha convertido en un señor de la guerra. Para eso ha incumplido todas sus promesas pacifistas. No ha completado el retiro de sus tropas de Irak y, en cambio, ha avivado la guerra contra Afganistán. Su hazaña más reciente es la intervención en el conflicto de Libia, en el cual, en complicidad con algunos países europeos, bombardea sin tregua ciudades y aldeas.
    En Chile, han sonado voces críticas respecto a la visita de Obama. Guido Girardi, presidente del Senado, declaró que le hubiese gustado escuchar referencias respecto a la responsabilidad de Estados Unidos en el golpe de 1973.
    En cuanto a los elogios de Obama a la economía de Chile, Girardi expresó: “cuando se habla de exportar el modelo Chileno, el modelo tiene que tener corrección y perfeccionamiento en materia de más democracia y más igualdad. No podemos exportar un modelo que ha condenado a Chile a ser uno de los países más desiguales del planeta”.
    Jorge Pizarro, dirigente de la democracia cristiana y miembro de la comisión de Relaciones Exteriores del Senado, fue aún más duro: “tenemos en América Latina más de 200 millones de pobres y 50 millones que viven en la indigencia, y respecto de eso y del cumplimiento de las metas del milenio no dijo nada el presidente Obama”.
    Dijo más el senador: “Para Chile no hubo nada concreto, salvo ese acuerdo en materia de energía nuclear cuyos alcances nadie sabe bien”.
    Obama es prisionero e instrumento de eso que el general Eisenhower en su discurso de adiós a la presidencia llamó el complejo militar-industrial. Los asesores de Obama son agentes de ese poder. Además, en sus discursos y ensayos, él mostró absoluto desconocimiento de la realidad latinoamericana. Que haya elegido a Brasil y Chile para su gira relámpago confirma lo estrecho y parcial de su visión.

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    Presidente Regional brindó importantes anuncios sobre su gestión en ceremonia de entrega de patrulleros a la Policía Nacional

    *Gerencia de Recursos Hídricos entre los anuncios.

    El Plan Agrario de Tacna, que viene siendo trabajado en coordinación con las juntas de regantes, la creación de un Plan Urbano de Seguridad y la reactivación de las Juntas Vecinales y su implementación con comedores populares, fueron algunos de los temas a los que se refirió el Presidente Regional, Ing. Tito Chocano Olivera, al finalizar la ceremonia de Juramentación de los Comités Regionales de Defensa Civil y Seguridad Ciudadana, y de entrega de diez (10) patrulleros a la Policía Nacional, realizada este mediodía en la explanada de la oficina presidencial.

    En esta ceremonia en la que participaron el Gobernador, Raúl Urviola Hani, el Alcalde Provincial de Tacna, Fidel Carita Monroy, el Jefe de la XXI Dirección Territorial de la Policía Nacional, Crnel. Alejandro Ismodes Mezzano, entre otras autoridades; la máxima Autoridad Regional informó también que con la firma del convenio con la UNI se inicia legalmente el proceso establecido por  ley para la construcción del nuevo hospital regional, obra de urgente necesidad para la población, inexplicablemente postergada por gestiones anteriores.

    De otro lado, explicó que se espera concluir en las próximas semanas las modificatorias administrativas que permitan el inicio de operaciones de una Gerencia de Recursos Hídricos, que reemplazará al Proyecto Especial Tacna (PET).
     Finalmente, refirió que se están terminando los proyectos de inversión considerados dentro del plan de desarrollo de la actual gestión, entre los que se incluyen la construcción de represas, carreteras, proyectos de seguridad, entre otros.

    http://www.regiontacna.gob.pe/

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    PRESIDENTA DE FRIDLA USA Y ALCALDE ING. FIDEL CARITA, ENTREGARON EQUIPOS BIOMÉDICOS A PERSONAS CON DISCAPACIDAD DE ESCASOS RECURSOS

    Con la finalidad de elevar el nivel de vida de las personas con discapacidad, la Municipalidad Provincial de Tacna y la Organización de bien social, FRIDLA, a través de una sencilla ceremonia, entregaron los primeros equipos biomédicos, a las personas con discapacidad de escasos recursos económicos.

    La donación de la misión evangélica consiste en sillas de rueda, bastones, andadores, camas eléctricas y otros componentes que forman parte de este primer lote,  entregado por primera vez en el Perú.

    La señora Yudy Swits Núñez, presidenta de la fundación Indicó FRIEND THE ISABLED LATIN AMERICA, y el Alcalde Provincial de Tacna Ing. Fidel Carita Monroy, procedieron a entregar los primeros equipos.

    Las primeras personas que se beneficiaron  fueron Ana María Miranda, con una silla de rueda;  José Guzmán Pérez, con una silla de rueda con accesorios y la señorita Katty Quispe Paco, con silla de rueda con motor, una cama eléctrica y   colchón.

    En nombre de las personas con discapacidad, Pastor Abrahán Rengifo, agradeció a la presidenta de la fundación por el apoyo brindado, en  favor de cientos de personas con discapacidad, que no cuentan con equipos adecuados para movilizarse.

    Finalmente, el Alcalde Provincial, Ing. Fidel Carita Monroy, en nombre del pueblo de Tacna, reconoció la labor que cumple la organización social, la cual   preside Yudy Swits, quien viene llevando adelante la misión solidaria, y Tacna es la primera ciudad en el país que recibe esta donación.

    http://www.munitacna.gob.pe/

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    Señal de Alerta

    Por Herbert Mujica Rojas

    Católico abrazo del oso

    Gobernando en verso

    ¡Juro NO robar!

    Caso con Telefónica-Movistar: ¡3475 días sin justicia!

    Denuncia penal contra Keiko Fujimori

    Telefónica: nuevo nombre, mañas viejas

    Quien pone el billete, manda ¡y punto!

    http://www.voltairenet.org/auteur120011.html?lang=es

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    LUCHA CONTRA LA TBC EN LIMA

    POR LA PRESENTE TENGO EL GUSTO DE COMPARTIR CON USTEDES LAS ACTIVIDADES, QUE ESTA DESARROLANDO EL MINSA Y LAS ORGANIZACIONES DE AFECTADOS POR TUBERCULOSIS ( OATS) POR EL 24 DE MARZO, DIA MUNDIAL DE LUCHA CONTRA LA TUBERCULOSIS, CABE DESTACAR LA NECESIDAD Y LA IMPORTANCIA DE NUESTRA PARTICIPACION COMO  AFECTADOS, SOCIEDAD CIVIL, MESA TEMATICA, GRUPOS ORGANIZADOS Y CUERPO MEDICO, EN UN TEMA QUE NOS INVOLUCRA.
    ESTE MAL ESTÁ CRECIENDO SILENCIOSAMENTE SIN QUE LAS AUTORIDAES PERTINENTES SE OCUPEN DEL TEMA, LOS PRESUPUESTOS DESTINADOS PARA ESTE FIN SON INSUFICIENTES Y EN ALGUNAS REGIONES NI EXISTEN. TENEMOS QUE ESTAR ALERTAS, VIGILANTES PARA QUE SE USEN LOS "PRESUPUESTOS POR RESULTADOS" EN CADA REGIÓN, EN LA PREVENCIÓN Y EL ACCESO A UN TRATAMIENTO CON LAS MEDICINAS CORRESPONDIENTES. ¡¡PARTICIPEMOS TODOS Y TODAS!!
     1.- Vigilia en apoyo y acompañamiento a las personas afectadas por la  Tuberculosis y haciendo un llamado y sensibilización a las autoridades a poner más atención a mejorar las políticas de salud; la Conferencia Episcopal y CEAS invitan a una Vigilia Interreligiosa para el día 23 de Marzo  a las 5 p.m.  Lugar: Frente al Ministerio de Salud.
    2.- SEMINARIO ¿CÓMO CONTRIBUIR AL CONTROL DE LA TUBERCULOSIS EN EL LUGAR DE TRABAJO?  La Dirección General de Derechos Fundamentales y Seguridad y Salud en el Trabajo del Ministerio de Trabajo y Promoción del Empleo, se encuentra organizando el SEMINARIO ¿CÓMO CONTRIBUIR AL CONTROL DE LA TUBERCULOSIS EN EL LUGAR
    DE TRABAJO?.
    3.-. DIA 24 DE MARZO ACTIVIDADES EN EL PLAZA CHABUCA GRANDA , CERCADO DE LIMA, PARTIR DE LAS 11:00 AM.
    COMPARTE : SOCIEDAD, EDUCACIÓN Y FAMILIA "SEYFA" INTEGRANTE DE LA MESA TEMATICA DE TBC.

    COMPARTE  Maria BerrÍos   berrios59@hotmail.com

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    Jueves --- Leer con oración: Mt 16:24-25, 24:12; Ef 1:3-14, 22-23; 2:1-10; 3:1-10, 18-21; 2 Ti 2:22

    “A mí, que soy menos que el más pequeño de todos los santos, me fue dada esta gracia de anunciar entre los gentiles el evangelio de las inescrutables riquezas de Cristo, y de aclarar a todos cuál sea la dispensación del misterio escondido desde los siglos en Dios, que creó todas las cosas” (Ef 3:8-9)

    LA ECONOMÍA DE DIOS REVELADA EN LA EPÍSTOLA A LOS EFESIOS

    ¡Alabado sea el Señor! Porque tenemos la revelación de Su economía divina en forma de epístolas para beneficio nuestro. Pablo, que se consideraba el más pequeño de todos los santos, no sólo reveló la economía de Dios –el plan de Dios– en sus epístolas, también nos dejó el camino para practicarla. La epístola a los Efesios es una de las principales en lo que se refiere a la revelación de la economía neotestamentaria de Dios.

    El capítulo 1 de este libro comienza haciendo referencia a todas las bendiciones espirituales en los lugares celestiales. Estas bendiciones tienen tres aspectos: las bendiciones del Padre, las del Hijo y las del Espíritu Santo, todo esto es el operar del Dios Triuno mismo en nosotros, Sus escogidos, a fin de formar el Cuerpo de Cristo, la iglesia, a fin de que seamos la plenitud de Dios, la expresión de todas Sus riquezas (vs. 3-6, 7-12, 13-14, 22-23).

    El capítulo 2 dice que la iglesia está constituida por personas que estaban muertas en sus delitos y pecados, pero que fueron redimidas gracias al amor, la misericordia y la gracia de Dios. Por haber sido redimidos y obtenido la vida divina al creer en Cristo, hoy estamos siendo trabajados y esculpidos por Él, en la iglesia. Dios es el escultor que está haciendo de nosotros Su obra maestra. Esculpir una roca implica quitar pedazos y herirla con herramientas puntiagudas. Esto significa que el trabajar de Dios en nosotros puede ser un proceso doloroso. Muchas cosas deben ser quitadas de nosotros. Muchas partes de nuestro ser tienen que ser anuladas, hendidas e incluso quitadas. En la iglesia, el Señor nos está esculpiendo todos los días y lo seguirá haciendo hasta alcanzar Su objetivo (vs. 1-10).

    El capítulo 3 de Efesios muestra que para que Dios dispense lo que Él es y tiene, necesita de mayordomos, o despenseros, que son aquellos que administran Sus riquezas y las dispensan a Sus hijos. Los mayordomos nos ayudan a crecer en vida y a conocer la economía de Dios, practicándola en el amor de Cristo.

    La expresión de la vida es el amor. Cuando llamamos a Jesús, al invocar Su nombre, recibimos la vida en nuestro espíritu, la cual es capaz de expresarse como amor por las personas. Por eso, a fin de que nuestro amor no se enfríe, debemos siempre invocar este maravilloso Nombre. Cuando estamos con los hermanos invocando el nombre del Señor (2 Ti 2:22), recibimos vida y así, somos capaces de expresar el amor. Como prueba de este amor entre nosotros tenemos varios testimonios.

    Uno de ellos sucedió cuando una determinada persona estaba transportando a un enfermo en el automóvil, yendo en dirección al hospital. Pero, a medio camino, un neumático del auto se pinchó. Entonces, el auto se detuvo exactamente frente al local de reuniones, que estaba abierto, entonces el conductor del auto se dirigió y pidió ayuda a los hermanos que estaban allí. Ellos inmediatamente se dispusieron para ayudarlo; trasladaron al enfermo a otro auto y lo llevaron rápidamente al hospital. Al llegar allí, ayudaron al joven a invocar el nombre del Señor. Después de un tiempo él mejoró mucho, y como resultado, toda su familia se abrió para tener reuniones en su casa con los hermanos que invocan al Señor.

    La iglesia es el lugar donde somos cimentados en amor. Por medio de invocar el nombre del Señor, cada uno de nosotros está aprendiendo a negarse a sí mismo. Así, dejamos de ser el centro de atención y nuestros problemas dejan de ser el centro de nuestra vida; poco a poco la vida divina crecerá y el amor se expresará a las personas.

    Punto Clave: Redimidos por el amor, la misericordia y la gracia.

    Su punto clave es:

    Pregunta: ¿Cómo nos transforma Dios en Su obra maestra?
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    Difunden información sobre las treinta y siete tumbas preíncas que fueron halladas en Boca del Río

    La información histórica sobre las treinta y siete tumbas preíncas que fueron halladas en la zona de Boca del Río fue difundida hoy en un medio de circulación nacional.  De acuerdo a la nota se trata de tumbas preíncas cuya data se ubica entre los años 800 d. C. y 1445 d. C.  La mitad de las tumbas encontradas corresponde a entierros de niños. También se hallaron ceramios y objetos simbólicos con representaciones de balsas, arpones de madera y anzuelos de cobre.

    Los restos pertenecerían al período conocido como Desarrollo Regional Tardío y que evidencian el intercambio entre las culturas del litoral y los valles interandinos de la sierra de Tacna. La arqueóloga Gladys Barreto contratada por el consorcio Boca del Río, encargado de ejecutar la obra, explicó que el progreso de esta cultura se dio en paralelo con desarrollos registrados entre el valle de Tambo en Arequipa y la quebrada de Camarones, al norte de Chile (Tambo, Ilo, Sama, Caplina, Lluta, Azapa y Camarones).
    Jesús Gordillo, arqueólogo investigador de las culturas de Tacna, destaca el desarrollo de esta sociedad: “Estamos hablando de culturas avanzadas cuya principal actividad económica habría sido la pesca”. El experto resaltó también que los restos de este cementerio, sumados a los encontrados al norte, en Tomoyo (el más visible de la época), y los del valle de Sama, Vituña, playa Cánepa, playa Meca, Ite y Punta Picata, muestran que el litoral de Tacna estuvo densamente ocupado en esa época.
    Barreto añadió que hay especialistas chilenos del museo de Azapa, en Arica, que están interesados en viajar a Tacna para apoyar la investigación de los vestigios hallados, que se encuentran ahora en poder de la Dirección Regional de Cultura.   Como se recuerda la arqueóloga Gladys Barreto entregó días atrás a la Dirección Regional de Cultura Tacna los restos arqueológicos de las 37 tumbas.  Con información de El Comercio

    http://www.radiopower.com.pe/

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    OMS previene contra la automedicación para protegerse de la irradiación

     17 de marzo de 2011 -- La OMS desaconseja a las personas preocupadas por los problemas nucleares del Japón que se automediquen con yoduro de potasio u otros productos que contengan yodo. La recomendación se efectúa ante la noticia de que algunas personas están tomando esos productos en respuesta a las fugas radiactivas registradas en las centrales nucleares japonesas. Únicamente se debe tomar yoduro de potasio cuando se haya formulado claramente una recomendación de salud pública en ese sentido.

    Japón

    Japón
    Representación aproximada de las fronteras reales del país.

    Datos estadísticos

    Población total127,953,000
    Ingreso nacional bruto per cápita (en dólares internacionales)32,840
    Esperanza de vida al nacer h/m (años)79/86
    Esperanza de vida sana al nacer h/m (años, 2003)72/78
    Probabilidad de morir antes de alcanzar los cinco años (por 1000 nacidos vivos)4
    Probabilidad de morir entre los 15 y los 60 años, h/m (por 1000 habitantes)89/44
    Gasto total en salud por habitante ($int, 2006)2,514
    Gasto total en salud como porcentaje del PIB (2006)7.9
     
    Salvo indicación contraria, las cifras corresponden a 2006. Fuente: Estadísticas Sanitarias Mundiales 2008

    GRAVE PELIGRO POR LA EXPLOSIÓN NUCLEAR
     
    Luego de la explosión nuclear a las 16:30 del domingo en Fukushima Japón, todos debemos tener precaución.
    Si llueve hoy o en los próximos días, NO IR BAJO LA LLUVIA. Se debe utilizar un paraguas o impermeable, incluso si es sólo una llovizna. Esto porque especialistas de centrales nucleares han señalado que las partículas radiactivas (de la explosión en Japón) pueden llegar a la atmósfera, estar en la capa de ozono extendiéndose en todo el mundo por la lluvia; lo que puede causar quemaduras, alopecia e incluso cáncer.  Por favor, transmitir esta información. No la elimines.  Leelo, es real. Información en noticiero CNN.

    Comunicaciones ForoSalud

    Jirón 6 de agosto 763 - Jesús María
    Teléfono: 332 4242 / 424 0350
    www.forosalud.org.pe

    PARA MAYOR INFORMACION ESCRIBIR A FOROSALUD REGIONAL TACNA forosaludregionaltacna@hotmail.com

    Ayuno, ¿para qué?

    Ayuno, ¿para qué?
     

    En la Palabra podemos encontrar diferentes tipos de ayuno que nos iluminan sobre el poder que tiene esta práctica espiritual en la vida del cristiano y de toda la comunidad. Algunos son ayunos de un día, otros de tres, y hasta otros de tres semanas ó 40 días. A continuación te presento la forma y los resultados que ha tenido esta práctica espiritual en la vida de los hombres de Dios.
    1. El ayuno nos ayuda a superar la Crisis.
    En el Antiguo Testamento encontramos una historia fascinante de Esther, quien sufría al saber que Amán, el Primer Ministro de la región, tenía como propósito la destrucción de la raza Judía que habitaba en Babilonia. Al mismo tiempo, Amán tenía planeado matar al tío de Esther, Mardoqueo (un judío), colgándolo públicamente.
    Esther le comentó a su tío Mardoqueo: “Ve y reúne a todos los judíos que se hallen en Susa, y ayunen por mí, y no coman ni beban en tres días, noche y día; yo también con mis doncellas ayunaré igualmente…”. (Est 4, 16).
    Como resultado del ayuno de tres días, no sólo la vida de Mardoqueo fue salvada, sino la de todo el pueblo. Los enemigos del pueblo fueron destruidos (Est 7, 10).

    Consideraciones generales al ayunar
    El ayuno es una práctica Espiritual para el dominio de las pasiones y para que nuestra vida espiritual crezca y se solidifique. Sin embargo, es conveniente tener en cuenta algunas recomendaciones que pueden ayudarnos a que este sea más fructuoso.
    Estos elementos son importantes, ya que muchas veces, debido a nuestros compromisos laborales o de otra índole, no podremos observar todos los puntos que aquí se mencionan. Eso no debe ser causa de que no ayunemos. Aún en ayuno podemos hacer nuestras actividades normales. Pero procuremos tratar de observar la mayor parte de las siguientes recomendaciones según nos sea posible cuando ayunemos:

    • Mantén tu ayuno lo más privado posible como nos lo pide el Señor. (Mt 6, 16-18).
    • Mantente en oración. Sobre todo procura confesarte a la brevedad posible. Antes de hacerlo, pide que Dios te muestre todas las faltas que no ves para que no haya estorbo en las peticiones y resistir la tentación de comer. Este es ya uno de los primeros frutos del ayuno (Mt 17, 21; 26, 41). Entre otros instrumentos te puedo sugerir orar con los Salmos. Te propongo: Sal 15; Sal 22; Sal 28; Sal 38; Sal 51; Sal 103; Sal 127; Sal 139.
    Factores que impiden ayunar a los cristianos
    Existen algunas ideas y factores que han hecho que nuestros cristianos no ayunen. Te propongo algunas de ellas para que las superes si alguna de ellas llega a afectar tu vida.
    - La falta de conocimiento, práctica e interés sobre este tema. En general, la gente no sabe ni qué es ni cómo ayunar (Os 4, 6).
    Que Dios nuestro Señor te fortalezca en esta práctica. Verás en poco tiempo resultados sorprendentes en tu vida espiritual, sobre todo en el dominio de ti mismo, de tus tentaciones y una comunión más plena con Dios.
    En la Palabra podemos encontrar diferentes tipos de ayuno que nos iluminan sobre el poder que tiene esta práctica espiritual en la vida del cristiano y de toda la comunidad. Algunos son ayunos de un día, otros de tres, y hasta otros de tres semanas ó 40 días. A continuación te presento la forma y los resultados que ha tenido esta práctica espiritual en la vida de los hombres de Dios.
    2. El ayuno favorece el encuentro divino.
    El Segundo ayuno descrito en la Palabra es el ayuno parcial de veintiún días para preparase al encuentro con Dios. El profeta Daniel escribe: “En aquellos días yo, Daniel, estuve afligido por espacio de tres semanas. No comí manjar delicado, ni entró en mi boca carne ni vino, ni me ungí con ungüento, hasta que se cumplieron las tres semanas” (Dn 10, 2-3).
    Con ello, el profeta se preparó para recibir la visita del ángel que traía un mensaje de Dios para el pueblo: “He venido para hacerte saberlo que ha de venir a tu pueblo en los postreros días; porque la visión es para esos días” (Dn 10, 14).
    El ayuno nos permite eliminar la cortina que nos impide tener un encuentro más íntimo e iluminador con Dios.
    Consideraciones generales al ayunar
    Estos elementos son importantes, y debido a nuestros compromisos laborales o de otra índole, quizá no podremos observar todos. Como mencionamos ayer, eso no debe ser causa para abandonar el ayuno, te invito a seguir la mayor parte de estas recomendaciones en cuanto te sea posible:
    • Alimenta tu espíritu leyendo la Biblia. Recuerda que “no sólo de pan vive el hombre sino de toda palabra que viene de Dios” (Mt 4, 4). En este aspecto puedes seleccionar algunos pasajes que estén relacionados con lo que tú quieres obtener para tu vida.
    • Procura empezar con cosas pequeñas: postres, refrescos, verduras; evitar la carne (pollo, pescado, res y cerdo), cigarro, alcohol, etc. En la medida en que tengas más fuerza podrás ir sustituyendo las comidas por sólo pan y agua.
    Factores que impiden ayunar a los cristianos
    Existen algunas ideas y factores que han hecho que nuestros cristianos no ayunen. Te propongo algunas de ellas para que las superes si alguna de ellas llega a afectar tu vida.
    - La oposición satánica para que no se hable de él ni se practique. Sabe que en un cristiano que ora y ayuna no tienen participación sus acciones tentadoras y menos las perturbadoras (Mt 17, 21).
    Que Dios nuestro Señor te acompañe en esta práctica. Estoy seguro que en poco tiempo verás resultados de avance en este tu encuentro con el Dios del amor
    Como María, todo por Jesús y para Jesús.
    Ernesto María Caro, Sac.
    COMPARTE: Susana Vega susana_ve@yahoo.com
     

    COMUNICACION PARA LA SALUD

    SON DE TAMBORA - 280 - "Congreso Internacional de Comunicación para la Salud"
    8 de diciembre de 2010
    De: La Iniciativa de Comunicación
    Donde la comunicación y los medios son parte esencial del desarrollo social y económico de América Latina
    http://www.comminit.com/es/la
    Subscríbase al Son de Tambora en: http://www.comminit.com/es/user/register
    Consulte este número del Son de Tambora en: http://www.comminit.com/es/la/drum_beat_280.html
    Este número del Son de Tambora está dedicado al Congreso Internacional de Comunicación para la Salud, realizado en Medellín, Colombia, entre el 29 de septiembre y el 1o de octubre de 2010.
    Organizado por el Centro Nacer de la Facultad de Medicina y la Facultad de Comunicaciones de la Universidad de Antioquia, en asocio con la Universidad del Norte (Barranquilla) y Ohio University (USA), el congreso se propuso generar un espacio para la integración de personas y saberes, tanto de individuos como de grupos e instituciones, para reconocer allí la comunicación como un elemento central en el ámbito de la salud.
    Al considerar la comunicación como elemento fundamental para la supervivencia de los organismos, estamos aceptando que la comunicación y la vida son dos conceptos inseparables. Esta supervivencia ha sido la condición imprescindible para la evolución de las especies, que ha permitido la aparición y desarrollo de la especie humana, hasta llegar al ciudadano del mundo actual, con sus derechos y deberes ya consagrados en la Carta de la Organización de las Naciones Unidas -ONU. Específicamente la salud, uno de estos derechos, ha sido motivo de estudio y preocupación desde entonces por diversos campos del saber, hasta su integración en este nuevo campo de la Comunicación para la Salud, que reúne saberes tan diversos como la sociología, la antropología, la lingüística, y por supuesto las diversas ramas de la salud y la comunicación.
    En este marco, el Congreso se propuso el reto de contribuir a mejorar las habilidades en comunicación de los agentes de salud, y aportar desde allí a la satisfacción de las necesidades de salud de la población. Desde esta perspectiva, se desarrollaron cuatro líneas de trabajo:
    * La comunicación: una forma especial de comportamiento
    * Derechos del ciudadano: la salud, la vida
    * La comunicación para la salud: del individuo a la comunidad
    * Diversas estrategias para fortalecer estas competencias comunicativas
    El Congreso contó con la presencia de invitados internacionales como el Arvind Singhal (The University of Texas at El Paso); Rafael Obregón (Ohio University); Karen Greiner (University of South Florida); y Lila Dupuy (Universidades de Favaloro y Maimonides, Argentina); y nacionales como Roberto Suárez (Universidad de los Andes); Clara Pardo (Universidad de la Sabana); Manuel Morales (Universidad de Antioquia); Marta Lucía Tamayo (Universidad Javeriana); Clara Mónica Uribe (Universidad de Antioquia); y Jair Vega Casanova (Universidad del Norte).
    PRINCIPALES CONCLUSIONES
    A lo largo de los tres días de trabajo del Congreso de Comunicación para la Salud, se recogieron las siguientes proposiciones e interrogantes:
    * La necesidad de transformar en el consultorio la relaci&oacu